Чувствовать себя хорошо помогают гормоны, поэтому новые знания, прогулки, творчество, правильное питание и объятия нужны каждому

📹swim_coach_guzeev/📱

#интересное
#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

5 фраз, которые помогут собеседнику ощутить себя в безопасности: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko секретами общения от психологов

Главное для доверительного разговора — ощущение безопасности, которое есть у обоих собеседников. Именно такое общение может послужить фундаментом для прочных и доверительных отношений в будущем.

Что ты думаешь об этом?
Одно из самых важных правил доверительного разговора — не обмениваться однозначными ответами вроде «да», «нет», «не думаю», «конечно». Чтобы побудить собеседника продолжать разговор, стоит задавать больше открытых вопросов.

Можешь рассказать подробнее?
Существует тактика ведения диалога, которая называется отзеркаливанием. Ее суть в том, что вы повторяете полностью или частично фразу собеседника, а затем уточняете неясные моменты.

Отзеркаливание — действенный приём. Но работает он, только если вы используете его искренне. Когда вы повторяете часть фразы собеседника, он понимает, что вы его слушаете. И видит, что вам не безразличны его проблемы.

Как я тебя понимаю!
Подобные фразы тоже вносят свой вклад в создание атмосферы доверия. Поэтому ваш собеседник будет благодарен вам за проявления эмпатии.

Можешь рассказать что угодно — я не буду тебя осуждать
Поддержка нужна каждому из нас. Поэтому, если вы сразу предупредите собеседника, что не намерены его упрекать, он сможет ощутить себя в безопасности.

Спасибо, что ты мне доверяешь
И другие фразы благодарности за откровенность: «Я ценю, что ты делишься этим со мной», «Мне очень приятно, что наш разговор тебе помог».

Люди не так часто позволяют себе быть откровенными. И если собеседник не побоялся открыться, был искренним и эмоциональным, это и правда стоит ценить.

🎥 Тест на доверие с собакой

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🌃 Помните: важно не упустить свой шанс, ведь он может быть единственным на пути к мечте

Спокойной ночи, и пусть сны вдохновляют вас на новые свершения!

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Одеяло для очень занятых людей — механизм сам все сделает, только нужно нажать на пульт управления😉

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

От чайный пакетиков до застежек-молний: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko об изобретениях времен Первой мировой войны, которые изменили повседневную жизнь

11 ноября 1918 года закончилась Первая мировая война. Этот военный конфликт не только изменил геополитическую карту, но и оказал глубокое влияние на социальные, экономические и культурные процессы, задав новые векторы развития для целых государств и народов.

Кроме того, война дала миру целый ряд изобретений, которые сначала появились как необходимость для военных нужд, а затем нашли широкое применение в мирной жизни.

☕️ Чайные пакетики
Хотя чайные пакетики были придуманы еще до войны, но в годы Первой мировой они стали популярными среди немецких солдат, которые называли их «чайными бомбами». Пакетики позволяли быстро и удобно заваривать чай в условиях фронта.

👩🏻 Гигиенические прокладки
Изобретение целлюлозной ваты, обладавшей высокой впитываемостью, началось в годы войны. Американская компания Kimberly-Clark использовала ее для перевязочных материалов, но медсестры Красного Креста заметили, что этот материал можно использовать в личной гигиене. Впоследствии компания начала производить первые гигиенические прокладки Kotex.

🤧 Бумажные носовые платки
Компания Kimberly-Clark, продвигая прокладки, столкнулась с трудностями из-за социальной стигмы вокруг темы менструаций. Для дополнительного использования целлюлозы они создали мягкие салфетки для лица, назвав их Kleenex.

💡Кварцевая лампа
Берлинский врач Курт Гульдчинский проводил эксперименты с кварцевыми лампами, чтобы лечить детей, страдавших от рахита. Вскоре выяснилось, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке витамина D, что привело к повсеместному использованию таких ламп в медицинских целях для укрепления здоровья.

🕰 Летнее время
Для экономии угля Германия в 1916 году первой перевела часы на час вперед, чтобы использовать светлое время суток. Вскоре идею подхватили и другие страны. После войны эту практику временно прекратили, но позже снова начали использовать для экономии ресурсов.

🌭 Соевые сосиски
В годы войны Кельн страдал от продовольственной блокады. Мяса не было, и бургомистр Конрад Аденауэр искал ему альтернативу. И нашел в сое. Этот продукт стали называть «сосисками мира» или «кельнскими сосисками». Кроме сои туда входили пшеничная мука, кукуруза, ячмень и рис.

⚡️Застежка-молния
Первый прототип молнии был представлен в 1851 году, но не стал популярным. Спустя 40 лет инженер Уиткомб Лео Джадсон получил патент на молнию с ключом, но она была ненадежной. В 1913 году Гидеон Сундбэк улучшил механизм, добавив слайдер и уменьшив размер зубцов. Молния стала использоваться в армии США во время Первой мировой войны. После войны патент на молнию купил дом Hermès.

⌚️Наручные часы
Часы на руке носили и до войны. Хотя в основном они считались женским аксессуаром. Но именно во время военного конфликта наручные часы завоевали популярность. В 1917 году британское военное министерство заказало наручные часы для низших чинов. Это позволило бойцам не тратить время на доставание часов из кармана, а несколько секунд могли спасти ему жизнь.

🎥 WAS

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В мире появилось колесо, способное ездить по лестнице и камням разной формы

В Корейском институте машиностроения KMT разработали первое в мире морфинг-колесо, которое может свободно менять свою жесткость, имитируя принцип поверхностного натяжения воды.

Морфинг-колесо - идеальный вариант для работы в различных системах мобильности, таких как городская мобильность, персональная мобильность и логистические работы.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Говорят,что успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении. Поэтому стоит забыть дневные тревоги, проблемы и немного отдохнуть

Мирной ночи!

📹cat.worid/📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🖼🖌 Пыль и грязь на машине иногда могут превратиться в полотно для художественного шедевра

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Чем активнее будет утро, тем продуктивнее — день!

Делайте то, что приносит больше бодрости — кофе/чай, зарядка, музыка/танец, йога, завтрак для семьи — у каждого свой рецепт энергии. И тогда день сложится)

📹sverigesroligastebarn/📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Как выбрать спелый авокадо: простой лайфхак, который поможет не прогадать в магазине

📹 dasha.hudey / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram