چارلز داهیگ در کتاب صوتی «قدرت عادت» به علمی اشاره دارد که در پس آن پرسش و چرایی درباره کارهای مختلف روزمره وجود دارد. وی تحقیقات علمی و اجتماعی خود را ترکیب کرده و می‌نویسد عادت با الگویی روانشناختی به نام «حلقه عادت» شروع می شود که سه فرآیند جداگانه دارد. ابتدا نشانه یا انگیزه وجود دارد که به مغز شما می گوید وارد مرحله اتوماتیک نسبت به رفتار خاص شود. بعد از آن، مرحله معمول یا روزمرگی است. مرحله سوم، پاداش است؛ چیزی که مغز شما دوست دارد به یادآوری آن کمک کند و حلقه عادت شکل می‌گیرد‌.
#قدرت_عادت
@NovinketabGooya



این کتاب را اینجا همین حالا می‌تونید بشنوید:


https://goo.gl/Zq7sfs

#قدرت_عادت
نویسنده: #چارلز_داهیگ
با صدای: #حسن_آزادی
موسیقی: #روزبه_یگانه
@NovinketabGooya

فردا شروع جدی سال کاری جدیده و چه‌چیزی برای شما می‌تونه مهم‌تر از موفقیت‌ و رضایت در این سال باشه. موفقیت‌هایی که اغلب با عادت‌های شما گره خوردن.

اگه دنبال کتابی هستین که از تاثیر عادات برنده براتون بگه تا به رویاهاتون یکی‌یکی رنگ واقعیت ببخشین، ویدئوی معرفی کتاب صوتی‌ش رو از زبان آقای #حافظ_کاظم_زاده ببین و بشنوین.

#قدرت_عادت
#چارلز_داهیگ
#حسن_آزادی

https://goo.gl/aqgi8b

@NovinketabGooya

گوش دادن به کتاب‌های صوتی حین رانندگی یا قبل از خواب مزایای زیادی داره، و می‌تونه به یکی از روتین‌های زندگی‌تون تبدیل بشه. #نوین_کتاب_گویا آثار آموزنده ‌ای در این زمینه داره، یکی از این آثار که اخیراً گوش دادم سی‌دی #قدرت_عادت اثر #چارلز_داهیگ هست، این اثر رو به چند دلیل توصیه می‌کنم اول اینکه همه ما دارای عادت‌هایی هستیم که در زندگی و کسب و کار ما اثر منفی می‌ذاره و رهایی از اون عادت واسمون واقعاً سخته.
دوم اینکه این اثر با خوانش فوق‌العاده عالی #حسن_آزادی اجرا شده که به نظرم فوق‌العاده است و آخر اینکه این اثر جز پر فروش‌های نیویورک‌تایمز بوده و نویسنده‌اش برنده جایزه پولیتزره. این اثر رو می‌تونید از کتابفروشی ها و #فیدیبو و سایت #نوین_کتاب_گویا تهیه کنید.
#Repost @saeed_zanjanchi_nikoo


https://www.instagram.com/p/ByoxaSmF55C/?igshid=67b5jf3ssa1o


@NovinketabGooya

اگر دلتان می‌خواهد در همین آغاز هفته تغییراتی در کارها و برنامه‌هایتان داشته باشید تا به اصلاح کیفیت بخش‌های اساسی زندگی‌تان منجر شود، ما شنیدن این سه #کتاب_صوتی را به شما توصیه می‌کنیم که هر کدام از جنبه‌ای مهم و موثرند. کتاب‌هایی که قادرند عادت‌های غلط سالیان عمر را با اتخاذ یک رویکرد تازه و تمرین و ممارست اصلاح کنند. تا با جایگزینی عادت‌های جدید، تسلط شما بر کارها و برنامه‌هایتان را افزایش دهند، هدف‌مندی بهتری ایجاد کنند و در نهایت لذت بهتری از زندگی را برایتان رقم بزنند.

این کتاب‌ها هم به صورت #دیجیتال و هم به صورت #فیزیکی منتشر شده‌اند و شما می‌توانید علاوه بر اینکه خودتان آن‌ها را بشنوید، به دوستانتان هم هدیه بدهید 🙂


و اما کتاب‌ها:
🔸#قدرت_عادت نوشته #چارلز_داهیگ و با صدای #حسن_آزادی
https://goo.gl/aqgi8b

🔸#از_شنبه نوشته #محمدپیام_بهرامپور و با صدای #امیرمحمد_صمصامی
https://goo.gl/ScfHMY

🔸 #چگونه_بر_خود_مسلط_شویم نوشته #پل_ژاگو و با صدای #نیما_کرمی
https://goo.gl/MX5udi



@NovinketabGooya

#چارلز_داهیگ در کتاب #قدرت_عادت به علمی اشاره دارد که در پس آن پرسش و چرایی درباره‌ی کارهای مختلف روزمره وجود دارد. او تحقیقات علمی و اجتماعی خود را ترکیب کرده و می‌نویسد #عادت با الگویی روانشناختی به نام #حلقه_عادت شروع می‌شود که سه فرآیند جداگانه دارد. ابتدا نشانه یا انگیزه وجود دارد که به مغز شما می‌گوید وارد مرحله‌ی اتوماتیک نسبت به رفتار خاص شود. بعد از آن، مرحله‌ی معمول یا روزمرگی است. مرحله‌ی سوم، پاداش است؛ چیزی که مغز شما دوست دارد به یادآوری آن کمک کند و حلقه‌ی عادت شکل می‌گیرد‌.

🎧 این کتاب را می‌توانید با صدای #حسن_آزادی بشنوید.



کتاب صوتی #قدرت_عادت
نویسنده: #چارلز_داهیگ
مترجم: #معصومه_طرسکی و #مصطفی_ثابت_قدم
گوینده: #حسن_آزادی
موسیقی: #روزبه_یگانه

https://goo.gl/aqgi8b

#نوین_کتاب_گویا
#کتاب_صوتی
#مدیریت
#خودیاری
#کتاب_بشنوید


@NovinketabGooya