KEBIASAAN YANG
SEBABKAN DAYA INGAT TURUN

Umumnya, daya ingat akan menurun seiring kita memasuki usia senja. Beberapa penyakti tertentu pun juga dapat menyebabkan penurunan daya ingat lebih awal dari seharusnya.

Namun, kalau kamu mulai sulit mengingat sesuatu saat masih muda dan terbilang sehat, berarti ada yang tidak wajar.

Berikut beberapa kebiasaan penyebab daya ingat menurun yang sebaiknya dihindari :
1. Kurang tidur
2. Sering makan makanan cepat saji
3. Tidak aktif secara fisik
4. Merokok
5. Ngemil larut malam
6. Sering kebanyakan makan
7. Kurang paparan sinar matahari
8. Dehidrasi dan lain-lain.

CARA TINGKATKAN
DAYA INGAT DAN KONSENTRASI

Salah satu tips ampuh yang bisa anda lakukan untuk menjaga dan meningkatkan daya ingat adalah dengan menjalani pola hidup sehat, seperti:
1. Perhatikan asupan nutrisi
2. Rutin berolahraga
3. Lakukan senam otak
4. Biasakan diri mengorganisir hal-hal kecil
5. Cukupi istirahat
6. Aktif bersosialisasi

Juga perlu untuk mengkonsumsi makanan penambah daya ingat, diantaranya sayuran hijau, kacang, surgum, jeruk, ikan, bery, coklat.

Propolis NeoPROexist mengandung zat antiradang dan antioksidan yang baik, sehingga dapat mendukung proses perbaikan jaringan saraf dan otak, serta meningkatkan daya ingat, mengurangi risiko pikun atau demensia.

T.me/NeoPROexist

#pikun #obatpikun #demensia #antioksidan #antioksidantinggi #antiradang #memperbaikisaraf #memperbaikiotak #dayaingat #nutrisidayaingat #dayaingattinggi #risikopikun #kebiasaan #sebabseringlupa #mendukungdayaingat #propolis #propolisneoproexist #neoproexist

KEBIASAAN YANG
SEBABKAN DAYA INGAT TURUN

Umumnya, daya ingat akan menurun seiring kita memasuki usia senja.  Beberapa penyakti tertentu pun juga dapat menyebabkan penurunan daya ingat lebih awal dari seharusnya.

Namun, kalau kamu mulai sulit mengingat sesuatu saat masih muda dan terbilang sehat, berarti ada yang tidak wajar.

Berikut beberapa kebiasaan penyebab daya ingat menurun yang sebaiknya dihindari :
1. Kurang tidur
2. Sering makan makanan cepat saji
3. Tidak aktif secara fisik
4. Merokok
5. Ngemil larut malam
6. Sering kebanyakan makan
7. Kurang paparan sinar matahari
8. Dehidrasi dan lain-lain.

CARA TINGKATKAN
DAYA INGAT DAN KONSENTRASI

Salah satu tips ampuh yang bisa anda lakukan untuk menjaga dan meningkatkan daya ingat adalah dengan menjalani pola hidup sehat, seperti:
1. Perhatikan asupan nutrisi
2. Rutin berolahraga
3. Lakukan senam otak
4. Biasakan diri mengorganisir hal-hal kecil
5. Cukupi istirahat
6. Aktif bersosialisasi

Juga perlu untuk mengkonsumsi makanan penambah daya ingat, diantaranya sayuran hijau, kacang, surgum, jeruk, ikan, bery, coklat.

Propolis NeoPROexist mengandung zat antiradang dan antioksidan yang baik, sehingga dapat mendukung proses perbaikan jaringan saraf dan otak, serta meningkatkan daya ingat, mengurangi risiko pikun atau demensia.

T.me/NeoPROexist

#pikun #obatpikun #demensia #antioksidan #antioksidantinggi #antiradang #memperbaikisaraf #memperbaikiotak #dayaingat #nutrisidayaingat #dayaingattinggi #risikopikun #kebiasaan #sebabseringlupa #mendukungdayaingat #propolis #propolisneoproexist #neoproexist