.👩‍👧‍👦. برنامه‌ی عملیِ چطور با کودکم #بازی کنم؟
(🗓 هفته اول)

✅ از قبل برنامه‌ریزی کنید تا وقفه در بازی پیش نیاید.موبایل خود را در حالت سایلنت قرار دهید، اگر فرزند دیگری دارید او را پیش همسر یا فرد دیگری بگذارید. این زمان، تایم #اختصاصیِ شما و کودکتان است.
✅  زمان بازی نباید کمتر از 30 دقیقه باشد، پس تایمی را انتخاب کنید که عجله نداشته باشید. از قبل به کودک اطلاع دهید در چه ساعتی قرار است بازی را انجام دهید. می‌توانید از روز قبل برای او #کارت_دعوت_به‌بازی بفرستید.
تا حد ممکن سعی کنید بازی را در زمان و مکان یکسان برقرار کنید.
✅  بازی را با این جمله آغاز کنید: این زمانِ خاصِ بازیِ ما برای 30 دقیقه است و تو می‌توانی به هر روشی که دوست داری بازی کنی. (برای کودکان سنین پایین‌تر، زمان بازی را برروی ساعت به او نشان دهید.)
✅ روی زمین کنار کودکتان بنشینید. به اندازه‌ای به او نزدیک باشید که هم اشتیاقِ شما را حس کند و هم فضای کافی و آزاد برای بازی و حرکت داشته باشد.
✅  به کودک اجازه دهید #هدایت‌گر باشد و #مسئولیت را به او برگردانید: این زمان مختص توست – این بازی مختص توست و تو می‌توانی تصمیم بگیری. اجازه دهید او اسباب بازی‌ها را معرفی و نام‌گذاری کند.
✅ وقتی کودک از شما می‌خواهد نقش کسی را بازی کنید، همان‌گونه که او می‌خواهد باشید: حالا باید چیکار کنم؟ چی باید بگم؟
✅ اگر کودک خواسته‌های نامناسب داشت او را سرزنش نکنید. در عوض به او راه دیگری برای انجام آن خواسته نشان دهید. به علاوه نیاز نیست نگران باشید که رفتارهای نامناسب کودک به بیرون از محیط بازی کشیده شود.
✅ بازیِ کودک را به طور شفاهی توضیح دهید. این نشانگر #توجه شما به اوست: انگار تصمیم گرفتی نقاشی بکشی، انگار این عروسکت می‌خواد با اون‌یکی دوست بشه.
✅ محدودیت‌ها را تعریف کنید و قاطع باشید. محدودیتِ معین به کودک کمک می‌کند که در محیط قابل #پیش‌بینی بازی کند و این مسئله #خودکنترلی و #خودمسئولیتی کودک را بالا می‌برد: می‌دونم دوست داری به من شلیک کنی، ولی من برای شلیک کردن نیستم. میتونی به جای من به عروسک شلیک کنی.
✅ به #توانایی او احترام بگذارید و فرایندِ تلاش را در او تقویت کنید. این مسئله باعث افزایش #عزت‌نفس او می‌شود: چقدر خوب تلاش می‌کنی، به نظرم یه نقشه‌ای برای چیدن لگوها داری.
✅ از هیچ رفتاری #انتقاد_نکنید. نگویید که عروسکها نباید باهم دعوا کنند، باید مهربون باشند.
✅ هیچ رفتاری را #تحسین_نکنید : آفرین ببین عروسکت چه خوب درسش رو می‌خونه.
✅ سوالات هدایتگر نپرسید: چرا مامان عروسکه ازش ناراحت شد؟
بگذارید کودک خودش بازی را هدایت کند.
✅ جلسه بازی را تا زمان مقرر شده از قبل، قطع نکنید. اگر تلفن زنگ زد، یا کسی آمد بازی را قطع نکنید.
✅ در بازی به کودک #آموزش_ندهید.
✅ قبل از اتمام بازی #اعلام_کنید که 5 دقیقه به پایان بازی مانده است. در صورتی که پس از پایان وقت کودک اصرار به ادامه ی بازی داشت، به او بگویید: می‌دونم که دوست داری زمان بازی بیشتر باشه، اما وقت بازی ما تمام شده است.
صبور باشید و از جا بلند شوید و با کودک برخورد بد نداشته باشید.
✅ هرگز برای تنبیه کودک یا ناراحتی از او از زمان‌های بازی به عنوان تنبیه استفاده نکنید. مثلا: چون مشقاتو امروز ننوشتی، باهات بازی نمیکنم.

#ریحانه_ملاصالحی
رواندرمانگر مشکلات اضطرابی و رفتاری کودکان،
مدرس آموزش والدین

کانال
@Nedayekodakvanojavan
تلفن کلینیک ندای آرامش روان:
02144244916_02144297251
آدرس سایت کلینیک:
‏aramesheravan.ir



http://yon.ir/Pcv1i

🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀

#توجه

‌ اگر #فرزند شما حاضر نیست به ماسه، نمک، مربا، آرد ، ماست، گل، رنگ انگشتی و ... دست بزند،

👈و یا اگر دستش کثیف شد با اصرار از شما می خواهد که دستش را بشویید، نشانه تمیزی و بهداشت کودک نیست!

@Nedayekodakvanojavan
⛔️این رفتار نشانه حساسیت لمسی کودک است و اگر ادامه پیدا کند می تواند منجر به وسواس شود .

🏷بازی هایی مثل ماست بازی، رنگ بازی، شن بازی، گل بازی و .... می تواند در دراز مدت این واکنش های لمسی را از بین ببرد.

🍀🍂🍀🍂🍀🍂🍀🍂

#توجه_توجه
اولین کارگاه آقای محمد حسین صائمی امروزدرکلینیک ندای آرامش روان برگزار میگردد.
تایم۱۷/۳۰
#منتظر_حضور_سبزتان_هستیم
@joinchatcargaharamesheravan

اگر کودک شما به سرعت #عصبانی می شود، 💕👇

ممکن است بدین دلیل باشد
که شما به اندازه کافی او را تحسین نمی کنید،
او فقط در مقابل بدرفتاری #توجه دریافت می کند.
🌿🌹@Nedayekodakvanojavan

آیا می دانید
آستانه #توجه کودکان بسیار کوتاهتر از بزرگسالان است
و زود #حواسشان پرت می شود
@Nedayekodakvanojavan
پس طبیعی است که گاهی ببینید بچه به شما گوش نمی کند یا به حرف های شما توجهی نشان نمی دهد

فریاد نکشید
قبل از صحبت کردن باید مطمئن شویم کاملا توجهش را جلب کرده ایم
با صدازدن اسمش یا زانو زدن وهمقدشدن با او و تماس چشمی.

🌿🌹

🌸🍃🌸🍃

#مهمانی

کودکی که در مهمانی ها یکدفعه شر و شیطون می شه
دلیلش این است که قبلا بطور کامل از پدر و مادر توجه نگرفته است و یکدفعه 10 نفر به او توجه می کنند،کودک هیجانی میشه و این هیجانات را با جنب و جوش و شیطنت خالی می کند

این کودکان اگر درخانه #توجه کامل نگیرند و عادت کنند از بیرون توجه جلب کنند
در نوجوانی می شوند این پسرهایی که موهای سیخ شده دارند
یا دخترهایی که تیپ های آن چنانی می زنند تا فقط توجه جلب کنند
@Nedayekodakvanojavan

🌿🌹

#توجه
چگونه توجه در اوایل نوباوگی ایجاد می‌شود؟

پژوهش خوگیری _ خوگیری زدایی نشان می دهد که نوباوگان زودرس و نوزادان برای خوگیری وخوگیری زدایی نسبت به محرکهای دیداری تازه،به زمان طولانی تری، تقریبا ۳ تا ۴ دقیقه، نیازدارند.
اما نوباوگان ۴ تا ۵ ماهه،برای جذب کردن محرک دیداری پیچیده وتشخیص دادن تفاوت آن با محرک قبلی، فقط به ۵ تا ۱۰ ثانیه زمان نیاز دارند.
نوباوگان در طول سال اول زندگی،به رویدادهای تازه و گیرا، توجه می کنند.
آنها با انتقال به دوره نوپایی ، برای رفتار عمدی،آماده تر می شوند.
@Nedayekodakvanojavan

اگر کودک شما به سرعت #عصبانی می شود، 💕👇

ممکن است بدین دلیل باشد
که شما به اندازه کافی او را تحسین نمی کنید،
او فقط در مقابل بدرفتاری #توجه دریافت می کند.

🌿🌹@Nedayekodakvanojavan