📌اگر دچار #عفونت زنانه هستید قند نخورید

مصرف قندهای ساده امکان ابتلای شما به عفونت قارچی و یا بدتر شدن آن را افزایش می دهد.

همچنین افرادی که زیاد نان و ماکارونی میخورند بیشتر دچار عفونت میشوند.

نان سفید و ماکارونی به سرعت در بدن به قند تبدیل می شوند و وارد جریان خون می گردند.

همچنین بهتر است در زمان مبتلا بودن به عفونت قارچی، از مصرف موادی مانند پنیر که خود حاوی مخمر هستند خودداری شود.


@Mgwomen💫

🍂🍁🍂🍁

❓ آیا رفع موهای زائد، ضرورت دارد؟

خیر، هیچ اجباری در رفع موهای زائد وجود ندارد.

اصلاح موهای زائد یک انتخاب شخصی است، اما اصلاح آن ها مزیت سلامتی خاصی نیز ندارد. موهای زائد از ناحیه تناسلی در مقابل #عفونت و اصطکاک، محافظت می کند.

همچنین اصلاح موهای زائد زنان، ممکن است موجب التهاب فولیکول های مو شود. رفع موهای زائد ممکن است ریسک ابتلا به مشکلات پوستی و بیماری های منتقل شونده جنسی را نیز بالا ببرد.

این نکته به این دلیل است که ناحیه حساس تناسلی ممکن است با زخم های حاصل از اصلاح موهای زائد، در مغعض ویروس ها و باکتری ها قرار بگیرد.
@Mgwomen💫

🍂🍁🍂🍁

❌استفاده از یک کاندوم به طور همزمان برای دخول به واژن و مقعد کاملا اشتباه است!

🔻 اینکار نباید انجام شود. اگر شما این کار را بدون محافظت انجام دهید خطر #عفونت شدید واژن شما را تهدید می کند. به یاد داشته باشید اصلا مهم نیست که شما چقدر بهداشت را رعایت می کنید و تخلیه لازم را پیش از رابطه جنسی انجام می دهید.

🔻 چون هنوز مقداری مدفوع در روده باقی می ماند. بنابراین در صورتی که خواستار رابطه جنسی مقعدی نیز باشید باید حتما کاندوم را عوض کنید. (این نوع رابطه جنسی اصلا توصیه نمی شود)

@Mgwomen💫

❄️❄️❄️

🧴 عوارض اسپری تاخیری در صورت استفاده به مدت طولانی :

⇠ بی حسی طولانی مدت
⇠ ایجاد حساسیت در آلت مرد و زن
⇠ مشکلاتی در نعوظ آلت و عدم نعوظ
⇠ ایجاد #عفونت در دستگاه تناسلـی زنان (قارچ واژن)

✔️ بهتر است به صورت موقتی استفاده شود.


@Mgwomen💫

❄️❄️❄️

از تامپون درست استفاده کنید.

⇠ درست است که بعد از استفاده از تامپون دست‌های‌تان را می‌شویید اما پیش از استفاده از آن چطور؟ دست‌های آلوده می‌توانند تامپون را هم آلوده کنند و این تامپون آلوده قرار است چهار تا هشت ساعت در واژن‌تان بماند.

⇠ اگر پریود نیستید هرگز از تامپون استفاده نکنید زیرا وارد کردن تامپون زمانی که پریود نیستید باعث می‌شود ترشحات در واژن حبس شوند و pH آن را تغییر دهند و احتمال #عفونت را بالا ببرند.

🔻 ضمنا بعد از مدفوع حتما تامپون را عوض کنید. اگر این کار را نکنید، باکتریهای مقعد ممکن است به بند تامپون سرایت کرده و مجاری ادرار را آلوده کنند.

⚠️ علت ایجاد لکه های سفید روی آلت تناسلی

← مولوسکوم کونتاژیوزوم یک #عفونت ویروسی پوستی است و می تواند از طریق تماس پوست با پوست، داشتن #رابطه_جنسی با فرد مبتلا، یا به اشتراک گذاشتن لباس ها، حوله ها و یا سایر موارد آلوده انتقال یابد.

← لکه های سفید روی آلت یا جوش بر روی آلت یک علامت رایج این بیماری هستند. این بیماری ممکن است با نقاط کوچک و سفید یا گوشتی شروع شده، اما در نتیجه ی مقابله ی بدن با عفونت می توانند بزرگ تر، قرمز تر و حساس تر شوند. در صورت بروز این مشکل سریعا به پزشک مراجعه کنید.

⁉️ چرا در دوران پریود نباید سک*ـس کرد؟

🔻 در زمان قاعدگی یا پریود یا عادت ماهانه، دیواره‌های رحمی که جهت لانه گزینی جنین آماده شده است و بافتی پر از عروق در جداره رحم شکل گرفته است ریزش می‌کند و از طریق دهانه رحم وارد واژن یا مجرای تناسلی شده، خارج می‌شود.

🔻 در این زمان هم دهانه رحم باز است و هم دیواره‌های رحم بر اثر ریزش زخمی شده‌اند. با این اوصاف وقتی #رابطه_جنسی در دوره عادت ماهانه برقرار شود میکروب‌ها به سادگی وارد رحم شده و ایجاد #عفونت می‌کنند.

تنگی لباس در ناحیه تناسلی موجب افزایش دما و رطوبت می شود و احتمال ایجاد بوی نامطبوع و #عفونت های قارچی را افزایش می دهد.

این وضعیت در مردان روی تعداد و کیفیت #اسپرم ها تأثیر می گذارد و حتی در مواردی موجب درد #بیضه_ها می شود.

🟣 راهكارهاي بهبود بيماری واژن

بهتر است برای تشخیص دقیق به پزشک مراجعه کنید. برای پیشگیری از #عفونت دوباره و کاهش صدمه به بافت التهابی از #رابطه_جنسی در حین درمان پرهیز کنید و در صورت امکان پذیر نبودن حداقل از #کاندوم استفاده نمائید.

قندهای ساده و تصفیه شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید. مصرف ۷۵ گرم از هر نوع قند به عنوان مثال : شکر، عسل، آب میوه و … در یک نوبت، فعالیت گلبول های سفید را برای مدتی کاهش می دهد.

الکل کبد را تخریب می کند و موجب افزایش قند خون می شود، همچنین نفوذ پذیری روده باریک را بیشتر می کند و امکان دسترسی عوامل عفونت زا به دیگر نقاط بدن را به وجود می آورد.

مصرف شیر و فرآورده های لبنی را کنار گذارید. شیرهایی با میزان لاکتوز بالا موجب رشد بیش از اندازه کاندیدا و عفونت #واژن می گردد. از مصرف غذاهایی که دارای قارچ و مخمر هستند پرهیز کنید.

از مصرف نوشیدنی های الکلی، انواع پنیر، میوه های خشک، بادام زمینی، هندوانه و خربزه پرهیز کنید. مواد غذایی که به آنها #آلرژی دارید را به هیچ عنوان مصرف نکنید.

🟣 آیا درد در یکي از #بیضه_ها جدی است؟

شدت درد در یک طرف بیضه به علت آن بستگی دارد.

• جدی نیست: درد و تورم خفیفی که ممکن است بعد از فعالیتی مانند اسب سواری طولانی یا دوچرخه سواری رخ دهد و علائم دیگری نداشته باشد ، احتمالاً جدی نیست.

• نسبتاً جدی: درد بیضه به همراه سوزش در هنگام ادرار به احتمال زیاد به دلیل #عفونت_ادراری یا #بیماری_های_مقاربتی است.

• جدی: درد شدید و ناگهانی در یک طرف بیضه بسیار جدی است و باید فوراً درمان شود.

در صورت تجربه هر یک از موارد زیر ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.

درد شدید در بیضه که به تدریج روی می دهد: ممکن است از پایین به سمت شکم تابیده شود و ياشما تب ، لرز و سوزش در ادرار دارید.