اتفاقی فوق‌العاده عجیب برای یک جانباز!

▫️جانباز جنگ تحمیلی براثر موج انفجار حافظه‌اش از بین میره و بعد از ۳۴ سال بر اثر زمین خوردن در آسایشگاه حافظه‌اش کامل برمی‌گرده و معلوم میشه اهل روستایی در کردستان بوده

▫️و مادر بعد از ۳۴ سال پسر رزمنده‌شو که فکر میکرده مفقودالاثر شده میبینه❤️

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

بهترین زمان برای مسواک زدن چه زمانی است؟ 🪥

◽️اگه قبل از صبحانه دندون هاتون رو مسواک بزنید دیگه عفونت‌های ناشی از باکتری‌هایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمی‌خورید!

+ کسانی که این عادت رو دارن پوست بسیار بهتری دارند!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

یکی از دلایل گرفتگی عضلانی کمبود این ویتامین است!

▫️منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که تقریبا تمام ارگان‌های بدن برای سلامت ماندن به آن نیاز دارند. منیزیم به تداوم عملکرد طبیعی بدن مانند کنترل فشار و قند خون، سلامت استخوان‌ها و عملکرد عضلات و اعصاب کمک می‌کند.

▫️کمبود این ماده معدنی می‌تواند ناشی از این موارد باشد: سوء‌مصرف الکل، سوختگی‌ که به بخش‌های وسیعی از بدن آسیب زده است،

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

برای تقویت سیستم ایمنی بدن میوه و سبزیجات رنگارنگ را امتحان کنید

▫️میوه ها و سبزیجات رنگارنگ سرشار از آنتی اکسیدان هستند. این مواد مغذی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند، مولکول هایی که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند. برای به دست آوردن طیف گسترده ای از آن ها، به سراغ پرتقال، فلفل سبز، بروکلی، کیوی، توت فرنگی، هویج، هندوانه، پاپایا، سبزیجات برگ دار و طالبی بروید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

نقش تغذیه در پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر 🧠

▫️با رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال می‌توان خطر زوال عقل و آلزایمر را کاهش داد. رژیم مدیترانه‌ای که بر مصرف سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، ماهی و روغن زیتون تاکید دارد، برای سلامت مغز مفید است.

▫️مصرف مغزها، دانه‌ها و ماهی‌های چرب نیز به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند. همچنین فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و کاهش مصرف غذاهای فرآوری‌شده و قندهای افزودنی برای پیشگیری از زوال عقل توصیه می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

جلوی سرفه را نگیرید !

سرفه با تحریک ریه‌ها ایجاد شده و واکنشی برای مراقبت ازسیستم تنفسی است اگر سرفه نکنید مسیرهای تنفسی و خوراکیهایی که درون حلق هستند به سمت ریه‌ رفته وموجب عفونت میشود.

@MajalePezeshki

چیکار کنیم کمرمون آسیب نبینه؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

📱💫سوپراپلیکیشن سرمایه؛ بانک همراه شما

💰افتتاح حساب غیرحضوری در بانک سرمایه
💵امکان انتخاب واحد ریال / تومان
🎁هدیه مجازی
💳کارت هدیه صوتی (آواکارت)
📉محاسبه تسهیلات و ...

لینک‌های نصب سوپراپلیکیشن سرمایه:
👇🏻👇🏻👇🏻

🌐 دانلود مستقیم
🛒 سوپراپلیکیشن سرمایه در بازار
Ⓜ️ سوپراپلیکیشن سرمایه در مایکت
💻 نسخه تحت وب

#بانکداری_الکترونیکی
#بانک_خوب_سرمایه_است ‌

ما را در شبکه‌های اجتماعی به آدرس زیر دنبال کنید:👇🏻
@sarmayebankofficial

مولکول مهم ترمیم زخم کشف شد

▫️وب‌سایت رسمی موسسه کارولینسکا: یک مولکول آران‌ای را شناسایی شده که برای ترمیم زخم مهم است. این پژوهش می‌تواند پیامدهای مثبتی را برای درمان زخم‌هایی به همراه داشته باشد که ترمیم آنها دشوار است.

▫️یک مولکول طولانی آران‌ای غیر رمزگذار موسوم به «SNHG26» در هدایت سلول‌های پوست طی مراحل ترمیم زخم و انتقال از مرحله التهاب به مرحله ترمیم نقش اساسی دارد.با هدف قرار دادن SNHG26 ممکن است به روند ترمیم سرعت ببخشیده شود و عوارض کمتر شوند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

ناخن های شما در مورد سلامتی شما چه می گویند

▫️ناخن‌های سفید که به عنوان لوکونیشیا نیز شناخته می‌شوند، ناخن‌هایی را توصیف می‌کنند که تا حدی یا کاملاً سفید رنگ هستند. رنگ سفید می تواند در نتیجه چندین چیز مانند ضربه، کم خونی، کمبودهای غذایی، بیماری قلبی یا کلیوی یا حتی مسمومیت باشد.

▫️اگر ناخن ها عمدتا سفید با لبه های تیره تر هستند، این می تواند نشان دهنده مشکلات کبدی مانند هپاتیت باشد. در این تصویر مشاهده می کنید که انگشتان دست نیز زرد شده اند که نشانه دیگری از مشکل کبد است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

چگونه آپنه خواب ممکن است منجر به سرطان شود؟

▫️سطوح پایین اکسیژن در طول خواب می تواند مولکول هایی ایجاد کند که به DNA آسیب می زند و منجر به تغییرات ژنتیکی مضر و افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود.

▫️تشخیص زودهنگام مهم است. علائم هشدار دهنده آپنه خواب شامل خروپف بلند و نفس نفس زدن یا خفگی در شب، سردرد صبحگاهی و احساس خستگی یا خواب آلودگی در طول روز است. اگر اضافه وزن دارید یا چاقی دارید، سیگار می کشید یا الکل می نوشید، یا فشار خون بالا یا دیابت دارید، ممکن است بیشتر در معرض خطر باشید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

پدر کلیت رو دربیار!

▫️دوز مورد نیاز روزانه ویتامین سی برای یک آدم بالغ روزی صد میلی گرم هست. شما با خوردن قرص های جوشان هزار میلی گرمی یعنی ده برابر حد مجاز !

▫️نه تنها کمکی به جذب ویتامین سی بدنتون نمیکنید کلیه شما باید زحمت بکشه این ویتامین سی اسیدی و به زور از بدنتون دفع کنه !

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید !

▫️ضد سرطان پروستات
▫️ضد کلسترول بد خــــون
▫️بهترین تصفیه کننده خون
▫️رفع خستگی و افزایش انرژی
▫️تقویت سیستم ایمنی و گوارش

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

برای اندازه‌گیری دقیق فشار خون، بیماران در چه حالتی باشد؟

▫️اندازه‌گیری دقیق فشار خون بازوی بیماران هنگام اندازه‌گیری به سطحی تکیه داشته باشد. همچنین حدود ۳۰ دقیقه قبل از گرفتن فشار خون از مصرف کافئین، سیگار و ورزش کردن خودداری کنید.

▫️محل بستن کاف فشارسنج (وسیله‌ای که دور بازو بسته می‌شود) همسطح قلب باشد. پای بیمار هم باید صاف روی زمین قرار بگیرد و پشتش به جای تکیه‌ کرده باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

💄 ارزون و با ارسال رایگان بخر!💎

هرچی لوازم آرایشی و بهداشتی نیاز داری توی سایت الانزا با ارسال رایگان موجوده.

👈 از اینجا وارد سایتش شو و قیمت‌ها رو ببین 🔥



@elanzashop 🧡 الانزا

هشدار درباره خطرات مشروبات الکلی تقلبی⚠️

▫️روابط عمومی سازمان غذا و دارو: مصرف این نوع مشروبات، به‌ویژه به دلیل وجود موادی مانند متانول، می‌تواند به مسمومیت‌های شدید، کوری و حتی مرگ منجر شود.

▫️رعایت قوانین شرعی و قانونی در کنار آگاهی از خطرات مصرف الکل برای حفظ سلامت افراد و جامعه ضروری است. مصرف مشروبات الکلی علاوه بر اینکه غیرقانونی است، سلامت جسمی و روانی افراد را نیز به شدت تهدید می‌کند.

+ در صورت بروز علائم مسمومیت، مراجعه سریع به مراکز درمانی می‌تواند جان افراد را نجات دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

سه روش ساده برای پاکسازی کبد

▫️در صورت داشتن یک سبک زندگی سالم و مصرف غذاهای مناسب، کبد شما قادر است خود را درمان کند.

۳ راه برای حفظ سلامت کبد و از بین بردن سموم:👇
▫️الکل مصرف نکنید
▫️داروهایتان را چک کنید
▫️وزن خود را مدیریت کنید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

ویژگی های منحصر به فرد آووکادو 🥑

▫️یکی از ویژگی هایی که آووکادو را از سایر میوه ها متمایز می کند، محتوای پروتئین بالاتر آن است. یک آووکادو ۲۰۱ گرمی حاوی ۴.۰۱ گرم پروتئین است که آن را به یکی از پر پروتئین ترین میوه هایی تبدیل می کند که می توانید بخورید.

▫️آووکادو همچنین سرشار از فیبر، ویتامین E، ویتامین C، منیزیم و فولات است که آنها را به یک انتخاب مغذی همه جانبه تبدیل می کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

ابتلای ۲۲۱ نفر به تب دنگی

▫️ سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت:از ابتدای سال ۱۴۰۳ تا تاریخ ۱۶ مهر ماه بالغ بر ۲۲۱ مورد مثبت تب دنگی تشخیص داده شده است. اکثریت موارد تشخیص داده شده سابقه سفر به خارج از کشور داشته اند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

اگر گردن درد داری این ویدیو برای تو ساخته شده!

◽️حتما این پست رو ذخیره کن تا بعدا بتونی این حرکت رو انجام بدی...

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki