解夢：點解問你發過咩夢💬？
「有諸形於內，必形於外」是中醫的核心思想，意思大概是，人之所以有眾多不同病痛、症狀的發生，都是源於身體內臟腑的失調所導致。症狀的差異，更能揭示身體裏到底出現了甚麼毛病。🧠
是故不同臟腑的機能差別，都會使我們夢到不同的景況🏞🌄🌁。
而夢的發生，則與魂魄有關。在清醒的時候，魂出竅於目，使我們能夠視物，而睡眠的時候，魂藏於肝，我們就看不見了🙈。可是當心氣虛弱，或有邪氣侵襲時，魂便會受到擾動而雲遊，導致夢的發生。至於魄則主掌我們的本能與感官，若魄受侵襲離開肺臟，則使我們的夢境感到更真確的感覺💭。
若然陰氣過盛，便會夢到涉水而驚恐；陽氣過盛，便會夢到火災或洪洪烈火🔥；陰陽氣俱盛，便會夢到與人搏殺。
若氣上盛，夢境中會飛揚；氣下盛，就會夢到下墜感，甚則醒；餓著睡會夢到向別人討要物件或人情，飽著睡則相反，給予別人東西。
至於五臟偏勝也會各有不同的夢。肺氣過盛的話，夢境會哭泣、飛揚或者感到恐懼；心氣過盛，就會不自控或莫名其妙地嘻笑，又很快轉變成畏懼的場景；脾氣過盛，就會夢見唱歌跳舞，並會感到身體沉重，難以活動；肝氣過盛，就會在夢景中感到憤怒爭執；腎氣過盛，就會感受腰脊不適😷。
- 黃醫師👨🏻⚕️
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#孚聲 #美孚 #美孚新邨 #區報 #荔枝角 #葵芳 #尖沙嘴 #解夢 #發夢 #黃醫師 #忠醫 #中醫診所
「有諸形於內，必形於外」是中醫的核心思想，意思大概是，人之所以有眾多不同病痛、症狀的發生，都是源於身體內臟腑的失調所導致。症狀的差異，更能揭示身體裏到底出現了甚麼毛病。🧠
是故不同臟腑的機能差別，都會使我們夢到不同的景況🏞🌄🌁。
而夢的發生，則與魂魄有關。在清醒的時候，魂出竅於目，使我們能夠視物，而睡眠的時候，魂藏於肝，我們就看不見了🙈。可是當心氣虛弱，或有邪氣侵襲時，魂便會受到擾動而雲遊，導致夢的發生。至於魄則主掌我們的本能與感官，若魄受侵襲離開肺臟，則使我們的夢境感到更真確的感覺💭。
若然陰氣過盛，便會夢到涉水而驚恐；陽氣過盛，便會夢到火災或洪洪烈火🔥；陰陽氣俱盛，便會夢到與人搏殺。
若氣上盛，夢境中會飛揚；氣下盛，就會夢到下墜感，甚則醒；餓著睡會夢到向別人討要物件或人情，飽著睡則相反，給予別人東西。
至於五臟偏勝也會各有不同的夢。肺氣過盛的話，夢境會哭泣、飛揚或者感到恐懼；心氣過盛，就會不自控或莫名其妙地嘻笑，又很快轉變成畏懼的場景；脾氣過盛，就會夢見唱歌跳舞，並會感到身體沉重，難以活動；肝氣過盛，就會在夢景中感到憤怒爭執；腎氣過盛，就會感受腰脊不適😷。
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【點解會胃病】
在香港的種種都市病中，胃脹﹑胃痛﹑胃氣多﹑胃酸倒流甚至火燒心等一系列的上消化道疾病都非常常見。
何解會有胃病?🤢
常見原因如以下數點：
- 飲食問題🍽
飲食不定時及過飢過飽都有機會使胃酸分泌過多，令胃黏膜容易受傷，甚至影響到十二指腸及時有賁門閉合問題（暴飲暴食容易引起），會引發胃食道逆流，出現火燒心等症狀。
- 壓力﹑情緒問題😫💔
壓力及情緒問題影響到控制胃及十二指腸的植物神經，使其功能異常，胃酸分泌過多，使胃黏膜容易受傷、潰瘍。
- 藥物副作用💊
常用的非類固醇消炎止痛藥都屬酸性（同時抑制保護胃腸黏膜的內生性物質合成），有機會刺激到胃壁及胃黏膜而出現胃部不適。
而且香港人有飲涼茶及凍飲習慣，本地常見的涼茶用藥都是寒涼藥物，服用過多亦容易導致脾胃受損。
- 何解胃病難以康復？
首先要了解消化分為兩種，一種為化學消化，即胃液或其他消化液與食物產生化學作用，將食物分解再吸收；另一種是機械消化，即口腔的咀嚼﹑牙齒磨碎﹑胃腸蠕動將食物分成細塊便於消化﹑與消化液混合及推動到下一階段的消化器官。而胃的消化過程約4至6小時，所以早餐８點﹑午餐１點﹑晚餐７點進食，有時還會加上11宵夜，變相讓胃部真正休息的時間只有零晨，休息不足又怎會快痊癒呢？
難康復不要緊，除了飲中藥外還要配合飲食，例如少食堅果類﹑奶類及其製品﹑豆類及其製品﹑番薯﹑薯仔﹑芋頭等澱粉質含量高的食物﹑辛辣刺激、酸性食物等，保持情志舒暢(如果自己未能疏理情緒，可以找忠醫樹窿幫手)，切勿暴飲暴食及飲食不定時。注意以上事項就可以加快胃病康復。💪🏻
⁃ 消化系統科徐醫師
投稿：忠醫診所
聯絡電話：2110 9337
地址：荔枝角長順街７號西頓中心27樓2706室
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#孚聲 #美孚 #美孚新邨 #荔枝角 #尖沙嘴 #忠醫診所 #胃病 #醫生 #飲食 #壓力 #情緒 #藥物
在香港的種種都市病中，胃脹﹑胃痛﹑胃氣多﹑胃酸倒流甚至火燒心等一系列的上消化道疾病都非常常見。
何解會有胃病?🤢
常見原因如以下數點：
- 飲食問題🍽
飲食不定時及過飢過飽都有機會使胃酸分泌過多，令胃黏膜容易受傷，甚至影響到十二指腸及時有賁門閉合問題（暴飲暴食容易引起），會引發胃食道逆流，出現火燒心等症狀。
- 壓力﹑情緒問題😫💔
壓力及情緒問題影響到控制胃及十二指腸的植物神經，使其功能異常，胃酸分泌過多，使胃黏膜容易受傷、潰瘍。
- 藥物副作用💊
常用的非類固醇消炎止痛藥都屬酸性（同時抑制保護胃腸黏膜的內生性物質合成），有機會刺激到胃壁及胃黏膜而出現胃部不適。
而且香港人有飲涼茶及凍飲習慣，本地常見的涼茶用藥都是寒涼藥物，服用過多亦容易導致脾胃受損。
- 何解胃病難以康復？
首先要了解消化分為兩種，一種為化學消化，即胃液或其他消化液與食物產生化學作用，將食物分解再吸收；另一種是機械消化，即口腔的咀嚼﹑牙齒磨碎﹑胃腸蠕動將食物分成細塊便於消化﹑與消化液混合及推動到下一階段的消化器官。而胃的消化過程約4至6小時，所以早餐８點﹑午餐１點﹑晚餐７點進食，有時還會加上11宵夜，變相讓胃部真正休息的時間只有零晨，休息不足又怎會快痊癒呢？
難康復不要緊，除了飲中藥外還要配合飲食，例如少食堅果類﹑奶類及其製品﹑豆類及其製品﹑番薯﹑薯仔﹑芋頭等澱粉質含量高的食物﹑辛辣刺激、酸性食物等，保持情志舒暢(如果自己未能疏理情緒，可以找忠醫樹窿幫手)，切勿暴飲暴食及飲食不定時。注意以上事項就可以加快胃病康復。💪🏻
⁃ 消化系統科徐醫師
投稿：忠醫診所
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地址：荔枝角長順街７號西頓中心27樓2706室
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🚄假如尖沙咀火車站還屹立...
九廣鐵路(英段)雖然於一九一○年已通車，但尖沙咀總站於一九一六年才正式啟用🚂
鐘樓以🧱紅磚及花崗岩建造，具愛德華時代古典復興建築風格，鐘樓上部有圓頂鐘塔，白色的古典裝飾如卷形扶壁、柱子及簷飾等，與紅磚形成強烈對比。
尖沙咀的總站大樓於一九七八年拆卸，原址保存的鐘樓，成為見證香港鐵路早期歷史的重要標誌。🚂🚞
畫師：海玻璃 @art.seaglass
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#孚聲 #美孚 #香港 #尖沙嘴 #火車 #火車站 #九廣鐵路 #畫 #木顏色 #歷史
九廣鐵路(英段)雖然於一九一○年已通車，但尖沙咀總站於一九一六年才正式啟用🚂
鐘樓以🧱紅磚及花崗岩建造，具愛德華時代古典復興建築風格，鐘樓上部有圓頂鐘塔，白色的古典裝飾如卷形扶壁、柱子及簷飾等，與紅磚形成強烈對比。
尖沙咀的總站大樓於一九七八年拆卸，原址保存的鐘樓，成為見證香港鐵路早期歷史的重要標誌。🚂🚞
畫師：海玻璃 @art.seaglass
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