「孚聲」頻道_MFVoice Channel

【真人真事の那些年…】
小編無補充，下刪3000字。

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#孚聲 #美孚 #美孚新邨 #區報 #荔枝角 #資訊 #生活 #笑話 #新聞

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【萬事達廣場馬會附近嚴禁吸煙🚭】

街坊話：作為美孚居民多年，真係想知道點解萬事達廣場樓上，貼咗通告嚴禁吸煙，但仍然有多人於此處吸煙，每逢有賭馬日子更甚，對於在譚仔門口等外賣或等位嘅非吸煙人士而言，真係超級辛苦，更不知為何從來沒有商場保安人員巡視。

小編作為美孚街坊，都知道呢個問題已存在多年，希望大家為街坊著想，唔好係到食煙啦☹️
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#孚聲 #區報 #美孚新邨 #荔枝角 #資訊 #生活 #健康 #新聞 #嚴禁吸煙

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❓你對美孚嘅感覺係？
以前嘅我，只覺得美孚係一個夜晚返嚟瞓嘅地方，真係唔係好熱愛個隻，只當呢個地方係酒店，莫講話鄰里關係，就連美孚有乜嘢舖頭都唔係好清楚。

人大咗，回顧過去就發現好多嘢失去咗真係無得返轉頭。我一出世就開始喺度住，見住好多嘢都變咗，記憶中曾經快樂嘅地方都已消失。細個下晝放學冇嘢做，就會無無聊去荔園hea同睇戲（仲記得出面嗰檔煨魷魚嘅味道），新年勁無聊要留喺美孚就會去影都睇戲，有時又會去碌lane。以前未填海，中秋就會喺嗰啲石壆嘅窿窿嗰度玩蠟燭。

幸運嘅係，縱使美孚好多面貌經已改變，始終佢嘅一磚一瓦，仍然保留住個份熟悉嘅味道。平台甩皮甩骨嘅紙皮石櫈、地下跣死人嘅紅階磚、矇查查嘅波波球型燈：望到，見到，就回想到，那份回憶中的美好。
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❓有乜嘢想同一班街坊講呀？
點解我哋要堅持做孚聲，除咗因為真係好L愛香港同呢個社區外，最緊要係我哋想凝聚一班街坊！我哋團隊只係開頭，最重要都係你哋嘅參與，為社區出一分力，希望你哋會介紹孚聲比隔籬鄰舍認識！美孚雖然係一個好有歷史嘅社區，但絕對唔老土囉！

堅守心裡信念已不枉堅守心裡價值的嚮往 —— 一切在心中，共勉之。
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另外，想藉住今次嘅機會邀請各界專才加入「孚聲義工團隊」，我哋唔同嘅崗位都需要有人幫手，一定會「唯才是用」架，所以記住唔好怕羞，有興趣、想join就PM我哋啦（我哋唔係直銷啊😆）。又或者你想投稿、寫專欄、甚至落廣告，都可以PM我哋㗎！

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「孚聲」是一份美孚區報，是我們一班美孚街坊義工創立。「孚聲」是關於美孚的事，也是關於香港的事，願「孚聲」成為大家於混瀆世代中一把鏗鏘的聲音。

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孚聲好榮幸邀請到美孚街坊導師Sarah教讀者一啲伸展嘅運動🧘🏻‍♀️，希望幫到大家強化肌肉💪🏻 有時間嘅，記得跟住做啦！
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4:51

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美孚街坊導師Sarah又嚟教讀者伸展嘅運動喇🧘🏻‍♀️今集係關於【改善肩頸問題】，希望幫到大家強化肌肉💪🏻
有時間嘅，記得跟住做啦！

上集【改善前傾問題】：https://fb.watch/9Rtfi1kVvn/

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各位街坊，我哋幫大家整合咗美孚小店農曆假期嘅開放時間表，希望幫到大家！恭祝大家小人退散、百毒不侵！恭喜恭喜🥳
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無常🤷🏻

今天筆者想要跟各位談談uncertainty，即無常、不確定性。❓

近年每個人的生活都經歷了或多或少的變化，一些變化甚至稱得上是翻天覆地。每每事情逐漸平緩之際，政策上、疫情上、甚至國際關係上總再次風雲色變😵‍💫。安穩的日子就像一縷煙般，再努力也捉不緊。生活就像在暴風中前行，安穩的日子遙遙無期。

無常是生命的本質，然而生命總祈求在無常中找定理、找規律、找有常、找一些保證✅。因為感受無常就是觸摸生命本質上的無力和脆弱感。社會很喜歡宣揚命運自主，告訴人們自己有能力掌控生命前行的方向。然而在自主人生的過程中，總會有好幾輛大貨車🚚失控般撞進我們的生活中，告知我們原來有一些事情，是我們無法掌控的。

無常就像是攤開手掌時，卻發現手心空空如也👐🏼，沒有一件事物可以捉緊。或許生命很多事情都超出我們的掌控之中，但當我們看著空空如也的手掌時，記得自己的手掌本身就是我們擁有的東西。在看似甚麼也無法掌控的時刻中，我們擁有的就是自己🧑🏻。

😨在恐慌得想要窒息時，記得你仍擁有你自己、記得一呼一吸的感覺、記得光線折射進你的眼睛的感覺、記得你的皮膚感應溫度的感覺、記得腳板接觸地面的感覺、記得活著的感覺✨。

在無常的變幻中，記得擁抱你自己，因為這是你的棲身之所，也是讓你在暴風中可以安心立命的最大依靠。❤️

作者：銀樺

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#孚聲 #美孚 #香港 #心理學 #無常 #疫情 #生活 #規律 #政治 #國際 #uncertainty

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