❇️ مشاوران کیهان در یک قاب

پایان جلسه مشاوران همراه با سوپروایزهای کیهان دکتر #صادق_فلاح و دکتر #احسان_نیک_منش در شهریور ماه

مشاوران گروه تخصصی کیهان

دپارتمان دکتری:
#روح_الله_صولت
#نگین_کاظمی

ارشد:
#امیر_همایون_حلاجیان
#مریم_بی_طرفان
#پریسا_گلستانی


دریافت مشاوره رایگان:

👇👇
https://bit.ly/2K9qRrN

🌱
➖➖➖
@KayhanravanPhD

🔴 بی حوصلگی در هنگام مطالعه

✍ #مریم_بی_طرفان

امروز می خواهم در مورد موضوعی صحبت کنم که گاه گاهی معضل همه ی ما بوده ، و باعث افت عملکردمان شده و ذهنمان را درگیر این سوال کرده که چگونه می توان بر بی حوصلگی زمان درس خواندن غلبه کنیم؟

بی حوصلگی در زمان مطالعه علل مختلفی دارد از جمله کندخوانی، خستگی عضلات بدن و چشم ها ، سطحی خواندن و تمرکز نداشتن ، آشفتگی ذهن و داشتن استرس ، بی برنامگی برای مطالعه ، کمال گرایی و ترس از شکست و همین طور یکنواختی چرا که  انجام كارهاي يكسان و خسته كننده كه تنوعي ندارند ، از علاقه ي ما مي كاهند و در نهایت باعث بی میلی و بی حوصلگی ما می شوند.
 

📎 در لینک زیر می خواهیم به ذکر چند راهکار ساده برای غلبه بر بی حوصلگی زمان درس خواندن بپردازیم👇🏻👇🏻
http://kayhanravan.ir/fa/babitarafan3.aspx
#با_مشاوران
🌱
➖➖➖
@KayhanRavanPhD

📚 #معرفی_کتاب
کتاب"بیمار و روانکاو"
این کتاب نسخۀ تجدید‏ نظر‏شدۀ کاملی از کتاب کلاسیک و مشهور سندلر، دیر و هولدر در باب مفاهیم پایۀ روانکاوی است. بیش از سی سال از چاپ نسخۀ اول این کتاب گذشته است و طی این مدت، مفاهیم بالینی روانکاوی پیشرفت‌های بسیاری داشته‏ است، اما کتاب بیمار و روانکاو همچنان به عنوان مرجعی معتبر در دانشگاه‌ها و انستیتوهای روانکاوی تدریس می‌شود.

موقعیت درمان، اتحاد درمانی، انتقال و انتقال متقابل، مقاومت، واکنش درمانی منفی، برون‌ریزی، تعبیر، بینش و حل وفصل، مفاهیم کلیدی نظریۀ روانکاوی هستند که با بیانی شیوا و نگاهی دقیق به تاریخچۀ تحول هر یک، در این کتاب مورد بحث قرار گرفته‌اند.
به‏ علاوه، بدون جهت‌گیری نظری خاصی، عقاید مختلف نظریه‌پردازان معتبر در روانکاوی در مورد تمام مباحث گردآوری و مطرح شده است. بنابراین خواننده می‌تواند ضمن آشنایی مقدماتی با نظرات مختلف و مقایسۀ آنها، به نوعی جمع‌بندی معنایی و نظری دست پیدا کند.

#مریم_بی_طرفان

@KayhanRavanphd

🔴 بی حوصلگی در هنگام مطالعه

✍ #مریم_بی_طرفان

امروز می خواهم در مورد موضوعی صحبت کنم که گاه گاهی معضل همه ی ما بوده ، و باعث افت عملکردمان شده و ذهنمان را درگیر این سوال کرده که چگونه می توان بر بی حوصلگی زمان درس خواندن غلبه کنیم؟

بی حوصلگی در زمان مطالعه علل مختلفی دارد از جمله کندخوانی، خستگی عضلات بدن و چشم ها ، سطحی خواندن و تمرکز نداشتن ، آشفتگی ذهن و داشتن استرس ، بی برنامگی برای مطالعه ، کمال گرایی و ترس از شکست و همین طور یکنواختی چرا که  انجام كارهاي يكسان و خسته كننده كه تنوعي ندارند ، از علاقه ي ما مي كاهند و در نهایت باعث بی میلی و بی حوصلگی ما می شوند.
 
⬅️ادامه مطلب...

#با_مشاوران
🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR
@KayhanravanPhD

🔴 بی حوصلگی در هنگام مطالعه

✍ #مریم_بی_طرفان

امروز می خواهم در مورد موضوعی صحبت کنم که گاه گاهی معضل همه ی ما بوده ، و باعث افت عملکردمان شده و ذهنمان را درگیر این سوال کرده که چگونه می توان بر بی حوصلگی زمان درس خواندن غلبه کنیم؟

بی حوصلگی در زمان مطالعه علل مختلفی دارد از جمله کندخوانی، خستگی عضلات بدن و چشم ها ، سطحی خواندن و تمرکز نداشتن ، آشفتگی ذهن و داشتن استرس ، بی برنامگی برای مطالعه ، کمال گرایی و ترس از شکست و همین طور یکنواختی چرا که  انجام كارهاي يكسان و خسته كننده كه تنوعي ندارند ، از علاقه ي ما مي كاهند و در نهایت باعث بی میلی و بی حوصلگی ما می شوند.
 
⬅️ادامه مطلب...

#با_مشاوران
🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR
@KayhanravanPhD

✅درس خواندن و خواب آلودگی در بهار!

✍ #مریم_بی_طرفان،مشاور تخصصی کنکور #بهداشت کیهان

دوستان عزیزم سلام
امیدوارم که حالتون خوب باشه و از روزهای بهاری تون نهایت استفاده رو ببرین.

همانطور که می دانیم کسالت بهاری حالتی ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار است. حتما همه مون تا حالا تجربه کردیم که این روزها علاوه بر زیبایی هایی که داره گاهی باعث کسالت و خواب آلودگی ما میشه و نمیتونیم خوب به مطالعه درس هامون بپردازیم. برای همین می خواهم در اینجا چند نکته رو با هم مرور کنیم تا بتونیم با کیفیت بیشتری به مطالعه بپردازیم.

وقتی در بهار خواب آلودگی به سراغمان آمد باید نکاتی را رعایت کنیم

⬅️ادامه مطلب...
🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR

🔴 بی حوصلگی در هنگام مطالعه

✍ #مریم_بی_طرفان

امروز می خواهم در مورد موضوعی صحبت کنم که گاه گاهی معضل همه ی ما بوده ، و باعث افت عملکردمان شده و ذهنمان را درگیر این سوال کرده که چگونه می توان بر بی حوصلگی زمان درس خواندن غلبه کنیم؟

بی حوصلگی در زمان مطالعه علل مختلفی دارد از جمله کندخوانی، خستگی عضلات بدن و چشم ها ، سطحی خواندن و تمرکز نداشتن ، آشفتگی ذهن و داشتن استرس ، بی برنامگی برای مطالعه ، کمال گرایی و ترس از شکست و همین طور یکنواختی چرا که  انجام كارهاي يكسان و خسته كننده كه تنوعي ندارند ، از علاقه ي ما مي كاهند و در نهایت باعث بی میلی و بی حوصلگی ما می شوند.
 
⬅️ادامه مطلب...

#با_مشاوران
🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR
@KayhanravanPhD