Девочки, вообще-то, этот канал 18+ и я обязана вам рассказать, что есть три вида оргазма🤫

Удовольствие можно получать:

🔞 ОТ СЕБЯ
Когда смотришь в зеркало и не можешь оторвать взгляд от отражения. Когда каждая часть тела тебя возбуждает, самооценка шкалит, ты любишь себя всю - от педикюра до макушки.

🔞 ОТ ЖИЗНИ
Когда ты делаешь то, о чем мечтаешь, чем горишь, от чего мурашки по всему телу. Когда кайфуешь от насыщенной и яркой жизни, кайфуешь от событийности в каждом дне.

🔞 ОТ МУЖЧИН
Без этого никак! Но чтобы его получать, нужно себя в этом плане развивать. Именно для этого в моём Клубе есть ГОЛАЯ ЙОГА.

Она проходит по пятницам, в День Венеры, и помогает женщинам быть расслабленными, привлекательными и сексуальными🥰

#полезности_отКатиГуру

Как я перестала мыть голову каждый день?👇🏼

Уверена, многие так: каждый день голова грязнится, укладка опадает, за ночь приминается (хоть сидя спи😂). А утром тратите много времени на мойку и самое раздражающее укладку.. и на следующий день по новой!!

Я начала читать статьи, где говорят «начните увеличивать время между мытьем головы». Решила пробовать!

Знаете ли, и это бесило! Так и тянутся руки снова вымыть. Стала день ходить в укладкой, день с хвостиком, чтобы растягивать время.

И та-дам! Сейчас мою раз в 3-4 дня. Дома не мою, только в салоне два раза в неделю. Не люблю тратить время на это🙌🏻 Главное, что получилось!

Естественно здесь ещё многое зависит от повышенной секреции сальных и потовых желез🙌🏻 Факторов много! И даже мытьё головы горячей водой, частая сушка феном, используемые средства тоже влияют на их работу.

Но моя цель - не мыть, а тем более мыть не часто осуществилась💪🏼

❓Перекличка: как часто моете голову? И какая длина у вас короткие или длинные? Интересно, какие чаще требуют мытья?

#полезности_отКатиГуру

5 моих принципов в воспитании детей.

1️⃣ «Сначала личные дела, потом учеба»

Я никогда после школы сразу не спрашиваю: «Что получили, как учеба?» Первое, о чем интересуюсь: «Как дела? Что было интересного?» И мне реально всегда любопытно узнать, что новенького у друзей.

Дети не должны думать: «я = мои оценки». Оценки - сегодня одни, завтра другие, а мне важны именно их чувства, насколько они счастливы, что думают.

И дети не забивают на учебу, вовсе нет. Наоборот, сами охотно делятся и неудачами, и успехами 😻

2️⃣ «Разговоры как со взрослыми»

С самого раннего детства я воспринимаю их личностями со своими взглядами, интересами, никогда не говорю: «Я так сказала, вырастешь - поймешь» и тд. Всегда уважаю их мнение и желания.

Думаю, поэтому они легко общаются со взрослыми, и те каждый раз удивляются: «Какие у тебя крутые умные дети!»

Я спрашиваю совета, задаю серьезные вопросы, рассуждаю на жизненные темы. А если вопросы не совсем по возрасту, то объясняю простым языком, но никогда не отмахиваюсь.

#обомне #полезности_отКатиГуру

3️⃣ «Свобода выбора»

С раннего возраста учу принимать решения и нести ответственность за свой выбор. Например, самое простое: хотят они пойти в кофте, в которой я понимаю, что будет капец холодно. Я предлагаю варианты, привожу доводы, но если стоят на своем - говорю: «ОК». И никогда не включаю: «А я говорила, слушать мать надо!», если потом начинают ныть, что холодно.

Я просто говорю: «Запомни эту ситуацию, в следующий раз выберешь другую одежду». Мне нравится, что они проживают опыт и сами делают выводы. А решать все за них - это медвежья услуга, которая не сделает их самостоятельными.

4️⃣ «Принятие, терпение, смирение»

Дети все абсолютно разные. У кого больше одного ребенка - это подтвердят. У каждого свой характер, тип личности и каждому нужен свой подход. И тут спасает только наше родительское принятие, мы должны понимать, принимать и не навешивать ярлыки. Общество за нас укажет на всех их недостатки и особенности. И не раз. А наша задача - помочь детям укрепить веру в себя, понять, что все с ними нормально, и мы любим их любыми.

Согласна - это самое сложное 💆🏻‍♀️

Моя Ксюша очень медлительная, и меня как суперреактивного человека это периодически подбешивает. Но я знаю, что это ее такая особенность, с которой я могу только смириться и подстроиться. Кстати, это легко получается, когда переносишь на себя и понимаешь, что мы взрослые тоже все разные, ну и по-честному, никто из нас не подарок 😜 Когда это осознаешь, легче принимать детей❤️

А 5️⃣ запишу в аудио👇🏼

#обомне #полезности_отКатиГуру

5️⃣ «Будь фанатом своих детей!»

Это моё любимое!!!! И по сути важнейшее для детей и вклад в их будущее❤️

❓ Как вам мои принципы? Что понравилось больше? Что захотелось применить к своим детям?

#обомне #полезности_отКатиГуру

Каждой из нас жизнь подкидывает что-то подобное… когда ты от шока не знаешь, что делать..

Этот фрагмент из видео вызвал у меня бурю эмоций. Фрагмент из 1-й серии сериала «Работающие мамы». Посмотрите до конца.

И снова осознала, что для любой мамы дети является главнейшей мотивацией преодолевать любые сложности и страхи. В самые трудные моменты я понимала, что не имею права сдаваться, им нужна моя забота, внимание и ресурсы.

Медведь на видео - это олицетворение не только внешних препятствий, но и наших с вами страхов и ограничений в голове.

Мы даже не представляем, сколько сил и потенциала есть у нас внутри. Что мы можем победить любые сложности и справиться с любым «внутренним» и «внешним» медведем, который тормозит нас и вызывает сомнения.

Идти вперёд - это всегда наш выбор. И необязательно его делать из состояния, когда все плохо. Двигаться навстречу жизни мечты - это шаги, которые мы осознанно делаем каждый день. Потому что понимаем, ради кого и для чего это нужно.

Быть счастливой мамой для своих детей - это значит победить всех медведей на пути💪🏼

Досмотрели? Как вам видео?? Согласны, что мамы могут всё?

#полезности_отКатиГуру

Вместо «Доброй ночи» снова - мое послание🌟

Не поворачивайтесь этим местом к самому главному человеку - к себе самой ❤️

💫Выбирайте лучшее для себя
💫Выбирайте свою счастливую жизнь
💫Выбирайте то, что делает ее таковой

Никто не сделает это за вас. Каждое изменение происходит после того, как вы однажды приняли решение.

Пойти или не пойти на Интенсив - это тоже решение. Это выбор - оставить все, как есть или пойти в жизнь мечты с тем, кто уже живет так, как вы хотели бы.

Самые важные изменения в моей жизни происходили тогда, когда я решала пробовать двигаться вперёд. Не стоять на месте. Пробовать.

Что выбираете вы? Подумайте об этом на ночь.

Доброй ночи, мои дорогие🌙🌙🌙

#полезности_отКатиГуру

Обожаю ее. Легкая, вдохновляющая, с кучей оптимизма!
Читаешь, и сомнения куда-то улетучиваются. Просто хочется БРАТЬ И ДЕЛАТЬ!😁
#полезности_отКатиГуру

Эта книга объяснит вам, почему в жизни все происходит именно так, а не иначе. А заодно проведет вас по пути избавления от обид и ощущения несправедливости.

Там есть классные практические упражнения, рекомендую обязательно проделать их. Вы не представляете, какое чувство легкости и счастья наступает после❤️
#полезности_отКатиГуру

Благодаря этой книге вы:

✔️Раскроете свою женственность и узнаете, как пробудить в мужчине нежность и обожание.
✔️Поможете мужчине раскрыть его лучшие качества.
✔️Воплотите самое сокровенное желание женщины — быть желанной и любимой

Настольная книга для тех, кто хочет быть счастливой в отношениях❤️
#полезности_отКатиГуру

А хотите поделюсь с вами чек-листом «21 способ наполнить себя энергией и силой»?🌟

Подготовила его несколько дней назад, но все никак не выложу.

Поехали⬇️⬇️⬇️

#полезности_отКатиГуру

🌟Формула успеха по-женски

В субботу рассказывала вам про свои провалы в бизнесе и обещала поделиться формулой своего успеха по-женски.

Я часто думаю: как круто, что я тогда не сдалась и пошла дальше! Поступи я по-другому - не было бы сейчас Клуба Лучшей Жизни и других проектов, ежедневно меняющих жизни тысяч женщин.

🚀Для меня моя формула женского дохода и самореализации выглядит так:

✔️ПОЛЬЗА
мы все, в той или иной степени, хотим быть полезными - значит, мое дело должно приносить пользу как можно большему количеству людей

✔️УДОВОЛЬСТВИЕ
мне должно нравиться то, что я делаю. Кайф от любимого дела - это очень важно

✔️ДОХОД
Любимое дело должно приносить мне желаемый доход, чтобы я могла жить так, как я хочу

✔️РАЗВИТИЕ И РОСТ
Мне все время хочется развиваться в своей сфере и развивать своё дело, масштабировать и улучшать его

❣️Согласны со мной? Чего из этого вам не хватает?

#полезности_отКатиГуру #обомне

4 способа, которые помогают мне не унывать в сложные периоды

Раз уж начали день с музыки, поделюсь ещё немного тем, что меня вдохновляет, придаёт сил и энергии, когда их не хватает🌟

Это так важно - понимать, что может вытащить тебя из нересурсного состояния.

А как вы себя поддерживаете?
Что делаете, когда вам не очень?

#полезности_отКатиГуру

Пока читала комментарии о себе и о наших новеньких, решила сделать удобную навигацию по каналу, чтобы все могли самостоятельно со мной познакомиться и узнать то, чего еще не знали😁

Итак, жмете на хештег, и по нему выпадут все посты на заданную тему в канале:

#обомне - все факты обо мне, мои взгляды на жизнь, моя история, отношения, события
#моякнига - пишу книгу, по этому хештегу можно читать, как продвигаются дела и что вообще в ней будет
#клублучшейжизни - мой масштабный проект, мое детище, по хештегу - как в нем все устроено, как попасть, какие события происходят
#медитация - отдельный хештег для моих авторских медитаций, чтобы было легко найти
#подкаст - сбор полезной информации и моих мыслей в аудиоформате
#удивительные_женскиеистории - невероятные вдохновляющие истории изменений женщин в моем Клубе
#гуру_разборы - ответы на ваши вопросы, разборы сложных ситуаций в подкастах
#тесты_отГуру - смешные и прикольные тесты, чтобы узнать что-то новенькое о себе
#Гуру_отзывы - отзывы о моих проектах, Клубе Лучшей Жизни и обо мне
#музыка_отГуру - мои музыкальные подборки, чтобы не потерялись
#полезности_отКатиГуру - полезные материалы, чек-листы, книги, сериалы и т.д.
#мояпубличность - мои выступления, эфиры, публикации в СМИ
#РекордРоссии_йога - отдельный хештег о самом масштабном событии - 2022
#марафон_силавомне - бесплатный марафон для снятия тревожности и заботы о себе и своем состоянии

Как вам навигация? Удобно? Что особенно интересно?

Ответ на интересный и важный вопрос: «а если у меня нет столько желаний»?
Что на самом деле это означает, если у нас нет желаний? И почему так важно мечтать? Особенно для женщин 😉
#полезности_отКатиГуру