Катя Гуру без цензуры
46.3K subscribers
4.16K photos
1.34K videos
89 files
1.6K links
Жизненное, полезное и важное от эксперта по любви к себе Кати Гуру: https://instagram.com/katya_guru

9 лет веду йогу в Клубе Лучшей Жизни
Подарила новую жизнь более 100 000 женщинам
Download Telegram
История моей трансформации из «все для детей» в счастливую женщину🔥

или как мать-блядушка начала ходить на свидания😂

Какие мысли? Какие ощущения? Делитесь🤗

#обомне
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Он меня шокировал, когда поехала с ним в первое путешествие 🙏

Это была поездка на пару дней в Москву после месяца знакомства. Я даже немного волновалась. В одном пространстве вместе. Одеваться-раздеваться-ночевать-причесываться-кремами мазаться и тд😂 Ну вы поняли!

Остальное уже все было до этого. Там стесняться нечего 🤣

Я, честно скажу, любитель порядка, но не любитель его организовывать. Могу вещички и раскидать. У меня дома идеальная чистота благодаря волшебной домработнице!

И вот мы заехали в отель. Он открывает свой чемодан. А там … Твою ж мать! Что вы думаете? Идеальный порядочек. Вещичка к вещичке. Как на картинке по правильному складыванию вещей 🙄

Первая мысль «Нам точно не по пути!»😂 видимо супер зануда и слишком порядочный (от слова порядок) .. Я не подала вида, но стала своё аккуратнее складывать…

Через время я ему сказала, что была шокирована идеальным чемоданом, где трусики к трусикам🤣 Он засмеялся: «Я просто в армии служил!»

Так и по сей день. Он лучший складывальщик чемоданов! Сегодня поехали загород в пляжный район на сутки. Хотим погулять и искупаться. Кто складывал чемодан? Суперчетко, чтобы все вошло! Конечно, он💋

Кстати, к разбросанным вещам он норм. Но я обожаю его чёткость, собранность, порядок, особенно, когда других не парят за порядок👌🏻

Колитесь, красотки, кто порядочный, а кто нет?
И ваши мужчины?
Кто порядочнее в порядке из вашей пары?
👇🏻
#обомне
Так трогательно, когда в газете моего родного города пишут о том, что обо мне пишет журнал The Voice Magazine

И для меня это не менее круто, чем публикация в глянце. Сегодня в электронной версии и соц сетях газеты "Сургутская трибуна" вышла большая статья обо мне😍
С этого города все начиналось❤️ Читать о себе в газете Сургута, где прошла большая часть жизни - это как вернуться к чему-то очень родному, теплому, тому, кто всегда о тебе помнит

В статье делилась историей своего пути, своими взглядами на жизнь - буду рада любым комментариям от вас под статьей и здесь❤️Ваша поддержка для меня очень важна, вы знаете⭐️
Ее можно прочесть на сайте газеты: https://stribuna.ru/articles/intervyu/katya_guru_dengi_eto_energiya_skolko_ty_vkladyvaesh_stolko_i_poluchaesh/

И в телеграм-канале издания https://t.me/surgut_news/1870.

Как вам статья?

#обомне #мояпубличность
История о том, как у меня все начиналось или что такое «родной город» для нас?

А напишите кто-откуда? Устроим перекличку городов❤️

#обомне
О том, какой будет моя книга❤️

Помните, говорила, что пишу ее? Делюсь тем, на какой стадии весь процесс, что в ней будет, когда планирую выпустить и т.д. Волнуюсь уже сейчас☺️Но на любом этапе создания чего-либо всегда чувствую вашу поддержку - благодарю вас, девчонки🤗

#обомне #моякнига
Одна из моих вау-мечт. Правда немного странная: сидеть в гостиной и видеть бассейн😻

вот чтобы как на Бали! И ещё чтобы шёл дождь, а я пила чай опять же в гостиной и смотрела, как капли падают опять же в бассейн😂

Бассейн. Капли. Гостиная. Обожаю. Даже не верится, что получилось. Мечта исполнена!

А исполненная мечта - это всегда повышение градуса любви к себе и море энергии для исполнения следующей🔥

Всех обнимаю❤️

#обомне
Сегодня выступаю на Женском форуме «Мое дело»🚀 http://womenfor.ru

Тема женственнее не придумаешь🤣
«Бизнес по-женски или как «не звенеть яичками»»

Это именно то, чему я бесконечно учу в Клубе через Болталки, книги, медитации и контакт с телом на йоге. Сегодня делюсь своей методологией на выступлении🔥

Как вам тема?😁Ставьте «+», если актуально. Чуть позже поделюсь, как все прошло

#обомне #мояпубличность
Вижу, что в канал пришло много новеньких🤗
Вы, конечно же, меня ещё не знаете и не особо понимаете, кто такая Катя Гуру😁

Я попробовала немного рассказать о себе в формате фото. Ну, а чтобы не писать длинные тексты, обращаюсь к девчонкам, которые уже давно со мной и успели меня узнать ❤️

Напишите в комментариях, что бы вы рассказали обо мне новеньким - тем, кто меня ещё не знает❣️Чем я занимаюсь, какая я, на ваш взгляд и т.д.?

А те, кто только пришёл - давайте знакомиться, откуда вы узнали обо мне, что интересно почитать на канале?

Наливаю чай и буду читать ваши комментарии😍

#обомне
Пока читала комментарии о себе и о наших новеньких, решила сделать удобную навигацию по каналу, чтобы все могли самостоятельно со мной познакомиться и узнать то, чего еще не знали😁

Итак, жмете на хештег, и по нему выпадут все посты на заданную тему в канале:

#обомне - все факты обо мне, мои взгляды на жизнь, моя история, отношения, события
#моякнига - пишу книгу, по этому хештегу можно читать, как продвигаются дела и что вообще в ней будет
#клублучшейжизни - мой масштабный проект, мое детище, по хештегу - как в нем все устроено, как попасть, какие события происходят
#медитация - отдельный хештег для моих авторских медитаций, чтобы было легко найти
#подкаст - сбор полезной информации и моих мыслей в аудиоформате
#удивительные_женскиеистории - невероятные вдохновляющие истории изменений женщин в моем Клубе
#гуру_разборы - ответы на ваши вопросы, разборы сложных ситуаций в подкастах
#тесты_отГуру - смешные и прикольные тесты, чтобы узнать что-то новенькое о себе
#Гуру_отзывы - отзывы о моих проектах, Клубе Лучшей Жизни и обо мне
#музыка_отГуру - мои музыкальные подборки, чтобы не потерялись
#полезности_отКатиГуру - полезные материалы, чек-листы, книги, сериалы и т.д.
#мояпубличность - мои выступления, эфиры, публикации в СМИ
#РекордРоссии_йога - отдельный хештег о самом масштабном событии - 2022
#марафон_силавомне - бесплатный марафон для снятия тревожности и заботы о себе и своем состоянии

Как вам навигация? Удобно? Что особенно интересно?
ТОПОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ КАНАЛА👇

🎧Подкасты

История трансформации из «все для детей» в счастливую женщину

Как самим стать волшебником своей жизни

🎧Медитации

Вечерняя медитация, поможет справиться с тревожностью и отпустить дурные мысли

Медитация на поиск внутренних сил и решение как справляться со сложными ситуациями

Медитация на раскрытие женственности и притягательности

📚Книги

«Радикальное прощение»
«НИ СЫ»


📝 Пост: 3 важных принципа, чтобы кайфовать от своего дела

📝Чек-листы
«21 способ наполнить себя энергией и силой» можно скачать по этой ссылке

«Почему другим - все, а мне - ничего» - чек-лист


💁🏻‍♀️ Истории учениц:
Из жутких февральских событий к новой счастливой жизни

После производственной травмы научилась жить заново

👩🏻‍💻Прямой эфир с психологом «Как не поддаваться панике и справиться с тревожностью и страхом»

😍 Номер на моем дне рождения, после которого ваша сексуальность взлетит на новый уровень

———————————————

Присоединяйся к нашему масштабному женскому сообществу — Клубу Лучшей Жизни. Это пространство, в котором каждая находит поддержку, заботу и лучшие инструменты для женского здоровья и счастья:

30-минутная легкая йога,
медитации и практики,
прокачка важных женских сфер жизни,
танцы,
чтение книг,
встречи в офлайн-клубах.

С нами уже 20 000 женщин по всему миру 🌎

Получи доступ на неделю всего за 390 руб.🔥ЗДЕСЬ

Или сразу забирай абонемент на 1, 3, 6 или 12 месяцев ЗДЕСЬ
Рассказываю свои маленькие секретики молодости🔥🔥
У меня есть несколько принципов, которые советую каждой женщине 😉

✔️Не пью алкоголь уже 9 лет!!
Это было одно из самых лучших решений в жизни 👍🏼
✔️Многоо секса. Сексуальная энергия - это всегда энергия жизни, исполнение желаний. Так что не упускаем любую возможность, девочки 😜
✔️ Всегда ложусь спать до 23:00, в идеале до 22:00.
✔️ Само собой ежедневная утренняя йога.
✔️ Не ем сладкое и мучное!! Сахар вообще главный пожиратель нашей энергии, который только разжигает бесполезный аппетит.
✔️ 3 приема пищи строго по расписанию. Чтобы не происходило, ем в 8 утра, в 12:00 и в 18:00. Организм при этом успевает и переварить и отдохнуть от еды.
✔️ Кроме еженедельного буккального массажа, каждое утро фейсфитнес или массаж для лица в нашем Клубе Гуру Молодости.
✔️ Утром и вечером стою на гвоздях, буквально по минутке, пока чищу зубы. Это считается мощной активацией иммунитета.
✔️И конечно же любимая работа, увлечения, горящие глаза — это то, что 100% дает нам драйва в жизни.

Девочки, как вам? Делитесь своими секретами красоты и молодости 🥰
#обомне #привычки
⬆️ Важно послушать каждой женщине!

Делюсь важнейшим инсайтом на тему отношений, который получила на этом мастермайнде

— рассказала про свой опыт отношений
— какие внутренние затыки не дают обрести еще большую легкость и женственность
— какое намерение ставлю на изменение ситуации.

Делитесь своими ощущениями.. Хочу обсудить в комментариях 🙌🏼

#подкаст
#обомне