KateBonoAwake
28.5K subscribers
44.9K photos
14.6K videos
112 files
19.7K links
Stuff for waking up
Download Telegram
Ich denke, dass Du genau weißt was zu tun ist. Du wurdest nur überzeugt es nicht zu tun.


Guten Morgen Soultribe ❤️‍🔥

Ist es nicht tatsächlich so, dass wir eigentlich genau wissen, was wir tun müssten um Situationen zu verändern aber unsere Angst oder unsere Vernunft oder andere Menschen uns davon abhalten und wir es deshalb nicht tun?!

Manche Dinge zerfressen uns innerlich, weil wir sie tun wollen und müssen, für unser Seelenheil, doch wir trauen uns nicht oder wir hören auf andere mehr als auf uns selbst.

Der Körper zeigt uns, wenn wir nicht handeln, Symptome, weil er unglücklich ist. Also versuchen wir ihn gesund zu machen, statt die Ursache zu beseitigen.

Gehen wir Babyschritte mutig voran, und vertrauen darauf, daaa es das Beste für uns ist und wir immer beschützt und geleitet sind.

Let go
Let GOD

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #veränderung #mutigsein #babyschritte #vertrauen #letgo #letgod
Guten Morgen Soultribe ♥️♥️


Rückblickend frage ich mich auch, wie ich manche Dinge geschafft habe. Vorwärtsblickend frage ich mich, wie soll ich das nur schaffen?!

Im Grunde genommen darf ich immer wieder lernen LET GO LET GOD, denn der regelt das 😉

Natürlich dürfen wir uns nicht hinsetzen und denken es erledigt sich alles von selbst. Wir haben unsere Aufgaben, wir müssen ins Handeln kommen.

Aber gehst Du einen Schritt, wirft sich Dir der Weg vor die Füsse.

Wie kann es jetzt noch besser werden?!


Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #etwasschaffen #anfangen #wiekannesjetztnochbesserwerden #letgo #letgod
Guten Morgen Soultribe ❤️

Sich selbst zu vergeben ist oft der erste Schritt der notwendig ist, den man aber oft vergisst. Wir haben im Leben oft Fehler gemacht, also ich bin da leider Meister drin, aber stets dachte ich, dass es das richtige ist, dass es besser so ist, dass es nicht anders geht oder dass ich die Konsequenzen nicht tragen will.

Egal welche Gründe dem zugrunde liegen was wir taten.

Vergebe Dir selbst und dann schau wem du noch erklären und denjenigen um Verzeihung bitten musst - für Dich selbst. Und als Letztes vergib denen, die Dir Unheil antaten.

Dann bist Du frei!

Let go
Let GOD


Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #vergeben #verzeihen #selbstvergebung #frieden #freiheit #letgo #letgod
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Da wir Mitternacht verpennt haben 😅 und wir den Papst Silvester nicht feiern, erst jetzt einen GUTEN MORGEN 2024 🐸🚀😘😎

So in etwa wie das Video es aussagt, war für uns 2023 😅 aber wir leben weiterhin nach den Mottos... Motti... is das so wie mir Kaktussen? 🤣egal


WIE KANN ES JETZT NOCH BESSER WERDEN

FOCUS ON GO(o)D

Let go
Let God

VIBRATE HIGH

OBSERVE DON't ABSORB

FRIEDE SEI MIT DIR
(specially for Christiane 😅)


Ein dickes DANKE SCHÖN an meine Admins & Freunde für die letzten 1-2-3 Jahre 🐸💚🐸

Christiane
Christine*
Dunja
Andi
Barbara
Weles
Caren
AndreasK

und natürlich an Marc 😘😘

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #neuesjahr #motto #focusongood #focusongod #letgo #letgod #observedontabsorb #vibratehigh #wiekannesjetztnochbesserwerden #friedeseimitdir
Und deswegen, weil ich immer gewartet habe, bis alle Umstände so sind wie ich sie brauche, bin ich in manchen Dingen stehen geblieben.

Und deswegen hab ich beschlossen zu springen. Ganz egal ob die Umstände perfekt sind oder erst alles erledigt ist.

Geh und der Weg wirft sich Dir vor die Füsse.

Natürlich hab ich Sorge vor falschen Entscheidungen und dass irgendwas schief geht, aber ich will eins ganz bestimmt- nicht mehr warten, sondern mein Leben leben und das an der Seite eines wundervollen Menschen, mit dem ich tief verbunden bin.

Love you Marc Vietgen 🤍



Gute Nacht Soultribe 🤍

LET GO
LET GOD


Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #lebenleben #letgo #letgod
4444 333 555 222 9999 999

Diese Zahlen erschienen gerade auf ALLEN Autos um mich herum, als ich mit einigen Sorgengedanken (wie sollen wir das alles nur packen, ob das alles gut geht...) vom Getränkemarkt nach hause fuhr.

Das war so überwältigend und magisch - wie ein lautes helles liebevolles Lachen der geistigen Welt, die mir sagt:

"Kind, haben wir euch nicht in den letzten Wochen so viele Wunder beschert, die dir zeigen, dass Du absolut vertrauen kannst?! Das Haus, die Wohnung, der Job, alles was "easy peasy" kam, TROTZ der Steine, die euch die schnöde dunkle Seite vor die Füsse wirft. Wir nutzen sie zum Pflastern Eures Weges. Alles wird easy peasy weiterlaufen, LET GO LET GOD!"

DANKE DANKE DANKE

Wie kann es jetzt noch besser werden 💙

Love, Kate

@katebono
#zeichen #geistigewelt #engelzahlen #wunder #vertrauen #letgo #letgod #wiekannesjetztnochbesserwerden
Zweifel nie daran, was Gott
mit einem gebrochenen Leben
tun kann, wenn Du
ihm alle Teile übergibst.


Guten Morgen Soultribe 🤍

Beim Entrümpeln und Ausmisten von 13 Jahren stolpere ich über so viele Erinnerungen unseres Lebens. Hier sind meine Kids den zweiten Teil ihres Kindseins aufgewachsen, hier haben wir die Pubertät durch, viele negative Dinge aber auch viele positive. Hier liegen so viele "Scherben" meines Lebens, auf die ich blicke während ich sie in den Müll werfe, denn ich brauche keine einzige mehr davon in meinem JETZT.

Egal was mal war, egal wie viele Schmerzen, egal wie schwer alles war - ich sehe was Gott mir/uns schenkt und was vor mir/uns liegt. Und das ist wundervoll 🤍

WIE KANN ES JETZT NOCH BESSER WERDEN 💙

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #loslassen #vertrauen #gott #jetzt #letgo #letgod #wiekannesjetztnochbesserwerden
Das Universum ist nicht in Eile.
Du bist es.
Darum bist Du
die ganze Zeit
ängstlich und depressiv
und enttäuscht.
Lass los
und VERTRAUE!


Guten Morgen Soultribe ❤️‍🔥

Wie ich schon in einer Sprachmemo erklärte ist es wichtig, dass wir dem Prozess des Lebens vertrauen (lernen). Unsere Ungeduld und der Versuch alles unter Kontrolle zu halten, lässt uns total unentspannt werden.

Ich bin Misses Ungeduld Kontrolletti 😅 In meinem Job gut, im Privaten eher nervig. Auch ich lerne jeden Tag dazu... naja vielleicht brauch ich für Manches auch 5 Tage 😜

Wir verstehen Dinge, die passieren, manchmal nicht. Wir suchen den Sinn, aber den können wir mittendrin nicht einmal erahnen. Oft erst viel später erkennen wir im Rückblick, warum alles so kam wie es kommen musste.

LET GO
LET GOD
TRUST THE PROCESS

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #loslassen #vertrauen #trusttheprocess #letgo #letgod
Ängstlichkeit
ist der Name
für die Distanz
zwischen dem Ego
und dem
tiefen Selbst.



Guten Morgen Soultribe 🤍


Angst ist nicht immer nur schlecht. Ein gesundes Mass an Angst bzw Sorge, macht uns vorsichtig. Doch zuviel davon blockiert uns in allen Richtungen unserer Entwicklung. Andere, die uns schaden wollen oder ihren Willen durchsetzen wollen, nutzen unsere Angst um uns zu schaden, (aus) zu bremsen, klein zu halten.

Doch der Weg geht durch die Angst. Diese Sprünge sind wichtig, sie bringen uns weiter. Und jeder Sprung nimmt Gegnern den Wind aus den Segeln dich weiter unter Kontrolle zu halten.

So ist die Matrix konzipiert - Angst zu produzieren und sie im Dauerfeuer zu pushen. Nur durch die Angst behalten sie die Kontrolle.

HAB KEINE ANGST

Ist ein wichtiger Faktor - das ist nicht leicht, aber Step by Step finden wir heraus, wie stark wir sind.

Let go
Let God

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #angst #matrix #durchdieangstgehen #letgo #letgod
Wenn ich die nächsten 6 Tage rum habe, gilt das Mantra

GOOD VIBES ONLY

Aktuell bin ich noch einigen bad Vibes ausgesetzt, aber das hat bald ein Ende. Ich will mich nicht mehr aufregen, nicht mehr in was Reinziehen lassen, mich nicht mehr belasten oder krankmachen lassen durch eine kranke Umgebung. Habe ich lange genug.

Auch manche Meldungen sind gefüllt mit Negativität, da weigere ich mich die zu posten. Ja, da draussen passiert viel Scheisse, die Politik hier, die Ochsen dort, die Atomwaffen hin, der Klimawandel her, die Chemtrails, die Pädos... ES IST DIE KACKE AM DAMPFEN und rein energetisch is es echt anstrengend. Wir können es nicht aufhalten, indem wir dagegen kämpfen, auch nicht indem wir es ignorieren- vieles ist Ablenkung von uns selbst und von Gott.

Brot & Spiele
Teile & Herrsche
Schau hier hin, nicht dort hin

GOOD VIBES ONLY

Tief durchatmen, und LET GO LET GOD fühlen 🤍

Gute Nacht Soultribe 🤍

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #ablenkungen #letgo #letgod #goodvibes
Genau so sieht mein Leben gerade aus 😅 mein Körper und alle Systeme laufen auf Hochtouren - mir gehts gut und doch bin ich unter Starkstrom und weiss, dass das nicht so weitergehen kann/darf - wir haben den Turbo eingelegt im Dezember, als Einzelperson und als Kollektiv - das ist nicht zu bremsen, solange bis es abgeschlossen ist, aber wir müssen uns Pausen einlegen und auf uns achten, sonst gehen wir in Flammen auf (Entzündungen im Körper).

Fokussieren wir uns wieder mehr auf Atmung und Genuss beim Essen, beim Trinken, erhöhen die Wahrnehmung jedes Steps den wir gehen, gehen alles etwas langsamer an und gehen Stress aus dem Weg.

Let go
Let God

Kate Bono

@katebono
#energien #turbo #pausen #atme #achtsamkeit #letgo #letgod
Große Reisen
beginnen
mit einem
kleinen Schritt



Manchmal macht uns Veränderung Angst. Wir müssen etwas tun, wir wissen das ganz genau, doch wir trauen uns nicht. Die Angst vor den - möglichen - Konsequenzen, die Angst vor dem - möglichen - Verzicht auf gewohnte Dinge, Geld, Orte, Menschen... all das hält uns zurück.

Manchmal wissen wir ganz genau, dass ein grosser Sprung notwendig ist und auch, dass wir die - möglichen - Konsequenzen tragen sollten, doch die Angst überwiegt.

Dann ist es wichtig, dass wir nicht aufgeben. Nicht unseren "Traum" oder den nächsten grossen Schritt ad acta legen, sondern dann ist es wichtig, dass wir kleine Schritte gehen und uns stets sagen:

ICH GEBE MEINER ANGST WENIGER KRAFT ALS DEM WUNSCH ZU FLIEGEN...

und gehen einen kleinen Schritt unserer Reise... Step by step, bis der Absprung leicht ist!


...oder das Universum schubst dich 😉

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #angst #veränderung #konsequenzen #babyschritte #vertrauen #letgo #letgod
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Umarme den kosmischen Tanz der Existenz, lass los von Kontrolle und ergib Dich dem Flow der Sterne.
Vertraue in den Rhythmus des Universums, dass es Dich dahin trägt wo Du sein sollst.



Ja, Kontrolle - das wurde mir in den letzten Tagen bewusst. Mein LOSLASSPROZESS hat nicht nur damit zu tun, dem Flow, dem Leben und Gott zu vertrauen, sondern das zehrende Gefühl ist, die Kontrolle abgeben zu müssen/können.
Ich denke, (eine Programmierung), dass wenn ich es nicht unter Kontrolle habe, alles schief geht. Mir wurde bewusst, dass ich total unter Strom stehe, weil ich auf meinen Verstand höre, der alles bis ins letzte Detail plant - und zwar für die nächsten Wochen und Monate - was alles noch zu erledigen ist. Aber das macht mich kaputt - systematische Selbstzerstörung.

Damit ist jetzt Schluss - ich gebe die Kontrolle ab!

Gute Nacht Soultribe 🤍

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #kontrolle #loslassen #vertrauen #flow #letgo #letgod
Ein Herz
erfüllt von Liebe
ist wie ein Phönix
den kein Käfig
einsperren kann



Guten Morgen Soultribe ❤️‍🔥



Auch wenn wir manchmal die Fassung verlieren und gerne jemanden von der Erde fegen würden, in Wut darüber nachdenken, was wir jmd gerne antun würden, der uns schadet oder schaden will, so sind das nur Gedanken - ein liebendes Herz kommt jedoch immer wieder zurück ins Mitgefühl und sieht selbst bei Arschengeln die verlorene Seele dahinter.

Wir sind stark im Vergeben und im
Mitgefühl, das ist uns angeboren. Manchmal haben wir nur vergessen wie das geht.


VIBRATE HIGH
&
Let go
Let God


Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #arschengel #mitgefühl #vergebung #letgo #letgod #vibratehigh
Erinnere Dich daran, dass Du weitaus leistungsfähiger bist, als Du glaubst. Glaube an Dich selbst und Dein Potential.



Guten Morgen Soultribe 🤍

Wie oft denken wir, dass wir (noch) nicht gut genug sind, erst noch Zeit oder dies und das brauchen, um etwas zu tun... doch wir sind bereit wenn wir beginnen!

Als ich die Ausbildung zur Kundalini Yogateacher noch nicht einmal begonnen, mich gerade angemeldet hatte, bekam ich die ersten Anfragen von einer Realschule und der örtlichen VHs.
Ichso: "Ich hab die Ausbildung noch nicht!"
Sie so: "Können sie es oder können sie es nicht!"
Ich entschied zu springen! "Ja ich kanns"

Das war vor 14 Jahren und ich habs einfach getan, weil ich es wollte!

Und so gehe ich es jedes Mal an - Jobs, Hörbücher, Bücher... ich tu es einfach! 😉

Wir dürfen mutig sein! Wir können mehr als wir denken!

LET GO
LET GOD

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #tues #seimutig #dukannstmehralsdudenkst #letgo #letgod #vibratehigh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Wir haben so viel antrainierte Verhaltensweisen, die wir - wenn wir wirklich Veränderung wollen - unbedingt loslassen müssen. Natürlich darfst Du auch bleiben wie du bist, aber dich dann nicht wundern, dass sich in Deinem Leben nichts verändert.

Alles kommt aus uns, Veränderung beginnt mit uns - sei du selbst und verändere die Welt. Lass dein altes Ich los um Platz für ein neues Ich zu erschaffen.

Wie gesagt - wenn du liebst wer du bist und wenn dein Leben perfekt ist - dann ändere nichts. Ansonsten

LET GO
LET GOD

Gute Nacht Soultribe ❤️‍🔥

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #veränderung #änderedich #neuesich #letgo #letgod
LASS LOS

...von dem Bedürfnis Recht haben zu müssen, von dem Verlangen einen Punkt beweisen zu müssen und vor allem davon, die Wahrheit beweisen zu müssen!



Wahrheit ist. Sie muss nicht gerechtfertigt werden. Die, die um ihre "Wahrheit" kämpfen, die eine Lüge ist, versuchen es mit Gewalt durchzusetzen - die Wahrheit braucht das nicht.


Gute Nacht Soultribe 🤍

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #letgo #wahrheitist
Es sind die kleinen Risse
die das Licht einlassen,
umarme also Deine
Unvollkommenheiten,
denn sie machen Dich
einzigartig.



Guten Morgen Soultribe 🩵

Es treibt so heftig aus den unteren Chakren in die höheren Ebenen. Wie ein Freipusten der dunklen Energien. Es bringt auch nichts sie versuchen zu verstecken oder zurück zu halten - es kommt alles ans Licht. Alles zeigt sich, alles will raus, alles offenbart sich.

Es ist wie ein Donnergrollen, dass wir am Horizont hören, das ein schweres Gewitter ankündigt. Aber wir wissen: Jedes Gewitter reinigt die Luft und sortiert die Energien wieder.


LET GO
LET GOD

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #alleskommthoch #alleskommtanslicht #alleszeigtsich #letgo #letgod #umarmedich #dubisteinzigartig
Ich erzählte Gott:
"Ich bin fertig. Ich schaff das nicht alleine."

Er antwortete:
"Gut. Jetzt kann ich beginnen."



Let go
Let GO(o)D



@katebono
#gesprächmitgott #timelinegottes #gottvertrauen #letgo #letgod
Heilung
ist das Ende
des Konflikts
mit Dir selbst


Dieser Satz sagt es wieder so deutlich. Denn oft denken wir, dass der oder die so doof ist zu uns, gemein, unfair... was auch richtig ist - der Unterschied ist aber, wie wir
a) reagieren
b) ob wir uns das gefallen lassen
c) was wir dagegen oder dafür tun
etc

Man wird immer merken, dass es an uns SELBST liegt, wie die Situation läuft - nur wir können sie ändern und was uns davon abhält ist manchmal
das schlechte Gewissen anderen gegenüber oder die Angst, einen Fehler zu machen oder vor den Konsequenzen. Doch es ist letztendlich an uns, und nur an uns, es zu ändern.

Let go
Let God


Gute Nacht Soultribe 🤍

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #letgo #letgod #esliegtanuns #heilung