Mögest Du immerwährend kleine friedliche Erinnerungen finden, um weiterhin tief durchzuatmen.


ATME

PAUSE

ATME

BLEIB BEI DIR

SAMMLE DEINE ENERGIE

RUFE ALLE TEILE UND GEDANKEN ZURÜCK ZU DIR


ATME


Wenn wir uns zwischendurch erinnern genau das zu tun, halten wir unseren Fokus, unsere Frequenz, unsere Energie. Und wir finden unsere Mitte, wenn wir sie verloren haben.


Gute Nacht Soultribe ❤️🔥

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #einatmen #ausatmen #fokus #findedeinemitte #zentrieren

Atmung ist Dein Anker.
Bewusstes Atmen kultiviert eine unnachgiebige Aura. Wenn Du Dich ängstlich, verängstigt oder unsicher fühlst, lerne einfach in Deinem Atem zu bleiben.


Guten Morgen Soultribe ♥️

Let your love shine 🚀❤️‍🔥

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #einatmen #ausatmen #atmen #fokus #findedeinemitte #zentrieren #love #shineyourlieght

Für alle die, die gerade nervige Menschen um sich rum haben.



Guten Morgen Soultribe 🤍

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #einatmen #ausatmen #wiekannesjetztnochbesserwerden

Guten Morgen Soultribe 🤍


Stille... wirken lassen... zuhören... sich dem lauten Aussen entziehen... atmen..

Hand aufs Herz
5 Sekunden einatmen
5 Sekunden ausatmen
einige Male



Herzkohärenz


Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #stille #herzkohärenz #einatmen #ausatmen