Понаблюдаем за процессом остеопрактического массажа👏🏻
Расскажу немного о последовательности моих действий и применения лечебных техник во время остеопатического сеанса:
⚪1. Детальный опрос и осмотр пациента для выявления явных и скрытых патологических процессов и обнаружения их истинной причины
⚪2. Выбор оптимальной методики терапии с использованием комплекса техник, например, динамических и мягких остеопатических
⚪3. Старт сеанса с наиболее мягких и щадящих методик, переход к более "агрессивным" (если мы их выбрали для комплекса лечения)
⚪4. В завершение сеанса проведение "успокоения" тела и души релаксирующими техниками
Друзья, вам интересны посты, где я знакомлю вас ближе с особенностями и деталями мои приемов? Отзовитесь в комментариях, о чем еще рассказать и что показать?⤵️
#вакуумныймассаж #вакуумныебанки #вакуумныймассажтела #остеопатическийсеанс #остеопатическиймассаж #приемостеопата #остеопатическоелечение #массажтела #массажныетехники #массажныебанки #остеопатмосква #остеопатхоритон

Синдром беспокойных ног⚡
Синдром беспокойных ног - это крайне неприятное состояние напряжения нервной системы, когда перед сном и даже в течение всей ночи человек страдает от дискомфортных ощущениях в ногах. Эти ощущения, обычно, днем не беспокоят и появляются в покое вечером и ночью.
О чем может говорить синдром беспокойных ног?
⚡О психосоматических проблемах, часто сочетающихся с тревогой, депрессией
⚡О нехватке витаминов и минералов в организме, главные из которых - магний и витамин Д
⚡Нехватке кровоснабжения и адекватного кровотока в ногах и т.д.
🎥Несколько практических советов перед сном - в новом видеоролике.
Уменьшить симптомы можно и самостоятельно - иногда это очень хорошо получается.
Если же самостоятельно справиться с неприятным синдромом не получается, рекомендую прийти ко мне на прием, чтобы проработать эту проблему профессионально с использованием безопасных и эффективных методов остеопрактики!👌🏻✔️
Запись на прием 89033678608
#синдромбеспокойныхног #беспокойныеноги #болятноги #проблемысосном #нервнаясистема #нервноенапряжение #расстройствосна #мыслипередсном #психосоматика #советыостеопата #остеопатхоритон

Налаживаем работу почек с помощью простого и эффективного упражнения👏🏻
Почки человека - очень уязвимая структура, которая крайне чувствительна к холоду, к травмам, к снижению кровоснабжения, к инфекциям. Потому всем нужно внимательно заботиться о здоровье почек - ведь они выполняют важнейшую дезинтоксикационную функцию в нашем организме!
Подготовил для вас видео с демонстрацией упражнения для почек - его можно практиковать каждый день дома. Еще одно полезное упражнение в нашу копилочку😉👌🏻
Такое упражнение помогает:
✔️Нормализовать кровоток в почках
✔️Устранить отек и застой в почечной ткани
✔️Улучшить отток венозной крови и лимфы
✔️Улучшить отток мочи по мочевыводящим путям
✔️Снизить риск почечного повреждения и застоя мочи в почках
Было полезно? Спасибо за ваши ❤️
#почки #почкилечение #почкиболят #почкилечить #лечениепочек #работапочек #кровоток #застойлимфы #советыостеопата #упражнениедня #здоровыепочки #остеопатмосква #остеопатхоритон

Дышать нужно правильно!
▫️Казалось бы, такой естественный и автоматизированный в нашем организме процесс, как дыхание - что мы можем о нем не знать?
▫️Однако, все не так просто, как кажется! Дыхание, хоть и автоматический, но сложный процесс, который иногда идет не совсем правильно и его нужно корректировать для улучшения работы организма и самочувствия.
В новом видео все подробности и техника - как всегда, спасибо за ваши❤️
Если вы начали совершенствовать и исправлять свое дыхание согласно моей методике и заметили, что не все сразу получается - не расстраивайтесь, нужно переучиваться постепенно👌🏻
Начните с ежедневных дыхательных гимнастик, хотя бы по 5 минут в день. Например, такая дыхательная гимнастика помогает не только раскрыть диафрагмы тела, но и тотально расслабиться и отбросить весь накопившийся негатив из своего организма.
На индивидуальный сенсах у меня можно "поставить" правильную технику дыхания, которая подойдет именно вам! Жду в гостях!😉
#дыхание #дыханиежизни #дыханиеживотом #дыханиежизнь #правильноедыхание #дыхательнаягимнастика #дыхательныеупражнения #дыхательнаяпрактика #дыхательныетехники #дыхательноеупражнение #остеопатмосква #остеопатхоритон

Во время сеансов мне часто приходится разминать спазмированные мышцы спины, возвращать на место кости, связки и сухожилия.🎥 Как вы видите на видео, пациент ложится на бок, поднимает руку, и оператор (в данном случае я) пальцами погружается вглубь тканей, ища патологический очаг, где имеется дисфункция.⏩ Затем он растягивает, расслабляет и разминает ткани этой области.
▫️▫️ Только так удастся избавить больного от болей, спазмов, застойных явлений и других патологических состояний.
❔ Почему такое внимание уделяется опорно-двигательному аппарату?
▫️ Зажатые мышцы, связки и искривленный позвоночник влияют на другие органы.▫️ Они сжимают нервы, сосуды, вызывая боль, спазмы, нарушая кровоснабжение органов и тканей, мешая им выполнять свою функцию.⏩ В результате возникают гипертоническая болезнь, мигрени, заболевания сердца, почек, заболевания желудка, кишечника и других органов.
Поэтому больная спина – не локальная проблема, а угроза для всего организма.☝️
▫️▫️ Остеопатия позволят все это исправить и сберечь здоровье. Безусловно, одним сеансом тут не обойтись – придется пройти лечебный курс, продолжительность которого зависит от тяжести и давности патологии.
Сроки реабилитации можно спрогнозировать уже на первом приеме, стоимость которого вас приятно удивит!😌
#спазмымышц #мышцыспины #лечениеспины #лечениеспинымосква #лечениеспинымосква #больвспинелечение #больвспине #больвсуставах #головнаяболь #остеопатхоритон #головнаябольлечение #остеопатмосква #остеопатическоелечение #остеопат_москва #лечениеостеопатией

Слова, которые губят наше здоровье❌

Дорогие мои читатели, я решил сегодня поднять необычную тему - тему нашего ментального состояния, а именно влияния на него нашей речи. К сожалению, практически никто не задумывается о том, каким колоссальным влиянием на наше состояние обладает речь - когда мы что-то говорим, мы отражаем наш внутренний мир и меняем его. Так работают и хорошие слова, и плохие.👌🏻

🎥В новом ролике примеры, на мой взгляд, одних из самых распространенных негативных фраз, которым не место в жизни здорового человека.

👉🏻Друзья, психосоматические заболевания - это не выдумка и не сказки. Их существование признано медиками и специалистами по здоровью во всем мире - психологическое и эмоциональное состояние человека глубокого влияет на физическое здоровье, с этим никто не сможет поспорить.

Потому внимательно следите за своим ментальным состоянием, отдыхайте, уделяйте время себе и своему здоровью, вовремя распознавайте признаки недугов и обращайтесь за помощью. А я, как всегда, к вашим услугам - с помощью разнообразных остеопатических практик я помогаю вернуться в жизненный баланс и обрести гармонию с собой🧘‍♂️

#биоритмы #биоритм #биоритмычеловека
#энергияслова #аура
#советыостеопата #остеопатхоритон
#остеопатическиетехники
#остеопатическиеметоды
#остеопатмосква
#остеопатия
#остеопат #лечениеостеопатией
#здоровоетело
#остеопрактика

Синдром конского хвоста🐎

Такое интересное название, как конский хвост, носит не менее интересная структура нашего организма, а точнее нервной системы - это крупный пучок нервных волокон, который располагается в самом низу спинного мозга.

Другими словами, это общее название пути всех крупных нервов, отходящих от спинного мозга в нижних отделах позвоночника.

👉🏻Этот самый конский хвост может подвергнутся негативным изменениям. И патологические процессы в нем - крайне неприятные и опасные состояния.

В нервных тканях в структуре конского хвоста могут возникнуть:

⚡ Инфекционно-воспалительные процессы
⚡ Травмирование
⚡ Сдавление костными и хрящевыми структурами позвоночника

Все эти патологические состояния характеризуются:

❌ Острой стреляющей болью в спине и конечностях
❌ Или длительной хронической болью
❌ Нарушением двигательной активности

Если вы заметили подобные симптомы, незамедлительно обращайтесь за помощью - нужно провести качественную диагностику и устранить острый воспалительный процесс.

В фазе ремиссии болезни я могу помочь вам восстановить здоровье нервной системы и избежать рецидивов с помощью проверенных техник остеопатии. Буду рад помочь вам!

#остеопатхоритон
#остеопатическиетехники
#остеопатическиеметоды
#остеопатмосква
#остеопатия
#остеопат #лечениеостеопатией
#здоровоетело
#остеопрактика #советыостеопата
#синдромконскогохвоста #болезньпозвоночника #здоровыйпозвоничник

Брюшное дыхание - как дышать правильно🫁💨

Мы привыкли считать, что такой естественный процесс, как дыхание, получается сам собой - мы не следим за ним и не контролируем его. Однако сама механика и техника дыхания имеет огромное значение - ее нужно уметь отслеживать и, при необходимости, корректировать.

Есть два главных типа механики дыхания - грудная и брюшная.

Некоторые люди при дыхании совершают движения больше в грудной клетке, а некоторые, наоборот, в брюшной полости. Второй вариант гораздо более полезен и выгоден для общего здоровья человека.

Главными полезными эффектами брюшного типа дыхания можно назвать:

✔️ Улучшения подвижности и перистальтики внутренних органов
✔️ Налаживание кровотока в брюшной полости
✔️ Профилактика спаечной болезни
✔️ Профилактика опущения (птоза) внутренних органов

🎥 В новом видеоролике рассказал о брюшном дыхании ещё подробнее. А также поделился техникой самостоятельной тренировки на брюшной тип дыхания.

Спасибо за ❤️, и жду вас в своем телеграмм-канале
https://t.me/HoritonDobro

#упражнениедня #советыостеопата #остеопатхоритон
#остеопатическиетехники
#остеопатическиеметоды
#остеопатмосква
#остеопатия
#остеопат #лечениеостеопатией
#здоровоетело
#остеопрактика #правильноедыханое #брюшноедыхание #грудноедыхание #дышимправильно

❓Почему немеют пальцы?

Не счесть количество пациентов, которым я оказывал помощь по поводу онемения кожи конечностей. И самая частая зона онемения - это пыльцы рук и ног.

⚡Эта область действительно очень подвержена онемению - она самая "дальняя" от сердца и центральной нервной системы, а значит ее кровоснабжение и иннервация могут страдать.

🎥В новом видеоролике я рассказал о самых главных причинах такого состояния - изучайте и не забудьте оставить ❤️

Как человек может ощущать подобную патологию?

Если вы заметили подобные изменения в здоровье, своевременно возьмитесь за лечение - чем раньше начать терапию, тем быстрее и успешнее она будет. Со своей стороны, я могу помочь вам наладить кровоток в конечностях, а также восстановить баланс функции нервной системы с использованием безопасных и мягких методик ✔️

#советыостеопата #остеопатхоритон
#остеопатическиетехники
#остеопатическиеметоды
#остеопатмосква
#остеопатия
#остеопат #лечениеостеопатией
#здоровоетело

Упражнение: работа с косточкой большого пальца ноги - часть 2👌🏻

По вашим просьбам и большому отклику на прошлый видеоролик с упражнением для коррекции "косточки" на стопе, я понял, что тема очень актуальна - делюсь с вами ещё одной техникой гимнастики, которая весьма эффективна при борьбе с этой проблемой.

🎥 Изучайте ролик, обращайте внимание на технику выполнения упражнения и выполняйте его правильно, чтобы ощутить и получить полноценную пользу от этой гимнастики.

Само по себе выполнение упражнения уже имеет значимый благоприятный эффект. Однако есть ещё несколько рекомендаций:

👉🏻 Носите удобную, широкую обувь
👉🏻 Чаще ходите босиком
👉🏻 Обратите внимание, нет ли у вас нарушений техники ходьбы (такую диагностику можно провести у меня на приеме)
👉🏻 Ограничьте серьезные физические нагрузки на стопы

Если вам понадобится профессиональная помощь - записывайтесь на сеанс. Буду рад вам помочь!
#советыостеопата #остеопатхоритон
#остеопатическиетехники
#остеопатическиеметоды
#остеопатмосква
#остеопатия
#остеопат #лечениеостеопатией
#здоровоетело #косточканапальце
#косточканапальценоги #большойпалец #косточкана #палецноги #палецнаноге

В чем отличие остеопатии от мануальной терапии?
Зачастую пациенты обращаются к остеопатии или мануальной терапии когда испробованы стандартные методы лечения. Как выбрать нужного специалиста и в чем отличие мануальщика от остеопата?

Можно выделить несколько основных отличий:
Мануальный терапевт ведет прием с готовым диагнозом и только после изучения снимков и анализов пациента. Остеопат же после осмотра может назначить дополнительные анализы и исследования.
Мануальная терапия в основном направлена на коррекцию позвоночника с целью высвобождения зажатых нервных волокон. Остеопатия комплексно воздействует на организм и активизирует внутренние силы.
Мануальная терапия облегчает симптомы уже имеющегося заболевания. Остеопатия устраняет причины болезни.
Все приемы мануальной терапии направлены позвоночник, суставы и кости. Врач остеопат работает со всем телом мягко и деликатно, что помогает восстановить кровообращение, «разогнать» лимфу и расслабить напряженное тело.
Сеансы мануальной терапии длятся не более 30 минут. Врач остеопат работает с пациентом гораздо дольше, оказывая более объемное влияние на тело.
Мануальные сеансы устраняют симптомы, поэтому заболевание может вернуться. Остеопат работает с причинами болезни, поэтому рецидив маловероятен.

Не стоит забывать, что врач остеопат всегда имеет дополнительную «профильную» специализацию по остеопатии и остеопатическим практикам.

#советыостеопата #остеопатхоритон
#остеопатическиетехники
#остеопатическиеметоды
#остеопатмосква
#остеопатия
#остеопат #лечениеостеопатией
#здоровоетело