全民健身channel
4.78K subscribers
2.94K photos
110 videos
13 files
2.93K links
香港人🏋🏿‍♂️健身資訊平台(HK)🇭🇰

號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神 🙏🏻

此台建立宗旨:純粹交流娛樂及分享健身資訊,本谷以強身健體保護自己及身邊人,達求身心康盛為依歸。以防有不法之徒傷害他人為宗旨,絕對不會參與任何違法行為。

進台請留意pin msg
Download Telegram
Forwarded from 全民健身channel
#屯門 #屯元天 #街健 #團練

每星期二及四開班,詳情可pm @cuppark_bot

星期二及四 7:00~8:30pm

項目: 街頭健身
對象: 歡迎新手(有男有女)
地點: 屯門
8 個名額
報名pm 屯門bot @cuppark_bot

公海 如想join 請pm bot @hkersgymbot
Channel @hkersgymch
全民健身channel
全民健身活動精選 ❣️ 星期三 25/8 💛 7:30pm 維園體能班 💛 晚上 何文田戶外體能班 💛 8pm 沙田和你跑epic🈵 ❣️ 星期四 26/8 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 8pm 沙田和你跑 x 雞蛋屋外賣 ❣️ 星期五 27/8 💛 7:30pm 觀塘>尖沙咀跑團 ❣️ 星期一 30/8 💛 7:30pm 荃灣西體能班 💛 7:30pm 荃西戶外boxing 加體能訓練 week 8 💛 8pm 尖沙咀拉筋班by 和你跑 ❣️ 星期二 31/8 💛 7:00pm 屯門體能班…
全民健身活動精選

❣️ 星期四 26/8
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 8pm 沙田和你跑 x 雞蛋屋外賣

❣️ 星期五 27/8
💛 7:30pm 觀塘>尖沙咀跑團

❣️ 星期一 30/8
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 7:30pm 荃西戶外boxing 加體能訓練 week 8
💛 8pm 尖沙咀拉筋班by 和你跑🈵

❣️ 星期二 31/8
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 8:00pm 屯門戶外boxing

❣️ 星期三 1/9
💛 7:30pm 維園體能班
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 8pm 天水圍戶外空手道班

❣️ 星期四 2/9
💛 7:00pm 屯門體能班

❣️ 星期五 3/9
💛 8pm 屯門戶外boxing

如想報名請按團link 依照入面指示報名。

按此join 公海 @hkersgym
按此subscribe 全民健身channel

如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
Forwarded from 全民健身channel
#屯門 #屯元天 #街健 #團練

每星期二及四開班,詳情可pm @cuppark_bot

星期二及四 7:00~8:30pm

項目: 街頭健身
對象: 歡迎新手(有男有女)
地點: 屯門
8 個名額
報名pm 屯門bot @cuppark_bot

公海 如想join 請pm bot @hkersgymbot
Channel @hkersgymch
全民健身channel
全民健身活動精選 ❣️ 星期日 10/10 💛 全港/倫敦online run ❣️ 星期一 11/10 💛 7:30pm 荃灣西體能班 💛 8:00pm 荃西戶外boxing 💛 8:00pm 尖沙咀拉筋班 🈵 ❣️ 星期二 12/10 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 7:30pm 跑馬地跑團 💛 8:30pm 沙田和你跑regular run ❣️ 星期三 13/10 💛 晚上 何文田體能班 💛 7:30pm 維園戶外體能班 💛 8:00pm 天水圍戶外空手道班 ❣️ 星期四 14/10…
全民健身活動精選

這兩天天氣不穩,請大家及時留意channel 義教班消息,如太大風大雨建議大家要留在安全嘅地方啊~

❣️ 星期二 12/10
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團 取消
💛 8:30pm 沙田和你跑regular run 取消

❣️ 星期三 13/10
💛 晚上 何文田體能班 取消
💛 7:30pm 維園戶外體能班 取消
💛 8:00pm 天水圍戶外空手道班 取消

❣️ 星期四 14/10
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 15/10
💛 8pm 維園拳術班
💛 8:30pm 沙田和你跑 regular run

❣️ 星期六 16/10
💛 7:00pm 石門拉筋班 🈵

❣️ 星期一 18/10
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 8:00pm 荃西戶外boxing
💛 8:00pm 尖沙咀拉筋班 🈵

如想報名請按團link 依照入面指示報名。

Join 健身公海 @hkersgym
按此subscribe 全民健身channel

如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
全民健身channel
全民健身活動精選 ❣️ 星期一 18/10 💛 7:30pm 荃灣西體能班 💛 8:00pm 荃西戶外boxing 🚫取消, 請Join 7:30 體能班 💛 8:00pm 尖沙咀拉筋班 🈵 ❣️ 星期二 19/10 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 7:30pm 跑馬地跑團 ❣️ 星期三 20/10 💛 晚上 何文田體能班 💛 7:30pm 維園戶外體能班 💛 8:00pm 天水圍戶外空手道班 💛 8:30pm 沙田和你跑 regular run ❣️ 星期四 21/10 💛 7:00pm…
全民健身活動精選

❣️ 星期四 21/10
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 22/10
💛 8pm 維園拳術班

❣️ 星期一 25/10
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 8:00pm 荃西戶外boxing
💛 8:00pm 尖沙咀拉筋班 🈵

❣️ 星期二 26/10
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期三 27/10
💛 晚上 何文田體能班
💛 7:30pm 維園戶外體能班
💛 8:00pm 天水圍戶外空手道班
💛 8:30pm 沙田和你跑 regular run

如想報名請按團link 依照入面指示報名。

Join 健身公海 @hkersgym
按此subscribe 全民健身channel

如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
Forwarded from 全民健身channel
#屯門 #屯元天 #街健 #團練

每星期二及四開班,詳情可pm @cuppark_bot

星期二及四 7:00~8:30pm

項目: 街頭健身
對象: 歡迎新手(有男有女)
地點: 屯門
8 個名額
報名pm 屯門bot @cuppark_bot

公海 如想join 請pm bot @hkersgymbot
Channel @hkersgymch
Forwarded from 全民健身channel
#屯門 #屯元天 #街健 #團練

每星期二及四開班,詳情可pm @cuppark_bot

星期二及四 7:00~8:30pm

項目: 街頭健身
對象: 歡迎新手(有男有女)
地點: 屯門
8 個名額
報名pm 屯門bot @cuppark_bot

公海 如想join 請pm bot @hkersgymbot
Channel @hkersgymch
Forwarded from 全民健身channel
#屯門 #屯元天 #街健 #團練

每星期二及四開班,詳情可pm @cuppark_bot

星期二及四 7:00~8:30pm

項目: 街頭健身
對象: 歡迎新手(有男有女)
地點: 屯門
8 個名額
報名pm 屯門bot @cuppark_bot

Join公海
Join Channel
Forwarded from 全民健身channel
#屯門 #屯元天 #街健 #團練

每星期二及四開班,詳情可pm @cuppark_bot

星期二及四 7:00~8:30pm

項目: 街頭健身
對象: 歡迎新手(有男有女)
地點: 屯門
8 個名額
報名pm 屯門bot @cuppark_bot

Join公海
Join Channel
Forwarded from 全民健身channel
#屯門 #屯元天 #街健 #團練

每星期二及四開班,詳情可pm @cuppark_bot

星期二及四 7:00~8:30pm

項目: 街頭健身
對象: 歡迎新手(有男有女)
地點: 屯門
8 個名額
報名pm 屯門bot @cuppark_bot

Join公海
Join Channel
全民健身channel
全民健身活動精選 ❣️ 星期一 20/12 💛 7:30pm 荃灣西體能班 取消; 不會再開星期一 💛 8:00pm 荃西戶外boxing 💛 8:00pm 尖沙咀拉筋班 by 和你跑 🈵 ❣️ 星期二 21/12 冬至 💛 7:00pm 屯門體能班 取消 💛 7:00pm 跑馬地跑團 改5pm ❣️ 星期三 22/12 💛 晚上 何文田體能班 取消 💛 7:30pm 維園戶外體能班 [7pm 熱身跑] 💛 8:00pm 青衣室內空手道班 ❣️ 星期四 23/12 💛 7:00pm 屯門體能班…
全民健身活動精選

❣️ 星期四 23/12
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:00pm 跑馬地跑團
💛 8:00pm 沙田和你跑

❣️ 星期五24/12

❣️星期一 27/12
💛 11:15am 荔枝角瑜伽班 🈵
💛 8:00pm 荃西體能班
💛 9:00pm 荃西西拳班

❣️ 星期二 28/12
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:00pm 跑馬地跑團
💛 8pm / 9pm 尖沙咀拉筋班 by 和你跑
💛 9pm 屯門體能班2

❣️ 星期三 29/12
💛 晚上 何文田體能班
💛 7:30pm 維園戶外體能班 [7pm 熱身跑]
💛 8:00pm 青衣室內空手道班

如想報名請按團link 依照入面指示報名。

Join 健身公海
按此subscribe 全民健身channel

如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
Forwarded from 全民健身channel
#屯門 #屯元天 #街健 #團練

每星期二及四開班,詳情可pm @cuppark_bot

星期二及四 7:00~8:30pm

項目: 街頭健身
對象: 歡迎新手(有男有女)
地點: 屯門
8 個名額
報名pm 屯門bot @cuppark_bot

Join公海
Join Channel