Forwarded from 同路人山友channel
Forwarded from 同路人山友channel
#鳳冠 #險線
日期：8/5 Sat
時間：9半東涌集合
路程：~5.2km
(伯公坳>牛塘山>南天門>南巖棧道>天窗石>積木崖>小鳥回頭>鳳凰山>北天門>天門棧道>一樹洞>北巖棧道>倒碗下石河)
#辛手路線 #輕鬆 #都係一星
報名pm @hkhikersbot
#鴨免有權審批入團申請
日期：8/5 Sat
時間：9半東涌集合
路程：~5.2km
(伯公坳>牛塘山>南天門>南巖棧道>天窗石>積木崖>小鳥回頭>鳳凰山>北天門>天門棧道>一樹洞>北巖棧道>倒碗下石河)
#辛手路線 #
報名pm @hkhikersbot
#鴨免有權審批入團申請
全民健身channel
全民健身活動精選 ➡️ 請於訓練時保持至少1.5米社交距離 ❣️ 7/5 星期五 💛 7:00pm 觀塘海濱跑 ❣️ 8/5 星期六 💛 行山谷活動 ~鳳冠險線團 ️❣️10/5 星期一 💛 7:00 觀塘海濱跑 💛 7:30pm 荃灣西體能班 ❣️ 11/5 星期二 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 7:00pm 觀塘海濱跑 💛 7:30pm 跑馬地跑團 ❣️ 12/5 星期三 💛 晚上 何文田戶外體能班 💛 7:30pm 維園體能班 ❣️ 13/5 星期四 💛 7:00屯門戶外boxing…
全民健身活動精選
➡️ 請於訓練時保持至少1.5米社交距離
❣️ 8/5 星期六
💛 行山谷活動 ~鳳冠險線團
️❣️10/5 星期一
💛 7:00 觀塘海濱跑
💛 7:30pm 荃灣西體能班
❣️ 11/5 星期二
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:00pm 觀塘海濱跑❌取消❌
💛 7:30pm 跑馬地跑團
❣️ 12/5 星期三
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 7:30pm 維園體能班
❣️ 13/5 星期四
💛 7:00屯門戶外boxing
💛 7:00pm 觀塘海濱跑
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
❣️ 14/5 星期五
💛 7:00pm 觀塘海濱跑❌取消❌
如想報名請按團link 依照入面指示報名。
按此join全民健身公海
按此subscribe 全民健身channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot
#義教 #日程 #團練
➡️ 請於訓練時保持至少1.5米社交距離
❣️ 8/5 星期六
💛 行山谷活動 ~鳳冠險線團
️❣️10/5 星期一
💛 7:00 觀塘海濱跑
💛 7:30pm 荃灣西體能班
❣️ 11/5 星期二
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:00pm 觀塘海濱跑❌取消❌
💛 7:30pm 跑馬地跑團
❣️ 12/5 星期三
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 7:30pm 維園體能班
❣️ 13/5 星期四
💛 7:00屯門戶外boxing
💛 7:00pm 觀塘海濱跑
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
❣️ 14/5 星期五
💛 7:00pm 觀塘海濱跑❌取消❌
如想報名請按團link 依照入面指示報名。
按此join全民健身公海
按此subscribe 全民健身channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot
#義教 #日程 #團練
Telegram
同路人山友channel
#鳳冠 #險線 #LASTCALL
日期：8/5 Sat
時間：9半東涌集合
路程：~5.2km
(伯公坳>牛塘山>南天門>南巖棧道>天窗石>積木崖>小鳥回頭>鳳凰山>北天門>天門棧道>一樹洞>北巖棧道>倒碗下石河)
#辛手路線 #輕鬆 #都係一星
報名pm @hkhikersbot
#鴨免有權審批入團申請
日期：8/5 Sat
時間：9半東涌集合
路程：~5.2km
(伯公坳>牛塘山>南天門>南巖棧道>天窗石>積木崖>小鳥回頭>鳳凰山>北天門>天門棧道>一樹洞>北巖棧道>倒碗下石河)
#辛手路線 #輕鬆 #都係一星
報名pm @hkhikersbot
#鴨免有權審批入團申請
Forwarded from 同路人山友channel
#雙鹿石澗 #郊悠遊
日期：30/5 Sun
時間：9半西貢市集合
路程：~5km
(西灣亭>西灣村>四疊潭>豬肚潭>C5302附近嘅澗位＞C5301>西灣亭)
#一星 #輕鬆 #其實唔難
#驟雨轉去西灣9hea
當日雨量>10mm/hr直接取消
報名pm @hkhikersbot
#鴨免有權審批入團申請
日期：30/5 Sun
時間：9半西貢市集合
路程：~5km
(西灣亭>西灣村>四疊潭>豬肚潭>C5302附近嘅澗位＞C5301>西灣亭)
#一星 #輕鬆 #其實唔難
#驟雨轉去西灣9hea
當日雨量>10mm/hr直接取消
報名pm @hkhikersbot
#鴨免有權審批入團申請
Forwarded from 同路人山友channel
#雙鹿石澗 #郊悠遊
日期：30/5 Sun
時間：9半西貢市集合
路程：10km (更新)
(西灣亭>西灣村>四疊潭>豬肚潭>千絲瀑>C5302附近嘅澗位>鳴幽瀑>藏幽瀑>馴鹿潭>鹿湖郊遊徑>西灣亭)
#一星 #輕鬆 #其實唔難
#驟雨轉去西灣9hea
當日雨量>10mm/hr直接取消
報名pm @hkhikersbot
#鴨免有權審批入團申請
日期：30/5 Sun
時間：9半西貢市集合
路程：10km (更新)
(西灣亭>西灣村>四疊潭>豬肚潭>千絲瀑>C5302附近嘅澗位>鳴幽瀑>藏幽瀑>馴鹿潭>鹿湖郊遊徑>西灣亭)
#一星 #輕鬆 #其實唔難
#驟雨轉去西灣9hea
當日雨量>10mm/hr直接取消
報名pm @hkhikersbot
#鴨免有權審批入團申請
Forwarded from UnGunAble