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號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神
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此台建立宗旨:純粹交流娛樂及分享健身資訊,本谷以強身健體保護自己及身邊人,達求身心康盛為依歸。以防有不法之徒傷害他人為宗旨,絕對不會參與任何違法行為。
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Yoga Wheel 瑜伽輪
覺得普通瑜伽堂太難嗎?那不妨試試yoga wheel,課堂上會利用瑜伽輪配合一系列傳統瑜伽式子,協助大家令動作變得更輕鬆容易,適合肌肉蹦緊及肌力較差人士參加,同樣男女均可參加。
難易度:
⭐️
日期:
10月4日 (Friday)
10月9日 (Wednesday)
10月15日 (Tuesday)
10月23日 (Wednesday)
10月28日 (Monday)
地點:太子 (距離地鐵站8 - 10分鐘)
時間:8:00pm-9:00pm
費用:每堂每位$75
語言:簡單英文為主,廣東話輔助…
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地點:太子 (距離地鐵站8 - 10分鐘)
時間:8:00pm-9:00pm
費用:每堂每位$75
語言:簡單英文為主,廣東話輔助…