聽日灣仔修頓 1pm-2pm 飯後運動團
主題冇limit
可以講鞋 可以做drills 亦都可以鬆腳
想join 就自己自動波蒲頭~
By 傻佬admin
#timetofly #郁下咋 #飯後運動 #乜都得
主題冇limit
可以講鞋 可以做drills 亦都可以鬆腳
想join 就自己自動波蒲頭~
By 傻佬admin
#timetofly #郁下咋 #飯後運動 #乜都得
Forwarded from UnGunAble
30/9
用十年換十年
判十年坐十年
依家 正正係寫照
“喂 咁依家冚世界收皮 錦鯉有咩高見”
答案只得一個 操 操佢老母
趁而家靜曬 好好鍛煉體能
到時再出返嚟 先有能力大大聲講
Catch me. If you can
X31 run
時間 地點 自定
-------------------------
Be with us
Be the UnGunAble one
UnGunAble
#831run
#絕望時不要忘記希望
#憑良知不顧一切盡做
#timetofly
#UnGunAble
#UGA
#asunbeaten
#beungunable
用十年換十年
判十年坐十年
依家 正正係寫照
“喂 咁依家冚世界收皮 錦鯉有咩高見”
答案只得一個 操 操佢老母
趁而家靜曬 好好鍛煉體能
到時再出返嚟 先有能力大大聲講
Catch me. If you can
X31 run
時間 地點 自定
-------------------------
Be with us
Be the UnGunAble one
UnGunAble
#831run
#絕望時不要忘記希望
#憑良知不顧一切盡做
#timetofly
#UnGunAble
#UGA
#asunbeaten
#beungunable
Forwarded from UnGunAble
距離渣馬仲有幾日 想講2句
1. 減量la 再唔減唔通比賽先減
2. 勤力拉筋 盡量放鬆個人
3. 唔好亂食野同整親 將呢啲外來因素盡力減至0
4. 係你嘅就你嘅 諗多都無謂 落場砌完再計
最後 想送呢2句比各位跑渣馬嘅跑手
Enjoy your ride
Time to fly
傻佬
#asunbeaten
#beungunable
#UnGunAble
#UGA
#enjoyyourride
#timetofly
1. 減量la 再唔減唔通比賽先減
2. 勤力拉筋 盡量放鬆個人
3. 唔好亂食野同整親 將呢啲外來因素盡力減至0
4. 係你嘅就你嘅 諗多都無謂 落場砌完再計
最後 想送呢2句比各位跑渣馬嘅跑手
Enjoy your ride
Time to fly
傻佬
#asunbeaten
#beungunable
#UnGunAble
#UGA
#enjoyyourride
#timetofly
Forwarded from UnGunAble
24/10 0700 半馬起點 D2出口集合
小弟可以帶熱身 歡迎相認
傻佬
-------------------------
Be with us
Be the UnGunAble one
UnGunAble
#asunbeaten
#beungunable
#enjoytheride
#timetofly
小弟可以帶熱身 歡迎相認
傻佬
-------------------------
Be with us
Be the UnGunAble one
UnGunAble
#asunbeaten
#beungunable
#enjoytheride
#timetofly
Forwarded from UnGunAble
2021 一個不甘嘅一年
不甘在於睇住香港墜落嘅無力感
時勢越嚟越壞 紅線越嚟越緊
原來此刻有嘅自由 可以一夕消失
嗰種不甘 好難受
不過今年我都交咗好多第一次
第一次渣馬 第一次跑山
第一次報山賽 第一次90k
2022 傻佬會繼續努力
跳出 comfort zone
會繼續挑戰自己
要贏人 先贏自己
Time to fly. Not to die
As we no time to die
傻佬
#asunbeaten
#beUnGunAble
#UGA
#timetofly
#timetoplay
不甘在於睇住香港墜落嘅無力感
時勢越嚟越壞 紅線越嚟越緊
原來此刻有嘅自由 可以一夕消失
嗰種不甘 好難受
不過今年我都交咗好多第一次
第一次渣馬 第一次跑山
第一次報山賽 第一次90k
2022 傻佬會繼續努力
跳出 comfort zone
會繼續挑戰自己
要贏人 先贏自己
Time to fly. Not to die
As we no time to die
傻佬
#asunbeaten
#beUnGunAble
#UGA
#timetofly
#timetoplay