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香港人，Workout Wednesday！ 維園放負WW班 (適合初中階人士) 活動內容：循環式體能訓練、核心肌群、短跑訓練等 ⛳️維園戶外(報名通知集合點) 📆 逢星期三 1930 - 2100 📥報名請pm：@bebeebeeee 如有傷患請提前講聲 ▪️活動前後記得戴上口罩😷 ▪️建議帶備充足水、手套🧤 ▪️建議穿著輕便和舒適的衣著 ▪️有唔舒服請報俾我地聽 ▪️唔建議操前食太飽😇 #我哋真喺好鐘意香港 #心永不滅信念長存 #銅鑼灣 #維園 #港島
香港人，Workout Wednesday！
維園放負WW班 (適合初中階人士)
🍂秋冬特別安排:
體能班前30分鐘跑步訓練 🍁
有興趣輕鬆暖身準備訓練既朋友可以早少少一齊跑個步☺️
⏱1900集合點見
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📥報名請pm：@bebeebeeee
▪️活動前後記得戴上口罩😷
▪️活動期間貴重物品建議跟身👛💳💰
▪️建議帶備充足水、手套🧤
▪️建議穿著輕便和舒適的衣著👟
▪️有唔舒服/ 有傷患請報俾我地聽⚠️
▪️唔建議操前食太飽😇
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#跑步 #團練 #跑馬地 #港島
日期：逢星期二及四
時間：7:30pm
地點：跑馬地運動場
報名：
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報名時請說明平時跑幾長&幾快以及有冇傷患，如出席請喺谷內報名否則導師未必等你。
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