В силу обстоятельств, я заинтересовалась, как понять при возникновении отношений мужчины и женщины, что это не просто страсть, временное помешательство, увлечение и привязанность, а по-настоящему родственная душа и это самая настоящая любовь.
Основа в ней - общение и эмоциональная близость, о который мы уже говорили выше.
А отличительные признаки любви, о которых говорят исследователи такие:
1. Равнодушие к знакам внимания со стороны других людей.
2. Есть внутренняя уверенность, что это ваш человек и ваш выбор однозначно правильный. Нет компромисса.
3. Есть потребность развивать отношения. Хочется больше, чем есть сейчас.
4. Возникает желание не просто показать себя с лучшей стороны, но и развиваться и становиться лучше рядом с этим человеком.
5. Вам приятно просто находиться рядом даже в абсолютной тишине, чувствовать друг друга.
6. Любовь не за что-то, например, не за успешность и выдающиеся способности, а просто так.
7. Вы становитесь на сторону своего партнёра в любых спорных ситуациях. Не играете против.
8. Любовь сопровождается обязательно умением прощать, конфликтовать без обвинений и оскорблений, а с желанием договорится.
9. И пара говорит слова любви.
Большое везение, когда по многим пунктам из списка можно поставить + в отношениях с партнером.
Чувствую, что как тренер по коммуникации и живая женщина, в эти праздники самое время отвлечься от бизнеса, переговоров и поговорить на эту тему.
В общем, мне интересно поговорить на эту тему, не только с ним, а с вами тоже…
Кстати, вы бы добавили что-то к этому списку?
#эмоции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Любовь… Это ощущение бабочек в животе, чувство эйфории, полное разделение интересов с другим человеком, некое таинственное притяжение.
Итак, разберемся с тем, почему иногда всё идет всю жизнь не так..
Мечта быть любимым безусловной любовью идет с детства.
Если человек в детстве был недолюблен, то он начинает искать не равного себе партнера, а того, кто долюбит, дооценит, дополнит его.
И тут нас поджидают ложные убеждения.
Подмена понятий 1.
Мы рождаемся в отношениях с родителями и у нас потребность в близости с ними. Когда ребенок в ответ на свою любовь получает критику, агрессию, формируется связка «Любовь — это когда со мной вот так…».
Подмена понятий 2. Сказки, как народная и приемлемая мудрость веков…
Спящая красавица лежала себе, пока внезапно не появился принц, поцеловал ее и она проснулась к жизни! То есть свой человек обязательно найдет тебя сам и сам все сделает 😊 Привет ожиданию безусловной любви.
Красавица полюбила чудовище. Оно чудесным образом потом превратилось в прекрасного мужчину. Его угрюмый нрав сразу смягчился. Значит, можно человека просто любить и он изменится.
Конец сказок: «Они поженились и жили долго и счастливо». То есть про кризисы и как эта пара справлялась со сложностями, нам никто не объясняет.
Подмена понятий 3. Кино и классика вселяют ложные убеждения. Часто встречаются истории, в которых любовь= страдания. И это преподносится нам как высшая форма чувств! В итоге вывод наше подсознание делает такой: страдания в любви — это нормально. Но вывод этот в корне неверный- страдания- это зависимость, привычка, невроз, страх…
#эмоции
Итак, разберемся с тем, почему иногда всё идет всю жизнь не так..
Мечта быть любимым безусловной любовью идет с детства.
Если человек в детстве был недолюблен, то он начинает искать не равного себе партнера, а того, кто долюбит, дооценит, дополнит его.
И тут нас поджидают ложные убеждения.
Подмена понятий 1.
Мы рождаемся в отношениях с родителями и у нас потребность в близости с ними. Когда ребенок в ответ на свою любовь получает критику, агрессию, формируется связка «Любовь — это когда со мной вот так…».
Подмена понятий 2. Сказки, как народная и приемлемая мудрость веков…
Спящая красавица лежала себе, пока внезапно не появился принц, поцеловал ее и она проснулась к жизни! То есть свой человек обязательно найдет тебя сам и сам все сделает 😊 Привет ожиданию безусловной любви.
Красавица полюбила чудовище. Оно чудесным образом потом превратилось в прекрасного мужчину. Его угрюмый нрав сразу смягчился. Значит, можно человека просто любить и он изменится.
Конец сказок: «Они поженились и жили долго и счастливо». То есть про кризисы и как эта пара справлялась со сложностями, нам никто не объясняет.
Подмена понятий 3. Кино и классика вселяют ложные убеждения. Часто встречаются истории, в которых любовь= страдания. И это преподносится нам как высшая форма чувств! В итоге вывод наше подсознание делает такой: страдания в любви — это нормально. Но вывод этот в корне неверный- страдания- это зависимость, привычка, невроз, страх…
#эмоции
Подмена понятий 4.
Если мы не можем встретить любовь..
В наше время модно рассказывать о себе, показывая при этом прекрасные картинки, красавца-мужа, чудесных детей и все в гармонии. Все мы мечтаем о красивой сказке, а когда видим, что у кого-то эта сказка воплотилась в жизнь, загоняем себя в яму своего несовершенства.
В жизни нет идеальных историй. В каждых отношениях присутствуют кризисные ситуации, каждая пара проходит через определенные препятствия, в каждой семье бывают проблемы. У меня их было много.
Без темных моментов в жизни нет развития, нет изменений, нет прогресса, потому что принять другого – это мастерство гибкости и адаптивности, особенно во зрелом возрасте.
На фото- мои совсем не простые дети и бывший муж. Реальная жизнь и картинка - разные вещи)
Но факт: я с ними всегда могу договориться)
Еще поговорим, как все-таки отличить любовь от привязанности, влюбленности и страсти
#эмоции
Если мы не можем встретить любовь..
В наше время модно рассказывать о себе, показывая при этом прекрасные картинки, красавца-мужа, чудесных детей и все в гармонии. Все мы мечтаем о красивой сказке, а когда видим, что у кого-то эта сказка воплотилась в жизнь, загоняем себя в яму своего несовершенства.
В жизни нет идеальных историй. В каждых отношениях присутствуют кризисные ситуации, каждая пара проходит через определенные препятствия, в каждой семье бывают проблемы. У меня их было много.
Без темных моментов в жизни нет развития, нет изменений, нет прогресса, потому что принять другого – это мастерство гибкости и адаптивности, особенно во зрелом возрасте.
На фото- мои совсем не простые дети и бывший муж. Реальная жизнь и картинка - разные вещи)
Но факт: я с ними всегда могу договориться)
Еще поговорим, как все-таки отличить любовь от привязанности, влюбленности и страсти
#эмоции
Друзья, с большой гордостью сообщаю вам, что
среди всех спикеров REFORUM мое выступление ВОШЛО В ТОП ПО ИНТЕРЕСУ И ОТКЛИКАМ АУДИТОРИИ.
Делюсь закрытой ссылкой моего выступления с вами , и обращаю внимания, что тут кладезь полезной информации.
О чем выступление? Программа, темы и тезисы моего выступления в посте ниже
https://youtu.be/SNKqsrD5Z5E?si=XtpoWJrAPdaSp8Rs
среди всех спикеров REFORUM мое выступление ВОШЛО В ТОП ПО ИНТЕРЕСУ И ОТКЛИКАМ АУДИТОРИИ.
Делюсь закрытой ссылкой моего выступления с вами , и обращаю внимания, что тут кладезь полезной информации.
О чем выступление? Программа, темы и тезисы моего выступления в посте ниже
https://youtu.be/SNKqsrD5Z5E?si=XtpoWJrAPdaSp8Rs
YouTube
Медиация и переговоры. Современные способы коммуникации и выхода из конфликтных ситуаций
Запись моего выступления на Рефорум. Больше о переговорах и коммуникации в моём Телеграм-канале https://t.me/+1sfc1-cHK0I3ZTAy
Теория любви Стернберга: 3 компонента любви, которые помогут понять отношения
Как и обещала, хочу добавить результат моих поисков и мнения ученых, что такое любовь и как ее все-таки отличить от привязанности, влюбленности, страсти?
Разработанная психологом и профессором Робертом Стернбергом, доктором философии, треугольная теория любви определяет три основных компонента любви: интимность, страсть и решение/обязательство. Каждый из этих трех компонентов включает в себя различные эмоции (а мы их изучаем внимательно на программе Сила Коммуникации). Его теория была доказана в ходе исследования более 7300 человек в 25 странах мира.
Поясню в тексте ниже…
#эмоции
Как и обещала, хочу добавить результат моих поисков и мнения ученых, что такое любовь и как ее все-таки отличить от привязанности, влюбленности, страсти?
Разработанная психологом и профессором Робертом Стернбергом, доктором философии, треугольная теория любви определяет три основных компонента любви: интимность, страсть и решение/обязательство. Каждый из этих трех компонентов включает в себя различные эмоции (а мы их изучаем внимательно на программе Сила Коммуникации). Его теория была доказана в ходе исследования более 7300 человек в 25 странах мира.
Поясню в тексте ниже…
#эмоции
3 компонента теории (рисунок выше):
1. Привязанность/Интимность/эмоциональная близость
Про связана с общением, доверием и насколько близким и привязанным к другому человеку человек себя ощущает. Это про уровень коммуникации и умение говорить, поддерживать, переключать с случае сложного диалога.
2. Страсть
Как вы уже догадались, означает, это касается физического влечения. Когда наши отношения кажутся наэлектризованными.
3. Обязательства (неожиданно, правда?)
Единственный из трех элементов, который является сознательным или намеренным. Здесь про умение донести намерение и вызвать приверженность взаимно: «все, мне не нужно продолжать поиски».
У каждого разная любовь? Наши представления (разная картина мира, которую мы разбираем на программе обучения) говорят нам о том, какими, по нашему мнению, должны быть отношения, и таким образом определяют, как складываются наши отношения. Пример: у кого-то сказки принц/принцесса/идеал, а кого-то бизнес партнеры, или спасатель-агрессор.
Как развивать НАСТОЯЩУЮ ЛЮБОВЬ?
Эта теория - отличный инструмент, если вы хотите разобраться в эмоциях, как основе отношений, и даже в том, где они могут быть неполноценными.
Если работать над укреплением трех компонентов – близости, страсти и обязательств, отношения становятся крепче и обращаю внимание, что близость и обязательства развиваются путем коммуникации.
#эмоции
1. Привязанность/Интимность/эмоциональная близость
Про связана с общением, доверием и насколько близким и привязанным к другому человеку человек себя ощущает. Это про уровень коммуникации и умение говорить, поддерживать, переключать с случае сложного диалога.
2. Страсть
Как вы уже догадались, означает, это касается физического влечения. Когда наши отношения кажутся наэлектризованными.
3. Обязательства (неожиданно, правда?)
Единственный из трех элементов, который является сознательным или намеренным. Здесь про умение донести намерение и вызвать приверженность взаимно: «все, мне не нужно продолжать поиски».
У каждого разная любовь? Наши представления (разная картина мира, которую мы разбираем на программе обучения) говорят нам о том, какими, по нашему мнению, должны быть отношения, и таким образом определяют, как складываются наши отношения. Пример: у кого-то сказки принц/принцесса/идеал, а кого-то бизнес партнеры, или спасатель-агрессор.
Как развивать НАСТОЯЩУЮ ЛЮБОВЬ?
Эта теория - отличный инструмент, если вы хотите разобраться в эмоциях, как основе отношений, и даже в том, где они могут быть неполноценными.
Если работать над укреплением трех компонентов – близости, страсти и обязательств, отношения становятся крепче и обращаю внимание, что близость и обязательства развиваются путем коммуникации.
#эмоции
Друзья, мы так душевно с вами поговорили на тему любви. Спасибо за реакции и комментарии. Разбираюсь для себя, и заодно делюсь с вами😊
Ох, не ищу я простых путей, поэтому сначала поискала мнение ученых:))
Вам отзывается эта тема и кстати, вам это вообще актуально? :)
Или я такая неспокойная и unstoppable? 😂🤷♀️
Ох, не ищу я простых путей, поэтому сначала поискала мнение ученых:))
Вам отзывается эта тема и кстати, вам это вообще актуально? :)
Или я такая неспокойная и unstoppable? 😂🤷♀️
Вижу, что мы уже начинаем возвращаться к обычным делам и работе. 🗣️ и у некоторых мои друзей уже звучит фраза:
«О, нет, только не на работу»!
Сейчас мне в работе также комфортно, как и с семьёй, но так было не всегда. Поэтому и помогаю тем, кто хочет иметь гармонию.
🔥 Круто же не выгорать, угнетая себя, а получать удовольствие от работы. И главное, иметь желание работать…
«Ольга, а есть ли курс про то, что говорить и отвечать на собеседовании?» - постоянно мне задавали вопрос…
Поэтому для вас, на основе моего опыта HR директором подготовила основательный материал.
Там же вводная информация и предложение - 4 урока с шаблонами и техники ответов для успешного прохождения собеседований, цена пока низкая, потому что закончила записывать этот курс в эти Новогодние дни.
Его ценность: мои 20+ лет работы HRD и тысячи собеседований .
И этот опыт- путь к успеху для многих 🔥🔥
Прямая ссылка здесь:
https://abramovaolga.ru/interview
#собеседование
«О, нет, только не на работу»!
Сейчас мне в работе также комфортно, как и с семьёй, но так было не всегда. Поэтому и помогаю тем, кто хочет иметь гармонию.
🔥 Круто же не выгорать, угнетая себя, а получать удовольствие от работы. И главное, иметь желание работать…
«Ольга, а есть ли курс про то, что говорить и отвечать на собеседовании?» - постоянно мне задавали вопрос…
Поэтому для вас, на основе моего опыта HR директором подготовила основательный материал.
Там же вводная информация и предложение - 4 урока с шаблонами и техники ответов для успешного прохождения собеседований, цена пока низкая, потому что закончила записывать этот курс в эти Новогодние дни.
Его ценность: мои 20+ лет работы HRD и тысячи собеседований .
И этот опыт- путь к успеху для многих 🔥🔥
Прямая ссылка здесь:
https://abramovaolga.ru/interview
#собеседование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
abramovaolga.ru
Как пройти собеседование и получить работу мечты в российских или международных компаниях (old)
Онлайн-курс от HR-директора компаний Toyota, Syngenta и Coca-Cola
С Рождеством, друзья!
Как счастливо пережить праздники и не поссориться с близкими?
Что говорят:
«Мы придумывали развлечения, договорились. Казалось, всё хорошо. Но уже 3 января начался саботаж и ссоры»
Да, к сожалению, напряжение в семье в долгожданные праздники не редкость. Если вся семья дома, длинные выходные иногда превращаются в попытку выжить на «подводной лодке».
Почему так происходит?
✔ Много свободного времени проводите вместе. Это непривычно, ведь в обычное время так не происходит. Да, еще и холод, на улицу не выйдешь.
✔ Мало личного пространства. Не всегда есть возможность уединиться.
✔ Нет достаточной эмоциональной близости и привычки просто болтать.
И тогда даже мелкий повод быстро приводит к конфликтам, потому что напряжение от общения.
Что поможет избегать конфликтов👇
1. Обсудить план выходных и заранее его согласовать
2. Учесть интересы каждого и услышать друг друга. Принять различия в планах.
3. Дать личное время для возможности расслабиться. Для многих время побыть наедине с собой важно.
Кстати, АВТОНОМИЯ (независимость в выборе) - одна из основных компетенций переговрощиков Гарварда при обучении мастерству не нарушать границы другого. Наверное, стоит мне раскрыть эту тему подробнее тут в постах.🪅
Как счастливо пережить праздники и не поссориться с близкими?
Что говорят:
«Мы придумывали развлечения, договорились. Казалось, всё хорошо. Но уже 3 января начался саботаж и ссоры»
Да, к сожалению, напряжение в семье в долгожданные праздники не редкость. Если вся семья дома, длинные выходные иногда превращаются в попытку выжить на «подводной лодке».
Почему так происходит?
✔ Много свободного времени проводите вместе. Это непривычно, ведь в обычное время так не происходит. Да, еще и холод, на улицу не выйдешь.
✔ Мало личного пространства. Не всегда есть возможность уединиться.
✔ Нет достаточной эмоциональной близости и привычки просто болтать.
И тогда даже мелкий повод быстро приводит к конфликтам, потому что напряжение от общения.
Что поможет избегать конфликтов👇
1. Обсудить план выходных и заранее его согласовать
2. Учесть интересы каждого и услышать друг друга. Принять различия в планах.
3. Дать личное время для возможности расслабиться. Для многих время побыть наедине с собой важно.
Кстати, АВТОНОМИЯ (независимость в выборе) - одна из основных компетенций переговрощиков Гарварда при обучении мастерству не нарушать границы другого. Наверное, стоит мне раскрыть эту тему подробнее тут в постах.🪅
А вы как у вас в семье проходят новогодние каникулы?
Anonymous Poll
37%
Тишина, сидим дома, все оч.заняты
33%
Каждый день активно, весело
19%
Не без стрессов, к сожалению
6%
Ох, много конфликтов
7%
Скучно/сложно/пора работать :)
19%
А я все свободное время учусь…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM