#Hipnose pode impedir o #sono ao #volante e #acidentes | #Medium
https://medium.com/@SamejSpenser/hipnose-pode-impedir-o-sono-ao-volante-e-acidentes-85e1d22e698b
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#SamejSpenser #transe #hipnoterapia #trânsito #acidente #sonolência #direção
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Hipnose pode impedir o sono ao volante e acidentes
Estima-se que 63% dos norte-americanos dormem menos de oito horas por dia e que 31% dormem menos de sete horas. Dois ter…
Tá precisando de umas #dicas pra #dormir melhor e/ou mais rápido? Então confere essas aqui:
http://revistagalileu.globo.com/Life-Hacks/noticia/2015/06/5-dicas-para-dormir-mais-rapido-mesmo-que-voce-esteja-estressado.html
#RevistaGalileu #Galileu #Sono #dica
http://revistagalileu.globo.com/Life-Hacks/noticia/2015/06/5-dicas-para-dormir-mais-rapido-mesmo-que-voce-esteja-estressado.html
#RevistaGalileu #Galileu #Sono #dica
Revista Galileu
5 dicas para dormir mais rápido - mesmo que você esteja estressado
Fica pensando no trabalho, nos estudos, no relacionamento ou em qualquer coisa que não está muito bem das pernas - e seu sono está prejudicado? Confira essas dicas rápidas
🌀 #Ciência aponta #hipnose para tratar #distúrbios do #sono, sem #remédios 🌀
“Até mesmo #idosos e #crianças podem usufruir dessas atividades para #relaxar e #descansar melhor durante o período de sono.”
http://lnk.al/n4s
“Até mesmo #idosos e #crianças podem usufruir dessas atividades para #relaxar e #descansar melhor durante o período de sono.”
http://lnk.al/n4s
www.acritica.net
Ciência aponta hipnose para tratar distúrbios do sono, sem remédios
A hipnose pode funcionar tanto como coadjuvante no tratamento para a insônia, como também para aquelas pessoas que tem um péssimo sono e não fazem tratamento medicamentoso
#Hipnose pode impedir o #sono ao #volante e #acidentes
http://lnk.al/2Nk5
#Hipnoterapia #HipnoseClínica #hipnoterapeuta
Agende seu atendimento! 😉
• Tim: (11) 98507-4323
• E-mail: samej@samejspenser.com.br
• Telegram: @SamejSpenser
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Hipnose pode impedir o sono ao volante e acidentes – Hipnose Prática
Introdução
🌀 #Curso de Auto-Hipnose em Curitiba 🌀
Data: 27 maio de 2017, das 9h às 14h;
Local: ARCA - Aliança Criativa, Rua Flávio Dallegrave, 2661, 80040-260, #Curitiba, #PR;
Curso teórico e prático de auto-hipnose.
Conteúdo apresentado:
• Conceitos de #hipnose e #AutoHipnose, #TranseHipnótico, aplicações, dúvidas;
• Conceitos de #PNL , sistemas representacionais;
• Técnicas de #hipnoterapia;
- #Ancoragem
- #Condicionamento mental
- #Indução e saída do #transe
- #Mentores
- #Ressignificação
- #Sonhos com respostas
- Conversa com o #inconsciente
- Imagens de cura
- #LugarSeguro
- #PonteAoFuturo
- Poses de poder
- Tela mental
- Técnica #Swish
- Viver no momento presente
• #Prática de técnicas
• Exemplos e #exercícios para aplicações mais frequentes da auto-hipnose
- #Ansiedade
- #Fobias, #timidez, falar em público
- #Relaxar
- Aliviar #dores
- Mudar de #estado #emocional
- Pegar no #sono / #dormir melhor
- Potencializar #memória / #concentração
- Recarregar-se rapidamente
- Sentir #segurança
- Solucionar #problemas
- Tomar #decisões
FACILITADORA:
Dra. Nanna Ajzental
INVESTIMENTO:
R$200,00 para pagamento antecipado
INFORMAÇÕES e INSCRIÇÕES:
Entre em contato através do telefone: (41) 999-361-130.
Data: 27 maio de 2017, das 9h às 14h;
Local: ARCA - Aliança Criativa, Rua Flávio Dallegrave, 2661, 80040-260, #Curitiba, #PR;
Curso teórico e prático de auto-hipnose.
Conteúdo apresentado:
• Conceitos de #hipnose e #AutoHipnose, #TranseHipnótico, aplicações, dúvidas;
• Conceitos de #PNL , sistemas representacionais;
• Técnicas de #hipnoterapia;
- #Ancoragem
- #Condicionamento mental
- #Indução e saída do #transe
- #Mentores
- #Ressignificação
- #Sonhos com respostas
- Conversa com o #inconsciente
- Imagens de cura
- #LugarSeguro
- #PonteAoFuturo
- Poses de poder
- Tela mental
- Técnica #Swish
- Viver no momento presente
• #Prática de técnicas
• Exemplos e #exercícios para aplicações mais frequentes da auto-hipnose
- #Ansiedade
- #Fobias, #timidez, falar em público
- #Relaxar
- Aliviar #dores
- Mudar de #estado #emocional
- Pegar no #sono / #dormir melhor
- Potencializar #memória / #concentração
- Recarregar-se rapidamente
- Sentir #segurança
- Solucionar #problemas
- Tomar #decisões
FACILITADORA:
Dra. Nanna Ajzental
INVESTIMENTO:
R$200,00 para pagamento antecipado
INFORMAÇÕES e INSCRIÇÕES:
Entre em contato através do telefone: (41) 999-361-130.
No início da noite de ontem, dia 08 de agosto de 2017, recebi uma notícia ligeiramente perturbadora,(principalmente pra quem, como eu, é #pai e/ou #mãe), mas que teve um desfecho bem interessante.
Tenho o #hábito de evitar ao máximo expor determinadas particularidades da minha vida privada (e dos meus familiares), porém, penso que o relato a seguir pode ser bem interessante para vocês, amigos leitores deste canal/grupo, no que tange à utilização da #hipnose (ou da #LinguagemHipnotica) no dia-a-dia.
Então vamos ao relato em si! 😉
-------------
A mãe do meu filho caçula (que completará 8 anos de idade em outubro) me ligou, informando que outra #criança, — dentro da sala de aula —, havia batido em meu filho, deixando-o com o olho roxo. Segundo foi apurado, a outra criança simplesmente teve um “episódio de fúria” (palavras minhas) e descontou no meu filho. Ele ficou na diretoria, (aguardando que a mãe chegasse) reclamando de #dor. Quando a mãe chegou, o choro aumentou, e uma das formas de acalmar meu filho foi ligar pra mim, para que eu pudesse conversar com ele.
Quando iniciei a conversa com meu filho, apenas pelo tom de voz percebi que o choro ia aumentar novamente, então interrompi meu filho (quebra de padrão), e perguntei o que ele estava sentindo naquele exato momento, e a resposta que tive foi que estava doendo muito (ele provavelmente estava revivendo o ocorrido em sua mente, e como o segundo segredo do cérebro diz que “O Cérebro Não Distingue o Real do Imaginado!”,¹ é bem capaz que estivesse reexperimentando as mesmas sensações/emoções da ocasião).
Como acontece com a maioria dos seres humanos, ele focou na sensação negativa e, para firmar ainda mais o #rapport com ele, eu perguntei (em tom de afirmação) se ele estava sentindo dor, ao que obtive uma resposta positiva. Então utilizei a “Técnica do Balão” para retirar sua dor.¹
Em menos de um minuto, ele estava agradecendo por eu ter tirado sua dor e, — após eu ter reforçado seu bem estar com #sugestões positivas, ensinamentos de como se comportar diante de situações semelhantes, sempre enfatizando a #resiliência, a importância dos #estudos, boa #alimentação e #sono para a #recuperação física e etc. —, passou o telefone de volta à mãe, e foi brincar com um amiguinho…
Horas depois, liguei para ele novamente, para saber como estava e, pelo relato da mãe (corroborado pela algazarra que ouvia ao fundo), fui informado que desde que havia falado comigo, ele simplesmente permaneceu correndo, brincando, pulando (chegou até a cair no chão durante as brincadeiras, mas como “não tinha mais #dores”, permaneceu brincando como se nada houvesse acontecido).
Particularmente, fiquei muito satisfeito comigo mesmo por ter tido a calma necessária para raciocinar clinicamente numa situação como essa (geralmente, quando seu filho ou filha está envolvido(a), temos a tendência de deixar o instinto aflorar), e ter conseguido, (mesmo que à distância), ajudar meu filho num momento delicado como o que ele vivenciou.
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¹ Confira nos botões abaixo mais informações sobre “O Segundo Segredo do Cérebro” e sobre a “Técnica do Balão”, (técnica que já utilizava com meu filho mais velho quando ele era menorzinho)! 😉
Tenho o #hábito de evitar ao máximo expor determinadas particularidades da minha vida privada (e dos meus familiares), porém, penso que o relato a seguir pode ser bem interessante para vocês, amigos leitores deste canal/grupo, no que tange à utilização da #hipnose (ou da #LinguagemHipnotica) no dia-a-dia.
Então vamos ao relato em si! 😉
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A mãe do meu filho caçula (que completará 8 anos de idade em outubro) me ligou, informando que outra #criança, — dentro da sala de aula —, havia batido em meu filho, deixando-o com o olho roxo. Segundo foi apurado, a outra criança simplesmente teve um “episódio de fúria” (palavras minhas) e descontou no meu filho. Ele ficou na diretoria, (aguardando que a mãe chegasse) reclamando de #dor. Quando a mãe chegou, o choro aumentou, e uma das formas de acalmar meu filho foi ligar pra mim, para que eu pudesse conversar com ele.
Quando iniciei a conversa com meu filho, apenas pelo tom de voz percebi que o choro ia aumentar novamente, então interrompi meu filho (quebra de padrão), e perguntei o que ele estava sentindo naquele exato momento, e a resposta que tive foi que estava doendo muito (ele provavelmente estava revivendo o ocorrido em sua mente, e como o segundo segredo do cérebro diz que “O Cérebro Não Distingue o Real do Imaginado!”,¹ é bem capaz que estivesse reexperimentando as mesmas sensações/emoções da ocasião).
Como acontece com a maioria dos seres humanos, ele focou na sensação negativa e, para firmar ainda mais o #rapport com ele, eu perguntei (em tom de afirmação) se ele estava sentindo dor, ao que obtive uma resposta positiva. Então utilizei a “Técnica do Balão” para retirar sua dor.¹
Em menos de um minuto, ele estava agradecendo por eu ter tirado sua dor e, — após eu ter reforçado seu bem estar com #sugestões positivas, ensinamentos de como se comportar diante de situações semelhantes, sempre enfatizando a #resiliência, a importância dos #estudos, boa #alimentação e #sono para a #recuperação física e etc. —, passou o telefone de volta à mãe, e foi brincar com um amiguinho…
Horas depois, liguei para ele novamente, para saber como estava e, pelo relato da mãe (corroborado pela algazarra que ouvia ao fundo), fui informado que desde que havia falado comigo, ele simplesmente permaneceu correndo, brincando, pulando (chegou até a cair no chão durante as brincadeiras, mas como “não tinha mais #dores”, permaneceu brincando como se nada houvesse acontecido).
Particularmente, fiquei muito satisfeito comigo mesmo por ter tido a calma necessária para raciocinar clinicamente numa situação como essa (geralmente, quando seu filho ou filha está envolvido(a), temos a tendência de deixar o instinto aflorar), e ter conseguido, (mesmo que à distância), ajudar meu filho num momento delicado como o que ele vivenciou.
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¹ Confira nos botões abaixo mais informações sobre “O Segundo Segredo do Cérebro” e sobre a “Técnica do Balão”, (técnica que já utilizava com meu filho mais velho quando ele era menorzinho)! 😉
Mensagens encaminhadas não levam os botões, logo, para visualizar esses botões, clique/toque neste link para ser redirecionado à mensagem! 😉Publicação do amigo Dr. João Oliveira, #psicologo do RJ, lá no facebook:
Olá, boa noite, finalmente posso divulgar o resultado da pesquisa de doutorado com a postura corporal do paciente no leito do Hospital.
O objetivo é chamar a atenção para um detalhe cotidiano que pode servir como indicador para uma melhor comunicação e tomada de decisão do profissional de saúde.
Afinal, o simples fato de se pensar que é possível termos mais informações de nossos pacientes, a partir da observação de sua postura no leito, contribui para a humanização na saúde e pode facilitar a adesão ao tratamento.
São apenas cinco posturas que nossa pesquisa aferiu e esse é o protocolo finalizado.
Espero que seja útil.
________________
#PosturaCorporal #doutorado #pesquisa #saude #hospital #JoaoOliveira #observacao #sono #dormir
Olá, boa noite, finalmente posso divulgar o resultado da pesquisa de doutorado com a postura corporal do paciente no leito do Hospital.
O objetivo é chamar a atenção para um detalhe cotidiano que pode servir como indicador para uma melhor comunicação e tomada de decisão do profissional de saúde.
Afinal, o simples fato de se pensar que é possível termos mais informações de nossos pacientes, a partir da observação de sua postura no leito, contribui para a humanização na saúde e pode facilitar a adesão ao tratamento.
São apenas cinco posturas que nossa pesquisa aferiu e esse é o protocolo finalizado.
Espero que seja útil.
________________
#PosturaCorporal #doutorado #pesquisa #saude #hospital #JoaoOliveira #observacao #sono #dormir
Facebook
João Oliveira
Olá, boa noite, finalmente posso divulgar o resultado da pesquisa de doutorado com a postura corporal do paciente no leito do Hospital. O objetivo é chamar a atenção para um detalhe cotidiano que...
OFF TOPIC
Após dois anos utilizando o app Twilight, fiquei aproximadamente dois meses sem utilizá-lo no smartphone por ter deixado de notar melhoras no meu #sono.
Acontece que gradativamente, meu sono foi piorando, chegando até a casos de #insônia nas últimas semanas.
Pois bem, decidi reinstalar o #Twilight essa semana e, — com o perdão da palavra —, PQP!, dormi igual recém nascido nas últimas noites! 😉
App altamente recomendável!
Após dois anos utilizando o app Twilight, fiquei aproximadamente dois meses sem utilizá-lo no smartphone por ter deixado de notar melhoras no meu #sono.
Acontece que gradativamente, meu sono foi piorando, chegando até a casos de #insônia nas últimas semanas.
Pois bem, decidi reinstalar o #Twilight essa semana e, — com o perdão da palavra —, PQP!, dormi igual recém nascido nas últimas noites! 😉
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Google Play
Twilight: Blue light filter - Apps on Google Play
Filters blue light from your screen, reduces eye strain and helps you sleep
Para que dormimos? O que a neurociência sabe e ainda desconhece da necessidade de dormir
Via El País
#Neurociencia #Sono
@HPnews
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Via El País
#Neurociencia #Sono
@HPnews
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Telegraph
Para que dormimos? O que a neurociência sabe e ainda desconhece da necessidade de dormir
Em um experimento publicado em 1995, duas centenas de indivíduos estavam sobre esteiras que começavam a se mover quando um eletroencefalograma detectava que começavam a ter sono. No final da esteira havia um balde cheio de água. Nos casos mais extremos, foram…