Бережная психология Gentlypsychology
415 subscribers
678 photos
186 videos
9 files
155 links
Любить. Работать. Играть
Психоаналитическая терапия

Связаться:
@cherkasova_elena
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мы празднуем день рождения сына. Хотя родился он 2 сентября. Подарки были все подарены, но праздника с друзьями мы не могли не организовать.

12 лет уже, внешне практически взрослый, но ещё ребёнок внутри.

Совершенно не было желания что-то бронировать, организовывать как раньше. Поэтому решили по простому сделать, как в нашем детстве. Я предложила такой вариант, сын одобрил, почему и нет?

Вот вам стол, стулья, еда, напитки - тусите.

Как налопаются, повезём на картинг. С родителями детей все согласовано.

Слышим с мужем, Бумера включили, Короля Шута. Что-то хохочут, ржут, танцуют и шепчутся.

Да и погода радует. В Москве неожиданно лето продолжается - светит и греет солнце, будто и не осень вовсе.

После картинга торт, да не один, а два😁
Много тортов не бывает.



#личное
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
– Неважно ночь или утро, я с тобою точно буду
– Бежать за солнцем следом, даже если путь не изведан
–Неважно, сколько осталось времени, сколько денег, какой день недели
–Вставай, нам пора за солнцем следом, даже если путь не изведан
–Я тебя от всех укрою крышей неба голубого
–Вместе не страшны звук, ты да я, да мы с тобою

Для меня эти строки отражение моего пути терапии

#личное
Друзья, на канале обновление.
Сменила обложку канала.

Не теряйте ☺️

#информбюро
Жить из Любви
Работать из Любви
Строить отношения из Любви

Как бы вы описали, что для вас Любовь?

#смыслы #любовь
5 клинических семинаров прошло.
В каждом примерно по 40 листов клинического случая.
Полная транскрибация сессии.

Задачи:
- описать чувство, от которого страдает пациент

- описать базовую эмоциональную потребность, которая не удовлетворяется ( определить один из 7 драйвов, вокруг которого разворачивается психодинамика)

- определить вытесненные предикции (преждевременное ошибочное детское решение на фоне неудовлетворенности базовой эмоциональной потребности или конфликта потребностей)

- анализ психологических защит (решения, которые направлены на избавление от чувства, но вызывают страдание вследствии неудачной вытесненной предикции)

Один семинар (40 листов)
Еще примерно листов 200 5️⃣🌟

А так, ещё 14 случаев впереди
🌟Живём

#нейропсихоанализ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Депрессия» буквально означает «быть прижатым». Человек прижат, сжат, лишен спонтанности.

В депрессии мы являемся отсутствующими в своей жизни.

Джанни Франчесетти приводит метафору наркоза.

Почему это наркоз?

Потому что наркоз во время операции - это то, что нас оставляет в живых, но усыпляет, обездвиживает, лишает активности. Это сон наяву.

И депрессию мы можем рассматривать как сон наяву, мы живем - но лишены движения жизни, активности.

Депрессия забирает у нас вкус жизни и у нас не хватает возможности быть полностью присутствующими в контакте. В контакте с другими и с самой жизнью, с тем, что и кто нас окружает.

И Франчесетти, опираясь на исследования раннего опыта делает вывод, что вот такое отсутствие - это защитная форма, творческая адаптация, которая применяется для того, чтобы уменьшить боль в сложных ситуациях, а потом становится жесткой, ригидной.

И то, что было создано для защиты, становится ловушкой.

Отсутствие в контакте было защитой, когда значимый для нас другой не откликался на наш призыв и отсутствовал. И для того, чтобы выжить, мы отказываемся от своих попыток присутствия, и опыт отсутствия поселяется внутри нас.

Это то, что показали психоаналитики в работах по развитию психики: Р. Шпиц, А. Грин, Д. Винникотт, М. Кляйн.

Если мама ухаживает за ребенком механистически, она передает ему опыт отсутствия. Там, где в норме в нашей психике размещается материнская любовь и первый опыт связи - там зияет дыра.

Там провал, темнота.

Задумайтесь, недаром депрессию часто метафорически ассоциируют с темнотой, мраком. Книги про депрессию называются “Зримая тьма”, “Черное солнце”, “Темная ночь души” и т.д.

В этом способе жизни полное присутствие сложно или невозможно: оно уменьшилось, чтобы стать менее заметным, чтобы испытывать меньше боли. Это память о ком-то другом, отсутствующем.

И человек становится нечувствительным, он не связан с потоком мира в жизни, источником вдохновения истощился или высох.

И терапевт на границе контакта встречается с этим отсутствием, он чувствует его в своих ощущениях, как нехватку полного контакта и полного присутствия.

И гештальт-терапия говорит нам важную вещь - когда терапевт это осознает, присваивает, это уже терапевтический акт - потому что помнить об отсутствии уже является бОльшим присутствием.

Мне кажется для нас, психологов, очень важна эта формулировка: помнить об отсутствии уже является бОльшим присутствием.

И тогда наркоз постепенно отходит.

©Марина Семилеткина
#привязанность #депрессия #психоанализ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌚 Сегодня семинар по литературе, обсуждение статьи по депрессии.

Но как звучит - то да 🤡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Часто депрессивное состояние отмечается маркером грусти и печали, комком в груди. А то и плачем и тоской по своему объекту

Параллельно, то напряжение, которое создаёт удерживаямая ярость, давит будто сверху, словно плита навалилась на плечи, и невозможно пошевелиться, чтобы подать сигнал

Но за этим всем скрывается анестезируемый ужас, холодный, как лёд. Будто ты наелся льда и он не может растаять внутри тебя

Пришлось замереть и спрятаться ... Погрузиться в ледяное озеро..

Ты хочешь тепла, но не можешь расшевелиться. Ты хочешь согреться, но нельзя подать знак
#травма #ненависть #жизнь
Цель психоаналитической терапии заключается в том, чтобы помочь пациентам найти новые способы удовлетворения своих эмоциональных потребностей.

Перенос – общечеловеческий феномен. Это устойчивые модели поведения, которые повторяются снова и снова, повсюду. Связывать перенос только с терапевтическими отношения - огромная ошибка. Терапевтические отношения - одни из множества отношений пациента, где перенос разворачивается.

Вытесненные предикции - продукт разума ребёнка, что-то очень простое и нереалистичное, что ребёнок придумал в отчаянной ситуации – его наилучшие изобретение, максимум, на что способен детский мозг.

Единственный способ "вспомнить" недекларативные предикции — это воплотить их в жизнь; то есть воплотить их в переносе. Привлечение внимания пациента к его переносным действиям помогает ему осознать, что он делает, потому что он делает это здесь и сейчас, даже если он не может вспомнить, почему он это делает

Выявление вытесненной предикции, которая реализуется в переносе, значительно облегчается, если знать, какую эмоциональную потребность она должна было удовлетворить.

Задача психотерапевта привнести в сознание пациента, что именно то, что человек постоянно (отчаянно) повторяет и является причиной его страдания посредством интерпретации.

Что мы обращаемся с настоящим и людьми из настоящего так, как будто оно абсолютно одинаково с нашим прошлым, а люди и отношения все те же. Что это происходит абсолютно автоматически, помимо нашей воли - так устроена наш мозг, так организована наша память.

Интерпретация переноса разворачивается в четыре этапа, которые изложены здесь в виде формулы

➡️ Вы видите, что делаете это (стереотипное поведение) снова и снова?
➡️ Вы видите, что это направлено на достижение этого результата (удовлетворение такой-то и такой-то базовой эмоциональной потребности).
➡️ Видите ли вы, что это не приводит к желаемому результату?
➡️ Видите ли вы, что именно поэтому вы страдаете от этого чувства?

Это проблематизирует перенос. Это дает пациенту паузу для размышлений; дает ему возможность переосмыслить способ, которым он удовлетворяет свою эмоциональную потребность. Аналитик может облегчить этот процесс, спросив пациента: "Как еще вы могли бы это сделать?"

Таким образом предсказательный процесс переходит в рабочую память, результат которого закрепляется в декларативной памяти, а затем - со временем - новая предикция постепенно автоматизируется в некларативной памяти.

Вторичные эмоции – не врожденные. В отличие от базовых эмоций, они являются выученными конструктами - гибридами эмоций и восприятия.

Вторичность не умоляет того факта, что они неизбежно возникают. Кроме того, в нашей работе они очевидно сложны, поскольку являются следствием амбивалетного отношения к значимым другим.

Например, вина — не базовая (т.е. не врожденная) эмоция, но она неизбежно возникает из амбивалентности, с которой младенцы сталкиваются по отношению к своим опекунам. Чья мать не фрустрировала его? И вот система ПАНИКА/ГОРЕ конфликтует с системой ЯРОСТЬ. Ребенок осознает, что объектом этих двух чувств является один и тот же человек. Этот конфликт в итоге порождает чувство вины.

Вина также возникает в результате конфликтов между ЯРОСТЬЮ и ЗАБОТОЙ. Вряд ли найдется человек, кто не злится на своих детей…

Все вторичные эмоции, с которыми люди приходят в психотерапию, - ревность, зависть, стыд, чувство неполноценности и другие - также не является унаследованной или биологической предрасположенностью. Они являются результатом конфликта базовых эмоциональных потребностей, проистекающего из неизбежной амбивалетности к окружающим нас людям.

#нейропсихоанализ
#солмз #эмоциональные_потребности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌎 Нарциссическая защита включает в себя
🌒Агрессию
🌒Защиту объекта
🌒Жертву собственным Эго

Сочетание этих факторов являет собой защиту, и представляет раннюю стратегию младенца, при которой агрессивные импульсы не проявляются действием за счёт дезорганизации Эго

Агрессивные импульсы обеспечивают взрывную силу, а либидозные тормозящую роль.

Работа защит предохраняет объект от высвобождения вулканической агрессии (нарциссическая ярость).

Вторичные последствия этой защиты является уничтожение объектного поля психики и фрагментация Эго

Младенчик, находясь в ярости, не пытается разрушить свой материнский объект действием. Он направляет свою ярость на внутренний материнский объект в своём психическом пространстве, после чего засыпает.

Сон же снимает напряжение и анестезирует благодаря процессу забывания (амнезии). Просыпаясь, он вновь тянется к своему объекту привязанности, как ни в чем не бывало. Так объект сохраняется, но развитие Эго уже начинает искажаться.

Длительная фрустрация младенчика, когда он сигнализирует доступным ему способом про свои потребности, может приводить к тому, что ответа на это он не получает.
Либо удовлетворение происходит с задержкой, либо недостаточно.

Поэтому младенчик, скорее заснёт, чем будет кричать и плакать, и звать.

Если опыт младенчика говорит о том, что материнский объект придёт с большой задержкой, то может безопаснее не сигнализировать вовсе?

Да, материнский объект может быть опасен для своего же ребёнка

#ненависть #защита
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Doctor Anima
продолжение.
М. Фэн давно обратил внимание,что раннее развитие Я всегда идёт в ущерб аффективному развитию.

Если ребёнок развивается быстрее своих сверстников, то это происходит не от хорошей жизни, а скорее всего потому, что окружение не особенно занимается им, а если и занимается, то без душевных инвестиций.

Такой ребёнок рассчитывает только на себя.
Раннее развитие Я происходит за счёт подавления живой детской жизни и лишает ребёнка радости игры и открытий.
Ни для кого не секрет,что детские травмы ведут к расщеплению.
На выходе мы получаем взрослого с неоднородной психикой,где одна ее часть гиперкомпенсирована рационализмом, а другая - парализована и зажата пружиной закрученной депрессии.

В терапии такие клиенты часто вызывают первичную реакцию очарования их сверхразвитым интеллектом и эрудицией.
Но не стоит соблазняться интеллектуальными размышлениями психосоматических пациентов.
Интеллект – это сознательная часть психического аппарата, не связанная с ментализацией.

Мышление таких клиентов лишено спонтанности и живости.
Скудность аффективных реакций тела и речи, мимики-вот маркер,который важен для широты видения.
Отсутствие в данном случае-гораздо страшнее избытка.
Так как эта травма атакует не саму Жизнь, а возможность её появления.

Уровень страдания такого человека настолько высок,насколько высока невозможность озвучить и осознать глубину этой боли.
Это Ад психики,запертой в тесную камеру Обскура.


#оператуарноемышление
#маскиоператуарности
#псф
Рене Руссийон говорит о том, что мы должны дать возможность пациенту самому догадаться, самому себя обнаружить, как в детской игре «ку-ку».

Если аналитик  не умеет, не может или не хочет играть в эту детскую игру «ку-ку» с пациентом, то аналитик, как минимум, лишает пациента радости самостоятельного обнаружения чего-то нового внутри себя.

Но и очень редко пациент способен взять то, что дает ему аналитик, если пациент сам не нашёл самого себя или какие то свои проявления.

👼🌟👁️🤩🤩🐚
Лариса Ивановна Фусу
#психоанализ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рада приветствовать всех на моем канале🌟

Меня зовут Елена Черкасова и я психоаналитически ориентированный психолог.

Этот канал родился изначально для того, чтобы быть вместилищем для своих размышлений, анализа сложных психоаналитических текстов, для расширения и пропускания через себя всего того, что затрагивает мои душу и ум.

Постепенно на мои тексты стали приходить люди, отмечающие что то, что публикую здесь им помогает.

В навигации канала вы можете более подробно прочитать обо мне

Здесь собрана вся подборка постов, которой можно пользоваться. Единственный момент, тексты, опубликованные здесь требуют вдумчивости, включенности и наличие рядом ☕️🫖, чтобы можно было погрузиться и прочувствовать то, что шевелится и резонирует внутри.

Я веду длительную терапию, в ходе которой личность начинает чувствовать, что его жизнь принадлежит только ему, а не кому-то еще. Что у него есть свобода самоопределения. Свобода жить свою жизнь и принимать решения за себя.

Каждый может воплотить свою индивидуальность через любовь, работу и игру. Каждый может совершать свои выборы, которые он может воплотить в своей жизни.
Но, может быть что-то вязкое, густое и липкое, что мешает совершать их, и это про стыд. Выбирать становится тяжело, как и решиться что-то менять в своей жизни.

И это также про то, чтобы узнать себя, кем ты являешься изначально. Увидеть и заполнить ту пустоту, которая находится рядом. И тогда возможно найти ответ на вопрос Кто Я?

#пост_знакомство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙅‍♂️ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟


Сегодня я получила сообщение от якобы моей коллеги.
Зная то, как она пишет, сразу поняла, что орудуют мошенники.

Решила прикинуться 🚬, попросила рассказать про консультации, что в них входит и всё такое.

Уточнила про оплату, мне скинули номер счета, куда переводить.
Вновь уточнила на кого оформлена карта, указали имя коллеги.

Параллельно написала Виктории и скинула все скрины. Кстати, у неё вы можете и увидеть всё.

Дальше выяснилось, что есть некая база с каналами.
Схема такая - создаётся дубликат личного аккаунта, где указана ссылка на канал.
Далее, от имени владельца канала начинают предлагать различные консультации по низкой стоимости.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Психолог, который соблюдает этику, не будет вам писать в личные сообщения и предлагать свои консультации.

Вообще. Никогда.

Берегите себя 💁‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM