В рамках федерального партийного проекта "Крепкая семья" Минздрав ДНР рассказывает как не заболеть в первую неделю школы

🎒"Синдром седьмого сентября": как помочь школьнику начать учебный год без простуд?

🦠Механизм возникновения простуды:

✅ Возрастание умственной и физической нагрузок.
✅ Смена режима: вставать нужно рано, а ложиться дети прододжают по привычке поздно.
✅ Смена погоды. По утрам уже холодно, днëм хоть и теплее, но может дуть пронизывающий холодный ветер или пойти дождь.
✅ Стресс.

👨‍👩‍👧‍👦Что же делать родителям?

✅ Следите за прогнозом погоды. Одевайте школьника так, чтобы он не замерз по дороге в школу, а днем мог снять часть одежды и не потел, а потом не замерз на сквозняке.

✅ Позаботьтесь о том, чтобы питание ребенка было витаминизированным.

✅ Ребёнок должен завтракать. Переедание в обед приводит к сбоям в работе пищеварения и снижению иммунитета.

✅ Проветривайте жилое помещение.

✅ Приучайте ребенка к новому режиму заранее.

✅ Если ребенок относится к часто болеющим, посетите педиатра и посоветуйтесь с ним о специфической иммуномодуляции.

#МинздравДНР

В ДНР скоро начнется сезонная вакцинация от гриппа

С приходом холодного времени года наступает и сезон гриппа. В это время особенно важно задуматься о вакцинации.

🔖Вот несколько причин, почему прививка от гриппа необходима:

✅ Защита здоровья: Грипп может привести к серьёзным осложнениям, особенно у детей, пожилых людей и тех, у кого есть хронические заболевания. Вакцинация снижает риск заражения и тяжёлого течения болезни.

✅ Снижение нагрузки на систему здравоохранения: В период эпидемий больницы часто перегружены. Прививка помогает уменьшить количество госпитализаций и облегчить работу медицинских учреждений.

✅ Коллективный иммунитет: чем больше людей вакцинировано, тем сложнее вирусу распространяться. Это защищает тех, кто не может привиться по медицинским показаниям.

✅ Актуальность вакцины: Каждый год состав вакцины обновляется в соответствии с изменениями вируса. Это делает её эффективной против актуальных штаммов.

Не забывайте, что вакцинация — это простой и безопасный способ защитить себя и своих близких. Позаботьтесь о своём здоровье и здоровье окружающих!


💉Вакцинация от гриппа — ваша лучшая защита!

#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #Вакцинация