Здравствуйте!

Знаю, что мой пост не касается проблемы насилия, но я надеюсь получить совет и рекомендации, так как не знаю, куда ещё обращаться.

Я страдаю ОКР и в детстве часто мучалась из-за ритуалов и навязчивых мыслей. Недавно к этому добавились панические атаки. Живу в Махачкале и мне тут очень сложно найти хорошего психотерапевта/психиатра.

Девочки, если кто-то из вас получил качественную консультацию и помощь, дайте, пожалуйста, контакты. Я не хочу платить 2500 за приём и слышать фразы типа «ты же такая красивая и молодая, тебе не о чем переживать». Возможности получить помощь в другом городе пока нет.

#отподписчицыФК #Махачкала #психиатр #психотерапевт #окр #CaucasianFeminism

Девчонки, вот почему так?

Если люди узнают, что родители (или в школе) бьют и оскорбляют ребёнка, то все будут жалеть его, кричать о том, что родители - уроды.

А если ты раскрыл душу и рассказал свою боль уже будучи взрослым человеком, то сразу "возьми ответственность за свою жизнь, прекрати обвинять родителей, фу, ноешь как ребёнок". Понятное дело, что дети не могут за себя постоять, но ведь после такого детства у взрослых тоже куча проблем, а наши чувства просто обесценивают. После такого, наоборот, замыкаешься и не хочется никому доверять.

От администрации:
Дорогая авторка, так говорят, потому что взрослость обозначает ответственность и умение справляться с приходящими трудностями. Однако такие родители, которых вы описали, в любом случае, независимо от вашего возраста, были и остаются моральными уродами. Что делать в такой ситуации? Посетить специалиста (психолога или психотерапевта), чтобы на психологическом уровне оборвать связь с этими людьми.

#отподписчицыФК #обесценивание #родители #насилие #психолог #психотерапевт #CaucasianFeminism

Не знаю, что делать с этой проблемой.

Я постоянно нервничаю, переживаю, в общем, какая-то ужасная тревожность, это уже доводит меня до слёз. Я элементарно не могу подойти к кассиру. Так же и на работе. Я чувствую себя очень некомфортно, зажато, не могу расслабиться.

Я не могу нормально устроиться на работу, постоянно в голове мысли "а вот если не получится, что-то сделаю не так". Работала 5 месяцев кассиром в продуктовом. Уволилась сама, были причины. И после этого я уже не могу устроиться на новую работу, эта тревожность всë портит.

Например, я знаю, как лететь на самолёте, что делать, куда идти, но одна лететь не могу. Ужасная тревожность накрывает меня. Даже когда думаю, что буду в аэропорту одна, буду лететь одна, в другом городе буду одна, мне становится дико страшно. Я не понимаю, что это такое. Ведь я знаю, что и как делать, потому что летела с родителями и не один раз. Постоянный страх. Из-за этого страха и тревоги я не могу собраться и поехать туда, куда нужно.

А также я переживаю о том, что из-за этого моя мечта не сбудется. Я очень мечтаю побывать заграницей, полететь на отдых, но моя проблема всё портит. Поехать с кем-либо я могу, но и в этой ситуации есть тревожность, хоть и не в такой степени и мне так немного спокойнее и комфортнее.

Также я не могу находиться там, где много людей, мне постоянно кажется, что все смотрят на меня, что со мной что-то не так, тоже чувствую себя зажато, без возможности расслабиться. Не могу сходить даже в кафе.

Очень устала от этого, очень. Не знаю, как буду с этим жить. Это очень мешает. Завидую подругам, да и вообще людям, которые чувствуют себя комфортно везде, и это видно.

Что с этим делать, что это вообще такое?

#отподписчицыФК #тревожность #тревога #тревожное_расстройство #дискомфорт #самооценка #психолог #психотерапевт #психиатр #CaucasianFeminism

Здравствуйте! Я русская и всю жизнь живу в Ставропольском крае. Понимаю, что это не прямо-таки кавказский Кавказ, но всё же влияние республик ощутимо. Поэтому мне интересно, как живут женщины в республиках и почему мужчины становятся такими жестокими.

В связи с этим я бы хотела спросить, как относятся к психотерапии на исламском Кавказе? Живу в Ставрополе и год назад лечилась от депрессии в одной из популярных здесь клиник. Каждый раз, когда я приходила, видела большое количество молодых кавказских женщин-пациенток (мужчин-пациентов почти не видела), которых сопровождают родственники. Иногда в коридоре их было больше, чем русских пациентов. Всё-таки на Кавказе приемлют помощь таких врачей? Но странно, что пациенты были, в основном, девушки.

#отподписчицыФК #Ставрополь #психотерапевт #психиатр #психотерапия #депрессия #CaucasianFeminism

Здравствуйте.

Посоветуйте психолога или терапевта из Ингушетии, чтобы понять, есть ли у меня депрессия. И сколько это будет мне стоить по финансам, напишите, пожалуйста. Спасибо заранее.

#Ингушетия #психиатр #психотерапевт #депрессия #врач #психолог

Здравствуйте, дорогие девушки.

Меня зовут Эсли, я родом из Дагестана. Когда мне исполнилось 18 лет, я собрала вещи и уехала жить отдельно, мне в этом помогла девушка, с которой я познакомилась через «Феминизм. Кавказ» и центр помощи «Китеж».

Это был и есть непростой путь, но когда знаешь, ради чего всё это, то не страшно рискнуть. Сейчас мне 22 года, я закончила колледж и поступила в университет на психолога, прохожу дополнительное обучение и практику параллельно, 3 год прохожу личную психотерапию. Сейчас я перешла на 3 курс и чувствую, что у меня есть силы и возможности помочь тем, кому очень нужна поддержка.

Поэтому абсолютно бесплатно я готова провести до 3-х сессий с некоторыми девушками, которые ощущают острое состояние кризиса и потерянности, как онлайн, так и очно, если вы находитесь в Москве, обеспечивая полную конфиденциальность и безопасность.

Я не работаю с различного рода химическими зависимостями, с клиническими диагнозами, с детьми до 18 лет, запросами, связанными с сексуальной сферой, друзьями и знакомыми.

Провожу исключительно индивидуальную психотерапию и работаю с запросами по поводу самооценки, кризисов, принятия себя, конфликтов во взаимоотношениях, травматического опыта прошлого, личных границ.

Я очень хочу, чтобы вы верили в себя и не прекращали верить в добро, даже после всего кошмара, который довелось вам пережить.

Также я подрабатываю репетитором по биологии, такой способ заработка даёт стабильный доход от 20 тысяч. Поэтому могу также рассказать, как можно набрать учеников на профи.ру, но обговорю заранее, что сначала я вкладывала в это свои деньги, чтобы просто набрать отзывы, но потом это окупается. Поэтому, если вы хороши в каком-то предмете, то используйте свои знания на максимум.

По всем вопросам можно связаться через «Феминизм.Кавказ».

#отподписчицыФК #Дагестан #Москва #историяодногопобега_Кавказ #психолог #психотерапевт #психотерапия #репетитор #заработок #кавказскийфеминизм