Endocrinologuz
6.68K subscribers
370 photos
53 videos
4 files
131 links
Дипломированный Врач Эндокринолог Бегишева Раушания Рашидовна.
Тел ассистента: Наргиза - +998900090655
Download Telegram
@Uz_Dia_bot


#Пациентам
#СахарныйДиабет
#Инсулин

Качество и продолжительность жизни пациентов с сахарным диабетом, получающих инсулины, зависят от многих факторов.

❗️Один из важных, это - количество вводимого короткого инсулина на прием пищи.

👏 Коллеги - эндокринологи и коллеги из Ташкентского Института Усовершенствования Врачей создали программу - бот,

которая поможет посчитать количество ХЕ в Вашем блюде и отсюда количество необходимого инсулина.

Пациенты принимающие инсулин, знакомы с ХЕ (хлебная единица).
1ХЕ.

В зависимости от времени суток на
1ХЕ, в среднем, секретируется:

❗️на завтрак: 1,5 - 2,5 Ед. инсулина

❗️на обед: 1,0 - 1,2 Ед. инсулина

❗️на ужин: 1,1 - 1,3 Ед. инсулина

👍 Бот работает на
русском,
узбекском (кирилице),
узбекском (латинице).


Используйте, чтобы правильно подобрать количество ХЕ, и следовательно, правильную дозировку короткого инсулина.

@Uz_Dia_bot
Пациенты у меня уникальные!!!

Улугбек знает как снижать инсулин крови правильно! 👍

Покопал - потанцевал - покопал - опять танцует )))

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

Более того - двигательная активность - это обязательный пункт!


Физическая активность: кардионагрузка, а следом за ней силовая нагрузка на мышцы - снижают уровень инсулина крови! А вместе с ним снижают инсулинорезистентность и приводят в норму индекс Хома!!!

Пока я пишу аудиопост, Улугбек облегчил мою работу наглядным образом!

Спасибо! 👍

Дома тоже можно выполнять упражнения!

Те, кто понимает важность двигательной активности и правильного питания, найдут способ поддержать себя в форме, в любых условиях!

Аудиопост по питанию будет! 😉

#ИндексХома
#Инсулин
#Пациентам
#СахарныйДиабет2типа
Про высокий инсулин крови, индекс Хома и инсулинорезистентность, очень много информации на канале. Можно вспомнить/ознакомиться:

#Инсулин
#ИндексХома
#Инсулинорезистентность
#ЖировойГепатоз
#ЛишнийВес
#СахарныйДиабет2типа


❗️Кроме этого, у повышенного инсулина и инсулинорезистентности есть еще немало грозных воздействий!

❗️Дело в том, что инсулин является анаболическим гормоном и имеет свойство "растить".

При нормальном уровне инсулина крови, у нас всё хорошо с мышцами, костной системой, жировой тканью, да и со всеми органами.
Без инсулина нормального развития организма не происходит!

Инсулин - это жизненно важный гормон!

❗️А вот при повышенном уровне и высоком индексе Хома, инсулин начинает "гипер рост" не только жировой ткани, но и сосудов, и практически любой другой ткани.

❗️Именно поэтому, достаточно много научных работ, которые связывают инсулинорезистентность с риском развития многих онкологических заболеваний!

📚 Здесь подробно описаны механизмы инсулинорезистентности и риска развития онко-процессов:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3372318/


📚 Почему онкологи обязаны обращать внимание на уровень
инсулина при ведение пациентов с раком груди и другими видами рака:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2020.00058/full


📚Как связаны лишний вес/ожирение/инсулинорезистентность и различные виды рака:
https://www.nature.com/articles/cddis2015381

❗️Также,
инсулин вносит свой вклад в развитие:
⚡️эндометриоза,
⚡️гиперплазии эндометрия,
⚡️синдрома поликистозных яичников,
⚡️фиброзно-кистозной мастопатии,

⚡️и многих других кистозно-узловых пролиферативных процессов!


❗️Поэтому, я настоятельно рекомендую пациентам определять индекс Хома, снижать повышенный уровень инсулина, избавляться от лишнего веса и инсулинорезистентности.
Лечить сахарный диабет, а не ходить махнув рукой на высокий уровень глюкозы!


💜
Обновила теги и информацию на канале! 🤗

Можно легко найти и прочитать о том, что вас интересует кликнув по тегам ниже:

#ВашДоктор

#ПравилаПриёма
#ЛистОжидания


#Акромегалия
#Анализы
#АнализыВозраст
#Анемия

#Аудиопост

#АутоиммунныйТиреоидит
#Беременность
#БелковыйОбмен
#Бесплодие

#Вебинар

#Вирусы
#ВитаминД
#ВитаминыМинералы
#ВыпадениеВолос

#ГармонияГормонов
#Гепсидин
#Гипоксия
#ГликированныйГемоглобин
#Глюкоза
#Гормоны

#ЖелчныйПузырь
#ЖировойГепатоз
#ЖирНаБедрах
#ЖирНаЖивоте

#Загар

#ИдеальныйВес
#Иммунитет
#ИндексХома
#Инсулин
#Инсулинорезистентность
#Интересно
#ИсторииПрактикиВрача
#ИсторииУспеха
#Йод

#Кальций
#КислородОбмен
#Кофеин
#КрасотаКожи

#ЛабораторияЗдоровья
#Липопротеиды
#ЛишнийВес

#Мелатонин
#МенструальныйЦикл
#МикроэлементЦинк
#Мифы

#Надпочечники
#НовостиМедицины
#НочнойСон

#ОбменВеществОсень
#ОбменДефицитКислорода
#Объятия
#Омега3-6-9
#ОсобенностиЖенщины
#Отеки
#Отруби

#Пациентам

#ПаратиреоидныйГормон
#ПовышенноеПотоотделение
#ПоловыеГормоны
#ПравилаПитания
#Прогестерон
#Пролактин
#ПрохожуОбучение

#ПрямойЭфир

#Радиопередача

#РецептУжин

#СаратонЧилля
#СахарныйДиабет
#СахарныйДиабет2типа
#Секрет
#Семинар
#Серотонин
#СиловаяНагрузка

#Солнце

#Телепередача

#Ферритин
#Фото
#Фруктоза
#Фрукты

#Холестерин
#Цинк
#ШколаДиабета
#ЩитовиднаяЖелеза
#Энергетики
#Эстрогены


#IQхона

#НастроениеСтихи


Начать читать с первого поста
https://t.me/endocrinologuz/1

Ссылка на канал в телеграм.
@Endocrinologuz

Инстаграм: @Endocrinolog_uz

Ссылка на "Лист Ожидания" для записи на приём
https://t.me/+C2zzk9x5rPZmN2Fi
Про высокий инсулин крови, индекс Хома и инсулинорезистентность, очень много информации в ленте.

#Инсулин
#ИндексХома
#Инсулинорезистентность

❗️Кроме этого, у повышенного инсулина и инсулинорезистентности есть еще немало грозных воздействий!

❗️Дело в том, что инсулин является анаболическим гормоном и имеет свойство "растить".

При нормальном уровне инсулина крови, у нас всё хорошо с мышцами, костной системой, жировой тканью, да и со всеми органами.
Без инсулина нормального развития организма не происходит!

Инсулин - это жизненно важный гормон!

❗️А вот при повышенном уровне и высоком индексе Хома, инсулин начинает "гипер рост" не только жировой ткани, но и сосудов, и практически любой другой ткани.

❗️Именно поэтому, достаточно много научных работ, которые связывают инсулинорезистентность с риском развития многих онкологических заболеваний!

📚 Здесь подробно описаны механизмы инсулинорезистентности и риска развития онко-процессов:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3372318/


📚 Почему онкологи обязаны обращать внимание на уровень
инсулина при ведение пациентов с раком груди и другими видами рака:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2020.00058/full


📚Как связаны лишний вес/ожирение/инсулинорезистентность и различные виды рака:
https://www.nature.com/articles/cddis2015381

❗️Также,
инсулин вносит свой вклад в развитие:
⚡️эндометриоза,
⚡️гиперплазии эндометрия,
⚡️синдрома поликистозных яичников,
⚡️фиброзно-кистозной мастопатии,

⚡️и многих других кистозно-узловых пролиферативных процессов!


❗️Поэтому, я настоятельно рекомендую пациентам определять индекс Хома, снижать повышенный уровень инсулина, избавляться от лишнего веса и инсулинорезистентности.
Лечить сахарный диабет, а не ходить махнув рукой на высокий уровень глюкозы!


💜