#俄羅斯 🇷🇺
#限制出口 生產 #微芯片 所需的氣體出口，這些限制是針對禁止向俄羅斯提供生產微芯片所需的 #半導體 的回應。
俄國警告 #制裁 他們的歐美 #DeepState，俄國下一波的「#反制裁」回應，將會是 #限制出口 用於生産 #微型芯片(#microchips)過程中必需要的 #原材料氣體：#氖(#neon)、#氬(#argon) 和 #氦(#helium)。
根據部長內閣的決議，他們的交付將僅由 #俄羅斯聯邦政府 決定下進行。
意味著必須經政府審查後獲批准才能出口這些氣體。
俄羅斯除了擁有豐富的 #天然氣、#石油 之外，還有 #小麥(wheat)、#大麥(barley)、#玉米 和其他糧食。而農夫必須需要用的 #化肥 #Potash，也佔全球市場很大的份額。
而俄國擁有的氖 (neon)、氬 (argon) 和氦 (helium) 是 #生産微芯片 (#semiconductor)必須具備的氣體原材料，世界市場高度依賴俄羅斯的供應——
他們供應的氖 (neon) 佔全球供應量的30%。
俄國若限制出口這3種氣體，勢必影響全球電子產品的生產。尤其對俄羅斯不友好的國家，生產電子產品上將會更加困難。
俄羅斯作出是次反制裁行動後，勢將能夠以出口這些氣體作為條件來換取進口半導體。
@sputnik
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
(We the People)
地球正義聯盟～資料館
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#限制出口 生產 #微芯片 所需的氣體出口，這些限制是針對禁止向俄羅斯提供生產微芯片所需的 #半導體 的回應。
俄國警告 #制裁 他們的歐美 #DeepState，俄國下一波的「#反制裁」回應，將會是 #限制出口 用於生産 #微型芯片(#microchips)過程中必需要的 #原材料氣體：#氖(#neon)、#氬(#argon) 和 #氦(#helium)。
根據部長內閣的決議，他們的交付將僅由 #俄羅斯聯邦政府 決定下進行。
意味著必須經政府審查後獲批准才能出口這些氣體。
俄羅斯除了擁有豐富的 #天然氣、#石油 之外，還有 #小麥(wheat)、#大麥(barley)、#玉米 和其他糧食。而農夫必須需要用的 #化肥 #Potash，也佔全球市場很大的份額。
而俄國擁有的氖 (neon)、氬 (argon) 和氦 (helium) 是 #生産微芯片 (#semiconductor)必須具備的氣體原材料，世界市場高度依賴俄羅斯的供應——
他們供應的氖 (neon) 佔全球供應量的30%。
俄國若限制出口這3種氣體，勢必影響全球電子產品的生產。尤其對俄羅斯不友好的國家，生產電子產品上將會更加困難。
俄羅斯作出是次反制裁行動後，勢將能夠以出口這些氣體作為條件來換取進口半導體。
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植物油其實用於汽車發動機
這是你要遠離它的原因…
#植物油 只供汽車發動機使用，不該用於餐桌上，走進人類的 #食物鏈。
它不是真正的食用產品，是從工廠製造出來的東西。
這些產品需從化學品中加熱後而從中提取，高溫的製造過程中，#化學物質 會被 #氧化。
當你食用以 #大豆、#油菜、#玉米、#紅花、#葵花籽、#芥花籽 等的種子製煉而成的 #種子油，或 #氧化植物油 時，它們會在你的全身產生 #自由基～它具有 #高度炎症性，已知的是，會導致 #心臟病 和 #癌症；這正是人們盡量要從不同途徑吸收 #抗氧化 來對抗植物油中的自由基的原因。
出外用餐或吃外賣，你萬萬想不到會是個 #致癌的陷阱。當不斷的加熱再加熱之後，尤其當它冷卻後，又再次重復使用一週之多。
若有人說，要完全改用植物油或種子油，這會是個非常可怕的想法。
#明尼蘇達大學 的研究員，從各類快餐店中購買了 #炸薯條 作測試，在一些薯條中，她發現大量有毒的 #醛化合物，已知道 #醛化物 會導致 #人體基因突變，並引發體內產生大規模的 #炎症。
「植物油是高度的 #劇毒物，要盡可能避免食用工業用的植物油，它只屬於汽車發動機，不是你的食物。」
應該避免快餐和 #加工食品、裝在瓶子或盒子裡的食品、餅乾、又或者看起來很健康的沙拉醬、#嬰兒食品，甚至 #嬰兒配方奶粉，都可能是以精煉植物油生產出來的產品…
https://fb.watch/eS_5utPFZ9/
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(Uncle 字幕｜以馬)
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當你食用以 #大豆、#油菜、#玉米、#紅花、#葵花籽、#芥花籽 等的種子製煉而成的 #種子油，或 #氧化植物油 時，它們會在你的全身產生 #自由基～它具有 #高度炎症性，已知的是，會導致 #心臟病 和 #癌症；這正是人們盡量要從不同途徑吸收 #抗氧化 來對抗植物油中的自由基的原因。
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若有人說，要完全改用植物油或種子油，這會是個非常可怕的想法。
#明尼蘇達大學 的研究員，從各類快餐店中購買了 #炸薯條 作測試，在一些薯條中，她發現大量有毒的 #醛化合物，已知道 #醛化物 會導致 #人體基因突變，並引發體內產生大規模的 #炎症。
「植物油是高度的 #劇毒物，要盡可能避免食用工業用的植物油，它只屬於汽車發動機，不是你的食物。」
應該避免快餐和 #加工食品、裝在瓶子或盒子裡的食品、餅乾、又或者看起來很健康的沙拉醬、#嬰兒食品，甚至 #嬰兒配方奶粉，都可能是以精煉植物油生產出來的產品…
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#人類最應該實踐的生活方式
為什麼任何一個
奉行 #全球主義 的政府
都如此痛恨「#小型農戶」
看看小型農戶如何積攢財富的….
他們賣掉從地裡長出的 #玉米。
還有，用肉米可以 #飼養雞。
如果你殺了牠，就有最天然優質的 #免費雞肉。
你又可以把牠賣給別人。
也可以不殺牠，最天然優質的 #雞蛋，便從牠們的屁股滾出來。
還有，你知道嗎？羊的毛，又多又濃又長又密，是羊毛啊！把它剪下來，又可以賣錢了。不久後，它又一次長出來了。
你根本「#無得輸」。
太棒了，早上公雞叫，甚至連鬧鐘也可以省掉。難以置信吧！
早上才五點。正當那些儍瓜仍受困在上班的車廂中，苦苦掙扎的時候；他們就已經在上班的地方了。
還可以去奶牛身上，擠點 #鮮奶 來作早餐。
〰️〰️〰️〰️
試問，若果人人都奉行如此的 #生活方式…. 誰來支付大量的 #稅金，來供奉那大群 #生活奢華 的 #沼澤精英 的巨額生活費….
https://youtu.be/8cnyCVoNF8A?si=d-LFUwhGFxOc71ly
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
(Uncle字幕｜以馬)
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還有，用肉米可以 #飼養雞。
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也可以不殺牠，最天然優質的 #雞蛋，便從牠們的屁股滾出來。
還有，你知道嗎？羊的毛，又多又濃又長又密，是羊毛啊！把它剪下來，又可以賣錢了。不久後，它又一次長出來了。
你根本「#無得輸」。
太棒了，早上公雞叫，甚至連鬧鐘也可以省掉。難以置信吧！
早上才五點。正當那些儍瓜仍受困在上班的車廂中，苦苦掙扎的時候；他們就已經在上班的地方了。
還可以去奶牛身上，擠點 #鮮奶 來作早餐。
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🔔推薦。必看系列🔔
#吃蟲就能救地球？
#吃昆蟲就是未來？
#吃蟲有什麼壞處？
～ #了解多一點 ～
Dr. Berg #柏格醫生：
0:00～我們該 #吃蟲 嗎？
0:47～蟲子是 #替代蛋白質 的好來源嗎？
2:11～蟲子與 #牛肉
2:35～#昆蟲 和 #病原體
4:12～吃什麼食物才健康
4:41～營養成份
7:05～#超級加工食品，又稱 #垃圾食品
9:27～學習 #如何閱讀營養標籤
10:19～最要避免：#糖、#澱粉、#植物油 的其他名稱(別號)
100克 #蟲子，約12克 #蛋白質、5克脂肪、5克碳水、少量鐵、一點脂肪。算一下，吃足夠蛋白質，要吃多少 #蟋蟀？需要吃4倍，即「一大桶」蟋蟀！很多人更需要每天進食8倍蟋蟀，才有足夠的蛋白質。
但 #養蟲成本 如何？很貴。也許可降低 #飼養成本，餵飼便宜飼料：如 #玉米、#大豆、甜菜糖等。
#吃蟲的問題：
1）吃蟲會令人體 #減少吸收營養、蛋白質。吃 #健康的昆蟲會很貴
2）若要令每個人都放棄 #傳統食物，需要付出很大的努力
3）昆蟲與牛肉，營養價值差很遠，昆蟲的 #營養價值 並不高
4）#昆蟲攜帶病菌
2019年的研究，評估培育 #食用蟋蟀的農場：81%有 #寄生蟲，30%潛在致病。蟋蟀體內有 #蠕蟲、#病毒、#細菌、#真菌感染 發生率高，必須做安全研究。
有人吃貝類過敏，亦可能會有人 #吃蟲過敏，因為它們都有著類似的蛋白質。
昆蟲的 #外骨骼，像身體外有一層骨頭，主要化合物：#甲殼素(#Chitin)，它是抗營養素，不被人體微生物群消化，也阻礙維生素A、E的吸收，對人體並非好的物質。
〰️〰️〰️〰️
產品A：含29克總脂肪、4克飽和脂肪、17克 #碳水化合物 和1克糖。
產品B：含8克總脂肪、1克飽和脂肪、16克碳水化合物和 0克糖。
根據以上這些營養成份，哪種食物比較健康？
光看標籤，你可能會認為，產品B是更健康的食物，答案是：
～產品A是 #酪梨(#牛油果)
～產品B是 #多力多滋(#玉米片)！
多力多滋含有玉米、植物油、麥芽糊精、味精、#葡萄糖 和許多其他 #不良成份。
所以，不能單靠 #營養標籤，來確定食物是否健康：「必須了解成份」
#食物定義：「為了 #維持生命、#提供能量、#促進組織生長 和修復而吃的東西」。
超級加工食物並不符合這些定義！
在所有 #導致疾病，和 #破壞健康 的因素中，超級加工食物都是主因。
如果想知道那食物是否健康，便應該忽略營養標籤，而「直接去看成份」。
以下是你需要避免的3種「成份」：
1）植物油
2）各種形式的「糖」
3）澱粉、碳水化合物
https://youtu.be/Z1y3aixGUCo?si=r9xLXPIPozvFJuFs
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(LCL｜以馬)
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#必看系列 #DrBerg
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4:12～吃什麼食物才健康
4:41～營養成份
7:05～#超級加工食品，又稱 #垃圾食品
9:27～學習 #如何閱讀營養標籤
10:19～最要避免：#糖、#澱粉、#植物油 的其他名稱(別號)
100克 #蟲子，約12克 #蛋白質、5克脂肪、5克碳水、少量鐵、一點脂肪。算一下，吃足夠蛋白質，要吃多少 #蟋蟀？需要吃4倍，即「一大桶」蟋蟀！很多人更需要每天進食8倍蟋蟀，才有足夠的蛋白質。
但 #養蟲成本 如何？很貴。也許可降低 #飼養成本，餵飼便宜飼料：如 #玉米、#大豆、甜菜糖等。
#吃蟲的問題：
1）吃蟲會令人體 #減少吸收營養、蛋白質。吃 #健康的昆蟲會很貴
2）若要令每個人都放棄 #傳統食物，需要付出很大的努力
3）昆蟲與牛肉，營養價值差很遠，昆蟲的 #營養價值 並不高
4）#昆蟲攜帶病菌
2019年的研究，評估培育 #食用蟋蟀的農場：81%有 #寄生蟲，30%潛在致病。蟋蟀體內有 #蠕蟲、#病毒、#細菌、#真菌感染 發生率高，必須做安全研究。
有人吃貝類過敏，亦可能會有人 #吃蟲過敏，因為它們都有著類似的蛋白質。
昆蟲的 #外骨骼，像身體外有一層骨頭，主要化合物：#甲殼素(#Chitin)，它是抗營養素，不被人體微生物群消化，也阻礙維生素A、E的吸收，對人體並非好的物質。
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產品A：含29克總脂肪、4克飽和脂肪、17克 #碳水化合物 和1克糖。
產品B：含8克總脂肪、1克飽和脂肪、16克碳水化合物和 0克糖。
根據以上這些營養成份，哪種食物比較健康？
光看標籤，你可能會認為，產品B是更健康的食物，答案是：
～產品A是 #酪梨(#牛油果)
～產品B是 #多力多滋(#玉米片)！
多力多滋含有玉米、植物油、麥芽糊精、味精、#葡萄糖 和許多其他 #不良成份。
所以，不能單靠 #營養標籤，來確定食物是否健康：「必須了解成份」
#食物定義：「為了 #維持生命、#提供能量、#促進組織生長 和修復而吃的東西」。
超級加工食物並不符合這些定義！
在所有 #導致疾病，和 #破壞健康 的因素中，超級加工食物都是主因。
如果想知道那食物是否健康，便應該忽略營養標籤，而「直接去看成份」。
以下是你需要避免的3種「成份」：
1）植物油
2）各種形式的「糖」
3）澱粉、碳水化合物
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