دکتر حسین ولی عیدی
🆔@Dr_Hossein_Valieidy
پنج بعد #سلامت_روانی
970806
بر اساس نظر #مارشال_ريو در کتاب #انگیزش_و_هیجان، کسانی که سطح بالایی از پنج ویژگی زیر را دارند، دارای #سلامت_روانی هستند:
#خودپذیری :از نگرش مثبت به خود برخوردارند، جنبه های متعدد خود را می پذیرند، از جمله ویژگی های خوب و بد آن را و در مورد گذشته احساس خوبی دارند.
#روابط_مثبت_با_دیگران : روابط گرم، رضایت بخش و مطمئنی با دیگران دارند، به رفاه دیگران اهمیت می دهند، از #همدلی عمیق، محبت و #صمیمیت برخوردار هستند، و مصالحه در روابط انسانی را درک می کنند.
#خودمختاری :خودمختار و مستقل هستند، در برابر فشارهای اجتماعی برای فکر کردن و عمل کردن به شیوه خاص مقاومت می کنند و رفتارشان را از درون تنظیم می کنند و با معیارهای شخصی خودشان را ارزیابی می کنند.
#تسلط_بر_محیط : در رابطه با اداره کردن محیط،احساس تسلط و شایستگی می کنند؛ مجموعه پیچیده ای از فعالیتهای بیرونی را کنترل می کنند؛ از فرصتهای موجود در محیط استفاده موثر می کنند؛ می توانند موقعیتهایی را انتخاب کنند یا به وجود آورند که با نیازها و یا ارزشهای شخصی مناسب باشد.
#هدف_در_زندگى : در زندگی هدف دارند؛ احساس می کنند زندگی حال و گذشته معنی دارد، برای زندگی کردن برنامه و هدفهایی دارند.
⭕️ #تحلیل_راهبردی
مراقبت روانی از افرادی که در #سازمان کار می‌کنند مسئله‌ای مهم تلقی می‌گردد. ماهیت روانی محیط کار و تاثیر نحوه برخورد مدیران در سلامت روانی کارکنان امری غیرقابل انکار در بهداشت محیط کاری است. امروزه بسیاری از محققان بر این باورند که بهزیستی و سلامت کارکنان به میزان قابل توجهی بستگی به مدیریت #رفتار_سازمانی آنها دارد، در عین حال رفتار مدیر الگویی برای یادگیری چگونگی رفتار مناسب در سازمان است. تاکنون نقشهای زیادی را برای مدیران برشمرده اند، آنچه که کمتر تاکید گشته است نقش مدیر به عنوان تامین کننده #سلامت_روانی در محیط کار است.
#دکتر_حسین_ولی_عیدی
🆔@Dr_Hossein_Valieidy
970806
بر اساس نظر #مارشال_ريو در کتاب #انگیزش_و_هیجان، کسانی که سطح بالایی از پنج ویژگی زیر را دارند، دارای #سلامت_روانی هستند:
#خودپذیری :از نگرش مثبت به خود برخوردارند، جنبه های متعدد خود را می پذیرند، از جمله ویژگی های خوب و بد آن را و در مورد گذشته احساس خوبی دارند.
#روابط_مثبت_با_دیگران : روابط گرم، رضایت بخش و مطمئنی با دیگران دارند، به رفاه دیگران اهمیت می دهند، از #همدلی عمیق، محبت و #صمیمیت برخوردار هستند، و مصالحه در روابط انسانی را درک می کنند.
#خودمختاری :خودمختار و مستقل هستند، در برابر فشارهای اجتماعی برای فکر کردن و عمل کردن به شیوه خاص مقاومت می کنند و رفتارشان را از درون تنظیم می کنند و با معیارهای شخصی خودشان را ارزیابی می کنند.
#تسلط_بر_محیط : در رابطه با اداره کردن محیط،احساس تسلط و شایستگی می کنند؛ مجموعه پیچیده ای از فعالیتهای بیرونی را کنترل می کنند؛ از فرصتهای موجود در محیط استفاده موثر می کنند؛ می توانند موقعیتهایی را انتخاب کنند یا به وجود آورند که با نیازها و یا ارزشهای شخصی مناسب باشد.
#هدف_در_زندگى : در زندگی هدف دارند؛ احساس می کنند زندگی حال و گذشته معنی دارد، برای زندگی کردن برنامه و هدفهایی دارند.
⭕️ #تحلیل_راهبردی
مراقبت روانی از افرادی که در #سازمان کار می‌کنند مسئله‌ای مهم تلقی می‌گردد. ماهیت روانی محیط کار و تاثیر نحوه برخورد مدیران در سلامت روانی کارکنان امری غیرقابل انکار در بهداشت محیط کاری است. امروزه بسیاری از محققان بر این باورند که بهزیستی و سلامت کارکنان به میزان قابل توجهی بستگی به مدیریت #رفتار_سازمانی آنها دارد، در عین حال رفتار مدیر الگویی برای یادگیری چگونگی رفتار مناسب در سازمان است. تاکنون نقشهای زیادی را برای مدیران برشمرده اند، آنچه که کمتر تاکید گشته است نقش مدیر به عنوان تامین کننده #سلامت_روانی در محیط کار است.
#دکتر_حسین_ولی_عیدی
🆔@Dr_Hossein_Valieidy
📢 ۱۰ مهارت برتر در دنیای امروز
◀ سازمان بهداشت جهانی #مهارت های دهگانه ای را معرفی کرده که هر کس با این توانایی ها می تواند زندگی فردی و اجتماعی موفق تری داشته باشد:
1⃣ مهارت #خودآگاهی
2⃣ مهارت #همدلی
3⃣ مهارت روابط بین فردی
4⃣ مهارت #ارتباط_موثر
5⃣ مهارت مقابله با #استرس
6⃣ مهارت #مدیریت_هیجان
7⃣ مهارت #حل_مسئله
8⃣ مهارت #تصمیم_گیری
9⃣ مهارت #تفکر_خلاق
🔟 مهارت #تفکر_نقادانه
🆔 @Dr_Hossein_Valieidy
◀ سازمان بهداشت جهانی #مهارت های دهگانه ای را معرفی کرده که هر کس با این توانایی ها می تواند زندگی فردی و اجتماعی موفق تری داشته باشد:
1⃣ مهارت #خودآگاهی
2⃣ مهارت #همدلی
3⃣ مهارت روابط بین فردی
4⃣ مهارت #ارتباط_موثر
5⃣ مهارت مقابله با #استرس
6⃣ مهارت #مدیریت_هیجان
7⃣ مهارت #حل_مسئله
8⃣ مهارت #تصمیم_گیری
9⃣ مهارت #تفکر_خلاق
🔟 مهارت #تفکر_نقادانه
🆔 @Dr_Hossein_Valieidy