♻️ تغییر توان #غذاخوردن و #بلعیدن در #سالمندی


🔑 #تغذیه #سالمندی‌سالم #پیری #سبک‌زندگی‌سالم #سازمان‌جهانی‌بهداشت


🗝 #nutrition #swalloing #aging #ageing #HealthyAging #HealthyLifeStyle #WorldHealthOrganization #WHO



👇🏻ادامه مطلب👇🏻

https://ipbses.com/aging-eating-swallow/

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses

😴 #بهداشت‌خواب: حداقل میزان #خواب‌شبانه مورد نیاز افراد در گروه‌های سنی مختلف برای #بهبودیادگیری، #تقویت‌سیستم‌ایمنی و مقابله با بیماری‌ها



🔑 #سبک‌زندگی‌سالم #پیشگیری‌اولیه #امتحان #کنکور #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مدیریت‌استرس #مدیریت‌هیجان #تصمیم‌گیری #حل‌مسئله #آلزایمر #پیری #سالمندی #سازمان‌جهانی‌بهداشت


🗝 #SleepHealth #DailySleep #LifeSkillsTraining #learning #NocturnalSleep #WorldHealthOrganization #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به
موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses

🔹 عضلات و استخوان ‌ها در فرآیند پیری چه نقشی دارند؟

🔸پژوهشگران دانشگاه ایندیانا ایالات متحده امریکا در پژوهشی مروری به بررسی روابط بین عضلات و استخوان‌ ها و نقش آنها در فرآیند پیری پرداختند.

.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/bone-muscle-aging

#استخوان‌ها #عضله #عضلات #ماهیچه‌ها #بافت_عضلانی #توده_عضلانی #ورزش #روانشناسی_ورزش #سالمندی #پیری #سالمندی_سالم #سبک_زندگی_سالم #تمرینات_ورزشی

#Bone #Muscle #Osteocyte #Aging #secretome #musculoskeletal_system #sarcopenia #osteoporosis




#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 افسردگی سالمندی در رضایت زناشویی و سلامت جسمانی دخیل است

🔸 پژوهشگران دانشگاه لوییزیانا در ایالات متحده در یک پیمایش گسترده به بررسی تاثیرات افسردگی سالمندی بررضایت زناشویی و سلامتی جسمانی پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/elderly-depression-marital

#افسردگی_سالمندی #رضایت_زناشویی #سلامت_جسمانی #سلامت_روانی #بهداشت_روانی #کیفیت_زندگی #سالمندی_سالم #رضامندی_زوجیت #رضایت_همسران #ورزش_سالمندی #پیری‌شناسی #طب_سالمندی
#Depression #Marital_quality #Older_adults #Physical_health
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 سالمندی موفق: چگونه سرعت پیری را کاهش دهیم
🔸پژوهشگران دانشگاه به شیوه‌های سالمندی موفق و کاهش آسیب‌های ناشی از پیری در افراد پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/successful-aging-methods

#سالمندی_موفق #کاهش_سرعت_پیری #نرخ_مرگ_و_میر #استرس_اکسیداتیو #ورزش_روزانه #رضایت_زندگی #سلامت_جسمانی #سلامت_روانی #پیری‌شناسی #طب_سالمندی #کیفیت_زندگی
#Successful_aging #all_cause_mortality #gender_difference #Korean #Retrospective_cohort_study
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 سیستم‌های دوگانه ناقلین عصبی مغز: تسریع روان‌درمانی و جلوگیری از پیری

🔸پژوهشگران دانشگاه ملبورن استرالیا، آکادمی علوم مجارستان، کالج پزشکی نیویورک ایالات متحده امریکا، و ایمپریال کالج لندن انگلستان در یک پژوهشی مروری مشترک به جمع‌بندی یافته‌ها در زمینه سیستم‌های دوگانه ناقلین عصبی در تنظیم کارکردهای اجرایی (انگیختگی، یادگیری، توجه و حافظه) پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/dual-transmitter-ef

#استیل_کولین #انگیختگی #توجه #حافظه #یادگیری #گابا #گلوتامات #هیستامین #هایپوکرتین #اورکسین #پیری #سالمندی_سالم #دمانس #نورودژنراتیو #آلزایمر
#Acetylcholine #Arousal_and_attention #GABA #Glutamate #Histamine #Hypocretin #Learning_and_memory #Orexin #Relaxin_3 #executive_functioning
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 آنزیم آرجیناز در سالمندی چه نقشی دارد؟

🔹 پژوهشگران دانشگاه بورگونیه فرانچه-کومته فرانسه در پژوهشی مروری به بررسی نقش آنزیم آرجیناز در فرآیندهای سالمندی و پیری در انسان پرداختند.


نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/arginase-aging

#ال_آرجینین #آرجیناز #چرخه_اوره #پیری #سالمندی_سالم #پیشگیری_از_پیری #پیری‌شناسی #طب_سالمندی
#Arginase #Aging #Age_related_diseases #Arginase_inhibition

#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 تمرینات ورزشی بر آلزایمر تاثیر مثبت دارند

🔹 پژوهشگران دانشگاه استادوئال پائولیستا، دانشگاه فدارل تکنولوژی، انستیتو فدرال تکنولوژی، دانشگاه فدرال تراینگولو مینیرو، دانشگاه سائوپائولو، ودانشگاه فدرال ABC برزیل در پژوهشی مشترک به بررسی تاثیرات تمرینات ورزشی بر آلزایمر پرداختند.


نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/alzheimer-physical-exercise


#زوال_عقل #دمانس_آلزایمر  #عامل_رشد_شبه_انسولینی  #ظرفیت_مصرف_اکسیژن  #روانشناسی_ورزشی  #روانشناسی_سالمندی  #پیری_شناسی  #طب_سالمندی #سالمندی_سالم #سبک_زندگی_سالم #پیشگیری_از_آلزایمر

#Alzheimer_disease #Dementia #Insulin_like_growth_factor_I #Exercise

#دکترامیرمحمد_شهسوارانی

#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences 

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 روابط متقابل سالمندی و خواب

🔹 پژوهشگران دانشگاه نانچانگ چین در پژوهشی مروری به بررسی تاثیرات متقابل سالمندی و خواب در جمعیت عمومی پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/aging-sleep

#سالمندی_سالم #پیری #دستگاه_اعصاب_مرکزی #نازک_شدن_قشر_مخ #خواب #الگوهای_خواب #ریتم‌های_شبانه_روزی #بیوریتم #بایوریتم #زیست_چرخه #ناقلین_عصبی #نوروترانزمیتر
#Sleep #Aging #Cortical_thinning_ #White_matter_degeneration #Neurotransmitter #Circadian_clock
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلومروانیزیستیاجتماعیاقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 تحریک مغزی سالمندان با tDCS برای مقابله با پیری و دمانس آلزایمر

🔹 پژوهشگران دانشگاه برن سوییس، دانشگاه فرایبورگ و دانشگاه گغیفس والت آلمان، دانشگاه گپنهاگ، دانشگاه بیسپیری و دانشگاه فنی دانمارک در پژوهشی مشترک به مرور یافته‌های موجود در حوزه تحریک مغزی سالمندان با tDCS برای مقابله با پیری و دمانس پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/tdcs-alzheimer

#تحریک_مغزی_سالمندان #سالمندی_سالم #تحریک_فراجمجمه‌ای_با_جریان_مستقیم #پیشگیری_از_پیری #طب_سالمندی #نوروفیزیولوژی #نوروتراپی #دمانس #آلزایمر #فراموشی #زوال_عقل

#Transcranial_direct_current_stimulation #Ageing #Cognition #Neurophysiology #tDCS

#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 خواب با امواج آهسته در دمانس و آلزایمر چه نقشی دارد؟

🔹 پژوهشگران دانشگاه برن سوییس در نوشتاری مروری به تاثیرات خواب با امواج آهسته در دمانس و آلزایمر و شیوه‌های بهبود آن پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/sws-alzheimer-dementia

#خواب_نگاری #خواب_با_امواج_تند #خواب_عمیق #خواب_با_امواج_آهسته #سالمندی_سالم #پیری_شناسی #طب_سالمندی #حافظه #دمانس #زوال_عقل #آلزایمر #بهداشت_خواب
#Slow_wave_sleep #Memory #Aging #Dementia #Acoustic_stimulation
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 خواب در بیماری آلزایمر نوع انسانی

🔹 پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی واشینگتن ایالات متحده امریکا در پژوهشی مروری به بررسی وضعیت خواب در بیماری آلزایمر نوع انسانی پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/sleep-alzheimer-human

#خواب #سالمندان #بیماری_نورودژنراتیو #دمانس #زوال_عقل #آلزایمر #بتاآمیلوئید #سالمندی_سالم #پیری #پیری_شناسی
#Sleep #Alzheimers_disease #Amyloid_beta #Tau
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 سالمندی در پاندمی کووید-19: آسیب پذیری، ایمنی و مداخلات برای طول عمر

🔹 پژوهشگران دانشگاه گوانگ دونگ، دانشگاه تاین جین، و دانشگاه علوم پزشکی پکن چین، دانشگاه جانز هاپکینر، و دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا ایالات متحده امریکا، دانشگاه توبینگن آلمان، و انستیتو علوم سلامت شمال کانادا در پژوهشی مشترک به بررسی مروری ابعاد آسیب پذیری و ایمنی بدن در دوره سالمندی در پاندمی کووید-19 پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/covid-19-aging-prevention

#طوفان_سیتوکین #کووید19 #سالمندی_در_پاندمی_کووید_19 #نقایص_ایمنی_در_پیری_و_سالمندی #مشکلات_روانی_و_شناختی_در_کووید_19 #پیشگیری_از_کووید_19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم‌_روانی_‌زیستی_‌اجتماعی‌_اقتصادی
#COVID_19 #Aging #SARS_CoV_2 #Cytokine_storm #Immunopathology #Immunosenescence #Inflammaging #Anti_IL_6_therapy #Vaccination
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 کژکاری میتوکندری و کووید-19 در سالمندان: چگونگی مقابله با کرونا در پیری

پژوهشگران دانشگاه پابلو دی اولاویده اسپانیا در پژوهشی مروری به بررسی نقش کژکاری میتوکندری و کووید-19 در سالمندان و عوامل موثر بر آن پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/covid-19-mitochondira-aging

#کژکاری_میتوکندری_و_کووید_19 #پیری_و_میتوکندری_در_سلول #پاندمی_ویروس_کرونا #سالمندی_و_بیماری_کووید19 #رژیم_مدیترانه‌ای_و_کاهش_پیری #رژیم_مدیترانه‌ای_و_کووید19 #کوئرستین_و_کووید19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم‌_روانی_‌زیستی_‌اجتماعی‌_اقتصادی
#COVID_19 #SARS_CoV_2 #Mitochondria #Inflammaging #Inflammation #Cytokine_storm #Mitochondrial #health #Mitochondrial_nutrients #Mitochondrial_turnover
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

زمینه #ژنتیک #ADHD عامل خطرساز ابتلا به بیماری #آلزایمر در #سالمندی

لینک مطالعه مقاله👇🏼👇🏼
https://www.ipbses.com/faq/postid/73/

#اختلال_درد_مزمن در #سالمندی عامل کاهش #سلامت جسمانی و روانی

لینک مطالعه مقاله👇🏼👇🏼
https://www.ipbses.com/faq/postid/86/

مصرف #دخانیات و #زوال_عقل در #میانسالی و #سالمندی

لینک مطالعه مقاله👇🏼👇🏼
https://www.ipbses.com/faq/postid/127/

#امنیت_غذایی و #توانمندی_شناختی در #سالمندی

#ناامنی_غذایی

لینک مطالعه و دانلود مقاله📖👇🏼
https://www.ipbses.com/faq/postid/205/

تمرینات #توانبخشی_عصبی_شناختی برای #پیشگیری و #درمان #آلزایمر

#زوال_عقل #سالمندی_سالم
#AlzehimersDisease

لینک مطالعه و دانلود مقاله 📝👇🏼
https://www.ipbses.com/faq/postid/306/

#رژیم_لاغری #کاهش_فشار_خون برای جلوگیری از #آلزایمر در #سالمندی

لینک مطالعه و دانلود مقاله📚👇🏼
https://www.ipbses.com/faq/postid/348/