سودمندی‌های #هیجانات مثبت برای #قلب و #مغز

#مدیریت‌هیجان #مهارت‌های‌زندگی
#EmotionManagement #PositiveEmotions
#LifeSkillsTraining #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue

⚠ریسک #مذاکره و #معامله #هیجانی


حین یا پس از #عصبانیت، مشاجره، دعوا، جر و بحث، و ... اقدام به مذاکره یا معامله (بخصوص در بازارهای مالی #بورس/#فارکس) نکنید. شما ناخودآگاه به فکر انتقام و تخلیه خشمتان هستید و سطح هوش هنگام غلبه هیجانات نصف می‌شود؛ قطعاً بازنده خواهید بود.


🔑 #مدیریت‌خشم #مدیریت‌هیجان، #هوش‌هیجانی #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌اجتماعی #هوش‌مالی #مهارت‌های‌شغلی #امنیت‌شغلی #استرس‌شغلی #بورس‌اوراق‌بهادار #فارکس #سازمان‌جهانی‌کار


🗝 #AngerManagement #EmotionManagement #EmotionalIntelligence #LifeSkillsTraining #SocialSkills #FinancialIntelligence #OccupationalSkills #StockExchange #FOREX #JobStress #OccupationalStress
#ILO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteOfPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses

✅ مدیریت خشم:
«هنگامی که ما می‌خواهیم #عصبانی بمانیم، از گوش دادن به «گفته‌هایی» که باعث کاهش خشممان شود، خودداری می‌کنیم».

#مارک‌داگلاس

🔑 #مدیریت‌هیجان #هوش‌هیجانی #مدیریت‌خشم #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌اجتماعی #سازمان‌جهانی‌بهداشت

🗝 #EmotionManagement #AngerManagement #LifeSkillsTraining #SocialSkills #WorldHealthOrganization #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به
موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses

✅ #مدیریت‌خشم و هیجان:


«وقتی ما دچار برآشفتگی هیجانی و ناراحتی می‌شویم، آنقدر بنظرمان واقعی است که ناخودآگاه فرض می‌کنیم سایرین هم احساس ما را دارند».


🔑 #مدیریت‌هیجان #هوش‌هیجانی #مدیریت‌خشم #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌اجتماعی #سازمان‌جهانی‌بهداشت

🗝 #EmotionManagement #AngerManagement #LifeSkillsTraining #SocialSkills #WorldHealthOrganization #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به
موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses

✅ #مدیریت‌خشم و هیجان:

«به یاد داشته باشید چیزی جز #تمایلات‌سرکوب‌شده باعث درد و #رنج روانی ما نمی‌شود. همۀ انسان‌ها هنگامی که محیط بیرون پاسخگوی تمایلات درونیشان نیست، غمگین می‌شوند».


🔑 #مدیریت‌هیجان #هوش‌هیجانی #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌اجتماعی #سازمان‌جهانی‌بهداشت

🗝 #EmotionManagement #AngerManagement #LifeSkillsTraining #SocialSkills #WorldHealthOrganization #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به
موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses

✅ #مدیریت‌خشم و هیجان:

«فرد خشمگین گوش خود را بر ندای ذهنش می‌بندد، چون می‌داند این حرف‌ها پتانسیل آن را دارند که دیدگاه او و در نتیجه احساس او را عوض کنند (خشم او را فرونشانند) که او فعلاً به آن تمایل ندارد. اگر او (به هر دلیل خودآگاه/ناخودآگاه) «تمایل» به این تغییر نداشته باشد، از افکار خود به گونه‌ای مراقبت می‌کند که بتواند خشمش را نگه دارد.»


🔑 #مدیریت‌هیجان #هوش‌هیجانی #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌اجتماعی #سازمان‌جهانی‌بهداشت

🗝 #EmotionManagement #AngerManagement #LifeSkillsTraining #SocialSkills #WorldHealthOrganization #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به
موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses

✅ #مدیریت‌خشم و هیجان:

« #ترس‌ها (بخصوص ترس‌های نامعقول) عامل رنج و تداوم بدبختی‌های ما در زندگی هستند؛ مواجهه با ترس‌ها، دردناک است، اما #درد بزودی رفع شده و #رنج ما پایان خواهد یافت.»

🔑 #مدیریت‌هیجان #هوش‌هیجانی #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌اجتماعی #سازمان‌جهانی‌بهداشت

🗝 #EmotionManagement #AngerManagement #LifeSkillsTraining #SocialSkills #WorldHealthOrganization #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به
موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses

✅ #مدیریت‌خشم و هیجان:

«اکثر ما عادت‌های بد زیادی داریم که ناشی از #ترس‌های نامعقولند. همچنین، چون می‌دانیم برای غلبه بر ترس‌های نامعقول باید روی #احساسات خود کار کنیم، ترجیح می‌دهیم با حفظ #اینرسی (و #تنبلی) با آنها زندگی کنیم.»

🔑 #مدیریت‌هیجان #هوش‌هیجانی #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌اجتماعی #سازمان‌جهانی‌بهداشت

🗝 #EmotionManagement #AngerManagement #LifeSkillsTraining #SocialSkills #WorldHealthOrganization #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به
موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses

✅ #مدیریت‌خشم و هیجان:

«مسئله اصلی در مدیریت هیجان این است که هیچکدام از تناقض‌های هیجانی درونی در مورد ضررهای رفتارهای فعلیمان و قبول مسئولیت تغییر، حداقل در نگاه اول، برایمان آشکار نیستند.»

🔑 #مدیریت‌هیجان #هوش‌هیجانی #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌اجتماعی #سازمان‌جهانی‌بهداشت

🗝 #EmotionManagement #AngerManagement #LifeSkillsTraining #SocialSkills #WorldHealthOrganization #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به
موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses