♻️عوارض #کم #خوابی: افزایش خطر بروز #آلزایمر و #دمانس
#Slow #wave #sleep #disruption increases #cerebrospinal #fluid #amyloid-β levels
پژوهشگران نوروساینس دانشگاه واشنگتن 🇺🇸، دانشگاه رادبوند 🇳🇱، و دانشگاه استنفورد 🇺🇸 در پژوهشی مشترک که به تازگی منتشر شده است، دریافتند حتی 1 شب #بدخوابی در افراد #میانسال #سالم منجر به افزایش چشمگیر تولید #بتاآمیلویید در #مغز می شود. همچنین، یک هفته کامل بدخوابی منجر به افزایش معنادار تولید پروتیین #تائو در مغز افراد سالم میانسال خواهد شد.
🔬در این پژوهش 17 داوطلب سالم بدون #اختلالات #خواب و بین سنین 35 تا 65 سال به مدت 5-14 روز تحت بیخوابی در مرحله خواب #nonREM قرار گرفتند و سطح بیتاآمیلویید، پروتیین تائو، #YKL-40، و #هایپوکرتین #مایع #مغزی #نخاعی (#CSF) آنها در صبح روز بعد اندازه گیری شد.
📚نتایج حاکی از آنند که اختلال در خواب با امواج آهسته به مدت یک شب منجر به افزایش معنادار بتاآمیلویید در مایع مغزی نخاعی شد. همچنین هنگامی که یک هفته مداوم این فرآیند تکرار شد، سطح پروتیئن تائو به شکل معناداری افزایش یافت.
🔆پژوهش های پیشین به ارتباط بین کم خوابی و بیماری های #عصبی-شناختی، بویژه آلزایمر و #دمانس، در #میانسالی و #سالمندی پی برده بودند. اما این پژوهش اولین مورد گزارش بالینی دلیل عصب شناختی این ارتباط محسوب می شود.
Abstract
#Sleep #deprivation increases #amyloid-β, suggesting that #chronically disrupted sleep may promote amyloid #plaques and other downstream #Alzheimer’s disease #pathologies including #tauopathy or #inflammation. To date, studies have not examined which aspect of sleep modulates amyloid-β or other Alzheimer’s disease #biomarkers. Seventeen healthy adults (age 35–65 years) without sleep disorders underwent 5–14 days of #actigraphy, followed by slow wave activity disruption during #polysomnogram, and #cerebrospinal #fluid collection the following morning for measurement of amyloid-β, #tau, #total protein, #YKL-40, and #hypocretin. Data were compared to an identical protocol, with a sham condition during polysomnogram. Specific disruption of slow wave activity correlated with an increase in amyloid-β40 (r = 0.610, P = 0.009). This effect was specific for slow wave activity, and not for sleep duration or efficiency. This effect was also specific to amyloid-β, and not total protein, tau, YKL-40, or hypocretin. Additionally, worse home sleep quality, as measured by sleep efficiency by actigraphy in the six nights preceding lumbar punctures, was associated with higher tau (r = 0.543, P = 0.045). Slow wave activity disruption increases amyloid-β levels acutely, and poorer #sleep #quality over several days increases tau. These effects are specific to neuronally-derived proteins, which suggests they are likely driven by changes in #neuronal activity during disrupted sleep.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://academic.oup.com/brain/article/3933862/Slow-wave-sleep-disruption-increases-cerebrospinal
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Slow #wave #sleep #disruption increases #cerebrospinal #fluid #amyloid-β levels
پژوهشگران نوروساینس دانشگاه واشنگتن 🇺🇸، دانشگاه رادبوند 🇳🇱، و دانشگاه استنفورد 🇺🇸 در پژوهشی مشترک که به تازگی منتشر شده است، دریافتند حتی 1 شب #بدخوابی در افراد #میانسال #سالم منجر به افزایش چشمگیر تولید #بتاآمیلویید در #مغز می شود. همچنین، یک هفته کامل بدخوابی منجر به افزایش معنادار تولید پروتیین #تائو در مغز افراد سالم میانسال خواهد شد.
🔬در این پژوهش 17 داوطلب سالم بدون #اختلالات #خواب و بین سنین 35 تا 65 سال به مدت 5-14 روز تحت بیخوابی در مرحله خواب #nonREM قرار گرفتند و سطح بیتاآمیلویید، پروتیین تائو، #YKL-40، و #هایپوکرتین #مایع #مغزی #نخاعی (#CSF) آنها در صبح روز بعد اندازه گیری شد.
📚نتایج حاکی از آنند که اختلال در خواب با امواج آهسته به مدت یک شب منجر به افزایش معنادار بتاآمیلویید در مایع مغزی نخاعی شد. همچنین هنگامی که یک هفته مداوم این فرآیند تکرار شد، سطح پروتیئن تائو به شکل معناداری افزایش یافت.
🔆پژوهش های پیشین به ارتباط بین کم خوابی و بیماری های #عصبی-شناختی، بویژه آلزایمر و #دمانس، در #میانسالی و #سالمندی پی برده بودند. اما این پژوهش اولین مورد گزارش بالینی دلیل عصب شناختی این ارتباط محسوب می شود.
Abstract
#Sleep #deprivation increases #amyloid-β, suggesting that #chronically disrupted sleep may promote amyloid #plaques and other downstream #Alzheimer’s disease #pathologies including #tauopathy or #inflammation. To date, studies have not examined which aspect of sleep modulates amyloid-β or other Alzheimer’s disease #biomarkers. Seventeen healthy adults (age 35–65 years) without sleep disorders underwent 5–14 days of #actigraphy, followed by slow wave activity disruption during #polysomnogram, and #cerebrospinal #fluid collection the following morning for measurement of amyloid-β, #tau, #total protein, #YKL-40, and #hypocretin. Data were compared to an identical protocol, with a sham condition during polysomnogram. Specific disruption of slow wave activity correlated with an increase in amyloid-β40 (r = 0.610, P = 0.009). This effect was specific for slow wave activity, and not for sleep duration or efficiency. This effect was also specific to amyloid-β, and not total protein, tau, YKL-40, or hypocretin. Additionally, worse home sleep quality, as measured by sleep efficiency by actigraphy in the six nights preceding lumbar punctures, was associated with higher tau (r = 0.543, P = 0.045). Slow wave activity disruption increases amyloid-β levels acutely, and poorer #sleep #quality over several days increases tau. These effects are specific to neuronally-derived proteins, which suggests they are likely driven by changes in #neuronal activity during disrupted sleep.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://academic.oup.com/brain/article/3933862/Slow-wave-sleep-disruption-increases-cerebrospinal
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️روش جدید #تشخیص #آسیب #مغزی در #کاهش #شنوایی #سالمندی
A novel method of #quantifying #brain #atrophy associated with #age-related #hearing #loss
پژوهشگران شنوایی سنجی و رادیولوژی دانشگاه کلمبیا 🇺🇸 در تحقیقات اخیر خود موفق به ابداع روشی کاملاً #خودکار برای #اندازه گیری #تخریب #مغزی ایجاد کننده #کم_شنوایی #سالمندان شدند.
🔬در این پژوهش که بر 34 داوطلب با بیش از 80 سال صورت گرفت اطلاعات #MRI، #مایع #مغزی-نخاعی (#CSF)، #شنوایی سنجی، #مصاحبه #مختصر #روانپزشکی (#MMSE) و اندازه های #غده ای مغزی (کل #مغز و هر #لوب به طور جداگانه) توسط محاسبات کاملاً جدید تحلیل شدند. میزان #آتروفی با استفاده از نسبت CSF به ابعاد مغز محاسبه شد.
📚نتایج نشان دادند که:
1. ضعف و یا فقدان شنوایی در #فرکانس های بالا با آتروفی نامتناسب لوب #گیجگاهی نسبت به کل مغز ارتباط دارد (مستقل از سن).
2. وضعیت روانی افراد با آتروفی لوبهای #پیشانی و #آهیانه مرتبطند و ارتباطی به لوب گیجگاهی ندارند (که قبلاً تصور می رفت).
🔆نتایج پژوهش حاضر تغییر دهنده دانش پایه از نحوه پردازش های مغزی برای کارکردهای اجرایی و وضعیت روانی افراد هستند.
Abstract
A growing body of evidence has shown that a relationship between #age-related #hearing #loss and #structural #brain #changes exists. However, a method to measure brain #atrophy associated with hearing loss from a single #MRI study (i.e. without an interval study) that produces an independently interpretable output does not. Such a method would be beneficial for studying patterns of structural brain changes on a large scale. Here, we introduce our method for this.
Audiometric evaluations and #mini-mental state exams were obtained in 34 subjects over the age of 80 who have had brain MRIs in the past 6 years. #CSF and #parenchymal #brain #volumes (whole brain and by #lobe) were obtained through a novel, fully automated algorithm. Atrophy was calculated by taking the ratio of CSF to #parenchyma. High frequency hearing loss was associated with disproportional #temporal #lobe #atrophy relative to whole brain atrophy independent of age (r = 0.471, p = 0.005). #Mental #state was associated with #frontoparietal #atrophy but not to #temporal #lobe #atrophy, which is consistent with known results. Our method demonstrates that hearing loss is associated with temporal lobe atrophy and #generalized #whole #brain atrophy. Our algorithm is efficient, fully automated, and able to detect significant associations in a small cohort.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213158217301857?via%3Dihub
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
A novel method of #quantifying #brain #atrophy associated with #age-related #hearing #loss
پژوهشگران شنوایی سنجی و رادیولوژی دانشگاه کلمبیا 🇺🇸 در تحقیقات اخیر خود موفق به ابداع روشی کاملاً #خودکار برای #اندازه گیری #تخریب #مغزی ایجاد کننده #کم_شنوایی #سالمندان شدند.
🔬در این پژوهش که بر 34 داوطلب با بیش از 80 سال صورت گرفت اطلاعات #MRI، #مایع #مغزی-نخاعی (#CSF)، #شنوایی سنجی، #مصاحبه #مختصر #روانپزشکی (#MMSE) و اندازه های #غده ای مغزی (کل #مغز و هر #لوب به طور جداگانه) توسط محاسبات کاملاً جدید تحلیل شدند. میزان #آتروفی با استفاده از نسبت CSF به ابعاد مغز محاسبه شد.
📚نتایج نشان دادند که:
1. ضعف و یا فقدان شنوایی در #فرکانس های بالا با آتروفی نامتناسب لوب #گیجگاهی نسبت به کل مغز ارتباط دارد (مستقل از سن).
2. وضعیت روانی افراد با آتروفی لوبهای #پیشانی و #آهیانه مرتبطند و ارتباطی به لوب گیجگاهی ندارند (که قبلاً تصور می رفت).
🔆نتایج پژوهش حاضر تغییر دهنده دانش پایه از نحوه پردازش های مغزی برای کارکردهای اجرایی و وضعیت روانی افراد هستند.
Abstract
A growing body of evidence has shown that a relationship between #age-related #hearing #loss and #structural #brain #changes exists. However, a method to measure brain #atrophy associated with hearing loss from a single #MRI study (i.e. without an interval study) that produces an independently interpretable output does not. Such a method would be beneficial for studying patterns of structural brain changes on a large scale. Here, we introduce our method for this.
Audiometric evaluations and #mini-mental state exams were obtained in 34 subjects over the age of 80 who have had brain MRIs in the past 6 years. #CSF and #parenchymal #brain #volumes (whole brain and by #lobe) were obtained through a novel, fully automated algorithm. Atrophy was calculated by taking the ratio of CSF to #parenchyma. High frequency hearing loss was associated with disproportional #temporal #lobe #atrophy relative to whole brain atrophy independent of age (r = 0.471, p = 0.005). #Mental #state was associated with #frontoparietal #atrophy but not to #temporal #lobe #atrophy, which is consistent with known results. Our method demonstrates that hearing loss is associated with temporal lobe atrophy and #generalized #whole #brain atrophy. Our algorithm is efficient, fully automated, and able to detect significant associations in a small cohort.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213158217301857?via%3Dihub
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️تاثیر #خواب #مردان بر #سلامت #DNA #اسپرمهای آنان و #قدرت #باروری #مردانه
#Sleep #duration is associated with #sperm #chromatin #integrity among #young #men in Chongqing, China
در پژوهشی طولی که توسط پژوهشگران پزشکی چین 🇨🇳 صورت گرفته است، مشخص شد طول مدت خواب ارتباط در مردان با سلامت کروموزومی اسپرمهای آنها ارتباط دارد.
🔬در این پژوهش طولی که بر 796 مرد داوطلب و با 2020 نمونه #مایع #منی بین سالهای 2013 تا 2015 صورت گرفت،مشخص شد افرادی که در هر شبانه روز بطور متوسط بیش از 9 ساعت و یا کمتر از 6.5 ساعت می خوابند، نسبت به مردانی با متوسط خواب روزانه 7-7.5 ساعت، به ترتیب 41% و 30% رنگ پذیری DNA کمتری دارند که به معنای قدرت بیشتر باروری است.
📚👈🏻 به هارت دیگر، نتایج این پژوهش عنوان می دارند برای باروری بیشترمردانی که کمتر از 6.5 ساعت و یا بیش از 9 ساعت شبانه روز می خوابند توان باروری بیشتری دارند (رابطه U شکل). بر اساس پژوهش های صورت گرفته در صورتی که رنگ پذیری DNA بیش از 36% باشد احتمال باروری تقریباً منتفی است.
🔆پژوهش حاضر گامی نوین و شگفت انگیز در حوزه ارتباط سبک زندگی و باروری در انسان و مردان به شمار می رود که می تواند پاسخگوی بسیاری از مسایل مرتبط با ناباروری باشد.
Summary
This study explores whether #sleep #duration is associated with sperm #chromatin #integrity. To do so, we conducted a #three-phase panel study of 796 #male volunteers from colleges in Chongqing (China) from 2013 to 2015. Sleep duration was measured using a modified #Munich #Chronotype #Questionnaire. #Sperm #DNA #integrity was examined via Sperm #Chromatin Structure #Assay and #Comet assay. Setting 7–7.5 h day of sleep duration as a reference, either longer or shorter sleep duration was associated negatively with #high #DNA #stainability (HDS) (P = 0.009), which reflected the immaturity of sperm chromatin. The volunteers with > 9.0 h day sleep and those with ≤ 6.5 h day sleep had 40.7 and 30.3% lower HDS than did volunteers with 7–7.5 h day sleep. No association was found between sleep duration and DNA fragmentation index or Comet assay parameters. This study suggests that sleep duration is associated with sperm chromatin integrity. Further studies are required to validate these findings and investigate the mechanism underlying this association.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jsr.12615/abstract
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Sleep #duration is associated with #sperm #chromatin #integrity among #young #men in Chongqing, China
در پژوهشی طولی که توسط پژوهشگران پزشکی چین 🇨🇳 صورت گرفته است، مشخص شد طول مدت خواب ارتباط در مردان با سلامت کروموزومی اسپرمهای آنها ارتباط دارد.
🔬در این پژوهش طولی که بر 796 مرد داوطلب و با 2020 نمونه #مایع #منی بین سالهای 2013 تا 2015 صورت گرفت،مشخص شد افرادی که در هر شبانه روز بطور متوسط بیش از 9 ساعت و یا کمتر از 6.5 ساعت می خوابند، نسبت به مردانی با متوسط خواب روزانه 7-7.5 ساعت، به ترتیب 41% و 30% رنگ پذیری DNA کمتری دارند که به معنای قدرت بیشتر باروری است.
📚👈🏻 به هارت دیگر، نتایج این پژوهش عنوان می دارند برای باروری بیشترمردانی که کمتر از 6.5 ساعت و یا بیش از 9 ساعت شبانه روز می خوابند توان باروری بیشتری دارند (رابطه U شکل). بر اساس پژوهش های صورت گرفته در صورتی که رنگ پذیری DNA بیش از 36% باشد احتمال باروری تقریباً منتفی است.
🔆پژوهش حاضر گامی نوین و شگفت انگیز در حوزه ارتباط سبک زندگی و باروری در انسان و مردان به شمار می رود که می تواند پاسخگوی بسیاری از مسایل مرتبط با ناباروری باشد.
Summary
This study explores whether #sleep #duration is associated with sperm #chromatin #integrity. To do so, we conducted a #three-phase panel study of 796 #male volunteers from colleges in Chongqing (China) from 2013 to 2015. Sleep duration was measured using a modified #Munich #Chronotype #Questionnaire. #Sperm #DNA #integrity was examined via Sperm #Chromatin Structure #Assay and #Comet assay. Setting 7–7.5 h day of sleep duration as a reference, either longer or shorter sleep duration was associated negatively with #high #DNA #stainability (HDS) (P = 0.009), which reflected the immaturity of sperm chromatin. The volunteers with > 9.0 h day sleep and those with ≤ 6.5 h day sleep had 40.7 and 30.3% lower HDS than did volunteers with 7–7.5 h day sleep. No association was found between sleep duration and DNA fragmentation index or Comet assay parameters. This study suggests that sleep duration is associated with sperm chromatin integrity. Further studies are required to validate these findings and investigate the mechanism underlying this association.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jsr.12615/abstract
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Wiley
Sleep duration is associated with sperm chromatin integrity among young men in Chongqing, China
This study explores whether sleep duration is associated with sperm chromatin integrity. To do so, we conducted a three‐phase panel study of 796 male volunteers from colleges in Chongqing (China) from...
پیشرفت های علمی در #مالتیپل #اسکلروسیس (#MS)
Advances in #multiple #sclerosis: from reduced #relapses to #remedies
دکتر پیتر کالابرسی، استاد نورولوژی دانشگاه جانز هاپکینز 🇺🇸در مقاله ای که به تازگی در لنست چاپ شده است، مروری بر پیشرفت های اخیر در سال 2017 میلادی در حوزه MS داشته است.
وی به تشریح دستاوردهای مهم در حوزه MS در سال 2017 به شرح زیر پرداخته است:
1️⃣ پژوهش های با پشتوانه تجربی بالا در سبب شناسی MS تاثیر #باکتری های دستگاه #گوارش را بر فعال سازی پاسخ های #خودایمنی در این بیماری نشان داده اند.
2️⃣ روش های جدید #آنالیز #مولکولی #مایع #مغزی #نخاعی برای اندازه گیری دقیق میزان آسیب بافتی بیماری به مغز و نیز میزان تاثیر و عملکرد داروها معرفی شده اند
3️⃣ #اُکرِلیزوماب به عنوان یک #آنتی بادی #anti-CD20 نقش موثری در کاهش عود و افزایش فاصله بین دو عود، حتی در دوران بدون عود دارد.
4️⃣ داروی آنتی هیستامین #کلماستین #فومارات نقش موثری در کاهش MS در آن دسته از افرادی داشته است که #اپتیک #نوریتیس (تخریب #عصب #بینایی) دارند.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/S1474-4422(17)30417-9
🔆🔆تمامی پژوهش های فوق الذکر پیشتر در سال جاری، در همین کانال برای مخاطبان ارجمند همراه با لینک پژوهش اصلی ارائه شده اند.
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Advances in #multiple #sclerosis: from reduced #relapses to #remedies
دکتر پیتر کالابرسی، استاد نورولوژی دانشگاه جانز هاپکینز 🇺🇸در مقاله ای که به تازگی در لنست چاپ شده است، مروری بر پیشرفت های اخیر در سال 2017 میلادی در حوزه MS داشته است.
وی به تشریح دستاوردهای مهم در حوزه MS در سال 2017 به شرح زیر پرداخته است:
1️⃣ پژوهش های با پشتوانه تجربی بالا در سبب شناسی MS تاثیر #باکتری های دستگاه #گوارش را بر فعال سازی پاسخ های #خودایمنی در این بیماری نشان داده اند.
2️⃣ روش های جدید #آنالیز #مولکولی #مایع #مغزی #نخاعی برای اندازه گیری دقیق میزان آسیب بافتی بیماری به مغز و نیز میزان تاثیر و عملکرد داروها معرفی شده اند
3️⃣ #اُکرِلیزوماب به عنوان یک #آنتی بادی #anti-CD20 نقش موثری در کاهش عود و افزایش فاصله بین دو عود، حتی در دوران بدون عود دارد.
4️⃣ داروی آنتی هیستامین #کلماستین #فومارات نقش موثری در کاهش MS در آن دسته از افرادی داشته است که #اپتیک #نوریتیس (تخریب #عصب #بینایی) دارند.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/S1474-4422(17)30417-9
🔆🔆تمامی پژوهش های فوق الذکر پیشتر در سال جاری، در همین کانال برای مخاطبان ارجمند همراه با لینک پژوهش اصلی ارائه شده اند.
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️تاثیر #رژیم #غذایی بر #سلامت #جنسی مردان
#Diet and #Men's #Sexual #Health
پژوهشگران واحد ایروین دانشگاه کالیفرنیا 🇺🇸در مقاله ای که به تازگی منتشر شده است به بررسی تاثیرات سبک های مختلف تغذیه ای در سلامت جنسی و #اختلالات #جنسی مردان پرداخته اند.
🔬در این بررسی، پژوهش های استاندارد از سال 1977 تا 2017 میلادی مورد تحلیل قرار گرفتند و ارتباط رژیم غذایی با شاخص های #مایع #منی، سطح #تستوسترون، توانمندی های #نعوذی و اختلالات جنسی تحلیل شد.
📈اختلالات نعوذی شیوعی بین 30 تا 52 درصد در مردان 40 سال به بالا دارند. کمی تستوسترون نیز در مردان بالای 60 سال رایج است که به میزان زیادی با ضعف بدنی، چاقی، مشکلات متابولیک، دیابت نوع 2، کاهش چگالی استخوانی و بی تحرکی در ارتباط است.
🔎نتایج پژوهش نشان دادند:
1️⃣رژیم غذایی مدیترانه ای منجر به کاهش مشکلات نعوذی در مردان می شود.
2️⃣چاقی و اضافه وزن منجر به کاهش میل جنسی و نیز توان جنسی در مردان می شود.
3️⃣مردان فربه و دارای اضافه وزنی که وزن خود را با رژیم های کم چربی و کم کالری کم کردند، نعوذ بهتر و سطح تستوسترون بالاتری دارند.
4️⃣رژیم های غذایی با پروتئین های #حیوانی، #چربی، و کالری بالا در مردان منجر به کاهش میل، توانمندی، و عملکرد جنسی می شود.
5️⃣رژیم غذایی مملو از پروتئین حیوانی (بویژه گوشت قرمز، و گوشت انواع پرندگان) منجر به کاهش معنادار کیفیت مایع منی می شود.
6️⃣فعالیت های #ورزشی و تمرینات منظم روزانه در کنار رژیم غذایی مناسب و کاهش مصرف الکل و دخانیات منجر به بهبود عملکرد جنسی مردان می شود.
Abstract
#Male #sexual #dysfunctions are more prevalent with aging. With increasing evidence about the impact of various #diets on chronic diseases, there is a growing interest in establishing an association between various diets and men's health and sexual #dysfunction. Thirteen studies on diet and erectile dysfunction and 15 studies on diet and #testosterone levels were reviewed, including observational studies and randomized controlled trials. Evidence exists demonstrating the association between various diets and men's sexual health. #Erectile dysfunction appears to lessen in men adhering to the #Mediterranean diet. #Obese and #overweight men who lose weight through low-fat, low-calorie diets seem to have improvements in their erectile function and testosterone levels. Furthermore, a Western diet is associated with lower #semen quality. Future prospective and randomized controlled trials are necessary to establish the benefit of diet and dietary patterns on men's sexual health.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2017.07.004
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Diet and #Men's #Sexual #Health
پژوهشگران واحد ایروین دانشگاه کالیفرنیا 🇺🇸در مقاله ای که به تازگی منتشر شده است به بررسی تاثیرات سبک های مختلف تغذیه ای در سلامت جنسی و #اختلالات #جنسی مردان پرداخته اند.
🔬در این بررسی، پژوهش های استاندارد از سال 1977 تا 2017 میلادی مورد تحلیل قرار گرفتند و ارتباط رژیم غذایی با شاخص های #مایع #منی، سطح #تستوسترون، توانمندی های #نعوذی و اختلالات جنسی تحلیل شد.
📈اختلالات نعوذی شیوعی بین 30 تا 52 درصد در مردان 40 سال به بالا دارند. کمی تستوسترون نیز در مردان بالای 60 سال رایج است که به میزان زیادی با ضعف بدنی، چاقی، مشکلات متابولیک، دیابت نوع 2، کاهش چگالی استخوانی و بی تحرکی در ارتباط است.
🔎نتایج پژوهش نشان دادند:
1️⃣رژیم غذایی مدیترانه ای منجر به کاهش مشکلات نعوذی در مردان می شود.
2️⃣چاقی و اضافه وزن منجر به کاهش میل جنسی و نیز توان جنسی در مردان می شود.
3️⃣مردان فربه و دارای اضافه وزنی که وزن خود را با رژیم های کم چربی و کم کالری کم کردند، نعوذ بهتر و سطح تستوسترون بالاتری دارند.
4️⃣رژیم های غذایی با پروتئین های #حیوانی، #چربی، و کالری بالا در مردان منجر به کاهش میل، توانمندی، و عملکرد جنسی می شود.
5️⃣رژیم غذایی مملو از پروتئین حیوانی (بویژه گوشت قرمز، و گوشت انواع پرندگان) منجر به کاهش معنادار کیفیت مایع منی می شود.
6️⃣فعالیت های #ورزشی و تمرینات منظم روزانه در کنار رژیم غذایی مناسب و کاهش مصرف الکل و دخانیات منجر به بهبود عملکرد جنسی مردان می شود.
Abstract
#Male #sexual #dysfunctions are more prevalent with aging. With increasing evidence about the impact of various #diets on chronic diseases, there is a growing interest in establishing an association between various diets and men's health and sexual #dysfunction. Thirteen studies on diet and erectile dysfunction and 15 studies on diet and #testosterone levels were reviewed, including observational studies and randomized controlled trials. Evidence exists demonstrating the association between various diets and men's sexual health. #Erectile dysfunction appears to lessen in men adhering to the #Mediterranean diet. #Obese and #overweight men who lose weight through low-fat, low-calorie diets seem to have improvements in their erectile function and testosterone levels. Furthermore, a Western diet is associated with lower #semen quality. Future prospective and randomized controlled trials are necessary to establish the benefit of diet and dietary patterns on men's sexual health.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2017.07.004
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️ارزیابی وضعیت #نخاع در بیماری #تصلب_چندگانه
#Spinal #Cord #MRI in #Multiple #Sclerosis
متخصصان نوروساینس دانشگاه تورونتو 🇨🇦، دانشگاه مونترال 🇨🇦، و دانشگاه بالتیمور 🇺🇸 در نوشتاری که به تازگی منتشر شده است به تشریح وضعیت #تصویربردای نخاعی در بیماری #MS پرداختند:
1️⃣یکی از ساختارهای مهم دستگاه اعصاب مرکزی (#CNS) در بررسی وضعیت و پیشرفت #اسکلروزمالتیپل و همچنین پژوهش ها در این زمینه، نخاع است.
2️⃣روش های رایج MRI برای بررسی آسیبهای نخاعی در #مالتیپل #اسکلروسیس کفایت نموده و می توان با توالی های مختلفی از تصویربرداری به نتایج مناسب رسید.
3️⃣روش های رایج MRI نخاع برای تشخیص و پیش آگهی کلینیکال بیماران مبتلا به #مالتیپل #اسکلروسیز، #سندرم #ایزوله #بالینی، و سندرم ایزوله #رادیولوژی سودمند هستند.
4️⃣در بررسی نخاع با MRI مواردی چون #چربی های دور نخاع، #مایع #مغزی-نخاعی، چربی #عنکبوتیه و نیز استخوان های مهره های کمر منجر به کاهش دقت تصویربرداری می شوند. #آرتیفکت های ناشی از حرکات #تنفسی، #قلبی، دستگاه #گوارش و قورت دادن آب دهان نیز از جمله سایر عوامل ضعف MRI نخاعی هستند.
5️⃣چندین روش پیشرفته و کمّی برای اندازه گیری وضعیت نخاع ابداع شده اند که کاربری مناسبی از خود نشان داده اند. روش های #آتروفی نخاعی و تصویربرداری #انتقال #مغناطیسی در حال حاضر دقیقترین روش های تکمیلی در تحلیل وضعیت نخاع در بیماری MS محسوب می شوند.
KEY POINTS
🔑The #spinal #cord (#SC) is an important structure to image for clinical and research purposes in MS.
🔑#Conventional MRI techniques are useful in detecting #lesions in the SC, and a variety of sequences can be used for this purpose.
🔑Conventional MRI techniques have #diagnostic and #prognostic usefulness in the #clinical management of patients with MS, #clinically #isolated #syndrome, and #radiologically isolated syndrome.
🔑A number of advanced, #quantitative SC measures have demonstrated usefulness in investigational settings.
🔑Among quantitative SC MRI measures, SC #atrophy and #magnetization #transfer imaging have been most extensively studied; with further validation, these quantitative techniques may become useful clinically.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.ncl.2017.08.009
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Spinal #Cord #MRI in #Multiple #Sclerosis
متخصصان نوروساینس دانشگاه تورونتو 🇨🇦، دانشگاه مونترال 🇨🇦، و دانشگاه بالتیمور 🇺🇸 در نوشتاری که به تازگی منتشر شده است به تشریح وضعیت #تصویربردای نخاعی در بیماری #MS پرداختند:
1️⃣یکی از ساختارهای مهم دستگاه اعصاب مرکزی (#CNS) در بررسی وضعیت و پیشرفت #اسکلروزمالتیپل و همچنین پژوهش ها در این زمینه، نخاع است.
2️⃣روش های رایج MRI برای بررسی آسیبهای نخاعی در #مالتیپل #اسکلروسیس کفایت نموده و می توان با توالی های مختلفی از تصویربرداری به نتایج مناسب رسید.
3️⃣روش های رایج MRI نخاع برای تشخیص و پیش آگهی کلینیکال بیماران مبتلا به #مالتیپل #اسکلروسیز، #سندرم #ایزوله #بالینی، و سندرم ایزوله #رادیولوژی سودمند هستند.
4️⃣در بررسی نخاع با MRI مواردی چون #چربی های دور نخاع، #مایع #مغزی-نخاعی، چربی #عنکبوتیه و نیز استخوان های مهره های کمر منجر به کاهش دقت تصویربرداری می شوند. #آرتیفکت های ناشی از حرکات #تنفسی، #قلبی، دستگاه #گوارش و قورت دادن آب دهان نیز از جمله سایر عوامل ضعف MRI نخاعی هستند.
5️⃣چندین روش پیشرفته و کمّی برای اندازه گیری وضعیت نخاع ابداع شده اند که کاربری مناسبی از خود نشان داده اند. روش های #آتروفی نخاعی و تصویربرداری #انتقال #مغناطیسی در حال حاضر دقیقترین روش های تکمیلی در تحلیل وضعیت نخاع در بیماری MS محسوب می شوند.
KEY POINTS
🔑The #spinal #cord (#SC) is an important structure to image for clinical and research purposes in MS.
🔑#Conventional MRI techniques are useful in detecting #lesions in the SC, and a variety of sequences can be used for this purpose.
🔑Conventional MRI techniques have #diagnostic and #prognostic usefulness in the #clinical management of patients with MS, #clinically #isolated #syndrome, and #radiologically isolated syndrome.
🔑A number of advanced, #quantitative SC measures have demonstrated usefulness in investigational settings.
🔑Among quantitative SC MRI measures, SC #atrophy and #magnetization #transfer imaging have been most extensively studied; with further validation, these quantitative techniques may become useful clinically.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.ncl.2017.08.009
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani