♻️ سودمندی #تای‌چی، #چی‌گونگ، و #دفاع‌شخصی #کونگ‌فو برای #سالمندی #سالم

#هنررزمی #پیری
#MartialArts #TaiChi #Qiqong #SelfDefense #aging #WHO

👇🏻ادامه مطلب👇🏻
https://ipbses.com/self-defense-health/

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue