✅ مدیریت خشم:
«هنگامی که ما می‌خواهیم #عصبانی بمانیم، از گوش دادن به «گفته‌هایی» که باعث کاهش خشممان شود، خودداری می‌کنیم».

#مارک‌داگلاس

🔑 #مدیریت‌هیجان #هوش‌هیجانی #مدیریت‌خشم #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌اجتماعی #سازمان‌جهانی‌بهداشت

🗝 #EmotionManagement #AngerManagement #LifeSkillsTraining #SocialSkills #WorldHealthOrganization #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به
موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses