♻️روشی جدید برای #درمان #اختلالات #خواب و #بیخوابی
#Blocking #nocturnal #blue #light for #insomnia
پژوهشگران نورساینس دانشگاه کلمبیا 🇺🇸 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است روشی جدید برای درمان بیخوابی ابداع کرده اند.
📚بررسی ها نشان داده اند که #نورهای #آبی ساطع شده از #تجهیزات #الکترونیک (بویژه #گوشی های #هوشمند) بدلیل قطع ترشح #ملاتونین عاملی مهم برای اختلالات خواب و بیخوابی در کاربران هستند.
🔬 در این پژوهش آزمایشی کنترل شده که بر 14 نفر داوطلب دارای اختلالات خواب صورت گرفت، به افراد عینکهایی با لنزهای مخصوص به رنگ #کهربایی و مسدود کننده نورهای آبی داده شد تا دو ساعت قبل از خواب بر چشم بزنند.
🔎نتایج نشان دادند تنها بعد از 1 هفته، شدت بیخوابی در افراد استفاده کننده از این عینکها به شکل معناداری کاهش یافت.
🔆بنظر می رسد عینکهای با لنز کهربایی که برای دید بهتر در شب و رانندگی نیز توصیه می شوند، ابزارهایی ارزان و بدون آسیب و غیرتهاجمی برای کاهش اختلالات خواب (بویژه در کاربران گوشی های هوشمند) هستند.
Abstract
The use of light-emitting #electronic #devices before #bedtime may contribute to or exacerbate #sleep #problems. Exposure to blue-wavelength light in particular from these devices may affect sleep by suppressing #melatonin and causing #neurophysiologic #arousal. We aimed to determine if wearing #amber-tinted blue light-blocking lenses before bedtime improves sleep in individuals with insomnia. Fourteen individuals (n = 8 females; age ± SD 46.6 ± 11.5 y) with insomnia symptoms wore blue light-blocking amber lenses or clear #placebo lenses in #lightweight #wraparound frames for 2 h immediately preceding bedtime for 7 consecutive nights in a randomized crossover trial (4-wk washout). #Ambulatory #sleep #measures included the #Pittsburgh #Insomnia #Rating #Scale (PIRS) completed at the end of each intervention period, and daily post-sleep questionnaire and #wrist-actigraphy. #PIRS total scores, and #Quality of Life (#QOL), #Distress, and #Sleep #Parameter subscales, were improved in amber vs. clear lenses condition (p-values <0.05). Reported #wake-time was significantly delayed, and mean #subjective #total #sleep time (#TST), overall quality, and soundness of sleep were significantly higher (p-values <0.05) in amber vs. clear lenses condition over the 7-d intervention period. Actigraphic measures of TST only were significantly higher in amber vs. clear lenses condition (p = 0.035). Wearing amber vs. clear lenses for 2-h preceding bedtime for 1 week improved sleep in individuals with #insomnia #symptoms. These findings have health relevance given the broad use of light-emitting devices before bedtime and prevalence of insomnia. #Amber #lenses represent a safe, affordable, and easily implemented #therapeutic #intervention for insomnia symptoms.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022395617308592?_rdoc=1&_fmt=high&_origin=gateway&_docanchor=&md5=b8429449ccfc9c30159a5f9aeaa92ffb&ccp=y
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Blocking #nocturnal #blue #light for #insomnia
پژوهشگران نورساینس دانشگاه کلمبیا 🇺🇸 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است روشی جدید برای درمان بیخوابی ابداع کرده اند.
📚بررسی ها نشان داده اند که #نورهای #آبی ساطع شده از #تجهیزات #الکترونیک (بویژه #گوشی های #هوشمند) بدلیل قطع ترشح #ملاتونین عاملی مهم برای اختلالات خواب و بیخوابی در کاربران هستند.
🔬 در این پژوهش آزمایشی کنترل شده که بر 14 نفر داوطلب دارای اختلالات خواب صورت گرفت، به افراد عینکهایی با لنزهای مخصوص به رنگ #کهربایی و مسدود کننده نورهای آبی داده شد تا دو ساعت قبل از خواب بر چشم بزنند.
🔎نتایج نشان دادند تنها بعد از 1 هفته، شدت بیخوابی در افراد استفاده کننده از این عینکها به شکل معناداری کاهش یافت.
🔆بنظر می رسد عینکهای با لنز کهربایی که برای دید بهتر در شب و رانندگی نیز توصیه می شوند، ابزارهایی ارزان و بدون آسیب و غیرتهاجمی برای کاهش اختلالات خواب (بویژه در کاربران گوشی های هوشمند) هستند.
Abstract
The use of light-emitting #electronic #devices before #bedtime may contribute to or exacerbate #sleep #problems. Exposure to blue-wavelength light in particular from these devices may affect sleep by suppressing #melatonin and causing #neurophysiologic #arousal. We aimed to determine if wearing #amber-tinted blue light-blocking lenses before bedtime improves sleep in individuals with insomnia. Fourteen individuals (n = 8 females; age ± SD 46.6 ± 11.5 y) with insomnia symptoms wore blue light-blocking amber lenses or clear #placebo lenses in #lightweight #wraparound frames for 2 h immediately preceding bedtime for 7 consecutive nights in a randomized crossover trial (4-wk washout). #Ambulatory #sleep #measures included the #Pittsburgh #Insomnia #Rating #Scale (PIRS) completed at the end of each intervention period, and daily post-sleep questionnaire and #wrist-actigraphy. #PIRS total scores, and #Quality of Life (#QOL), #Distress, and #Sleep #Parameter subscales, were improved in amber vs. clear lenses condition (p-values <0.05). Reported #wake-time was significantly delayed, and mean #subjective #total #sleep time (#TST), overall quality, and soundness of sleep were significantly higher (p-values <0.05) in amber vs. clear lenses condition over the 7-d intervention period. Actigraphic measures of TST only were significantly higher in amber vs. clear lenses condition (p = 0.035). Wearing amber vs. clear lenses for 2-h preceding bedtime for 1 week improved sleep in individuals with #insomnia #symptoms. These findings have health relevance given the broad use of light-emitting devices before bedtime and prevalence of insomnia. #Amber #lenses represent a safe, affordable, and easily implemented #therapeutic #intervention for insomnia symptoms.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022395617308592?_rdoc=1&_fmt=high&_origin=gateway&_docanchor=&md5=b8429449ccfc9c30159a5f9aeaa92ffb&ccp=y
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️تاثیر #میزان و #کیفیت #خواب #نوجوانان با #اختلالات #روانی، #هیجانی، و #عاطفی
Associations among #adolescent #sleep problems, #emotion #regulation, and #affective #disorders
پژوهشگران روانشناسی و روانپزشکی دانشگاه تگزاس 🇺🇸 در پژوهشی که به تازگی گزارش آن منتشر شده است، دریافتند مشکلات خواب در نوجوانان ارتباط بالایی با اختلالات #اضطرابی، #خلقی، #تنظیمات #هیجانی، و مسایل #سازگاری دارد.
🔬این پژوهش بر 10.148 نفر نوجوان بین 13-18 ساله امریکایی صورت گرفت و مصاحبه بالینی تشخیصی، وضعیت خواب، تنظیم هیجانی، استرس، و موقعیت های بالینی و تحت بالینی شرکت کنندگان ارزیابی شد.
📚نتایج نشان دادند هرچه میزان خواب و کیفیت آن پایین تر باشد، نوجوان با احتمال بیشتری مستعد مشکلات هیجانی، اجتناب از حل مسئله، اختلالات اضطرابی، اختلالات #خلقی (#افسردگی)، #نشخوار #ذهنی، #تسلیم، رفتارهای #اجتنابی و دوری گزینی از اجتماع خواهد بود.
⚠️با توجه به استفاده گسترده کودکان و نوجوانان امروزی از فضای مجازی (#تلویزیون، #ماهواره، #کامپیوتر، #اینترنت، #گوشی های هوشمند، و ...) که منجر به کاهش و برهم خوردن میزان و کیفیت خواب می شود، بنظر می رسد لازم است #خانواده ها در سطح و میزان دسترسی فرزندان خود به تکنولوژی های ارتباط جمعی تجدید نظر جدی نمایند.
Abstract
#Sleep #problems in #youth reliably forecast the #development of #anxiety and #mood disorders, presumably due to increased #emotional difficulties. However, precise emotional mechanisms have yet to be delineated. The current study investigated how sleep problems in #adolescence are associated with different #emotion #regulation #strategies, and how sleep and #psychiatric risk may be indirectly associated via poor emotion regulation. This study utilized data from the National Comorbidity Survey-Adolescent Supplement, a nationally representative sample from the United States (N = 10,148; age range 13–18 years). A diagnostic interview determined if adolescents qualified for a mood or anxiety disorder within the past year. Participants provided reports of their sleep, emotion regulation, and current #life #stress. Adolescents who reported greater sleep problems were more likely to qualify for a mood or anxiety disorder and generally reported poorer emotion regulation strategy use, even when accounting for #demographic #characteristics and current stress. Specifically, adolescents with greater sleep problems reported less #problem #solving, and greater #avoidance, #suppression, #rumination, and acceptance. Sleep problems were indirectly associated with anxiety disorders through greater suppression and rumination, and indirectly associated with mood disorders through greater rumination and lower problem solving. Although cross-sectional, this study extends current research by suggesting that certain emotion regulation strategies may be more difficult for youth struggling with sleep problems, and provides initial evidence that poor emotion regulation may be one factor contributing to sleep-based psychiatric risk. These findings can inform more efficacious intervention efforts
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2017.09.015
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Associations among #adolescent #sleep problems, #emotion #regulation, and #affective #disorders
پژوهشگران روانشناسی و روانپزشکی دانشگاه تگزاس 🇺🇸 در پژوهشی که به تازگی گزارش آن منتشر شده است، دریافتند مشکلات خواب در نوجوانان ارتباط بالایی با اختلالات #اضطرابی، #خلقی، #تنظیمات #هیجانی، و مسایل #سازگاری دارد.
🔬این پژوهش بر 10.148 نفر نوجوان بین 13-18 ساله امریکایی صورت گرفت و مصاحبه بالینی تشخیصی، وضعیت خواب، تنظیم هیجانی، استرس، و موقعیت های بالینی و تحت بالینی شرکت کنندگان ارزیابی شد.
📚نتایج نشان دادند هرچه میزان خواب و کیفیت آن پایین تر باشد، نوجوان با احتمال بیشتری مستعد مشکلات هیجانی، اجتناب از حل مسئله، اختلالات اضطرابی، اختلالات #خلقی (#افسردگی)، #نشخوار #ذهنی، #تسلیم، رفتارهای #اجتنابی و دوری گزینی از اجتماع خواهد بود.
⚠️با توجه به استفاده گسترده کودکان و نوجوانان امروزی از فضای مجازی (#تلویزیون، #ماهواره، #کامپیوتر، #اینترنت، #گوشی های هوشمند، و ...) که منجر به کاهش و برهم خوردن میزان و کیفیت خواب می شود، بنظر می رسد لازم است #خانواده ها در سطح و میزان دسترسی فرزندان خود به تکنولوژی های ارتباط جمعی تجدید نظر جدی نمایند.
Abstract
#Sleep #problems in #youth reliably forecast the #development of #anxiety and #mood disorders, presumably due to increased #emotional difficulties. However, precise emotional mechanisms have yet to be delineated. The current study investigated how sleep problems in #adolescence are associated with different #emotion #regulation #strategies, and how sleep and #psychiatric risk may be indirectly associated via poor emotion regulation. This study utilized data from the National Comorbidity Survey-Adolescent Supplement, a nationally representative sample from the United States (N = 10,148; age range 13–18 years). A diagnostic interview determined if adolescents qualified for a mood or anxiety disorder within the past year. Participants provided reports of their sleep, emotion regulation, and current #life #stress. Adolescents who reported greater sleep problems were more likely to qualify for a mood or anxiety disorder and generally reported poorer emotion regulation strategy use, even when accounting for #demographic #characteristics and current stress. Specifically, adolescents with greater sleep problems reported less #problem #solving, and greater #avoidance, #suppression, #rumination, and acceptance. Sleep problems were indirectly associated with anxiety disorders through greater suppression and rumination, and indirectly associated with mood disorders through greater rumination and lower problem solving. Although cross-sectional, this study extends current research by suggesting that certain emotion regulation strategies may be more difficult for youth struggling with sleep problems, and provides initial evidence that poor emotion regulation may be one factor contributing to sleep-based psychiatric risk. These findings can inform more efficacious intervention efforts
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2017.09.015
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️نقش #رفتارهای #محافظه_کارانه در حفظ و بهبود #روابط #بین_فردی
#Emotion #dysregulation and #interpersonal problems: The role of #defensiveness
پژوهشگران روانشناسی دانشگاه تیلبورگ 🇳🇱، دانشگاه جنوا 🇮🇹، دانشگاه ساپینزای رم 🇮🇹، و دانشگاه پزشکی رزالیندفرانکلین 🇺🇸 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی نقش #بدتنظیمی #هیجانی در بروز مشکلات بین فردی و چگونگی اصلاح و بهبود #روابط بادیگران پرداخته اند.
🔆هدف از این پژوهش بررسی تاثیرات رفتارهای محافظه کارانه بر روابط بین فردی بود. رفتارهای محافظه کارانه شامل تمایل فرد به #ادراک و #گزارش #گرایش های مثبت در مورد خود، بجای گرایشات منفی، است. رفتارهای محافظه کارانه به نوعی #تحریف و یا #اجتناب از افکار، احساسات، و گرایش های رفتاری مرتبط با خطر طرد اجتماعی یا خودارزیابی منفی هستند.
🔬در این پژوهش پیمایشی در بخش اول، 274 داوطلب در حوزه های #تنظیم_هیجانی، #کنش های #بین_فردی، و رفتارهای محافظه کارانه مورد ارزیابی قرار گرفتند. در بخش دوم، 268 #مرد #زندانی در حوزه تنظیم هیجانی، رفتارهای محافظه کارانه و پرخاشگری تحلیل و ارزیابی شدند.
📚نتایج نشان دادند رفتارهای محافظه کارانه به شکل معناداری تببین کننده ارتباط بین تنظیم هیجانی و مشکلات بین فردی در حوزه #برون_سازی هستند. همچنین، رفتارهای محافظه کارانه تاثیر مثبت غیرمستقیمی در ارتباط تنظیم هیجانی با پرخاشگری دارد.
📝بر اساس یافته های پژوهش حاضر، سطوح بالاتر تنظیم هیجانی، با سطوح بالاتر رفتارهای محافظه کارانه همراه است. افزون بر این، افراد دارای سطوح بالاتر رفتارهای محافظه کارانه دارای سطوح کمتری از تعارضات بین فردی و پرخاشگری هستند. بنظر می رسد تقویت کنش وری های محافظه کارانه در کاهش خشونت و پرخاشگری در سطح جامعه و روابط بین_فردی امری بسیار مهم است.
Abstract
Despite evidence that #individual #differences in #defensiveness (typically measured with #social #desirability scales) may affect associations among self-report measures, little is known about the impact of defensiveness in the well-established relations between self-report #emotion #dysregulation and #interpersonal #problems. In Study 1 (community sample; N = 274), we found evidence that defensiveness significantly explained a portion of the shared variance between emotion dysregulation and interpersonal problems in the #externalizing domain (i.e., interpersonal #ambivalence, and #aggression) but not in the #internalizing domain. In Study 2, we replicated and extended these findings by showing that defensiveness accounted for a positive indirect effect of emotion dysregulation on aggression in a sample of #incarcerated #offenders (N = 268). These findings are consistent with an increasing amount of research corroborating that defensiveness reflects meaningful variance – rather than a statistical nuisance – in relationships between self-reported ratings of emotion dysregulation, interpersonal problems and aggression. In both samples, reports of lower levels of emotion dysregulation were associated with higher levels of defensiveness. In turn, individuals with higher levels of defensiveness were more likely to report lower levels of interpersonal ambivalence and aggression. Therefore, defensiveness may play an important role in the mechanisms linking emotion dysregulation and associated negative consequences.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.paid.2017.07.007
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Emotion #dysregulation and #interpersonal problems: The role of #defensiveness
پژوهشگران روانشناسی دانشگاه تیلبورگ 🇳🇱، دانشگاه جنوا 🇮🇹، دانشگاه ساپینزای رم 🇮🇹، و دانشگاه پزشکی رزالیندفرانکلین 🇺🇸 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی نقش #بدتنظیمی #هیجانی در بروز مشکلات بین فردی و چگونگی اصلاح و بهبود #روابط بادیگران پرداخته اند.
🔆هدف از این پژوهش بررسی تاثیرات رفتارهای محافظه کارانه بر روابط بین فردی بود. رفتارهای محافظه کارانه شامل تمایل فرد به #ادراک و #گزارش #گرایش های مثبت در مورد خود، بجای گرایشات منفی، است. رفتارهای محافظه کارانه به نوعی #تحریف و یا #اجتناب از افکار، احساسات، و گرایش های رفتاری مرتبط با خطر طرد اجتماعی یا خودارزیابی منفی هستند.
🔬در این پژوهش پیمایشی در بخش اول، 274 داوطلب در حوزه های #تنظیم_هیجانی، #کنش های #بین_فردی، و رفتارهای محافظه کارانه مورد ارزیابی قرار گرفتند. در بخش دوم، 268 #مرد #زندانی در حوزه تنظیم هیجانی، رفتارهای محافظه کارانه و پرخاشگری تحلیل و ارزیابی شدند.
📚نتایج نشان دادند رفتارهای محافظه کارانه به شکل معناداری تببین کننده ارتباط بین تنظیم هیجانی و مشکلات بین فردی در حوزه #برون_سازی هستند. همچنین، رفتارهای محافظه کارانه تاثیر مثبت غیرمستقیمی در ارتباط تنظیم هیجانی با پرخاشگری دارد.
📝بر اساس یافته های پژوهش حاضر، سطوح بالاتر تنظیم هیجانی، با سطوح بالاتر رفتارهای محافظه کارانه همراه است. افزون بر این، افراد دارای سطوح بالاتر رفتارهای محافظه کارانه دارای سطوح کمتری از تعارضات بین فردی و پرخاشگری هستند. بنظر می رسد تقویت کنش وری های محافظه کارانه در کاهش خشونت و پرخاشگری در سطح جامعه و روابط بین_فردی امری بسیار مهم است.
Abstract
Despite evidence that #individual #differences in #defensiveness (typically measured with #social #desirability scales) may affect associations among self-report measures, little is known about the impact of defensiveness in the well-established relations between self-report #emotion #dysregulation and #interpersonal #problems. In Study 1 (community sample; N = 274), we found evidence that defensiveness significantly explained a portion of the shared variance between emotion dysregulation and interpersonal problems in the #externalizing domain (i.e., interpersonal #ambivalence, and #aggression) but not in the #internalizing domain. In Study 2, we replicated and extended these findings by showing that defensiveness accounted for a positive indirect effect of emotion dysregulation on aggression in a sample of #incarcerated #offenders (N = 268). These findings are consistent with an increasing amount of research corroborating that defensiveness reflects meaningful variance – rather than a statistical nuisance – in relationships between self-reported ratings of emotion dysregulation, interpersonal problems and aggression. In both samples, reports of lower levels of emotion dysregulation were associated with higher levels of defensiveness. In turn, individuals with higher levels of defensiveness were more likely to report lower levels of interpersonal ambivalence and aggression. Therefore, defensiveness may play an important role in the mechanisms linking emotion dysregulation and associated negative consequences.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.paid.2017.07.007
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#اعتیاداینترنتی در جوانان دانشجو
#Prevalence, associated factors and impact of #loneliness and #interpersonal #problems on #internet #addiction
پژوهشگران دانشگاه چیانگ مای 🇹🇭 در پژوهشی که به تازگی گزارش آن منتشر شده است به بررسی عامل های مرتبط با اعتیاد اینترنتی در دانشجویان پرداخته اند.
⚠️اعتیاد به #فضای #مجازی (یا به زبان عام، اعتیاداینترنتی) به معنای ناتوانی فرد در کنترل استفاده از فضای مجازی است که منجر به بروز پیامدهای منفی در عرصه های مختلف زندگی #فردی، #شغلی و #اجتماعی شخص می شود. امروزه اعتیاد اینترنتی به پدیده ای شایع در دانشجویان (بویژه دانشجویان پزشکی) بدل شده است و نرخ شیوع و بروز آن از جمعیت عادی بسیار بیشتر است.
🔬در این پژوهش پیمایشی 324 نفر دانشجوی پزشکی داوطلب شرکت نموده و پرسشنامه های اعتیاداینترنتی یانگ (#IAT)، پرسشنامه اعتیاداینترنتی AUA، مقیاس #تنهاماندگی UCLA، و سیاهه #مشکلات #بین_فردی را اجرا نمودند.
📚نتایج نشان دادند، 36.7درصد از دانشجویان پزشکی اعتیاداینترنتی دارند. همچنین میزان زمان استفاده شده در روز، تنهاماندگی، و مشکلات بین فردی (بویژه ناتوانی در برقراری ارتباطات موثر بین فردی با دیگران) عامل های پیش بینی کننده نیرومند اعتیاد اینترنتی بودند؛ در حالیکه #جنس و #سن ارتباطی با اعتیاد به فضای مجازی نداشتند.
🔖بر این اساس بنظر می رسد آموزش شیوه های صحیح برقراری تعاملات اجتماعی، روش های #حل #مسئله بین فردی، و نیز #مدیریت #هیجانی به میزان زیادی در کاهش وابستگی به فضای مجازی موثرند.
Abstract
Introduction: Internet addiction is common among #medical #students, and the prevalence is higher than the general population. Identifying and creating solutions for this problem is important. The aim of this study was to examine the prevalence and associated factors, particularly loneliness and interpersonal problems among Chiang Mai medical students.
Results: In all, 36.7% of the subjects exhibited internet addiction, mostly at mild level. Amount of time used daily, #loneliness and #interpersonal problems were strong predictors (beta = 0.441, p < 0.05, beta = 0.219, p < 0.001 and beta = 0.203 p < 0.001, respectively), whereas #age and #sex were not. All objectives of using internet contributed to the variance of internet addiction score. For internet activities, only non-academic or studying contributed. The final model accounted for 42.8% of total variance of the internet addiction score.
Conclusion: Even though most #addiction was at a mild level, careful strategies should be applied to better understand the situation. Along with a screening for potential internet addiction among medical students, attention should be paid to identifying those who experience loneliness and interpersonal problems, because both are strong predictors that can be improved by a variety of appropriate intervention.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.ajp.2017.12.017
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Prevalence, associated factors and impact of #loneliness and #interpersonal #problems on #internet #addiction
پژوهشگران دانشگاه چیانگ مای 🇹🇭 در پژوهشی که به تازگی گزارش آن منتشر شده است به بررسی عامل های مرتبط با اعتیاد اینترنتی در دانشجویان پرداخته اند.
⚠️اعتیاد به #فضای #مجازی (یا به زبان عام، اعتیاداینترنتی) به معنای ناتوانی فرد در کنترل استفاده از فضای مجازی است که منجر به بروز پیامدهای منفی در عرصه های مختلف زندگی #فردی، #شغلی و #اجتماعی شخص می شود. امروزه اعتیاد اینترنتی به پدیده ای شایع در دانشجویان (بویژه دانشجویان پزشکی) بدل شده است و نرخ شیوع و بروز آن از جمعیت عادی بسیار بیشتر است.
🔬در این پژوهش پیمایشی 324 نفر دانشجوی پزشکی داوطلب شرکت نموده و پرسشنامه های اعتیاداینترنتی یانگ (#IAT)، پرسشنامه اعتیاداینترنتی AUA، مقیاس #تنهاماندگی UCLA، و سیاهه #مشکلات #بین_فردی را اجرا نمودند.
📚نتایج نشان دادند، 36.7درصد از دانشجویان پزشکی اعتیاداینترنتی دارند. همچنین میزان زمان استفاده شده در روز، تنهاماندگی، و مشکلات بین فردی (بویژه ناتوانی در برقراری ارتباطات موثر بین فردی با دیگران) عامل های پیش بینی کننده نیرومند اعتیاد اینترنتی بودند؛ در حالیکه #جنس و #سن ارتباطی با اعتیاد به فضای مجازی نداشتند.
🔖بر این اساس بنظر می رسد آموزش شیوه های صحیح برقراری تعاملات اجتماعی، روش های #حل #مسئله بین فردی، و نیز #مدیریت #هیجانی به میزان زیادی در کاهش وابستگی به فضای مجازی موثرند.
Abstract
Introduction: Internet addiction is common among #medical #students, and the prevalence is higher than the general population. Identifying and creating solutions for this problem is important. The aim of this study was to examine the prevalence and associated factors, particularly loneliness and interpersonal problems among Chiang Mai medical students.
Results: In all, 36.7% of the subjects exhibited internet addiction, mostly at mild level. Amount of time used daily, #loneliness and #interpersonal problems were strong predictors (beta = 0.441, p < 0.05, beta = 0.219, p < 0.001 and beta = 0.203 p < 0.001, respectively), whereas #age and #sex were not. All objectives of using internet contributed to the variance of internet addiction score. For internet activities, only non-academic or studying contributed. The final model accounted for 42.8% of total variance of the internet addiction score.
Conclusion: Even though most #addiction was at a mild level, careful strategies should be applied to better understand the situation. Along with a screening for potential internet addiction among medical students, attention should be paid to identifying those who experience loneliness and interpersonal problems, because both are strong predictors that can be improved by a variety of appropriate intervention.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.ajp.2017.12.017
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#نیمرخ های #بالینی و شیوه های #مقابله با #خودکشی
#Clinical #characteristics of #suicidal #behavior in an #intensive #care unit at a university hospital in #Japan: A 7-year #observational study
پژوهشگران دانشگاه پزشکی و دندانپزشکی توکیو 🇯🇵، و انجمن تحقیقات سلامت و رفاه 🇯🇵 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی خصوصیات بالینی موارد ارتکاب به خودکشی پرداختند.
🔬در این پژوهش 971 بیمار که بین سال های 2006 تا 2013 در بخش مراقبت های ویژه برای ارتکاب به خودکشی پذیرش شده بودند مورد تحلیل قرار گرفتند. افراد مرتکب #اوردوز 732 نفر و افراد با سایر روش های 239 نفر بودند.
📚نتایج نشان داد میانگین سنی گروه اوردوز، 5 سال از سایر روش های خودکشی کمتر بود. در باقی موارد، نسبت ها در دو گروه اوردوز و سایر روش های به این صورت بود که 77 درصد افراد #زن، 21 در برابر 10 درصد دارای اختلال شخصیت مرضی (BPD)، 30 در برابر 15 درصد بدون #افکارخودکشی واضح، 86 در برابر 62 درصد خودکشی های #تکانشی، و 26 در برابر 16 درصد مشکلات بین فردی مشاهده شد.
🔆بر اساس تحلیل های این پژوهشگران، کاهش مشکلات بین فردی، آموزش مهارت های روابط بین فردی و ارتباط موثر، بهبود مهارتهای مدیریت استرس و نیز آموزش روش های حل مسئله کمک بسیاری به کاهش خودکشی در افراد می نماید.
Abstract
Background: #Suicidal #behavior accounts for at least 40,000 #admissions per year to emergency departments in #Japan; however, little is known about #emergency admissions owing to suicidal behavior in #metropolitan areas. Therefore, we examined the clinical characteristics of suicidal behavior using #psychosocial assessments performed by experienced #psychiatrists in an intensive care unit.
Methods: Participants were 971 patients admitted to a university hospital’s intensive care unit for suicidal behavior between July 2006 and June 2013. #Physicians and #psychiatrists regularly assessed the participants using a standard data extraction form while the participants were in the intensive care unit. As suicidal behavior involving #drug #overdose is generally less fatal than other methods, we predicted that clinical characteristics would differ between patients with and without overdose. We classified participants into drug overdose or other method groups (ns = 732 and 239, respectively) to compare suicide methods.
Results: In the overdose group, participants’ median age was approximately 5 years lower, and the following proportions were larger: #female participants (77%) and participants with #borderline #personality #disorders (21% vs. 10%), no clear suicidal #ideation (30% vs. 15%), #impulsively attempted #self-harm (86% vs. 62%), and #interpersonal #problems (26% vs. 16%).
Conclusion: Ameliorating interpersonal problems and improving #stress #coping #skills would benefit people who attempt suicide via overdose.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.ajp.2017.11.005
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Clinical #characteristics of #suicidal #behavior in an #intensive #care unit at a university hospital in #Japan: A 7-year #observational study
پژوهشگران دانشگاه پزشکی و دندانپزشکی توکیو 🇯🇵، و انجمن تحقیقات سلامت و رفاه 🇯🇵 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی خصوصیات بالینی موارد ارتکاب به خودکشی پرداختند.
🔬در این پژوهش 971 بیمار که بین سال های 2006 تا 2013 در بخش مراقبت های ویژه برای ارتکاب به خودکشی پذیرش شده بودند مورد تحلیل قرار گرفتند. افراد مرتکب #اوردوز 732 نفر و افراد با سایر روش های 239 نفر بودند.
📚نتایج نشان داد میانگین سنی گروه اوردوز، 5 سال از سایر روش های خودکشی کمتر بود. در باقی موارد، نسبت ها در دو گروه اوردوز و سایر روش های به این صورت بود که 77 درصد افراد #زن، 21 در برابر 10 درصد دارای اختلال شخصیت مرضی (BPD)، 30 در برابر 15 درصد بدون #افکارخودکشی واضح، 86 در برابر 62 درصد خودکشی های #تکانشی، و 26 در برابر 16 درصد مشکلات بین فردی مشاهده شد.
🔆بر اساس تحلیل های این پژوهشگران، کاهش مشکلات بین فردی، آموزش مهارت های روابط بین فردی و ارتباط موثر، بهبود مهارتهای مدیریت استرس و نیز آموزش روش های حل مسئله کمک بسیاری به کاهش خودکشی در افراد می نماید.
Abstract
Background: #Suicidal #behavior accounts for at least 40,000 #admissions per year to emergency departments in #Japan; however, little is known about #emergency admissions owing to suicidal behavior in #metropolitan areas. Therefore, we examined the clinical characteristics of suicidal behavior using #psychosocial assessments performed by experienced #psychiatrists in an intensive care unit.
Methods: Participants were 971 patients admitted to a university hospital’s intensive care unit for suicidal behavior between July 2006 and June 2013. #Physicians and #psychiatrists regularly assessed the participants using a standard data extraction form while the participants were in the intensive care unit. As suicidal behavior involving #drug #overdose is generally less fatal than other methods, we predicted that clinical characteristics would differ between patients with and without overdose. We classified participants into drug overdose or other method groups (ns = 732 and 239, respectively) to compare suicide methods.
Results: In the overdose group, participants’ median age was approximately 5 years lower, and the following proportions were larger: #female participants (77%) and participants with #borderline #personality #disorders (21% vs. 10%), no clear suicidal #ideation (30% vs. 15%), #impulsively attempted #self-harm (86% vs. 62%), and #interpersonal #problems (26% vs. 16%).
Conclusion: Ameliorating interpersonal problems and improving #stress #coping #skills would benefit people who attempt suicide via overdose.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.ajp.2017.11.005
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani