♻️اثبات #تاثیر #مثبت #تمرینات #ورزشی بر #مقابله با #زوال عقل #پیری و بیماری #آلزایمر
Regular Daily Physical #Exercise Can #Reduce/#Prevent #Mild #Cognitive #Impairments and #Alzheimer’s Disease
پژوهشگران نوروساینس دانشگاه مریلند 🇺🇸 در پژوهشی که به تازگی گزارش آن برای چاپ ارسال شده است، دریافتند #تمرینات #جسمانی #مداوم روزانه سبک، بویژه #پیاده روی، می توانند منجر به ایجاد #ارتباط #جدید #عصبی در #مغز افراد دارای #نقایص #خفیف #عصبی-شناختی و بیماری #آلزایمر شوند.
🔬در این پژوهش 16 سالمند سالم 60 تا 88 ساله با 16 سالمند همتا که دارای آلزایمر و یا نقایص خفیف شناختی (#MCI) بودند مورد بررسی 12 هفته ای قرار گرفتند که طی این مدت هر روز 30 دقیقه پیاده روی با 50-60% فشار داشتند. پیش از شروع پژوهش تمامی افراد مورد ارزیابی #fMRI در #کرتکس پشت #سینگولیت (#PCC) قرار گرفتند (بخشی که بعنوان #بایومارکر #پیش آگهی نقایص عصبی-شناختی و آلزایمر شناخته می شود.
نتایج ارزیابی ها پس از اتمام مداخلات نشان داد در مغز افراد دارای MCI و آلزایمر در 10 نقطه در لوب ها #پیشانی، #آهیانه، #گیجگاهی، #اینسولار، و #مخچه افزایش ارتباطات عصبی با PCC بوجود آمده است.
📚این پژوهش های نشانگر اهمیت ورزش و تمرینات سبک، تکراری و مداوم روزانه برای پیشگیری و مقابله با زوال عقل، ضعف قوای شناختی، یادگیری، حافظه و نیز آلزایمر است.
دومین نتیجه مهم این پژوهش، پایان افسانه درمان ناپذیری و غیرقابل بازگشت بودن بیماری های نورودژنراتیو (بویژه دمانس آلزایمر) است؛ نتیجه ای که در صورت تکرار و تعمیم می تواند منجر به تغییر بسیاری از رفرنس های تخصصی و پروتکل های درمانی شود.
🔏این پژوهش قرار است در مجله Journal of Alzheimer’s Disease به چاپ برسد.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://www.umdrightnow.umd.edu/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Regular Daily Physical #Exercise Can #Reduce/#Prevent #Mild #Cognitive #Impairments and #Alzheimer’s Disease
پژوهشگران نوروساینس دانشگاه مریلند 🇺🇸 در پژوهشی که به تازگی گزارش آن برای چاپ ارسال شده است، دریافتند #تمرینات #جسمانی #مداوم روزانه سبک، بویژه #پیاده روی، می توانند منجر به ایجاد #ارتباط #جدید #عصبی در #مغز افراد دارای #نقایص #خفیف #عصبی-شناختی و بیماری #آلزایمر شوند.
🔬در این پژوهش 16 سالمند سالم 60 تا 88 ساله با 16 سالمند همتا که دارای آلزایمر و یا نقایص خفیف شناختی (#MCI) بودند مورد بررسی 12 هفته ای قرار گرفتند که طی این مدت هر روز 30 دقیقه پیاده روی با 50-60% فشار داشتند. پیش از شروع پژوهش تمامی افراد مورد ارزیابی #fMRI در #کرتکس پشت #سینگولیت (#PCC) قرار گرفتند (بخشی که بعنوان #بایومارکر #پیش آگهی نقایص عصبی-شناختی و آلزایمر شناخته می شود.
نتایج ارزیابی ها پس از اتمام مداخلات نشان داد در مغز افراد دارای MCI و آلزایمر در 10 نقطه در لوب ها #پیشانی، #آهیانه، #گیجگاهی، #اینسولار، و #مخچه افزایش ارتباطات عصبی با PCC بوجود آمده است.
📚این پژوهش های نشانگر اهمیت ورزش و تمرینات سبک، تکراری و مداوم روزانه برای پیشگیری و مقابله با زوال عقل، ضعف قوای شناختی، یادگیری، حافظه و نیز آلزایمر است.
دومین نتیجه مهم این پژوهش، پایان افسانه درمان ناپذیری و غیرقابل بازگشت بودن بیماری های نورودژنراتیو (بویژه دمانس آلزایمر) است؛ نتیجه ای که در صورت تکرار و تعمیم می تواند منجر به تغییر بسیاری از رفرنس های تخصصی و پروتکل های درمانی شود.
🔏این پژوهش قرار است در مجله Journal of Alzheimer’s Disease به چاپ برسد.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://www.umdrightnow.umd.edu/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#تصورذهنی مداوم #رابطه #عمل/پیامد منجر به تقویت #حافظه می شود
Breaking down #unitization: Is the whole greater than the sum of its parts?
پژوهشگران روانشناسی دانشگاه تورونتو 🇨🇦 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است راهبردی سودمند برای کمک به افراد دارای #نقایص #شناختی یافته اند که می توانند #حافظه خود را #تقویت کنند.
🔬در این پژوهش 4 گروه 20 نفره از افراد #سالمند 61 تا 88 ساله #سالم در تمرینات خاص حافظه شرکت کردند که شامل #همجوشی، #حرکت، #عمل/پیامد و نیز همه موارد بود.
🔍نتایج نشان دادند هر چهار راهبرد منجر به بهبود حافظه در افراد شرکت کننده شده اند، اما راهبرد #درک #معنایی عمل/پیامد به شکل معناداری بیش از باقی راهبردها در تقویت حافظه تاثیر داشته است.
🔆مثال راهبرد عمل/پیامد: دفعه بعد که احتمال بارندگی را از اخبار هواشناسی شنیدید، در ذهنتان دسته چتری را تصور کنید که روی قفل در منزل قرار دارد و اجزاه نمی دهد در را قفل کنید. این تمرین و تکرار ذهنی می تواند به شما در به یاد داشتن همراه بردن چتر به هنگام خروج از منزل کمک زیادی کند.
Abstract
#Memory #impairments are often observed in #aging. Specifically, older adults have difficulty #binding together disparate elements (#relational #memory). We have recently shown that a #cognitive strategy known as unitization can mitigate impaired relational learning in the #transverse #patterning task (#TP) in both amnesia and healthy aging. This strategy allows items to be fused together through an interaction such that one item acts upon another. In the context of TP, unitization is comprised of three component processes: (1) #fusion, (2) #motion, and (3) #semantic #comprehension of #action/consequence #sequences. Here, we examine which of these components are sufficient to mitigate age-related impairments. Four groups of #older #adults were given either the full #unitization strategy or one of the three component strategies. Each group of older adults showed impairments in memory for the relations among items under standard training instructions relative to a threshold that marks learning of a #winner-take-all rule (#elemental #threshold). However, participants who were given either the full unitization strategy or the action/consequence-only strategy showed improved performance, which was maintained following the 1-hour delay. Therefore, #semantically rich action/consequence interactions are sufficient to mitigate age-related relational memory impairments.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://link.springer.com/article/10.3758%2Fs13421-017-0736-x
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Breaking down #unitization: Is the whole greater than the sum of its parts?
پژوهشگران روانشناسی دانشگاه تورونتو 🇨🇦 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است راهبردی سودمند برای کمک به افراد دارای #نقایص #شناختی یافته اند که می توانند #حافظه خود را #تقویت کنند.
🔬در این پژوهش 4 گروه 20 نفره از افراد #سالمند 61 تا 88 ساله #سالم در تمرینات خاص حافظه شرکت کردند که شامل #همجوشی، #حرکت، #عمل/پیامد و نیز همه موارد بود.
🔍نتایج نشان دادند هر چهار راهبرد منجر به بهبود حافظه در افراد شرکت کننده شده اند، اما راهبرد #درک #معنایی عمل/پیامد به شکل معناداری بیش از باقی راهبردها در تقویت حافظه تاثیر داشته است.
🔆مثال راهبرد عمل/پیامد: دفعه بعد که احتمال بارندگی را از اخبار هواشناسی شنیدید، در ذهنتان دسته چتری را تصور کنید که روی قفل در منزل قرار دارد و اجزاه نمی دهد در را قفل کنید. این تمرین و تکرار ذهنی می تواند به شما در به یاد داشتن همراه بردن چتر به هنگام خروج از منزل کمک زیادی کند.
Abstract
#Memory #impairments are often observed in #aging. Specifically, older adults have difficulty #binding together disparate elements (#relational #memory). We have recently shown that a #cognitive strategy known as unitization can mitigate impaired relational learning in the #transverse #patterning task (#TP) in both amnesia and healthy aging. This strategy allows items to be fused together through an interaction such that one item acts upon another. In the context of TP, unitization is comprised of three component processes: (1) #fusion, (2) #motion, and (3) #semantic #comprehension of #action/consequence #sequences. Here, we examine which of these components are sufficient to mitigate age-related impairments. Four groups of #older #adults were given either the full #unitization strategy or one of the three component strategies. Each group of older adults showed impairments in memory for the relations among items under standard training instructions relative to a threshold that marks learning of a #winner-take-all rule (#elemental #threshold). However, participants who were given either the full unitization strategy or the action/consequence-only strategy showed improved performance, which was maintained following the 1-hour delay. Therefore, #semantically rich action/consequence interactions are sufficient to mitigate age-related relational memory impairments.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://link.springer.com/article/10.3758%2Fs13421-017-0736-x
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Memory & Cognition
Breaking down unitization: Is the whole greater than the sum of its pa
Memory impairments are often observed in aging. Specifically, older adults have difficulty binding together disparate elements (relational memory). We have recently shown that a cognitive strategy known as unitization can mitigate impaired relational learning…
♻️کاهش سرعت #پیری با #درمان #خُروپُف
#Obstructive #Sleep #Apnea and Hallmarks of #Aging
پژوهشگران نوروساینس دانشگاه کوایمبرا 🇵🇹، در مقاله ای مروری که به تازگی منتشر شده، به بررسی ارتباط به #وقفه #تنفسی #خواب (#OSA) و #سالمندی پرداخته اند.
⚠️وقفه تنفسی خواب (OSA) که در بین مردم به #خر و پف شناخته می شود، از شایع ترین اختلالات خواب محسوب می شود. در این اختلال فرد بدون آنکه متوجه شود، بدلیل #قطع #تنفس حین خواب، از خواب بیدار می شود و بهمین علت خواب شبانه به عمق و چرخه لازم خود نمی رسد. در نتیجه فرد با اینکه در ظاهر چندین ساعت خوابیده است، اما خواب با کیفیت و مناسب نداشته است.
↔️ رابطه OSA و #پیری به شکلی دوگانه است؛ از یک سو پیری خود به عنوان یکی از عوامل خطرساز OSA محسوب می شود. از دیگر سو، کمبود خواب کافی و باکیفیت مستقیماً منجر به تخریب #کارکردهای #شناختی و #ساختارهای مغزی و پیری خواهد شد. به همین دلیل، حسب مطالعات صورت گرفته، با افزایش سن میزان و دفعات بروز و شیوع OSA افزایش چشمگیری می یابد. همچنین OSA ریسک #حمله و #سکته های #مغزی و #قلبی را بشدت افزایش می دهد.
📚پژوهش های مختلفی نشان داده اند که OSA بدلیل ایجاد #هایپوسکی (کاهش #اکسیژن) متناوب مزمن و نیز #انقطاع خواب کارکردهای مغزی و شناختی را تخریب می کند.
📝بنظر می رسد سنجش و ارزیابی OSA می تواند به عنوان عاملی برای پیش بینی وضعیت پیری و #زوال #عقل بکار رود. به این منظور لازم است سنجش های سلولی و مولکلی تخریب های مرتبط با پیری همچون #فرسودگی #سلول های #بنیادی، شل شدن #تلومر، و تغییرات #اپی_ژنتیک نسبت به OSA سنجیده شوند. به این ترتیب با سنجش میزان تخریب های صورت گرفته توسط OSA و نیز همگامی شاخص های OSA با پیری می توان هم مشخص ساخت که به چه میزان این اختلال در تسریع پیری نقش دارد و نیز بر اساس سطح و کیفیت OSA فعلی فرد، روند پیری آتی وی را سنجید.
🔑درمان OSA که بر اساس شیوه های مختلف #تهاجمی (#جراحی) و #غیرتهاجمی (دستگاه های دمنده هوا به ریه) صورت می گیرند، تاثیرات بسیار مهمی در کاهش فرآیند تخریب مغزی و پیشگیری از بیماری های #نورودژنراتیو و در نتیجه به تعویق افتادن پیری دارند.
Abstract
#Obstructive #sleep #apnea (#OSA) is one of the most common #sleep #disorders. Since #aging is a risk factor for OSA development, it is expected that its #prevalence will increase with the current increase in #life #span. In recent years, several studies have shown that OSA potentially contributes to #functional #decline, mainly prompted by #chronic #intermittent #hypoxia and sleep #fragmentation. Here, we propose that OSA might #anticipate/#aggravate aging by inducing #cellular and #molecular #impairments that characterize the aging process, such as #stem #cell #exhaustion, #telomere #attrition and #epigenetic #changes. We suggest that further knowledge on the impact of OSA on aging mechanisms might contribute to a better understanding of how OSA might putatively accelerate aging and aging-related diseases.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.molmed.2017.06.006
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Obstructive #Sleep #Apnea and Hallmarks of #Aging
پژوهشگران نوروساینس دانشگاه کوایمبرا 🇵🇹، در مقاله ای مروری که به تازگی منتشر شده، به بررسی ارتباط به #وقفه #تنفسی #خواب (#OSA) و #سالمندی پرداخته اند.
⚠️وقفه تنفسی خواب (OSA) که در بین مردم به #خر و پف شناخته می شود، از شایع ترین اختلالات خواب محسوب می شود. در این اختلال فرد بدون آنکه متوجه شود، بدلیل #قطع #تنفس حین خواب، از خواب بیدار می شود و بهمین علت خواب شبانه به عمق و چرخه لازم خود نمی رسد. در نتیجه فرد با اینکه در ظاهر چندین ساعت خوابیده است، اما خواب با کیفیت و مناسب نداشته است.
↔️ رابطه OSA و #پیری به شکلی دوگانه است؛ از یک سو پیری خود به عنوان یکی از عوامل خطرساز OSA محسوب می شود. از دیگر سو، کمبود خواب کافی و باکیفیت مستقیماً منجر به تخریب #کارکردهای #شناختی و #ساختارهای مغزی و پیری خواهد شد. به همین دلیل، حسب مطالعات صورت گرفته، با افزایش سن میزان و دفعات بروز و شیوع OSA افزایش چشمگیری می یابد. همچنین OSA ریسک #حمله و #سکته های #مغزی و #قلبی را بشدت افزایش می دهد.
📚پژوهش های مختلفی نشان داده اند که OSA بدلیل ایجاد #هایپوسکی (کاهش #اکسیژن) متناوب مزمن و نیز #انقطاع خواب کارکردهای مغزی و شناختی را تخریب می کند.
📝بنظر می رسد سنجش و ارزیابی OSA می تواند به عنوان عاملی برای پیش بینی وضعیت پیری و #زوال #عقل بکار رود. به این منظور لازم است سنجش های سلولی و مولکلی تخریب های مرتبط با پیری همچون #فرسودگی #سلول های #بنیادی، شل شدن #تلومر، و تغییرات #اپی_ژنتیک نسبت به OSA سنجیده شوند. به این ترتیب با سنجش میزان تخریب های صورت گرفته توسط OSA و نیز همگامی شاخص های OSA با پیری می توان هم مشخص ساخت که به چه میزان این اختلال در تسریع پیری نقش دارد و نیز بر اساس سطح و کیفیت OSA فعلی فرد، روند پیری آتی وی را سنجید.
🔑درمان OSA که بر اساس شیوه های مختلف #تهاجمی (#جراحی) و #غیرتهاجمی (دستگاه های دمنده هوا به ریه) صورت می گیرند، تاثیرات بسیار مهمی در کاهش فرآیند تخریب مغزی و پیشگیری از بیماری های #نورودژنراتیو و در نتیجه به تعویق افتادن پیری دارند.
Abstract
#Obstructive #sleep #apnea (#OSA) is one of the most common #sleep #disorders. Since #aging is a risk factor for OSA development, it is expected that its #prevalence will increase with the current increase in #life #span. In recent years, several studies have shown that OSA potentially contributes to #functional #decline, mainly prompted by #chronic #intermittent #hypoxia and sleep #fragmentation. Here, we propose that OSA might #anticipate/#aggravate aging by inducing #cellular and #molecular #impairments that characterize the aging process, such as #stem #cell #exhaustion, #telomere #attrition and #epigenetic #changes. We suggest that further knowledge on the impact of OSA on aging mechanisms might contribute to a better understanding of how OSA might putatively accelerate aging and aging-related diseases.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.molmed.2017.06.006
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Forwarded from دکتر امیر محمد شهسوارانی
♻️آثار مصرف ترکیبات #کانابیس بر #مغز و #کارکردهای #شناختی
#Canabis Use and #Cognitive #Function
پژوهشگران نوروساینس بیمارستان باکیرکوی 🇹🇷 در نوشتاری تحلیلی به بررسی تاثیرات مصرف عصاره گیاه #شاهدانه بر کارکردهای شناختی و پیری پرداختند.
📈نرخ شیوع مصرف ترکبیات کانابیس بویژه بین #نوجوانان در حال افزایش است که منجر به بدل شدن #حشیش به معضلی عمده برای سلامت عمومی شده است. این امر در کشورهای مختلف شایع بوده و از جوامع غربی تا جوامع شرقی آمارها حاکی از بالا رفتن مصرف گیاه شاهدانه است.
🔍آسیب های ناشی از مصرف کانابیس:
1️⃣یکی از مهمترین یافته ها در زمینه مصرف کانابیس، تاثیرات تخریبی و منفی آن بر کارکردهای شناختی و #مغز است. بویژه، در #حافظه #کاری (#فعال)، حافظه #رویدادی، کارکردهای #اجرایی و #توجه، تاثیرات منفی کانابیس مشاهده شده است.
2️⃣معضل مهم دوم در مصرف این ماده، عدم بروز #وابستگی (#اعتیاد) #جسمانی و بروز وابستگی (اعتیاد) #روانی به این ماده است؛ امری که توجیهی برای بسیاری از #جوانان در مصرف این ماده شده است.
3️⃣گزینه سوم خطرساز در مصرف کانابیس، #غیرقانونی بودن است؛ مشخص نیست که به نام ترکبیات کانابیس، چه موادی به دست مصرف کنندگان رسیده و هر مصرف کننده با چه #دوزی مشغول مصرف است.
4️⃣خطر چهارم در مصرف ترکیبات حشیش، مصرف همزمان با سایر مواد، بویژه ترکیبات #نیکوتین (#قلیان، #سیگار، #پیپ، سیگار #برگ، و ...) و #الکل (انواع #مشروبات الکلی) است.
5️⃣با وجودی که برخی پژوهشی ها نشانگر درمان پس از دوره های ترک طولانی بوده اند، اکثریت غالب تحقیقات نشان از تخریب های غیرقابل بازگشت پس از مصرف حشیش دارند که شامل تخریب های اساسی در توجه، حافظه فعال، و کارکردهای اجرایی، #تصمیم گیری و #بازداری هستند.
6️⃣افرادی که دوزهای بالای کانابیس مصرف می کنند، در برابر تاثیرات ناتوان کننده این بیمار مقاوم شده و در تکالیف عصب روانشناختی، ضایعات و ناتوانی های زیادی از خود نشان می دهند. مواردی چون #سن شروع #مصرف، مدت #زمان مصرف، #میزان مصرف، و مواد مصرفی همراه، در میزان تخریبهای مغزی ناشی از مصرف کانابیس دارند.
7️⃣تاثیرات منفی مصرف کانابیس در #میانسالی و #سالمندی بسیار زیاد بوده و افراد حالتی از ناتوانی از تصمیم گیری، ناتوانی های #جنسی، ناتوانی #تمرکز، #فراموشی، خالی شدن حافظه، و #بی_ارادگی را از خود نشان می دهند.
🔆بهترین راه برای حفاظت از نوجوانان و جوانان در برابر آسیب های کانابیس، ارائه اطلاعات درست، آشنایی با این ترکیبات و ضررهای آنها، #غنی سازی #محیط #فکری و فعالیتی جوانان، و آموزش #مهارت های #زندگی به ایشان است. در حوزه درمان نیز، در گام نخست لازم است نوع و میزان تخریب های شناختی و مغزی ایجاد شده به شکل دقیق ارزیابی شوند تا بتوان پروتکل درمانی مناسب #توانبخشی عصب-روانشناختی مناسب را برای افراد وابسته به حشیش ارائه داد.
Abstract
#Prevalence rates for #cannabis use are steadily increasing, particularly among #adolescents and young #adults, which constitute a major #health concern. An extensive growing body of research has demonstrated that cannabis use affects #cognitive #performance adversely. In particular, deficits were found in #working and #episodic #memory, as well as in #executive and #attentional #functions. Although some studies reported recovery with prolonged #abstinence, others reported persisting #impairments in several cognitive domains, such as, #attention, #working #memory, and #executive #functioning. Heavy cannabis users may develop #tolerance to the impairing effects of this drug on neurocognitive task performance. #Age of #onset, #duration of use, and quantity of regular use are associated with cannabis-related impairment and recovery of #neurocognitive performance. Recognition of these cognitive problems may help to select the type of the treatment. Future studies must control the potentially confounding effects of axis I disorders and other substances, and consider gender differences.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-800756-3.00009-0
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Canabis Use and #Cognitive #Function
پژوهشگران نوروساینس بیمارستان باکیرکوی 🇹🇷 در نوشتاری تحلیلی به بررسی تاثیرات مصرف عصاره گیاه #شاهدانه بر کارکردهای شناختی و پیری پرداختند.
📈نرخ شیوع مصرف ترکبیات کانابیس بویژه بین #نوجوانان در حال افزایش است که منجر به بدل شدن #حشیش به معضلی عمده برای سلامت عمومی شده است. این امر در کشورهای مختلف شایع بوده و از جوامع غربی تا جوامع شرقی آمارها حاکی از بالا رفتن مصرف گیاه شاهدانه است.
🔍آسیب های ناشی از مصرف کانابیس:
1️⃣یکی از مهمترین یافته ها در زمینه مصرف کانابیس، تاثیرات تخریبی و منفی آن بر کارکردهای شناختی و #مغز است. بویژه، در #حافظه #کاری (#فعال)، حافظه #رویدادی، کارکردهای #اجرایی و #توجه، تاثیرات منفی کانابیس مشاهده شده است.
2️⃣معضل مهم دوم در مصرف این ماده، عدم بروز #وابستگی (#اعتیاد) #جسمانی و بروز وابستگی (اعتیاد) #روانی به این ماده است؛ امری که توجیهی برای بسیاری از #جوانان در مصرف این ماده شده است.
3️⃣گزینه سوم خطرساز در مصرف کانابیس، #غیرقانونی بودن است؛ مشخص نیست که به نام ترکبیات کانابیس، چه موادی به دست مصرف کنندگان رسیده و هر مصرف کننده با چه #دوزی مشغول مصرف است.
4️⃣خطر چهارم در مصرف ترکیبات حشیش، مصرف همزمان با سایر مواد، بویژه ترکیبات #نیکوتین (#قلیان، #سیگار، #پیپ، سیگار #برگ، و ...) و #الکل (انواع #مشروبات الکلی) است.
5️⃣با وجودی که برخی پژوهشی ها نشانگر درمان پس از دوره های ترک طولانی بوده اند، اکثریت غالب تحقیقات نشان از تخریب های غیرقابل بازگشت پس از مصرف حشیش دارند که شامل تخریب های اساسی در توجه، حافظه فعال، و کارکردهای اجرایی، #تصمیم گیری و #بازداری هستند.
6️⃣افرادی که دوزهای بالای کانابیس مصرف می کنند، در برابر تاثیرات ناتوان کننده این بیمار مقاوم شده و در تکالیف عصب روانشناختی، ضایعات و ناتوانی های زیادی از خود نشان می دهند. مواردی چون #سن شروع #مصرف، مدت #زمان مصرف، #میزان مصرف، و مواد مصرفی همراه، در میزان تخریبهای مغزی ناشی از مصرف کانابیس دارند.
7️⃣تاثیرات منفی مصرف کانابیس در #میانسالی و #سالمندی بسیار زیاد بوده و افراد حالتی از ناتوانی از تصمیم گیری، ناتوانی های #جنسی، ناتوانی #تمرکز، #فراموشی، خالی شدن حافظه، و #بی_ارادگی را از خود نشان می دهند.
🔆بهترین راه برای حفاظت از نوجوانان و جوانان در برابر آسیب های کانابیس، ارائه اطلاعات درست، آشنایی با این ترکیبات و ضررهای آنها، #غنی سازی #محیط #فکری و فعالیتی جوانان، و آموزش #مهارت های #زندگی به ایشان است. در حوزه درمان نیز، در گام نخست لازم است نوع و میزان تخریب های شناختی و مغزی ایجاد شده به شکل دقیق ارزیابی شوند تا بتوان پروتکل درمانی مناسب #توانبخشی عصب-روانشناختی مناسب را برای افراد وابسته به حشیش ارائه داد.
Abstract
#Prevalence rates for #cannabis use are steadily increasing, particularly among #adolescents and young #adults, which constitute a major #health concern. An extensive growing body of research has demonstrated that cannabis use affects #cognitive #performance adversely. In particular, deficits were found in #working and #episodic #memory, as well as in #executive and #attentional #functions. Although some studies reported recovery with prolonged #abstinence, others reported persisting #impairments in several cognitive domains, such as, #attention, #working #memory, and #executive #functioning. Heavy cannabis users may develop #tolerance to the impairing effects of this drug on neurocognitive task performance. #Age of #onset, #duration of use, and quantity of regular use are associated with cannabis-related impairment and recovery of #neurocognitive performance. Recognition of these cognitive problems may help to select the type of the treatment. Future studies must control the potentially confounding effects of axis I disorders and other substances, and consider gender differences.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-800756-3.00009-0
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#ایبوپروفن به عنوان دارویی برای مقابله با #پیری، #زوال_عقل و #آلزایمر
#Subacute #ibuprofen #treatment rescues the #synaptic and #cognitive deficits in advanced-aged #mice
پژوهشگران کلینیک مایو 🇺🇸 و دانشگاه زیامن 🇨🇳 در پژوهشی مشترک به بررسی تاثیرات مصرف ایبوپروفن در کاهش اثرات منفی پیری بر #تخریب #مغزی و زوال عقل پرداختند.
🔬در این پژوهش که بر مدل #موش صورت گرفت، التهابات مغزی، تخریبهای #سیناپسی و #کارکردهای #شناختی موش ها پیش و پس از مصرف ایبوپروفن در سنین #جوانی، #میانسالی، #سالمندی و سالمندی زیاد مورد بررسی قرار گرفتند.
📚نتایج نشان دادند درمان #تحت-حاد با ایبوپروفن بدلیل خاصیت #ضدالتهابی موثر آن، به کاهش التهاب مغزی، بهبود #حافظه، افزایش #یادگیری، کاهش فعالیت #آستروسیتها و نیز افزایش فعالیت #هیپوکامپ منجر شده است.
Abstract
#Aging is accompanied by increased #neuroinflammation, #synaptic dysfunction, and #cognitive deficits both in #rodents and #humans, yet the onset and progression of these deficits throughout the #life #span remain unknown. These aging-related deficits affect the quality of life and present challenges to our aging #society. Here, we defined age-dependent and #progressive #impairments of synaptic and cognitive functions and showed that reducing astrocyte-related #neuroinflammation through #anti-inflammatory drug treatment in aged mice reverses these events. By comparing young (3 months), middle-aged (18 months), aged (24 months), and advanced-aged wild-type mice (30 months), we found that the levels of an #astrocytic marker, #glial #fibrillary #acidic #protein, progressively increased after 18 months of age, which preceded the decreases of the synaptic marker PSD-95. Hippocampal long-term potentiation was also suppressed in an age-dependent manner, where significant deficits were observed after 24 months of age. #Fear #conditioning tests demonstrated that #associative #memory in the #context and cued conditions was decreased starting at the ages of 18 and 30 months, respectively. When the mice were tested on hidden platform #water #maze, #spatial #learning memory was significantly impaired after 24 months of age. Importantly, subacute treatment with the anti-inflammatory drug #ibuprofen suppressed astrocyte activation and restored synaptic #plasticity and #memory #function in advanced-aged mice. These results support the critical contribution of aging-related inflammatory responses to hippocampal-dependent cognitive function and synaptic plasticity, in particular during advanced aging. Our findings provide strong evidence that suppression of #neuroinflammation could be a promising treatment strategy to preserve cognition during aging.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2017.02.001
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Subacute #ibuprofen #treatment rescues the #synaptic and #cognitive deficits in advanced-aged #mice
پژوهشگران کلینیک مایو 🇺🇸 و دانشگاه زیامن 🇨🇳 در پژوهشی مشترک به بررسی تاثیرات مصرف ایبوپروفن در کاهش اثرات منفی پیری بر #تخریب #مغزی و زوال عقل پرداختند.
🔬در این پژوهش که بر مدل #موش صورت گرفت، التهابات مغزی، تخریبهای #سیناپسی و #کارکردهای #شناختی موش ها پیش و پس از مصرف ایبوپروفن در سنین #جوانی، #میانسالی، #سالمندی و سالمندی زیاد مورد بررسی قرار گرفتند.
📚نتایج نشان دادند درمان #تحت-حاد با ایبوپروفن بدلیل خاصیت #ضدالتهابی موثر آن، به کاهش التهاب مغزی، بهبود #حافظه، افزایش #یادگیری، کاهش فعالیت #آستروسیتها و نیز افزایش فعالیت #هیپوکامپ منجر شده است.
Abstract
#Aging is accompanied by increased #neuroinflammation, #synaptic dysfunction, and #cognitive deficits both in #rodents and #humans, yet the onset and progression of these deficits throughout the #life #span remain unknown. These aging-related deficits affect the quality of life and present challenges to our aging #society. Here, we defined age-dependent and #progressive #impairments of synaptic and cognitive functions and showed that reducing astrocyte-related #neuroinflammation through #anti-inflammatory drug treatment in aged mice reverses these events. By comparing young (3 months), middle-aged (18 months), aged (24 months), and advanced-aged wild-type mice (30 months), we found that the levels of an #astrocytic marker, #glial #fibrillary #acidic #protein, progressively increased after 18 months of age, which preceded the decreases of the synaptic marker PSD-95. Hippocampal long-term potentiation was also suppressed in an age-dependent manner, where significant deficits were observed after 24 months of age. #Fear #conditioning tests demonstrated that #associative #memory in the #context and cued conditions was decreased starting at the ages of 18 and 30 months, respectively. When the mice were tested on hidden platform #water #maze, #spatial #learning memory was significantly impaired after 24 months of age. Importantly, subacute treatment with the anti-inflammatory drug #ibuprofen suppressed astrocyte activation and restored synaptic #plasticity and #memory #function in advanced-aged mice. These results support the critical contribution of aging-related inflammatory responses to hippocampal-dependent cognitive function and synaptic plasticity, in particular during advanced aging. Our findings provide strong evidence that suppression of #neuroinflammation could be a promising treatment strategy to preserve cognition during aging.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2017.02.001
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️ارتباط #افسردگی با #تعادل در مبتلایان به بیماری #تصلب #چندگانه
#Depression is a predictor for #balance in people with #multiple #sclerosis
پژوهشگران دانشگاه اردن 🇯🇴و دانشگاه علم و صنعت اردن 🇯🇴 در گزارش پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی تاثیر افسردگی بر میزان تعادل #روانی-حرکتی در افراد مبتلا به #مالتیپل #اسکلروسیز پرداختند.
🔬در این پژوهش پیمایشی که 75 داوطلب دارای #اسکلروزمالتیپل شرکت داشتند، سطح افسردگی، میزان پیشرفت #ناتوانی، میزان تعادل، و میزان تعادل #ادراکی افراد سنجش شد.
📊نتایج نشان داد:
1️⃣در بیش از نیمی از افراد دارای #MS، افسردگی وجود دارد (53%).
2️⃣سطح افسردگی به شکل معناداری با ضعف تعادل و ناتوانی افراد دارای MS در ارتباط است.
3️⃣#سن افراد دارای MS به همراه میزان افسردگی آنها، پیش بینی کننده میزان عدم تعادل روانی-حرکتی آنهاست.
4️⃣#روان‌درمانی با هدف کاهش مشکلات #ارتباطی و #بین‌فردی و نیز اصلاح #تفکرات #ناکارآمد و #طرحواره‌های معیوب می تواند به کاهش افسردگی و افزایش تعادل در مبتلایان به MS بینجامد.
Highlights
🔑#Balance #impairments are common in people with #MS.
🔑#Depression is a frequent disorder in individuals with MS.
🔑Depression is a predictor for balance deficits in people with MS.
🔑Management of persons with MS should cover both #physical and #psychological impairments.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.msard.2018.05.013
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
#Depression is a predictor for #balance in people with #multiple #sclerosis
پژوهشگران دانشگاه اردن 🇯🇴و دانشگاه علم و صنعت اردن 🇯🇴 در گزارش پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی تاثیر افسردگی بر میزان تعادل #روانی-حرکتی در افراد مبتلا به #مالتیپل #اسکلروسیز پرداختند.
🔬در این پژوهش پیمایشی که 75 داوطلب دارای #اسکلروزمالتیپل شرکت داشتند، سطح افسردگی، میزان پیشرفت #ناتوانی، میزان تعادل، و میزان تعادل #ادراکی افراد سنجش شد.
📊نتایج نشان داد:
1️⃣در بیش از نیمی از افراد دارای #MS، افسردگی وجود دارد (53%).
2️⃣سطح افسردگی به شکل معناداری با ضعف تعادل و ناتوانی افراد دارای MS در ارتباط است.
3️⃣#سن افراد دارای MS به همراه میزان افسردگی آنها، پیش بینی کننده میزان عدم تعادل روانی-حرکتی آنهاست.
4️⃣#روان‌درمانی با هدف کاهش مشکلات #ارتباطی و #بین‌فردی و نیز اصلاح #تفکرات #ناکارآمد و #طرحواره‌های معیوب می تواند به کاهش افسردگی و افزایش تعادل در مبتلایان به MS بینجامد.
Highlights
🔑#Balance #impairments are common in people with #MS.
🔑#Depression is a frequent disorder in individuals with MS.
🔑Depression is a predictor for balance deficits in people with MS.
🔑Management of persons with MS should cover both #physical and #psychological impairments.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.msard.2018.05.013
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
Telegram
دکتر امیر محمد شهسوارانی
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅