#بایوریتم (#چرخه های #زیستی)- 1

کانال دکتر امیر محمد شهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

ما با چرخه های مختلفی احاطه شده ایم: روز و شب، چرخه ماه، فصل ها، سال ها، و ... که بصورت بیرونی بر زندگی روزمره ما تاثیر می گذارند.
نظریه ریتم های زیستی بیان می کند که ما تحت تاثیر ریتم ها/چرخه های #درونی نیز هستیم.
بر اساس نظریه بایوریتم هر فرد مجموعه ای از بایوریتم ها را دارد که با #تولدش آغاز شده و بصورت #موج های #سینوسی در دوران های مختص خود در نوسان هستند.
هر #الگوی #مکرری از فعالیت های #فیزیکی، #احساسی و #ادراکی که بر رفتار انسان اثر می گذارد را #بایوریتم گویند.
به کمک بایوریتم ما می توانیم تغییراتی را که در میزان #بنیه و #توانایی در انجام #فعالیت ها و یا #کارمان اتفاق می افتد بشناسیم و نحوه برخورد با #مشکلات و حتی #پیشگیری از آنها را تشخیص بدهیم.
در خیلی از #کشورها در شرکت ها و کارخانه هایشان از بایوریتم به عنوان عامل مهمی برای افزایش #بهره وری و کاهش #خطرات احتمالی برای کارکنان و حتی مدیران استفاده می شود.
با شناختن جنبه های #فکری و #جسمی و #حسی هر فرد در #محیط #کاری می توان #حوادث و #سوانح ناشی از #اشتباهات و #خطاهای بی دلیل و کاملا اتفاقی را کاهش داد.
بايوريتم يکي از جديدترين موضوع ها در حيطه #شناسايي #ارگونومي ذهن افراد است که با بررسي و شناخت از جنبه هاي فکري – جسمي – روحي، #مديران مي توانند در تقليل حوادث طبيعي ناشي از کار روزمره و کاهش اشتباهات ظاهراً بدون دليل بسيار مؤثر واقع شود.
نظريه بايوريتم روشي است که به شناخت تغييراتي منظم و متناوب در رفتار و توانايي هاي آدمي منجر مي شود.

بايوريتم بر اين ايده استوار است كه #چرخه هاي #فیزولوژیک در #بدن افراد براساس #ساعت_دروني و #بيولوژيكي عمل مي كنند و هر چرخه براساس موج سينوسي با دوره هاي متفاوت در حال گردش است كه #نقطه #شروع همه آنها روز و ساعت تولد هر فرد است.


(ادامه دارد)

کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

#بایوریتم (#چرخه های #زیستی)- 2

کانال دکتر امیر محمد شهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani


انواع بایوریتم 👇🏻

1⃣بایوریتم های اولیه:
چهار بایوریتم هستند که بیش از باقی شواهد تجربی و حمایت پژوهشی در مورد آنها وجود دارد.

چرخه جسمانی: 23 روزه؛ توانمندی بدنی، استقامت، سلامت، مقاومت در برابر بیماری، و انرژی جنسی

چرخه هیجانی: 28 روزه؛ ثبات هیجانی، هیجانات مثبت، انرژی دادن به محیط و دیگران، میل به ساختن و عشق، توانایی برقراری دوستی و ابراز همدلی با دیگران

چرخه هوشی (عقلانی): 33 روزه؛ توانایی های کلامی، ریاضی، خلاقیت، و توانایی درک جهان پیرامون

چرخه شهودی: 38 روزه؛ حس ششم، ادراک ناخودآگاه، و غرایز (در دیدگاه سنتی جزو بایوریتم های اولیه نبوده است)

(ادامه دارد)

کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

#بایوریتم (#چرخه های #زیستی)- 3

کانال دکتر امیر محمد شهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani


بایوریتم های اضافی (آی-چینگ)
این چرخه ها مکمل چرخه های اولیه محسوب می شوند.
چرخه زیبایی شناختی: 43 روز
چرخه آگاهی: 48 روز
چرخه معنوی: 53 روز

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

بایوریتم های ثانویه:
ترکیب بایوریتم های اولیه هستند و کارکرد آنها در صورت درک بایوریتم های اولیه مقدور خواهد بود.
چرخه تسلط: جسمانی + هوشی (عقلانی)
چرخه جذبه: جسمانی + هیجانی
چرخه خردمندی: هوشی (عقلانی) + هیجانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

الگوهای شهودی:
ترکیب چرخه های اولیه و بایوریتم شهودی است و معنای آنها تلفیق معناهای ریتم های اولیه است.
چرخه ادراک: جسمانی + شهودی
چرخه روانی: هیجانی + شهودی
چرخه موفقیت: هوشی (عقلانی) + شهودی

(ادامه دارد)

کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

#بایوریتم (#چرخه های #زیستی)- 4

کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

🔆 #تفسیر بایوریتم ها

هر يك از چرخه هاي بایوریتم براساس موج سينوسي حركت مي كنند. هر فركانس از اين موج سه ناحيه دارد:

1⃣ناحيه اول ناحيه مثبت، پرانرژي يا اكتيو (Active) است كه در بالاي نقطه صفر قرار دارد . هريك از چرخه ها كه در اين ناحيه قرار دارند, در مرحله شارژ است و قابليت اعتماد دارد.

2⃣ناحيه دوم ناحيه منفي، كم ارزش يا پسيو (Passive) است كه در پايين نقطه صفر قرار دارد. هريك از چرخه ها در اين ناحيه در مرحله دشارژ يا ضعف قرار دارد.

3⃣ناحيه سوم، نقطه بحراني (Critical) است كه دقيقاً مرز نقطه صفر است و مرحله گذر از ناحيه مثبت به ناحيه منفي يا بالعكس است. اين نقاط بسيار حساس هستند و در اين روزها هيچ چيز قابل حدس نيست و طبيعت، خلق و خو و رفتارهاي فيزيكي، احساسي و ذهني انسان به طرز وحشيانه و افسار گسيخته اي تغيير مي كند و نبايد اعتبار زيادي براي آنها قائل شد و لحظات بحراني زندگي افراد معمولاً روزهايي هستند كه هريك از منحني ها از حالت مثبت به حالت منفي مي روند و مي توانند روزهاي نحس و بدشانسي باشند

(ادامه دارد)

✅ برای مطالعه سایر بخش های بایوریتم، به مطالب پیشین کانال مراجعه فرمایید.

کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻تاثیرات #کانابینوییدهای #درون‌زاد بر اصلاح #بیوریتم و افزایش #طول‌عمر

#چرخه‌های‌زیستی #بایوریتم #سالمندی #پیری


#Aging #circadian #rhythms and #cannabinoids

#WHO

👇🏻ادامه مطلب👇🏻
https://ipbses.com/cannabinoid-circadian-aging/

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue

🔹 روابط متقابل سالمندی و خواب

🔹 پژوهشگران دانشگاه نانچانگ چین در پژوهشی مروری به بررسی تاثیرات متقابل سالمندی و خواب در جمعیت عمومی پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/aging-sleep

#سالمندی_سالم #پیری #دستگاه_اعصاب_مرکزی #نازک_شدن_قشر_مخ #خواب #الگوهای_خواب #ریتم‌های_شبانه_روزی #بیوریتم #بایوریتم #زیست_چرخه #ناقلین_عصبی #نوروترانزمیتر
#Sleep #Aging #Cortical_thinning_ #White_matter_degeneration #Neurotransmitter #Circadian_clock
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلومروانیزیستیاجتماعیاقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 بایوریتم هیجانی در پاندمی کووید-19: نتایج بررسی جهانی فضای مجازی

پژوهشگران دانشگاه گدیمنس ویلنیوس لیتوانی و مرکز هوش ماشینی آوبورن ایالات متحده امریکا در پژوهشی بر اساس تحلیل فضای مجازی جهانی به بررسی تغییرات بایوریتم هیجانی در پاندمی کووید-19 پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/covid-19-emotional-biorhythm

#بایوریتم_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #تنظیم_هیجانی_در_پاندمی_کووید19 #مدیریت_هیجانی_در_پاندمی_ویروس_کرونا #هوش_هیجانی_در_کووید_19 #فضای_مجازی_و_هیجانات_کووید19 #بهداشت_روانی_در_پاندمی_کووید_19 #بهداشت_روانی_در_فضای_مجازی #پژوهش_آنلاین_فضای_مجازی_کووید19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم‌_روانی_‌زیستی_‌اجتماعی‌_اقتصادی
#Diurnal_emotions #Valence_and_facial_temperature #COVID19 #Public_spaces #Remote_biometric_technologies #Large_scale_data_analysis #Worldwide_comparisons
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

تاثیرات #شخصیت_تاریک بر الگوهای #بایوریتم #خواب

#کیفیت_خواب #بهداشت_خواب

لینک مطالعه و دانلود مقاله📚👇🏼
https://www.ipbses.com/faq/postid/325/

بهم ریختن #بایوریتم #خواب و #اعتیاد به #الکل در #نوجوانان

#biorhythm

لینک مطالعه و دانلود مقاله📚👇🏼
https://www.ipbses.com/faq/postid/354/