♻️#آینده نگری و اصلاح #پروتکل های #درمانی مبتلایان به #اسکلروزمالتیپل در دوره معاصر
#Multiple #Sclerosis in the #Contemporary #Age: Understanding the #Millennial #Patient with Multiple Sclerosis to Create Next-Generation #Care
پژوهشگران مرکز مطالعات MS دانشگاه تگزاس🇺🇸 در نوشتاری که به تازگی منتشر شده است به بررسی ویژگی های افراد مبتلا به #تصلب_چندگانه در عصر حاضر پرداخته اند.
📒بر اساس بررسی های صورت گرفته بطور مشخص در طول 10-15 سال آینده اکثریت غالب افرادی که تشخیص #MS دریافت خواهند کرد، متولدین سال 2000 میلادی به بعد هستند.
📕اکثر این افراد به میزان زیادی مشکلاتی همچون #چاقی، #اعتیاد به #فضای #مجازی، #اضطراب #تعمیم یافته، اضطراب #اجتماعی و #افسردگی خواهند داشت که لازم است پروتکل های درمانی و #اصلاحی #سبک زندگی متناسب با آن برای این افراد تعیین شوند.
📗نسل جدید افراد مبتلا به MS نسبت به #هزینه های درمان #آگاهی و وقف بسیار بیشتری دارند و بنابراین، احتمال بیشتری دارد که فرآیندهای درمانی را رها کنند. این نسل که در بهترین حالت تنها می توانند از عهده مخارج اولیه و حیاتی درمانی خود برآیند، به طور عمده از فرآیند درمانهای هزینه بر نگهدارنده و معمولاً بی اثر MS خارج می شوند؛ بنابراین، لازم است #درمانگران پژوهش های جدید برای #راهبردهای درمانی را توسعه داده و همچنین سیستم های #تامین اجتماعی و #بیمه پوشش های هزینه ای مطلوبی برای مبتلایان به MS فراهم آورند. در عین حال، روش های درمانی مقرون به صرفه و ساده تری نیز در حال ارائه هستند.
📘نسل جدید مبتلایان به MS با توجه به ویژگی های #شخصیتی نسل جوان، نیازمند #بازخوردهای سریع و درمان هایی هستند که بسرعت و به شکل سودمند پاسخ می دهند؛ همچون #فست_فود و سیستم های ارتباطی سریع مجازی، این نسل درمانهایی طلب میکند که بسرعت کارآیی خود را نشان دهند و از درمانهای آهسته و با تاثیر محدود بشدت گریزانند.
📙نسل جدید به دلیل #آموزش های کمتر، #درآمد پایین تر، و هزینه های بالای درمانی، به طور معمول به میزان کمتری #چکاپ های ادواری #پزشکی و #روانشناختی را انجام می دهند. در عوض، این نسل تنها بدنبال #پزشکان #عمومی و درمان مسایل حاد تهدید کننده زندگی رفته و از پیگیری دقیق مشکلات خود اجتناب می کنند.
📚برای #غربالگری، #تشخیص، درمان، و حمایت از نسل آتی مبتلایان به MS لازم است:
1️⃣ از نظر تشخیصی و پزشکی، #آموزش های #همگانی، #ارتباطات موثرتر پرسنل درمانی با جمعیت، روش های #پیشگیری و #شناسایی سودمندتر، آموزش های دقیقتر و کاربردی تر در سال اول تشخیص، و پوشش های پزشکی بیشتری برای جامعه فراهم شوند.
2️⃣ از منظر #اقتصادی و #مالی، لازم است #بودجه های درمانی، #خدماتی، #پوششی، و #تکمیلی موثرتری که به روز و مطابق با هزینه های درمانی فعلی هستند، تدارک دیده شوند. همچنین می توان درآمدهای #خیریه را به سمت اینگونه خدمات سوق داد. در عین حال لازم است #مشوق ها و #انگیزه های لازم برای شناسایی و تشخیص را در جامعه افزایش داد.
3️⃣از منظر فن آوری، لازم است امکاناتی قابل حمل، سبک، پیشرفته، دارای نرم افزارها و رابطهایی ساده، مرتبط با گوشی های هوشمند، سریع، و با قابلیت کاهش موثر عوارض MS را برای بیماران نسل آتی تدارک دید.
Key Points:
🔑Most patients diagnosed with #MS over the next 10 to 15 years will be from the #millennial #generation.
🔑Patients with MS of the millennial generation may be greater challenged by specific #health #disorders (ie, #obesity and #mental #health disorders) in comparison with other generations.
🔑The collective millennial #personae are more #cost #conscious, desire more #immediate #feed-back, and are less likely to have a #primary #care #physician compared with the generational #cohorts before them.
🔑#Effective care for a millennial patient with MS will require the use of #technology to #emphasize #prevention and provide #education, especially within the first year of diagnosis.
🔑More #financial #resources and #incentives will further help increase the engagement of millennial patients with MS.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.ncl.2017.08.012
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Multiple #Sclerosis in the #Contemporary #Age: Understanding the #Millennial #Patient with Multiple Sclerosis to Create Next-Generation #Care
پژوهشگران مرکز مطالعات MS دانشگاه تگزاس🇺🇸 در نوشتاری که به تازگی منتشر شده است به بررسی ویژگی های افراد مبتلا به #تصلب_چندگانه در عصر حاضر پرداخته اند.
📒بر اساس بررسی های صورت گرفته بطور مشخص در طول 10-15 سال آینده اکثریت غالب افرادی که تشخیص #MS دریافت خواهند کرد، متولدین سال 2000 میلادی به بعد هستند.
📕اکثر این افراد به میزان زیادی مشکلاتی همچون #چاقی، #اعتیاد به #فضای #مجازی، #اضطراب #تعمیم یافته، اضطراب #اجتماعی و #افسردگی خواهند داشت که لازم است پروتکل های درمانی و #اصلاحی #سبک زندگی متناسب با آن برای این افراد تعیین شوند.
📗نسل جدید افراد مبتلا به MS نسبت به #هزینه های درمان #آگاهی و وقف بسیار بیشتری دارند و بنابراین، احتمال بیشتری دارد که فرآیندهای درمانی را رها کنند. این نسل که در بهترین حالت تنها می توانند از عهده مخارج اولیه و حیاتی درمانی خود برآیند، به طور عمده از فرآیند درمانهای هزینه بر نگهدارنده و معمولاً بی اثر MS خارج می شوند؛ بنابراین، لازم است #درمانگران پژوهش های جدید برای #راهبردهای درمانی را توسعه داده و همچنین سیستم های #تامین اجتماعی و #بیمه پوشش های هزینه ای مطلوبی برای مبتلایان به MS فراهم آورند. در عین حال، روش های درمانی مقرون به صرفه و ساده تری نیز در حال ارائه هستند.
📘نسل جدید مبتلایان به MS با توجه به ویژگی های #شخصیتی نسل جوان، نیازمند #بازخوردهای سریع و درمان هایی هستند که بسرعت و به شکل سودمند پاسخ می دهند؛ همچون #فست_فود و سیستم های ارتباطی سریع مجازی، این نسل درمانهایی طلب میکند که بسرعت کارآیی خود را نشان دهند و از درمانهای آهسته و با تاثیر محدود بشدت گریزانند.
📙نسل جدید به دلیل #آموزش های کمتر، #درآمد پایین تر، و هزینه های بالای درمانی، به طور معمول به میزان کمتری #چکاپ های ادواری #پزشکی و #روانشناختی را انجام می دهند. در عوض، این نسل تنها بدنبال #پزشکان #عمومی و درمان مسایل حاد تهدید کننده زندگی رفته و از پیگیری دقیق مشکلات خود اجتناب می کنند.
📚برای #غربالگری، #تشخیص، درمان، و حمایت از نسل آتی مبتلایان به MS لازم است:
1️⃣ از نظر تشخیصی و پزشکی، #آموزش های #همگانی، #ارتباطات موثرتر پرسنل درمانی با جمعیت، روش های #پیشگیری و #شناسایی سودمندتر، آموزش های دقیقتر و کاربردی تر در سال اول تشخیص، و پوشش های پزشکی بیشتری برای جامعه فراهم شوند.
2️⃣ از منظر #اقتصادی و #مالی، لازم است #بودجه های درمانی، #خدماتی، #پوششی، و #تکمیلی موثرتری که به روز و مطابق با هزینه های درمانی فعلی هستند، تدارک دیده شوند. همچنین می توان درآمدهای #خیریه را به سمت اینگونه خدمات سوق داد. در عین حال لازم است #مشوق ها و #انگیزه های لازم برای شناسایی و تشخیص را در جامعه افزایش داد.
3️⃣از منظر فن آوری، لازم است امکاناتی قابل حمل، سبک، پیشرفته، دارای نرم افزارها و رابطهایی ساده، مرتبط با گوشی های هوشمند، سریع، و با قابلیت کاهش موثر عوارض MS را برای بیماران نسل آتی تدارک دید.
Key Points:
🔑Most patients diagnosed with #MS over the next 10 to 15 years will be from the #millennial #generation.
🔑Patients with MS of the millennial generation may be greater challenged by specific #health #disorders (ie, #obesity and #mental #health disorders) in comparison with other generations.
🔑The collective millennial #personae are more #cost #conscious, desire more #immediate #feed-back, and are less likely to have a #primary #care #physician compared with the generational #cohorts before them.
🔑#Effective care for a millennial patient with MS will require the use of #technology to #emphasize #prevention and provide #education, especially within the first year of diagnosis.
🔑More #financial #resources and #incentives will further help increase the engagement of millennial patients with MS.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.ncl.2017.08.012
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️تاثیرات #اورکسین بر #مغز، #خواب، و بیماری های مرتبط با #سبک #زندگی
#Chronopathophysiological implications of #orexin in #sleep #disturbances and #lifestyle-related #disorders
پژوهشگران دانشگاه تویاما 🇯🇵 در نوشتاری که به تازگی منتشر شده است، به بررسی نقش #نوروپپتید اورکسین بر مغز، چرخه خواب/بیداری و طیف گسترده ای از اختلالات #جسمانی و #روانشناختی، بویژه مرتبط با سبک زندگی پرداخته اند.
1️⃣چرخه خواب/بیداری یکی از مهمترین عوامل در زندگی انسان است، به گونه ای که خواب کافی و بهینه بعنوان عامل حیاتی برای تنظیم #هومئوستازی، تحکیم و تثبیت #حافظه، ترمیم مغزی، ترمیم آسیب های بدنی، درمان بسیاری از اختلالات روانشناختی، و نیز عامل اصلی طول عمر معرفی شده است. اکثریت داروهای اعصاب و روان بعنوان #آرامبخش و #مسکن طبقه بندی می شوند و پژوهش های طولی نشان داده اند، اختلالات خواب با ضعف قوای #شناختی و #حافظه و در نهایت کاهش #طول #عمر رابطه مثبت و معناداری دارند.
2️⃣بهم ریختگی خواب سبب بیماری های جسمی و روانشناختی نظیر بیماری های #قلبی/عروقی، #چاقی، #دیابت، #سرطان، طیف اختلالات #اضطرابی، اختلالات #خلقی، #میگرن، #آلزایمر و نقایض شناختی می شوند. با این وجود هنوز رابطه بین اختلالات خواب و بیماری های مرتبط با آن مشخص نشده است.
3️⃣#اورکسین (#هیپوکریتین) نوروپپتیدی است که در #هیپوتالاموس ساخته می شود . سطح این هورمون با #ریتم #روزانه نوسان کرده و اوج آن در فاز #بیداری است. اورکسین نقش اصلی را در تنظیم حالت بیداری ایفا می کند. کمبود اورکسین منجر به ناپایداری تعادل خواب/بیداری شده و به #نارکولپسی (#حمله خواب) ختم می شود. در عین حال، بیشفعالی سیستم اورکسین منجر به اختلالات خواب (علی الخصوص #بیخوابی) می شود و به همین علت در درمان بیخوابی از #سوورکسنت که #آنتاگونسیت گیرنده اورکسین است، استفاده می شود.
4️⃣اورکسین #هورمون مهمی است، زیرا تنظیم #رفتارهای #انگیزشی، پاسخ #استرس، و #متابولیسم #گلوکز/انرژی را با هماهنگ نمودن دستگاه اعصاب #مرکزی (#CNS) و #خودمختار (#ANS) و #غدددرونریز برعهده دارد.
5️⃣بر این اساس، بنظر می رسد بسیاری از بهم ریختگی های بیماری های مرتبط با سبک زندگی و چرخه خواب/بیداری را می توان با سنجش و تنظیم سیستم اورکسین در مغز بهبود بخشیده و کاهش داد. این امر بویژه در مواردی نظیر #زوال #عقل آلزایمر، #آتیزم (#ASD)، #میگرن، #نقص توجه/بیشفعالی (#ADHD)، اختلالات #دوقطبی، #اسکیتزوفرنی، و نیز #حمله های #قلبی بسیار مهم است، زیرا در تمامی این موارد سطح خونی و مغزی اورکسین افراد بطور معناداری از افراد #غیربالینی بالاتر است.
#Chronopathophysiological implications of #orexin in #sleep #disturbances and #lifestyle-related #disorders
پژوهشگران دانشگاه تویاما 🇯🇵 در نوشتاری که به تازگی منتشر شده است، به بررسی نقش #نوروپپتید اورکسین بر مغز، چرخه خواب/بیداری و طیف گسترده ای از اختلالات #جسمانی و #روانشناختی، بویژه مرتبط با سبک زندگی پرداخته اند.
1️⃣چرخه خواب/بیداری یکی از مهمترین عوامل در زندگی انسان است، به گونه ای که خواب کافی و بهینه بعنوان عامل حیاتی برای تنظیم #هومئوستازی، تحکیم و تثبیت #حافظه، ترمیم مغزی، ترمیم آسیب های بدنی، درمان بسیاری از اختلالات روانشناختی، و نیز عامل اصلی طول عمر معرفی شده است. اکثریت داروهای اعصاب و روان بعنوان #آرامبخش و #مسکن طبقه بندی می شوند و پژوهش های طولی نشان داده اند، اختلالات خواب با ضعف قوای #شناختی و #حافظه و در نهایت کاهش #طول #عمر رابطه مثبت و معناداری دارند.
2️⃣بهم ریختگی خواب سبب بیماری های جسمی و روانشناختی نظیر بیماری های #قلبی/عروقی، #چاقی، #دیابت، #سرطان، طیف اختلالات #اضطرابی، اختلالات #خلقی، #میگرن، #آلزایمر و نقایض شناختی می شوند. با این وجود هنوز رابطه بین اختلالات خواب و بیماری های مرتبط با آن مشخص نشده است.
3️⃣#اورکسین (#هیپوکریتین) نوروپپتیدی است که در #هیپوتالاموس ساخته می شود . سطح این هورمون با #ریتم #روزانه نوسان کرده و اوج آن در فاز #بیداری است. اورکسین نقش اصلی را در تنظیم حالت بیداری ایفا می کند. کمبود اورکسین منجر به ناپایداری تعادل خواب/بیداری شده و به #نارکولپسی (#حمله خواب) ختم می شود. در عین حال، بیشفعالی سیستم اورکسین منجر به اختلالات خواب (علی الخصوص #بیخوابی) می شود و به همین علت در درمان بیخوابی از #سوورکسنت که #آنتاگونسیت گیرنده اورکسین است، استفاده می شود.
4️⃣اورکسین #هورمون مهمی است، زیرا تنظیم #رفتارهای #انگیزشی، پاسخ #استرس، و #متابولیسم #گلوکز/انرژی را با هماهنگ نمودن دستگاه اعصاب #مرکزی (#CNS) و #خودمختار (#ANS) و #غدددرونریز برعهده دارد.
5️⃣بر این اساس، بنظر می رسد بسیاری از بهم ریختگی های بیماری های مرتبط با سبک زندگی و چرخه خواب/بیداری را می توان با سنجش و تنظیم سیستم اورکسین در مغز بهبود بخشیده و کاهش داد. این امر بویژه در مواردی نظیر #زوال #عقل آلزایمر، #آتیزم (#ASD)، #میگرن، #نقص توجه/بیشفعالی (#ADHD)، اختلالات #دوقطبی، #اسکیتزوفرنی، و نیز #حمله های #قلبی بسیار مهم است، زیرا در تمامی این موارد سطح خونی و مغزی اورکسین افراد بطور معناداری از افراد #غیربالینی بالاتر است.
♻️کاهش مشکلات# شناختی #سالمندی با استفاده از #فضای #مجازی
A #Tablet for #Healthy #Ageing: The Effect of a Tablet #Computer #Training Intervention on #Cognitive #Abilities in #Older #Adults
پژوهشگران دانشگاه هریوت-وات 🇬🇧، دانشگاه زوریخ 🇨🇭، و دانشگاه ادینبورگ 🇬🇧 در طرحی برای کاهش عوارض شناختی #پیری، از آموزش استفاده از فضای مجازی استفاده نمودند.
🔬در این پژوهش 48 داوطب 65 تا 76 که هیچگونه آشنایی قبلی با #تبلت نداشتند شرکت کردند که از این تعداد 43 نفر در ارزیابی های پیگیری حضور یافتند. 22 نفر در گروه کنترل به مدت 10 هفته و هر هفته در یک کلاس 2 ساعته شکرت کردند که به آنها نحوه استفاده از تبلت و نرم افزارهای آن آموزش داده شد. برای سنجش شناختی از #WAIS-IV، و مقیاس های سنجش #سلامت #بدنی، سلامت #روانشناختی و #بهزیستی روانی استفاده شد.
📚نتایج نشان داد، سالمندانی که آموزش استفاده از فضای مجازی و کار با نرم افزارهای تبلت را دیده اند، از نظر #سرعت #پردازش بهبود چشمگیری نسبت به گروه کنترل داشتند.
🔆بر این اساس بنظر می رسد آموزش استفاده از تکنولوژی های نوین برای سالمندان تاثیر مثبتی در افزایش توانمندی های مغزی و شناختی آنها دارد.
Abstract
Th #Objective was to test the efficacy of a tablet computer training intervention to improve cognitive abilities of older adults. Design was #Prospective #randomized #controlled #trial. Setting was Community-based #aging intervention study, #Edinburgh, UK. Participants comprised Forty-eight healthy older adults aged 65 to 76 years were recruited at #baseline with no or minimal tablet experience; 43 completed follow-up testing. Twenty-two participants attended a weekly 2-hour class for 10 weeks during which they learned how to use a tablet and various applications on it.
Measurements were A #battery of cognitive tests from the #WAIS-IV measuring the domains of #Verbal #Comprehension, #Perceptual #Processing, #Working #Memory, and #Processing #Speed, as well as #health, #psychological, and #well-being measures. A 2 × 2 mixed model #ANOVA suggested that the tablet intervention group (N = 22) showed greater improvements in Processing Speed (η2 = 0.10) compared with controls (N = 21), but did not differ in Verbal Comprehension, Perceptual Processing, or Working Memory (η2 ranged from −0.03 to 0.04). Engagement in a new mentally challenging activity (tablet training) was associated with improved #processing #speed. Acquiring skills in later life, including those related to adopting new #technologies, may therefore have the potential to reduce or delay cognitive changes associated with #ageing. It is important to understand how the development of these skills might further facilitate everyday activities, and also improve older adults' #quality of #life (#QOL).
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jagp.2016.11.015
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
A #Tablet for #Healthy #Ageing: The Effect of a Tablet #Computer #Training Intervention on #Cognitive #Abilities in #Older #Adults
پژوهشگران دانشگاه هریوت-وات 🇬🇧، دانشگاه زوریخ 🇨🇭، و دانشگاه ادینبورگ 🇬🇧 در طرحی برای کاهش عوارض شناختی #پیری، از آموزش استفاده از فضای مجازی استفاده نمودند.
🔬در این پژوهش 48 داوطب 65 تا 76 که هیچگونه آشنایی قبلی با #تبلت نداشتند شرکت کردند که از این تعداد 43 نفر در ارزیابی های پیگیری حضور یافتند. 22 نفر در گروه کنترل به مدت 10 هفته و هر هفته در یک کلاس 2 ساعته شکرت کردند که به آنها نحوه استفاده از تبلت و نرم افزارهای آن آموزش داده شد. برای سنجش شناختی از #WAIS-IV، و مقیاس های سنجش #سلامت #بدنی، سلامت #روانشناختی و #بهزیستی روانی استفاده شد.
📚نتایج نشان داد، سالمندانی که آموزش استفاده از فضای مجازی و کار با نرم افزارهای تبلت را دیده اند، از نظر #سرعت #پردازش بهبود چشمگیری نسبت به گروه کنترل داشتند.
🔆بر این اساس بنظر می رسد آموزش استفاده از تکنولوژی های نوین برای سالمندان تاثیر مثبتی در افزایش توانمندی های مغزی و شناختی آنها دارد.
Abstract
Th #Objective was to test the efficacy of a tablet computer training intervention to improve cognitive abilities of older adults. Design was #Prospective #randomized #controlled #trial. Setting was Community-based #aging intervention study, #Edinburgh, UK. Participants comprised Forty-eight healthy older adults aged 65 to 76 years were recruited at #baseline with no or minimal tablet experience; 43 completed follow-up testing. Twenty-two participants attended a weekly 2-hour class for 10 weeks during which they learned how to use a tablet and various applications on it.
Measurements were A #battery of cognitive tests from the #WAIS-IV measuring the domains of #Verbal #Comprehension, #Perceptual #Processing, #Working #Memory, and #Processing #Speed, as well as #health, #psychological, and #well-being measures. A 2 × 2 mixed model #ANOVA suggested that the tablet intervention group (N = 22) showed greater improvements in Processing Speed (η2 = 0.10) compared with controls (N = 21), but did not differ in Verbal Comprehension, Perceptual Processing, or Working Memory (η2 ranged from −0.03 to 0.04). Engagement in a new mentally challenging activity (tablet training) was associated with improved #processing #speed. Acquiring skills in later life, including those related to adopting new #technologies, may therefore have the potential to reduce or delay cognitive changes associated with #ageing. It is important to understand how the development of these skills might further facilitate everyday activities, and also improve older adults' #quality of #life (#QOL).
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jagp.2016.11.015
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️تاثیر #سبک‌های #فرزندپروری #والدین بر شکل‌گیری #شخصیت #فرزندان
#Personality #development in the context of individual #traits and #parenting #dynamics
پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا🇺🇸 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی پویایی‌های #روانشناختی در سبک‌های تربیتی والدین و تاثیرات آنها بر شکل گیری #خلق‌وخو و #صفات شخصیتی فرزندانشان پرداختند.
📚نتایج این پژوهش مروری نشان دادند:
1️⃣در حال حاضر بهترین رویکرد تبیینی شخصیت مدل #5عاملی (#FFT) است که شامل عامل‌های #روان‌رنجورگرایی (#N)، #بررون‌گرایی (#E)، #گشودگی‌به‌تجربه (#O)، #دلپذیربودن (#A) و #وظیفه‌شناسی (#C) است.
2️⃣مدل‌های خلق و خو متمرکز بر دوره‌های اولیه و حیاتی رشد، تفاوت‌های فردی و #فیزیولوژیک در افراد و تاثیرات آن بر رشد آتی شخصیت هستند.
3️⃣در بررسی خلق و خو، #تحریک‌پذیری #هیجانی، #رفتار، حرکات، و نظام‌های #فیزیولوژیک بعنوان #واکنش‌پذیری فرد مطرحند. بعد دیگر خلق و خو، #خودتنظیمی، شامل افزایش یا کاهش فعالیت واکنش‌پذیری بر اساس فرآیندهای #توجه، #بازداری، #رویکرد/اجتناب، و #کارکردهای #اجرایی است.
4️⃣خلق و خو از طریق #پردازش‌های #نزولی (#کنترل #خودآگاه) تنظیم‌کننده بروز هیجانات مثبت و منفی بوده و به شکل گیری شخصیت در #نوجوانی و #بزرگسالی منجر می شود.
5️⃣والدین از طریق #ژنتیک نقش مستقیمی در شکل گیری خلق و خو و شخصیت فرزندان خود دارند. همچنین، #محیط‌زندگی فرزند که والدین فراهم می آورند، سبک فرزندپروری والدین و نیز محیط اجتماعی دوره کودکی اول، نقش بسیار مهمی در شکل دهی شخصیت فرد دارند.
6️⃣سبک های فرزندپروری در حقیقت شیوه‌های والدین برای پاسخگویی به هیجانات مثبت و منفی فرزندان، کمک به آنها برای بروز هیجانات، و نیز #شکل‌دهی به سیستم‌های کنترل خودآگاه هستند.
7️⃣دو بعد #گرمی/صمیمیت و #کنترل، در سبک فرزندپروری بسیار مهم هستند:
🔆هرچه والدین با فرزندان خود صمیمی‌تر بوده و پاسخگویی بیشتری به نیازهای واقعی آنها داشته باشند، فرزند هیجانات مثبت بیشتری از خود نشان می دهد.
🔆🔆 هرچه والدین بیشتر از سیستم حمایت، و هدایت و شکل دهی رفتاری (بجای پرخاشگری، تنبیه، و فشار) استفاده کنند، استقلال و خودمختاری فرزندان در آینده بیشتر خواهد شد.
8️⃣خلق و خوی فرزند نیز تاثیر متقابلی در نحوه تعامل والدین و سبک فرزندپروری آنها دارد؛ هرچه سیستم هیجانات منفی کودک بیشتر فعال باشد، به احتمال بیشتری والدین سبک فرزندپروری سرد و کنترل کننده خواهند داشت.
9️⃣برای اصلاح و بهبود ساختارهای شخصیتی فرزندان و نسل‌های آتی، لازم است حتماً به افراد پیش از #بچه‌دارشدن، #مهارت‌های #دهگانه #زندگی، مهارت‌های #همسرداری، و سبک‌های فرزندپروری آموزش داده شود تا با تمرین و پیگیری سبک فرزندپروری #قاطع‌واطمینان‌بخش، بتوانند بر هیجانات منفی خود و کودکشان غلبه نموده و در فرزندان خود شخصیتی #مستقل، #خودمختار و مثبت ایجاد نمایند.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.newideapsych.2018.03.002
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
#Personality #development in the context of individual #traits and #parenting #dynamics
پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا🇺🇸 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی پویایی‌های #روانشناختی در سبک‌های تربیتی والدین و تاثیرات آنها بر شکل گیری #خلق‌وخو و #صفات شخصیتی فرزندانشان پرداختند.
📚نتایج این پژوهش مروری نشان دادند:
1️⃣در حال حاضر بهترین رویکرد تبیینی شخصیت مدل #5عاملی (#FFT) است که شامل عامل‌های #روان‌رنجورگرایی (#N)، #بررون‌گرایی (#E)، #گشودگی‌به‌تجربه (#O)، #دلپذیربودن (#A) و #وظیفه‌شناسی (#C) است.
2️⃣مدل‌های خلق و خو متمرکز بر دوره‌های اولیه و حیاتی رشد، تفاوت‌های فردی و #فیزیولوژیک در افراد و تاثیرات آن بر رشد آتی شخصیت هستند.
3️⃣در بررسی خلق و خو، #تحریک‌پذیری #هیجانی، #رفتار، حرکات، و نظام‌های #فیزیولوژیک بعنوان #واکنش‌پذیری فرد مطرحند. بعد دیگر خلق و خو، #خودتنظیمی، شامل افزایش یا کاهش فعالیت واکنش‌پذیری بر اساس فرآیندهای #توجه، #بازداری، #رویکرد/اجتناب، و #کارکردهای #اجرایی است.
4️⃣خلق و خو از طریق #پردازش‌های #نزولی (#کنترل #خودآگاه) تنظیم‌کننده بروز هیجانات مثبت و منفی بوده و به شکل گیری شخصیت در #نوجوانی و #بزرگسالی منجر می شود.
5️⃣والدین از طریق #ژنتیک نقش مستقیمی در شکل گیری خلق و خو و شخصیت فرزندان خود دارند. همچنین، #محیط‌زندگی فرزند که والدین فراهم می آورند، سبک فرزندپروری والدین و نیز محیط اجتماعی دوره کودکی اول، نقش بسیار مهمی در شکل دهی شخصیت فرد دارند.
6️⃣سبک های فرزندپروری در حقیقت شیوه‌های والدین برای پاسخگویی به هیجانات مثبت و منفی فرزندان، کمک به آنها برای بروز هیجانات، و نیز #شکل‌دهی به سیستم‌های کنترل خودآگاه هستند.
7️⃣دو بعد #گرمی/صمیمیت و #کنترل، در سبک فرزندپروری بسیار مهم هستند:
🔆هرچه والدین با فرزندان خود صمیمی‌تر بوده و پاسخگویی بیشتری به نیازهای واقعی آنها داشته باشند، فرزند هیجانات مثبت بیشتری از خود نشان می دهد.
🔆🔆 هرچه والدین بیشتر از سیستم حمایت، و هدایت و شکل دهی رفتاری (بجای پرخاشگری، تنبیه، و فشار) استفاده کنند، استقلال و خودمختاری فرزندان در آینده بیشتر خواهد شد.
8️⃣خلق و خوی فرزند نیز تاثیر متقابلی در نحوه تعامل والدین و سبک فرزندپروری آنها دارد؛ هرچه سیستم هیجانات منفی کودک بیشتر فعال باشد، به احتمال بیشتری والدین سبک فرزندپروری سرد و کنترل کننده خواهند داشت.
9️⃣برای اصلاح و بهبود ساختارهای شخصیتی فرزندان و نسل‌های آتی، لازم است حتماً به افراد پیش از #بچه‌دارشدن، #مهارت‌های #دهگانه #زندگی، مهارت‌های #همسرداری، و سبک‌های فرزندپروری آموزش داده شود تا با تمرین و پیگیری سبک فرزندپروری #قاطع‌واطمینان‌بخش، بتوانند بر هیجانات منفی خود و کودکشان غلبه نموده و در فرزندان خود شخصیتی #مستقل، #خودمختار و مثبت ایجاد نمایند.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.newideapsych.2018.03.002
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
Telegram
دکتر امیر محمد شهسوارانی
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
♻️#ترک #مصرف #داروهای #اعصاب و روان به کمک #ورزش‌های #رزمی
بخشی از داروهای موجود در بازار به حوزه داروهای اعصاب و روان مربوطند که بطور عمده به عنوان #آرامبخش (#tranquilizer) شناخته می شوند. بطور عام و سنتی، داروهای آرمبخش به دو دسته داروهای آرامبخش #خفیف (#minor tranquilizer) و آرامبخش #قوی (#major tranquilizer) تقسیم می شوند؛ آرامبخش‌های خفیف برای درمان و کمک به اختلالات #نوروتیک و مشکلات خفیف #روانشناختی و آرامبخش قوی برای مشکلات حاد روانشناختی (#اختلالات روان‌پریشی) بکار می روند.
یکی از نکات مهم در مصرف داروهای تجویز شده مرتبط با اعصاب و روان، نحوه مصرف و عوارض جانبی آنهاست. در گام نخست، لازم است افراد...
ادامه در ... 👇🏻
https://ipbses.com/medication-withdrawal-martialarts/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
بخشی از داروهای موجود در بازار به حوزه داروهای اعصاب و روان مربوطند که بطور عمده به عنوان #آرامبخش (#tranquilizer) شناخته می شوند. بطور عام و سنتی، داروهای آرمبخش به دو دسته داروهای آرامبخش #خفیف (#minor tranquilizer) و آرامبخش #قوی (#major tranquilizer) تقسیم می شوند؛ آرامبخش‌های خفیف برای درمان و کمک به اختلالات #نوروتیک و مشکلات خفیف #روانشناختی و آرامبخش قوی برای مشکلات حاد روانشناختی (#اختلالات روان‌پریشی) بکار می روند.
یکی از نکات مهم در مصرف داروهای تجویز شده مرتبط با اعصاب و روان، نحوه مصرف و عوارض جانبی آنهاست. در گام نخست، لازم است افراد...
ادامه در ... 👇🏻
https://ipbses.com/medication-withdrawal-martialarts/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
ipbses - انستیتو علوم روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی/Institute of PsychoBioSocioEconomic Sciences
ترک مصرف داروهای اعصاب و روان به کمک ورزش‌های رزمی - ipbses
در تر ک مصرف داروهای اعصاب و روان، یکی از بهترین فعالیت‌ها برای کمک به این امر ورزش‌های رزمی، بویژه دسته‌های دفاع شخصی، هستند.
♻️نقش #تمرینات #روانشناختی در بهبود عملکرد ورزشی
پژوهشگران سازمان ورزش استرالیا🇦🇺، دانشگاه کوینزلند🇦🇺، و دانشگاه وریجه🇳🇱 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است به نقش #تمرینات #شناختی و ...
👇🏻ادامه در...👇🏻
https://ipbses.com/sport-cognitive-training/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
پژوهشگران سازمان ورزش استرالیا🇦🇺، دانشگاه کوینزلند🇦🇺، و دانشگاه وریجه🇳🇱 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است به نقش #تمرینات #شناختی و ...
👇🏻ادامه در...👇🏻
https://ipbses.com/sport-cognitive-training/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
♻️بررسی شیوه‌های #مقابله #روانشناختی در مبتلایان به #تصلب‌چندگانه (#MS)
👇🏻ادامه مطلب در ...👇🏻
https://ipbses.com/ms-coping/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
👇🏻ادامه مطلب در ...👇🏻
https://ipbses.com/ms-coping/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
IPBSES
ابعاد مقابله روانشناختی با تصلب چندگانه - IPBSES
پژوهشگران دانشگاه جهرم، و دانشگاه شیراز به بررسی ابعاد مقابله روانشناختی در ادبیات پژوهشی مرتبط با بیماری تصلب چندگانه پرداختند.
♻️تغییرات #سبک‌های #مقابله #روانشناختی در #زنان دارای #سرطان #پستان در گذر زمان
👇🏻ادامه مطلب در ...👇🏻
https://ipbses.com/coping-breastcancer/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
👇🏻ادامه مطلب در ...👇🏻
https://ipbses.com/coping-breastcancer/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
IPBSES
شیوه‌های مقابله روانشناختی با سرطان پستان در گذر زمان - IPBSES - روانشناسی -
روانشناسی - پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی هانوفر و دانشگاه اوسشتات آلمان به بررسی شیوه‌های مقابله روانشناختی با سرطان پستان در طولانی‌مدت پرداختند.
♻️#کیفیت‌زندگی (#QOL)، #سبک‌های #مقابله #روانشناختی و #عدم‌اطمینان در #زنان مبتلا به #سرطان #پستان
👇🏻ادامه مطلب در ...👇🏻
https://ipbses.com/qol-breastcancer/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
👇🏻ادامه مطلب در ...👇🏻
https://ipbses.com/qol-breastcancer/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
ابعاد #تاب‌آوری #روانشناختی
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
♻️تاثیرات سودمند فعالیت #ورزشی منظم و روزانه در #سلامت #جسمانی و #روانشناختی
#PhysicalActivity
#health
👇🏻ادامه مطلب👇🏻
https://ipbses.com/physical-activity-morbidity/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
#PhysicalActivity
#health
👇🏻ادامه مطلب👇🏻
https://ipbses.com/physical-activity-morbidity/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
IPBSES
سودمندی‌‌های فعالیت ورزشی روزانه - IPBSES - ورزش -
ورزش - سودمندی فعالیت ورزشی روزانه بصورت 40-60 دقیقه تمرین با 60درصد توان قلبی