Как точно подмечено❗️

Поэтому, если вы обладаете навыками, которые помогут клиенту изучить себя, посмотреть на проблему под другим углом и найти новые пути решения, то ваше будущее в безопастности.

Если пока таких навыков нет, то приходите к нам учиться❤️

ВНИМАНИЕ❗️

Сегодня в 18.00 по Мск выступаю на IV Международного конгресса, посвященного Всемирному дню борьбы с ожирением.

Зал Сатурн

Подробности здесь

Тема доклада: Почему нас тянет к вредной еде: техника работы

Спикер: Марина Когай (врач-диетолог, к.м.н., основатель Высшей школы диетологии Docs4Docs

Диетотерапия - это основа лечения избыточного веса и ожирения. Но часто врачи-диетологи слышат от пациентов «Доктор, все понимаю, но отказаться не могу».

Кажется, что нужно подобрать лучшие аргументы и пациент поймёт свою ошибку и исправиться. Но так не работает. Пациент вынужденно соглашается, делает по-своему или просто больше не возвращается.

На лекции вы узнаете, что стоит за тягой к вредной еде и почему пациенты не врут, говоря «у меня не получается». А также получите рабочие техники, который помогу вашим пациентам легко отказаться от вредной еды.

До встречи сегодня в 18.00 в зале Сатурн❤️

Кто придет❓

У меня на доклад 20 минут, а знаний и желания поделиться на 2 часа😂

Поэтому я поступлю хитро. Основная канва работы будет в докладе, а отдельные упражнения буду публиковать здесь в течение 2-х дней.

Как вам идея❓

Если такой формат зайдёт, то в пятницу можем еще и разбор кейса сделать.

Уже через 7 минут↘️

Почему нас тянет к вредной еде: техника работы

Спикер: Марина Когай (врач-диетолог, к.м.н., основатель Высшей школы диетологии Docs4Docs

ЗАЛ САТУРН❗️

https://therapy.school/events/iv-kongress-posvyashchennyy-vsemirnomu-dnyu-borby-s-ozhireniem-den-1/

Не все успели перейти по QR-кодам. Поэтому публикую ссылки🔽

🔗Диетотерапия пациентов с ожирением (алгоритм работы);

🔗Упражнение по ценностям;

🔗Эфир про цели и ценности и про реальные и декларируемы ценности;

🔗Какими инструментами пользуется диетолог на приеме, чтобы повысить эффективность своих консультаций;

🔗Как информировать четко и емко.

Завтра опубликую бланк целенаправленных действий❗️

Если хотите присоединиться к нашим профессиональным сообществам (эндокринологи, гастроэнтерологи, пульмонологи), то напишите в комментариях вашу специальность и я пришлю вам ссылку в личку.

Кто слушал выступление❓ Как вам❓

А сегодня обещанный #разбор_кейса ↘️

Женщина 35 лет, замужем, 2 детей, работает бухгалтером.

Масса тела 80 кг, рост 170 см.

Снижает вес уже 3 месяца. Похудела на 8 кг. Обратилась с запросом помочь справиться с постоянной тягой к сладкому.

При обследовании: повышение холестерина и инсулина, ферритин 11. Остальные показатели в пределах нормы.

Ходит в зал 3 раза в неделю. Шаги 8000 в день.

Дневник питания:

8.00 яичница из 2-х яиц с помидорами
Кофе с молоком

12.00 в столовой
суп борщ/щи/рассольник
Котлета 80 г
Гречка/пюре/овощи
Чай

16.00 сыр или фрукты или овощные палочки

20.00 творог с зеленью
или
Рыба 100 г с овощами и киноа
или
Котлеты 100 г с картофелем и овощами

В 21.00 или в 22.00 непреодолимое желание конфет. Порой сдерживается, но чаще есть 2-3 шт.

Вопросы для обсуждения:

1️⃣Ваша гипотеза «Почему клиентку тянет к сладостям?»

2️⃣С чего начнете работу?

3️⃣Какими будут следующие шаги?

Дебаты в комментариях по поводу кейса были жаркие 🔥

Не претендую на истину в последней инстанции, но поделюсь своим мнением:

1️⃣Говорим на языке клиента

Если клиента тревожит, что его тянет к сладкому, то об этом и надо разговаривать. Переубеждать не эффективно! Это приведет к раздражению клиента и убеждению, что доктору его мнение не интересно.

2️⃣Формируем мостик между мнением клиента и своим

У тяги к сладкому есть и физиологические причины. Поэтому я бы начала с исследования внутренних триггеров (смотрим мое выступление на конгрессе).
И, конечно, чтобы что-то исследовать, надо начать вести пищевой дневник. И вот мы уже говорим с пациентом на нашем диетологическом языке.

Если вернуться к конкретному кейсу, то объем еды у нее никак не меняется при занятиях спортом. А мы знаем, что повышение физактивности стимулирует голод. Вероятно, клиентка себя ограничивает. Поэтому конфеты могут свидетельствовать о банальное недоедании.

3️⃣ Ищем психологические причины тяги

Да, диетолог тоже может с этим работать. Но больше со стороны поведенческой терапии. Поэтому исследуем внешние и внутренние триггеры (опять же рекомендую вернуться к моему докладу) и ищем неудовлетворенные психологические потребности. А дальше приглашаем в команду психолога и работаем над тягой вместе.

Но, как говорится, лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз прочитать. Поэтому в понедельник появится анонс нового цикла мастер-класса, посвященного исключительно тяге.

Полезный был разбор❓ Повторять❓

#разбор_кейса

Сейчас я прохожу обучение по проектированию образовательного опыта и понимаю, что многие вещи я открыла интуитивно. Например, как использовать комьюнити для обучения 🤓

Для справки:
Сегодня проект Docs4Docs поддерживает 5 профильных бесплатных сообществ, 2 сообщества выпускников и клуб по созданию частной практики DocsCamp.

⌨⌨⌨⌨⌨ ⌨⌨⌨⌨⌨⌨

6 марта в 19.00 по Мск - GastroClub

Диета Low Fodmap

Спикер: Анна Литвиненко, нутрициолог, консультант по питанию, выпускница Monash University

6 марта в 20.00 по Мск - семинар «Проблема веса в гастроэнтерологии: как похудеть, набрать вес, сохранить результаты и здоровье»

Коррекция снижения веса и нутритивная поддержка

Спикер: Когай Марина Александровна, диетолог, сомнолог, к.м.н., основатель Высшей школы диетологии Docs4Docs

20 марта в 18.30 по Мск - EndoClub и OncoClub

Папиллярные микрокарциномы щитовидной железы. Случаи из практики

Спикер: Кристина Викторовна Вабалайте, д.м.н., эндокринный хирург, онколог.

Какие встречи планируете посетить❓

Если вы не состоите в Эндо и Гастроклубах, то ставьте ➕и мы вас добавим❤️

У каждого проекта должна быть цель существования. И миссия Docs4Docs в том, чтобы помочь специалистам по питанию работать себя и быть авторами своей жизни. В конце концов жизнь одна и хочется прожить ее максимально полно.

Поэтому все наши продукты направлены на повышение эффективности вашей работы и в конечном счете созданию частной практики.

Частная практика - это взятие на себя ответственности за свой доход (и жизнь, конечно).

Сложно? Возможно!
Зато уровень свободы и возможностей растет в геометрической прогрессии с каждым годом работы на себя.

Начиная работать на себя, вы постоянно работаете над➖направлениями:

➖Создание продукта (то, что приносит деньги).

Это может быть 1 консультация, пакет консультаций, группа или курс. Сложность в том, что мы продаем не что-то конкретное, а опыт.

➖Продажа

Сюда входит личный бренд, ДНК бренда, каналы продаж, сама продажа услуги и продление цикла жизни клиента.

➖Поддержание продукта

Продукт сам по себе не существует, его надо обслуживать. Поэтому важно находить помощников, систематизировать работу и по итогу ее автоматизировать. А еще следить за юридической безопастностью.

➖Прибыль

В конце концов существование любого проекта - это зарабатывание денег. А деньги любят счет. Не считаете свою прибыль, теряете ее.

Мы помогаем вам строить частную практику в клубе по подписке DocsCamp и каждый месяц разбираем тот или иной блок.

〰〰〰〰 - Партнерство vs делегирование

〰〰〰〰〰〰 - Проектирование образовательного курса (создание образовательной сессии)

〰〰〰 - Финансовый учет и оценка прибыли

〰〰〰〰 - Воронка продаж (формирование доверия)

〰〰〰〰 - Автоматизация практики

О том, как клуб устроен внутри расскажу на индивидуальной встрече. Ставьте ➕и я вам напишу в личку.

И немного о деньгах: стоимость 1 месяца 4800 руб, при покупке 3 и 6 месяцев значительная скидка ➕стратегическая сессия со мной.

Сегодня 6 марта в 20.00 по Мск выступаю на семинаре «Проблема веса в гастроэнтерологии: как похудеть, набрать вес, сохранить результаты и здоровье»

Избыточный вес, как и недостаток массы тела, связан с повышенным риском развития ряда заболеваний. В данном семинаре будут рассмотрены наиболее значимые проблемы здоровья, связанные с нарушением веса, гастроэнтерологические причины снижения веса и их коррекция, проведен обзор наиболее популярных диет с их pro и contra, предложены возможные варианты врачебной тактики при отсутствии эффекта от модификации образа жизни, а также освещены вопросы нутритивной поддержки при коррекции недостатка массы тела.

Программа онлайн-семинара

20:00-20:20 Обзор популярных диет: pro et contra
Татьяна Алексеевна Ильчишина

20:20-20:40 Что делать, если пациент не худеет?
Татьяна Алексеевна Ильчишина

20:40-21:00 Запор при ожирении и сахарном диабете (Доклад при поддержке ООО «Эбботт Лэбораториз»)
Татьяна Алексеевна Ильчишина

21:00-21:20 Гастроэнтерологические причины снижения веса (Доклад при поддержке ООО «Эбботт Лэбораториз»)
Татьяна Алексеевна Ильчишина

21:20-21:40 Коррекция снижения веса и нутритивная поддержка
Марина Александровна Когай

21:40-22:00 Ответы на вопросы участников

И следите за каналом😘 Все полезные материалы к лекции я опубликую здесь🤗

Кто придет❓