У каждого 5️⃣ россиянина есть нарушение углеводного обмена❗️
⠀
То есть 2️⃣9️⃣ миллионов россиян имеют повышенный уровень глюкозы😳
⠀
При этом на каждом конгрессе мы видим доклады о новых направлениях сахароснижающей терапии. Количество больных каждый год растет, как и разнообразие препаратов.
⠀
Конечно, СД 2 типа может возникнуть по многим причинам. Но согласитесь, что самой частой причиной является ожирение, инсулинорезистентность и гиперинсулинемия. Если пациент не меняет образ жизни, то ни один препарат эффективно сработать не сможет.
⠀
Недавно я спрашивала у врачей-эндокринологов, обсуждаете ли вы с пациентами питание. И 97% опрошенных сказали ДА.

Но обсуждение питания без работы с голодом, насыщение и тягой мало результативно. ПОЧЕМУ❓

▪️Сегодня только ленивый не знает, что сахар - зло, надо есть овощи и фрукты, а физическая нагрузка - основа жизни.

Тогда, видимо, причина нездоровых привычек не в отсутствии знаний, а в чем-то другом.

▪️Если вы спросите своих клиентов, как они себя чувствую, когда принимают решение поесть, то с вероятностью 99,9 % услышите «Когда урчит в животе или живот сводит от голода или возникает слабость». Но это сильный голод, на котором очень хочется жирного и сладкого, а риск переесть составляет 100%.

А вот почему клиент так поступает еще нужно выяснить.

▪️Вангую, но думаю, что самая частая фраза на приеме «Доктор, все, что вы мне рассказали, я и так знаю. Но я не могу/не хочу отказываться от любимых продуктов!». Права❓

Еда не только источник энергии, но и универсальный решатель психологических проблем. Поэтому без умения работать с тягой, ни один эндокринолог стойких результатов у своих клиентов не получит.

Убедила, что навыки работы с голодом-насыщением-сытостью-тягой нужны любому врачу❓

Если вы хотите научиться новым навыкам, то ждём вас на цикле мастер-классов «4 кита стройности». Условия здесь

На мастер-класс по голоду мест уже нет, но на насыщение-сытость-тягу еще есть парочка.

Забронируйте место на ближайший мастер-класс ➡️ https://t.me/Docs4Docs_bot

P.s. Если вдруг бот не отвечает, напишите в комментариях к этому посту и наш сотрудник с вами свяжется.

Доброе утро, коллеги!

На этих выходных я в Москве🤓

Поэтому 9 июля приглашаю вас на встречу #DocsBreakfast, где поговорим о сложностях работы с пациентами с ожирением. А также затронем вопросы организации частной практики.

Встреча состоится в воскресенье 9 июля в 18.00.

Если хотите прийти, то поставьте здесь ➕

Я пришлю ссылку на группу личным сообщением.

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
сентябрь-декабрь:

🔤🔡🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔡🔤:

1️⃣1️⃣сентября

1️⃣ ступень «Особенности диетологического консультирования и составления рациона»

1️⃣8️⃣ сентября

2️⃣ ступень «Эффективные техники работы с пациентами с избыточным весом и ожирением»

2️⃣5️⃣ сентября

3️⃣ ступень «Управление мотивацией и техники работы с сопротивлением»

2️⃣ октября

4️⃣ ступень «Особенности ведения изменяющего диалога и техники принятия решений»

1️⃣3️⃣ ноября

Онлайн-курс «Особенности онлайн-консультирования в диетологии»

Продолжительность каждой ступени 6️⃣ недель❗️

СТОИМОСТЬ:

36 000 руб - класс с Мариной Когай
или
25 000 руб - класс с преподавателем

+ 8000 руб - дополнительные практики с куратором в мини-группах
или
+ 12000 руб - дополнительные встречи с наставником на курсе по онлайн-консультированию

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔡❗️

9️⃣ октября

5️⃣ ступень «Особенности ведения групп в диетологической практике»

СТОИМОСТЬ:

30 000 руб - класс с Мариной Когай

+ 8000 руб - дополнительные практики с куратором в мини-группах

🔤🔤🔤🔤🔤🔤➖🔤🔤🔤🔤🔤

2️⃣0️⃣ ноября

«Нутриционная поддержка в амбулаторной практике» [5 недель]

Стоимость - 30 000 руб.

Следующий набор в зимой 2024 году❗️

Забронируйте место на курс через бот ➡️ https://t.me/Docs4Docs_bot

🔠.🔠. Если вы уже проходили тот или иной курс/ступень, но хотите пройти повторно, то его стоимость для вас будет -25%❗️

Дайджест самых популярных постов 🔤🔤🔤🔤⬇️

💡 Как рассчитать реальную стоимость обучения;

💡 Варианты карьерного пути в диетологии, а также отзывы наших учеников, кому мы помогли построить индивидуальную траекторию обучения;

💡 Кризис или окно возможностей – как начать работать на себя;

💡 Наши мозгодробительные кейсы – качаем диетологическое мышление;

💡 Выступление Марины Когай про тягу на конференции «Жизнь с сахарным диабетом от 0 до 100» и упражнение про ценности;

💡 Встреча #DocsBreakfast в Казани;

💡 Эфиры про диетотерапию пациентов с ожирением и алгоритмы работы в диетологии - июль был богат на прямые включения;

💡 Какими инструментами пользуется диетолог на приеме, чтобы повысить эффективность своих консультаций;

💡 Отзывы Юлии и Ольги о курсе «Диетотерапия ожирения»;

💡 Расписание на 2️⃣ полугодие 2️⃣3️⃣

Спасибо, что читаете ❤️

Недавно я проводила опрос с какими проблемами вы сталкиваетесь на приеме⬆️

В итоге (если убрать нехватку времени на приеме) чаще всего клиенты либо ничего не делают, либо пропадают.

Думаю, что такое поведение клиентов, расстроит любого консультанта. Поэтому вполне закономерен вопрос «Как на это повлиять?».

Чтобы что-то изменить, надо сначала докопаться до ПРИЧИНЫ❗️

И сегодня я хочу поговорить о причине #️⃣1️⃣- ПЕРЕГРУЗКА ИНФОРМАЦИЕЙ❗️

Если я вас сейчас спрошу «Обладаете ли вы информацией о том, как достичь стройности?», то с вероятностью 99,9% услышу «Да».

А рассказываете ли вы клиентом, как сделать то или иное действие? Тоже, вероятно, «Да».

А теперь вспомните:

Сколько времени на консультации говорите вы, а сколько клиент❓

Если ваша речь занимаете более 50% приема, то вы потеряли внимание клиента.

Наша рабочая память может обрабатывать только ограниченное количество информации. Поэтому, если поток информации превышает объем рабочей память, то она теряется и не переходит в долговременную.

То есть клиент либо не понял, что вы ему сказали, либо забыл🤷‍♀️

Поэтому ИНФОРМИРОВАНИЕ - это не передача информации от вас к клиенту, а ⬇️

▪️поиск информации, которую пациент не знает;

▪️получение разрешение на информирование;

▪️вычленение из информации, которая у вас есть, самой сути;

▪️кодирование этой сути в слова, которые будут понятны клиенту, и передача этой информации в короткой форме клиенту.

Информирование не должно быть более 5 минут, лучше 2-3 минуты.

Насколько по 10-бальной шкале у вас развит навык «информирование»❓

P.s. Если хотите получить четкую информацию по теме насыщения и потренировать навык информирования, то жду вас в 14 июля в 18.00 на мастер-классе по насыщению.

Основа диетотерапии - это белки-жиры-углеводы-калории (🔤🔤🔤🔤).

Надеюсь, что вы сейчас возмутились и подумали «Я уже пробовала рассказывать пациентам о БЖУК и они просто пропадали». Если я угадала, то у меня хорошая новость. Вы просто не умеете эту информацию красиво «готовить». Только вчера написала пост про навык информирование⬆️

Поэтому мы подготовили цикл мастер-классов БЖУК для

🟡 диетологов,
🟡 нутрициологов,
🟡 врачей терапевтического профиля (эндокринологов, гастроэнтерологов, кардиологов и терапевтов), кто консультирует пациентов по вопросам питания.

Первый мастер-класс «Все, что вы хотели знать о белке» стартует 19 июля в 18.00 по Мск.

Что обсудим👇

🔵 основы белкового обмена;
🔵 стратегию оптимального белкового синтеза;
🔵 важность потребления белка в процессе снижения веса;
🔵 какие бывают диеты по содержанию белка и к чему приводит дефицит и избыток белка;
🔵 сколько вешать в граммах - потребление белка в норме и патологии.

Что получите ➡️ 💥 навык❗️

После мастер-класса вы сможете уверенно информировать своих клиентов о важности белка, также объяснять как им быстро и легко «есть достаточно белка».

Новые навыки помогут повысить эффективность ваших консультаций и возвращаемость пациентов.

Каждая встреча будет включать 3️⃣ блока:

🟣 Теоретический материал - 30-40 минут
+ ответы на вопросы - 10 мин,

🟣 Демо-консультация (я покажу, как применять ту или иную технику на одном из участников) - 15-20 мин,

🟣 Практика в мини-группах под руководством преподавателя - 60 минут.

На практической части участники мастер-класса, используя инструменты диетологического консультирования, обсудят с «клиентом» темы БЖУК и сформулируют поведенческий эксперимент.

Стоимость 1️⃣мастер-класса - 3000 руб;
при единовременной покупке всех 4️⃣ мастер-классов БЖУК - 10000 руб;

Забронируйте место на курс через бот ➡️ https://t.me/Docs4Docs_bot

Ждём вас на мастер-классе❤️

Важная теория и много практики💥

Сегодня у меня день приема, а значит новые интересные кейсы🤓

#разбор_кейса

На приеме молодая женщина 30 лет. Обратилась с целью снижения веса. Это 2-ая консультация.

Жалобы на слабость, усталость после привычных нагрузок.

Есть 2-3 раза в день, часто отсутствует обед или ужин.
Объясняет это тем, что нет голода. Вообще со слов голод не испытывает.

Старается придерживаться принципа тарелки. Вечером периодически бывает вино, как способ расслабиться.

Опять же со слов еда никак не добавляет энергии, а наоборот повышает сонливость.

Вопросы для обсуждения:

1️⃣Что происходит с клиенткой❓

2️⃣Какую тему предложите в качестве повестки❓

3️⃣Какой бы поведенческий эксперимент вы бы предложили клиентке❓

- Доктор, меня беспокоит вздутие, изжога, приступы слабости после еды, а может быть и приступы голода…

Что будете советовать пациенту❔

Сейчас вы скажите, что, как я сама говорю, СНАЧАЛА НАДО ПОНЯТЬ ПРИЧИНУ, а потом уже что-то советовать.

Соглашусь🙂

Но поиск никогда не является хаотичным. У вас в голове всегда должен быть набор гипотез, которые вы либо подтверждаете, либо опровергаете.

Поэтому могут ли все эти жалобы быть связаны с перееданием❔

На мой взгляд, вполне. АРГУМЕНТИРУЮ⬇️

🟠Избыток углеводистый или белковый пищи не может быть переварен нашей пищеварительной системой качественно, поэтому в кишечники начнётся процесс брожения или гниения с образованием газов. Вздутие обеспечено❕

Как часто к вам на прием приходит пациент, который любит 500 г стейки вечерком. Или сладкоежка, которая не может отказать себе в выпечке или конфетах.

🟠Чем больше растяжение желудка, тем быстрее содержимое эвакуируется в кишку (механизм подробнее расскажу на мастер-класса по насыщению). А создана ли кишка для больших болюсов еды❔

Только вчера вылечила пациентку от вечерней слабости, причем за 1️⃣ прием🤷‍♀️ Чудеса и только🪄

Еще больше физиологических механизмов насыщения на мастер-классе.

Допустим пациент переедает. Что будем ему советовать❔

Понятно, что совет «Не переедайте» не поможет. Как и «Ешьте достаточно», потому что…

Вчера при обсуждении кейса, многие задевались вполне законным вопросом «Что есть мало?», «Что есть много?», а «Что есть достаточно?». Если у пациента нет меры, то он не сможет не переедать.

О том, как понять «что есть достаточно» сегодня поговорим на Мастер-классе по насыщению. И, конечно, как научить пациента не передать покажу на демо-консультации. Стартуем в 18.00.

Осталось всего 4️⃣ места❗️

Забронируйте место на мастер-коасс через бот ➡️ https://t.me/Docs4Docs_bot

Как будем искать «достаточно»❔

#разбор_кейса

Помимо вчерашнего кейса еще разобрали 2 сложные ситуации на приеме, а также потренировались в формулировании домашнего задания.

Разбор кейса обсуждался на платформе «гипотеза-стратегия-тактика».

Хотите повысить эффективность своих рекомендаций и перестать спорить с клиентами на приеме,
ждём вас сегодня на мастер-классе по насыщению (повтора не будет).

Забронируйте место на мастер-коасс через бот ➡️ https://t.me/Docs4Docs_bot

Сегодня завершилось сразу 2️⃣ курса: «Особенности онлайн-работы в диетологии» и «Диетотерапия ожирения».

Давайте поаплодируем выпускникам 👏 Было не просто, зато крайне увлекательно.

Но пост сегодня о другом❗️

Каждую практику участники спрашивали «А можно так делать/говорить/поступать?».

Хороший конкретный вопрос. Но ответить также конкретно не получится. Все будет зависеть от конкретной ситуации.

Например, сегодня спросили «Можно ли хвалить клиента?».

Контекста: Пациент много говорит о том, что правильно, а что нет.

Гипотеза: Можно сделать вывод, что перед нами эксперт оценивания. В его картине мира у каждого события/человека/поступка есть ярлык «хорошо»/«плохо».

Проверка гипотезы:
- Я правильно понимаю, что любые поступки вы оцениваете как правильные или неправильные?
- Может ли поступок быть либо правильным и неправильным одновременно, либо нейтральным?

Стратегия: С мастером оценивания всегда высок риск того, что он не покажет вам всю правду. «Быть плохим» никому не нравится.
Поэтому важно научить клиента безоценочно смотреть на мир.

Тактика: безоценочная обратная связь и аффирмации. И ни в коем случае не хвалить, так как похвала - это оценка.

На заметку❗️Аффирмация – это комментарий по поводу чего-то хорошего в человеке. Он содержит направление внимания, узнавание и признание положительного.

А теперь давайте придумаем ситуацию, когда важно клиента похвалить🤓

P.s. Если хотите научиться думать «гипотеза-стратегия-тактика», то ждём вас на наших мастер-классах:

19 июля в 18.00 - все, что вы хотели знать о белке;
21 июля в 18.00 - сытость;
26 июля в 18.00 - все, что вы хотели знать об углеводах;
28 июля в 18.00 - тяга;
2 августа в 18.00 - все, что вы хотели знать о жирах;
4 августа в 18.00 - работа с заклбчением БИАСТ;
9 августа в 18.00 - все, что вы хотели знать о калориях и энергии.

Забронируйте место на мастер-коасс через бот ➡️ https://t.me/Docs4Docs_bot

Скрин комментариев к предыдущему посту⬆️

Сегодня много школ, которые учат работать в сфере питания. И все хорошие. Но так как основатели этих школы разные люди, то и акценты в обучении они делают на разном:

▪️Я про опыт,

поэтому все наши продукты базируются на наставничестве.

Чтобы не выходило из-под моего пера, всегда включает «обратную связь». А знания бесплатно в Google лежат. Но только те, кто практикует, знает как этими знаниями пользоваться.

▪️Я про результат,

поэтому конечная цель обучения в Docs4Docs в том, чтобы вы консультировали много, с радостью и легко. И желательно на себя, но тут уже по вашему желанию.

Меня можно любить или ненавидеть, но если вам нужно поднять доход в короткие сроки, то это к нам❤️

▪️Я про разум,

поэтому на наших курсах мы учим эффективно разговорить о еде, но беседу строить на достижениях когнитивной науки.

И, конечно, школа Docs4Docs про поддержку, потому что развитие без помощи других людей сложно, а порой и невозможно❤️

P.s. Если вы консультирующий специалист, то школа может вызвать привыкание . Клиенты постоянно бросают вызов специалисту. Мы же помогаем вам «держать удар»😘

Забронируйте место на мастер-классе через бот ➡️ https://t.me/Docs4Docs_bot