Dein Wohlfühlraum
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Entdecke Deinen Wohlfühlraum!

Du findest hier Impulse zum Nachdenken, zum Inspirieren, zum Loslassen, zum Annehmen, zum Integrieren, um Dich zu Dir selbst, zu Deinem Wohlfühlraum zu bringen.
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Tagesimpuls 26.05.2021
Aus dem Weg!

Fühl mal heute gleich in Dich hinein. Steht da etwas bereit und will nach außen kommen? Heute haben wir prominente Unterstützung aus dem indischen Götter-Pantheon: Ganesha, der Hüter der Schwelle. Ganesha hilft uns, in dem er alle unüberwindbaren Hindernisse vor uns wegräumt und den Weg frei macht. Er schiebt uns aber auch von hinten an, in dem uns die notwendige Energie und das Vertrauen in uns und das Leben gibt. Er unterstützt uns, die notwendigen Änderungen durchzuführen, Altes endlich loszulassen und das Neue zu beginnen. Er fordert uns aber auch auf, unseren Blick auf das Neue zu richten und es zuzulassen, indem wir alte Wertvorstellungen und alte Glaubenssätze beiseite legen und wieder offen werden. Offen für Veränderung. Offen für das Leben. Möge dies der Wendepunkt, der lang ersehnte Neuanfang sein. Für Dich. Für uns Alle. Für eine neue, bessere, vor allem menschlichere Zukunft in Frieden und Liebe.

Licht und Liebe ❤️🌞 Leben 😃

@DeinWohlfuehlraum
Tagesimpuls 27.05.2021
Ganz nah

Wie fühlst Du Dich eigentlich, wenn Dir jemand ganz nah kommt? Freust Du Dich und genießt die Nähe? Oder fühlst Du Dich unwohl und unbehaglich? Wie nahe bist Du Dir eigentlich selbst? Bist Du ganz in Deiner Mitte? Oder hast Du Dich irgendwann von Dir selbst distanziert und stehst neben Dir? Hast Du Angst vor Dir selbst? Angst, Dir selbst zu nahe zu kommen? Was macht Dir Angst? Spüre hinein in sie hinein versuche, die Antwort zu erfühlen. Sind es Deine Schatten? Dann lasse Dein inneres Licht auf sie leuchten und nimm sie wahr. Werde Dir Deiner Schatten bewusst, sie sind Bestandteil von Dir. Nimm sie wahr, versuche, sie zu akzeptieren und damit in ihre erlöste Form zu bringen. Ein Beispiel: Bist Du vielleicht impulsiv und aufbrausend und kommst schnell in die Wut? Dann versuche doch, die Energie, die dadurch freigesetzt wird, zu kanalisieren und in eine kreative Tätigkeit fließen zu lassen. Jede Schattenseite ist eine Seite einer Medaille. Es ist Deine Entscheidung, die andere Seite zu nehmen. Vertraue Dir, vertraue den anderen, dass Du genauso wie Du jetzt bist, so gut bist. Nimm Dich selbst in Deine Arme, umarme Dich selbst. Mache das auch mit Deinem Inneren Kind. Werde Dir wieder ganz nah. Spüre Dein Herz, Deinen Herzschlag. Und lasse Dein Herz auch den Herzschlag der anderen spüren. Sieh wieder mit Deinem Herzen.

Licht und Liebe ❤️🌞 Leben 😃

@DeinWohlfuehlraum
Tagesimpuls 28.05.2021
Kleine Schritte

Wenn Du Dir jetzt etwas Zeit nimmst und auf Dein bisheriges Leben zurück blickst, wie oft haben sich Dein Leben und Du selbst schlagartig geändert? Das dürfte nicht oft der Fall gewesen sein. Und doch wirst Du bemerkt haben, dass Du Dich im Laufe der Jahre verändert hast. Und zwar sehr langsam, in kleinen Schritten. Du siehst, meistens braucht Veränderung Zeit. Und Du selbst Geduld ;) Nimm Dir diese Zeit auf Deinem Weg, auf Deiner Reise hier. Sei geduldig und gehe Schritt für Schritt, und wenn er noch so klein ist, den Pfad Deiner spirituellen Entwicklung. Lasse alles los, was Dich davon abhält. Sag Nein zu allem, was Dich davon abbringen will. Geh Deinen Weg. In kleinen Schritten.

Licht und Liebe ❤️🌞 Leben 😃

@DeinWohlfuehlraum
Tagesimpuls 29.05.2021
Erdung

Wir hatten heute einen Erdungstag. Wir waren in unserem Garten und haben uns buchstäblich mit den Händen durch die Erde gewühlt. Je nach Tätigkeit hat dies einen starken meditativen Charakter und es erdet sprichwörtlich. Bei solchen Gelegenheiten kann man sich wieder Mutter Erde bewusst werden und ihr dafür danken, dass sie uns nährt und trägt. Leider sind viele Menschen zu sehr in ihrem Kopf beschäftigt, den ganzen Tag an irgendwelchen Bildschirmen und Displays voll konzentriert auf Arbeit. Und abends dann zur "Entspannung" irgendwas im Riesen-TV angucken. Da ist so ein Tag im Garten wirklich hilfreich. Die Gedanken loslassen und wieder ganz sein. Ganz mit Mutter Erde.

Licht und Liebe ❤️🌞 Leben 😃

@DeinWohlfuehlraum
Tagesimpuls 30.05.2021
Leichtigkeit

Im allgemeinen ist unser Alltag voll von Pflichten, vor allem wenn wir einer Arbeit nachgehen. Aber auch im Privaten ist unser "Stundenplan" oft dicht gedrängt und voll. In dieser Zeit sind wir natürlich gedanklich mit vielen Dingen beschäftigt, in den wenigsten Fällen aber damit, wer wir wirklich sind. Oder wie unsere Zukunft aussehen soll. Wie stellst Du Die Deine Zukunft vor? Deinen Teil in unser aller Zukunft?
Wenn Du möchtest, nimm Dir etwas Zeit und diese Fragen mit in eine kurze Meditation. Suche Dir dazu einen ruhigen Ort und eine gemütliche Position. Schließe dann die Augen und atme bewusst tief ein und aus. Lasse dann mit jedem Ausatmen all das los, was Dich heute beschäftigt hat. Nach kurzer Zeit kannst Du Deinen Atem wieder in seinem natürlichen Rhythmus fließen lassen. Stelle Dir dann vor, Du wärst ein Adler oder ein Milan und Du fliegst hoch über allem und allen. Spüre die Weite und vor allem die Leichtigkeit. Lasse diese Weite und diese Leichtigkeit sich von Deinem Herzen aus in alle Richtungen ausbreiten, so weit es geht. Fülle das ganze Universum damit aus. Und dann stelle Dir wieder die Fragen: "Wie sieht meine Zukunft aus?" "Was ist mein Anteil an unserer gemeinsamen Zukunft?". Wenn Du eine Antwort bekommst, z.B. in Form einer Vision, eines Bildes, eines Wortes, eines Gedanken, eines Gefühls, ..., dann sende den Adler oder den Milan damit aus. Lasse Deine Antwort sich mit Leichtigkeit ausdehnen und weit werden. Möge sie sich zum Wohle Aller manifestieren.

Licht und Liebe ❤️🌞 Leben 😃

@DeinWohlfuehlraum
Tagesimpuls 31.05.2021
Leere

Wenn wir uns den Aufbau unseres Universums anschauen, können wir bestimmte Strukturen feststellen. Es gibt Gruppen von Galaxien, mit Abstand zwischen den Gruppen. Eine Galaxie besteht aus vielen, vielen Sonnensystemen, mit Abstand zwischen den Systemen. Ein Sonnensystem besteht aus einer oder mehreren Sonnen und vielleicht ein paar Planeten, mit Abstand dazwischen. Wenn wir jetzt ganz tief in die Materie, in den Mikrokosmos gehen, kommen wir irgendwann zu Atomen. Atome bestehen aus dem Atomkern und der Elektronenhülle, mit Abstand dazwischen. Würde man den Atomkern auf 1 km vergrößern, wären die Elektronen ungefähr soweit weg, wie die Erde von der Sonne. Doch was ist dazwischen? Was ist zwischen Planeten und Sonnen? Zwischen Sonnensystemen? Galaxien? Galaxien-Gruppen? Nichts! Da ist Leere.

Und diese Nichts, diese Leere ist wichtig. Natürlich weiß man nicht, wohin man gehen soll, wenn man vor dem Nichts steht. Man ist völlig orientierungslos. Doch bildet das Nichts den Raum der unbegrenzten Möglichkeiten. Hier kann alles sein, hier darf alles entstehen. Hier arbeitet die Schöpferkraft.

Eine gute Übung dazu ist folgende Atemübung. Nimm Dir etwas Zeit und ziehe Dich an einen ruhigen Ort zurück. Mache es Dir bequem und schließe Deine Augen. Beobachte dann Deinen Atem. Lass ihn einfach fließen und beobachte jedes Ein- und jedes Ausatmen. Wirklich jedes. Nimm dann den Wechsel zwischen Ein- und Ausatmen und Aus- und Einatmen wahr, diese kurze Zeitspanne, in der der Atem dreht. Spüre in genau diesen Zeitpunkt hinein, in der Nichts ist. Lass Dich in diese Leere fallen. Sei eingeladen, diesen heiligen Raum zu betreten, den Du immer und zu jeder Zeit bei Dir trägst. Diesen Raum aus Nicht, aus Leere. Diesen Raum aller Möglichkeiten.

Licht und Liebe ❤️🌞 Leben 😃

@DeinWohlfuehlraum
Tagesimpuls 01.06.2021
Die Ruhe in mir

Wo ist sie, die Ruhe in mir?

Zu viele Gedanken, zu viel sehen, hören, riechen, fühlen und denken.

Alles dreht sich im Kopf …

Wie auf einem Karussell. Ich warte auf die Ruhe zwischen den Gedanken, um auszusteigen zu können aus dem Karussell. Aber ich kann die Ruhe nicht spüren, ich kann nicht aussteigen. Die Runde ist noch nicht fertig, trotzdem bin ich sicher, sie wird enden. Die Runde und die Gedanken werden zur Ruhe kommen.

Je mehr ich loslasse, umso ruhiger wird es. Je mehr ich geschehen lasse, umso langsamer dreht sich das Karussell. Langsamer und langsamer, dann kommt auch die Ruhe zu mir, in mich, zurück.

Ich weiß, diese Ruhe ist immer in mir, ich muss sie nur zulassen, dann kann ich sie auch spüren.

Loslassen können heißt auch zulassen können, Ruhe zulassen können, Stille zulassen können.

Loslassen heißt sich hingeben können.

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@DeinWohlfuehlraum
Tagesimpuls 02.06.2021
Resonanz

Schaue in Dich hinein, denn in Dir drinnen entsteht Deine Wirklichkeit. Du selbst kreierst sie, dein Geist, deine Seele. Es ist immer Deine Wahrheit, Deine Wirklichkeit. Wenn du eine schöne und gute Wirklichkeit/Wahrheit in dir hast, strahlst du diese auch aus. So kannst du Dein Umfeld mit guter Energie aufladen, indem Du sie nach außen strahlst. Umgekehrt funktioniert das Ganze leider auch, es werden auch weniger gute, miesepetrige Wirklichkeiten ins Feld abgegeben. Um dich davor zu schützen, dass diese negativen Stimmungen auf dich Einfluss nehmen, kannst du versuchen, Menschen, die eine solche Schwingung in sich tragen, zu meiden. Was bei Menschen funktioniert, klappt auch bei verschiedenen anderen Dingen, z.B. dem Arbeitsplatz, diversen Geschäften, Vereinen, Züge usw. können für Dich negative Energie aussenden. Achte mal darauf, wenn du wieder unterwegs bist. Mit der Zeit fällt es dir immer leichter, diese Situationen zu erkennen, dann ist es an Dir zu handeln… Es ist Deine Entscheidung. Ist es die Situation wert, dass ich mich runterziehen lasse? Ist das Leben nicht zu kurz und zu wertvoll, um mit negativen Schwingungen belastet zu werden?

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@DeinWohlfuehlraum
Tagesimpuls 03.06.2021
Wo komme ich her?

Die Frage unseres Ursprungs ist eine sehr wichtige. Sie lässt sich auf verschiedenen Ebenen klären, angefangen von unser aller Schöpfer, über unsere Ahnen und Eltern, aber auch aus welcher geographischen Region oder welchem Ort wir kommen. Manche Menschen dehnen dies auch auf andere Planeten aus.
Wir kommen hier als individuelle Seele zur Welt und doch bekommen wir einiges von unseren Eltern und Ahnen mit auf den Weg. Von unseren Eltern erhalten wir unseren genetischen Bauplan und auch unsere Erziehung, d.h. sie einen großen Teil unserer Persönlichkeit in diesem Leben. Eine spannende Frage ist, inwiefern wir uns mit dieser Persönlichkeit identifizieren und ob wir diese überhaupt sind. Aber auch von unseren Ahnen bekommen wir einiges mit. Sie wachen über uns und schützen uns. Und oft geben sie uns auch von ihnen Ungelöstes als ganz bestimmte Energien mit, damit wir dies für unsere ganze Ahnenreihe auflösen dürfen. Dies erleben wir relativ oft in unserer Arbeit als Energetische Heiler.
Lasse Dich hineingleiten in die Geborgenheit Deiner Ahnen. Spüre die Kraft, den Schutz, die Weisheit und vor allem die Liebe, die sie Dir anbieten. Die Anbindung an Deine Ahnen geht letztendlich weit über sie selbst hinaus, bis hin zu unserem Schöpfer. Sei Dir dieser Anbindung bewusst und achte gut auf sie.

Licht und Liebe ❤️🌞 Leben 😃

@DeinWohlfuehlraum
Tagesimpuls 04.06.2021
Fließende Energie

Die Lebensenergie, die uns letztlich mit Leben füllt, hat viele Namen: Prana, Orgon, Qi, Ki, usw. So ziemlich jede (alte) Hochkultur hat einen Namen dafür. Vielleicht hast Du auch schon damit gearbeitet, wie etwa im Qi Gong, Reiki, Yoga (Pranayama), etc. oder gar als energetischer Heiler. Gerade die gezielten, körperlichen Bewegungen mit o.g. Methoden haben zum Ziel, die Lebensenergie fließen zu lassen, indem sie Blockaden auflösen. Zunächst körperlich, aber da alles mit allem verbunden ist, auch auf der geistigen und energetischen Ebene. Und der umgekehrte Weg funktioniert genauso. Ein Energieheiler macht im wesentlichen nichts anderes, Blockaden lösen, Energien fließen lassen.

Wenn Du möchtest, bist Du zu folgender Übung eingeladen. Reibe Deine Handflächen solange aneinander, bis Du eine deutliche Hitze in ihnen spüren kannst. Halte dann die Handflächen an eine Stelle, die Dir weh tut oder die Dir wichtig ist. Spüre, wie die Wärme sich aus den Handflächen auf diese Stelle überträgt. Wiederhole dies einige Male. Du kannst den Effekt verstärken, indem Du die Wesen in der geistigen Welt um Unterstützung bittest, zum Wohle Aller und so es denn sein darf. Vergiss bitte nicht, Dich dafür bei ihnen zu bedanken. Mache diese Übung immer wieder und sei gespannt auf das Ergebnis.

Licht und Liebe ❤️🌞 Leben 😃

@DeinWohlfuehlraum