Dein Wohlfühlraum
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Entdecke Deinen Wohlfühlraum!

Du findest hier jeden Tag einen Impuls zum Nachdenken, zum Inspirieren, zum Loslassen, zum Annehmen, zum Integrieren, um Dich zu Dir selbst, zu Deinem Wohlfühlraum zu bringen.
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Zuhören

💫 Dem Gegenüber wirklich zuhören machen leider wenige Menschen, sind wir doch darauf programmiert, zur gleichen Zeit schon unsere Meinung als Antwort zu formulieren, wenn wir überhaupt gedanklich bei der Sache sind. Versuche doch einfach mal bei einem Gespräch, Deinem Gegenüber einfach nur zuzuhören, ihn oder sie zu verstehen, ohne Deine Meinung dazu oder eine Antwort zu geben.

💫 Und wann hörst Du eigentlich auf Deine Innere Stimme? Hörst Du sie überhaupt? Wenn nein, dann versuche in die Stille zu kommen, innen wie außen. Die Stimme ist ganz leise, aber sie ist da. Nimm aber auch Deine Gefühle wahr, auch sie teilen Dir etwas mit, ebenso wie Schmerzen oder Beschwerden. Höre gut zu, was Deine Innere Stimme, Deine Innere Führung Dir mitteilen will.



Licht und Liebe ❤️🌞 Leben 😃

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Familienbande

💫 Wir wurde in diese Inkarnation hineingeboren, um ganz bestimmte Erfahrungen zu machen, positive wie negative. Und dazu gehören auch die Familienstrukturen: unsere Eltern und Verwandten, unsere eigene Kinder ebenso wie die des Partners.

💫 In dieser sehr speziellen Zeit, in der wir uns gerade aufhalten, geht so manch ein Riss durch viele Familien. Manche davon bestehen schon sehr lange, andere wurden durch das aktuelle Zeitgeschehen schnell größer. Wir sollten uns als Menschheit aber darauf besinnen, dass wir alle zusammen die große Menschheitsfamilie bilden und dass wir als Menschheit durch Mit- und Füreinander gewachsen sind.

💫 Vielleicht ist es ja bei Dir so, dass Du mit jemanden durch ein bestimmtes Thema verbunden bist, das gerade jetzt gelöst werden will. Und vielleicht möchtest ja Du den 1. Schritt hin zu einer Bereinigung bzw. Versöhnung machen. 🥰




Licht und Liebe ❤️🌞 Leben 😃

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Forwarded from SeelenWege Gemeinsam Gehen 💚 (Nathalie SeelenWege Gemeinsam Gehen 💚)
"Muss und soll"

Diese Begriffe und ihre individuellen Intentionen rufen wirklich in vielen Menschen eine AbwehrReaktion hervor.

Für mich ist sogar feststellbar, dass das häufiger Menschen betrifft, die sich selbst ja richtigerweise als "spirituelle Wesen" erkannt haben, aber sich selbst dabei nicht besser kennen lernen.

Es laufen dann trotzdem fleißig bestimmte Programmierungen weiter, die wie so oft ihren Ursprung in der Kindheit haben.

Ja, da "triggern" diese beiden Worte und alles, was mit Regeln zu tun hat, besonders stark und je weniger innere Arbeit, desto mehr.

Dabei sind nicht alle Regeln per se schlecht oder unnötig. Es gibt sinnvolle Regeln, die für ein Miteinander wichtig sind.

Es ist also kontraproduktiv etwas direkt und aufgrund emotionaler Reaktionen abzulehnen und in den Widerstand zu gehen, ohne bewusst zu reflektieren.

Um dann wählen zu können.

@SeelenWegeGemeinsamGehen 💚

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Intuitives Kochen

💫 Kochst Du gerne? Probierst Du gerne Neues aus? Dann versuche es doch mal mit intuitivem Kochen.

💫 Schaue in den Schrank und Kühlschrank und koche mit dem, was da ist. Oder gehe Einkaufen ohne Zettel und lasse Dich inspirieren, was in Deinem Korb landet.

💫 Dann kann es zuhause losgehen. Lege dir alles bereit und fange an zu schnippeln. Verwende alle Gewürze und andere Zutaten intuitiv. Die Herausforderung ist, nichts zu probieren, bis es auf Deinem Teller gelandet ist.

Weiter zum 2. Teil
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Intuitives Kochen - Teil 2

Zu Teil 1
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💫 In Indien wird das oft so gemacht. Zum einen wird das Essen verschiedenen Göttern gewidmet. Ein kleiner Teller wird an den Altar gestellt und wenn die Götter versorgt sind, isst die Familie. Zum anderen weiß man im Ayurveda (auch in der westl. Medizin, nur hier gibt man dem so gut wie keine Bedeutung), dass die Verdauung schon einsetzt, wenn man ans Essen denkt oder es riecht, z.B. beim Kochen. Schon beim Probieren von kleinen Bissen werden Enzyme und Hormone ausgeschüttet und die Verdauung läuft richtig an. Die Pause bis zur Mahlzeit bringt dann den ganzen Ablauf der Verdauung durcheinander.

💫 Wenn Deine Mahlzeit schön auf dem Teller angerichtet ist, darfst Du Dich und Deine Lieben überraschen lassen, was Du gezaubert hast. Esse Achtsam mit allen Sinnen. 😃

💫 Vielleicht bekommst du Lust, mal was komplett Neues zu probieren, mit Gewürzen und Zutaten, die Du sonst nie kaufen würdest.




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Du + Ich = Wir

💫 In Dir wohnt eine unglaubliche Kraft, die gelebt werden möchte. Eine tiefe Liebe schlummert in Deinem Herzen, die gezeigt werden möchte.

💫 Du kannst und darfst Deinen Weg gehen, Dein Leben träumen, Deine Visionen leben. Stehe zu Deinen Visionen und Träumen, lass sie wahr werden.

💫 Du trägst Deine Wahrheit in Dir. Niemand hat das Recht, Dir Deine Wahrheit wegzunehmen. Nur Du bist für Dich verantwortlich, für Dein Leben, Dein Wohlbefinden, Deine Träume und Visionen.
Schaue, höre und spüre ich Dich hinein und sorge gut für Dich.

💫 Deine Zartheit und Verletzlichkeit sind Deine Stärke. Aus ihnen kannst Du genauso schöpfen, wie aus Deiner Kreativität und Kraft.

💫 Denn: Nur wenn es Dir gut geht, kannst Du auch für andere Menschen und alle Wesen Gutes tun. Nur so kann das WIR entstehen!

💫 Wisse, das Universum braucht Dich! Jeder einzelne Mensch ist wichtig. WIR sind EINS! Fange an! JETZT!




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In die Stille kommen

💫 In seine Mitte zu kommen, bei sich selbst anzukommen, heißt, sich zu sammeln. Das geschieht z.B. durch achtsames Handeln oder den Körper und/oder den Atem bewusst wahrzunehmen. Dadurch erreichen wir Stille im Denken, Stille in uns.

💫 Falls Du es nicht eh schon praktizierst, sei hiermit eingeladen, Dich mal näher mit Meditation zu befassen. Das geht auch ganz ohne religiösen Hintergrund. Schau Dich einfach mal hier im Kanal (Suchfunktion!) oder anderswo um. Hilfreich sind am Anfang auch Apps für's Handy wie z.B. 7Mind.

💫 Apropos Handy: mal ein paar Tage "Digital Detox", also der bewusste Verzicht auf Handy, Internet, Computer, TV, ... wirkt wahre Wunder! 🥰




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Übung zur Meditation

💫 Suche Dir einen ruhigen Platz, an dem Du für einige Minuten ungestört bist.

💫 Schließe Deine Augen und beobachte einfach Deinen Atem. Lass ihn einfach fließen. Ein und Aus, Ein und Aus, ...

💫 Damit gibst Du Deinem Atem, und dadurch auch Dir selbst, die Chance, zur Ruhe zu kommen, mentalen Ballast abzuwerfen und von negativen Emotionen zu befreien.

💫 Wenn wir unserem Atem freien Lauf geben und ihn in seinem natürlichen Rhythmus fließen lassen, kann er uns auf sanfte Art und Weise in den Zustand der Meditation führen.



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Über Bande

💫 Alles, was aus meinem Herzen ausströmt, wir mir vom Leben zurückgespiegelt. Es reflektiert mein Selbst und meine Haltung.

💫 Lasse ich Wahres, Schönes und Gutes, aber vor allem Liebe aus meinem Herzen fließen, kommen diese auf irgendeine Art und Weise wieder zu mir zurück.

💫 Wenn ich es schön und behaglich in mir selbst einrichte und dies auch pflege, wird auch mein Leben schön und geschützt sein.




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Wohin? Wohin?

💫 Ja wohin denn mit all der Wut? Mit der Wut da draußen und da drinnen?

💫 Die Wut da draußen ist fast schon mit den Händen greifbar und bahnt sich momentan ihren Lauf an der frischen Luft. Zum Glück in sehr friedlicher Art und Weise.

💫 Und die Wut da drinnen? Die Wut in uns ist nichts anderes als unterdrückte Wahrheit und damit unterdrückte Gefühle. Wenn wir lernen, mit unseren unterdrückten Gefühlen in Kontakt zu kommen, wenn wir sie zulassen, lernen wir einen gesunden und konstruktiven Kontakt mit unserer Wut herzustellen.

💫 In unserer Wut steckt unsere Lebensenergie, unsere Wahrheit. Nutzen wir sie. Leben wir sie. 🥰




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Ich weiß? Ich weiß!

💫 Es ist eine der zentralen Fragen unserer Existenz: "Woher weiß ich, dass ich bin?"

💫 Stelle Dir doch jetzt genau diese Frage: "Woher weiß ich, dass ich bin?"

💫 Du wirst die Frage ganz leicht beantworten können, weil Du Dich zu jedem Zeitpunkt wahrnehmen kannst, egal, was außen oder innen los ist. Du fühlst es. Jederzeit!

💫 Es ist weder ein Gedanke noch ein Gefühl, es ist die Wahrnehmung von uns selbst. Und die Wahrnehmung ist Bewusstsein, "bewusst sein". Daher stellt sich die Frage auch eigentlich nicht. Es ist echtes Wissen. Du selbst bist die Wahrnehmung und bist ihrer bewusst.

💫 "Ich weiß, dass ich bin!" 💫




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Verbundenheit

💫 Wenn wir anfangen, uns unseren verdrängten Gefühlen und frühen Konditionierungen zu widmen, kommen wir recht schnell an den Punkt, wo wir eine Sehnsucht verspüren. Eine Sehnsucht nach Verbundenheit. Nach Verbundenheit mit anderen, mit allen, mit allem, mit unserer Quelle.

💫 Doch ist es wirklich eine Sehnsucht? Oder ist es eher ein Gedanke? Oder ist es nicht tatsächlich ein tiefes Bedürfnis?

💫 Und woher kommt nun dieses Bedürfnis? Dieses Bedürfnis nach Verbundenheit ist genauso Bestandteil von uns wie unsere Wahrnehmung. Wir sind diese Wahrnehmung. Wir sind dieses Bedürfnis. Wir sind.




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Forwarded from Neue lichtvolle Welt 💫 (Maj)
⭐️Es kommt immer auf den Blickwinkel an. Wohin schaust Du?⭐️

Komm gerne auch in die neue lichtvolle Welt. Ein Kanal von Lichtarbeitern für dich und mit dir gemeinsam.🙏

@neuelichtvollewelt
Heute, am 11.12.2021 ist es nun soweit:

💖 Ab heute ist
"Das Buch der 44"
im Handel erhältlich! 💖
(https://www.bod.de/buchshop/das-buch-der-44-44-herzensmenschen-9783755742241)

Alle Informationen
findest du im Kanal 😊💖⬇️

Viel Freude beim Lesen und Verschenken 😊🎁🎊

Das Buch der 44 📕🌍
Hier präsentieren wir alle Infos zu einem besonderen und wundervollen Projekt, das voller Hingabe und Liebe steckt! 🌍📘🔆
https://t.me/DasBuchder44
Solidarität

💫 Wir hören es im Außen sehr oft: wir sollen solidarisch sein. Mal mit dem, mal mit jenem und z.Zt. sollen wir aus Solidarität etwas ganz Bestimmtes tun.

💫 In fast allen Fällen ist es das jeweilige Ego, das Solidarität einfordert. Und dieses Ego will, dass der eigene Standpunkt einfach so übernommen wird. Prüfe daher immer Dich selbst, wenn Du jemanden bittest, solidarisch mit Dir zu sein.

💫 Und gerade wenn das Außen Solidarität von uns verlangt, trifft die Ego-Geschichte meistens zu und wir sollten sehr vorsichtig sein.

💫 Fühle daher immer genau in Dich hinein. Was fühlst Du dabei? Wie fühlst Du Dich dabei? Was sagt Dein Herz, Deine Liebe, dazu? Kannst Du es in Liebe, mit Liebe, tun?




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Durchatmen

💫 Halte inne! Lege Deine Arbeit zur Seite und komme zur Ruhe!

💫 Auch die Natur legt gerade eine schöpferische Pause ein, in der die Samen in der Erde sich auf das Wachsen vorbereiten. Du kannst und darfst dies jetzt auch tun.

💫 Schenke Dir Zeit, um Dich auf allen Deinen Seins-Ebenen auszuruhen und Dich zu reinigen. Dich zu läutern. Dich wiederherzustellen. Ganz zu werden. Heil zu werden.

💫 Sie haben uns vergraben,
doch vergessen,
dass wir Samen sind!
💫




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Politik

💫 Nein, wie geben jetzt keinen Kommentar zur aktuellen Politik hier ab. Wir möchten auch in Zukunft auf unserem Kanal energetisch sauber bleiben 😉

💫 Wir möchten Dich stattdessen bitten, Dich nicht in das politische Spiel einbinden zu lassen, dass Du Dich ganz bewusst emotional heraus hältst. Versuche die Position eines Beobachters einzunehmen, der Informationen zur Kenntnis nimmt und sie entsprechend bewertet. Der Beobachter lässt aber seine Gefühle außen vor und baut keine emotionale Bindung auf.

💫 Es ist auch immer wieder ratsam, in den Spiegel zu schauen, um sich selbst zu überprüfen. Ob auch wir selbst dieses Spiel spielen.




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Gemütlich machen

💫 Vor allem wenn Du sehr aktiv und betriebsam bist, aber auch sonst, ist es wichtig, immer wieder eine Pause zu machen, eine Auszeit zu nehmen. Dass Du Dir Zeit für Dich selbst nimmst und es Dir gemütlich machst. Und die Arbeit kannst Du ganz gemütlich angehen.




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Nachtrag:

Vielleicht möchtest Du Dich auch mit dem sehr interessanten Thema "Basenbaden" beschäftigen.
Selbstloses Dienen

💫 Auf unserem Weg zu uns selbst, auf dem Pfad unseres Lebens, stellen wir uns manchmal die Frage nach dem Sinn. Den Sinn unseres Seins. Den Sinn des Lebens.

💫 Der Sinn unseres Seins liegt zunächst darin, sich selbst zu sein. Einfach nur Sein. Nicht mehr und nicht weniger.

💫 Viele erfahren danach noch eine Sehnsucht. Eine Sehnsucht nach "im Dienst sein". Und das nicht in Unterwürfigkeit, sondern in Freiheit und Selbstlosigkeit. Der Dienst an Anderen, um ihnen in und vor zu ihrer freien Entwicklung zu helfen.




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