#نظرسنجی #تغییر

مطالعات نشان داده است که ما به حدود هفت و نیم تا هشت و نیم ساعت #خواب در هر #شب نیاز داریم. با #خواب_خوب، #عملکرد #فیزیکی و #شناختی شما می‌تواند #بهبود یابد. از جمله مواردی مانند عملکرد و #تقویت_حافظه. هم‌چنین، خواب به کنترل #متابولیسم شما #کمک می‌کند. و خطر ابتلا به مشکلات سلامت مزمن مانند اختلال متابولیک، #دیابت نوع ۲، #بیماری #قلبی و #چاقی را کاهش می‌دهد.

اکنون به پرسش اساسی زیر پاسخ دهید.

https://www.linkedin.com/posts/masoudchitgarha_aeuaegaezaebaeuaeuahy-aesaeiahyahyaez-aewaewaepaeq-activity-7082924478434816000-Qw4y?utm_source=share&utm_medium=member_android

#مربیگری #رهبری #سبک_زندگی_ناب

#نظرسنجی #تغییر

در یادداشت #حکمرانی_خوب توضیح دادم که حکمرانی خوب چیست و چه اصولی دارد.
https://lnkd.in/e8tzxqvU

این یادداشت خلاصه‌ای از مقاله‌ای است که در سایت منتشر کردم و می‌توانید مطالب بیشتری در این رابطه بخوانید
https://lnkd.in/eg2zy-aV

اکنون از شما می‌خواهم تا یادداشت و مقاله موردنظر را مرور کتید و با توجه به آنها به پرسش اساسی زیر پاسخ دهید

به چه میزان اصول حکمرانی خوب در سازمان‌تان رعایت و اجرا می‌شود؟

https://lnkd.in/ePzG5-a5

#مربیگری
#رهبری