Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (𓆇 ࣪ . 🐈⬛ 𝖬𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 ⌢ 𓈒༢)
ꪆ 🩰 ୧ ⊹ Eres un ser humano, y eso significa que es completamente natural que..⊹
⚊ te sientes triste sin motivo
de vez en cuando.
⚊ no tienes todo resuelto.
⚊ a veces te consideras fea y
a veces bonita.
⚊ no estabas preparado para
cómo resultaría la vida.
⚊ estás pasando por días
difíciles.
⚊ no siempre te sientes feliz.
⚊ tu peso cambia.
⚊ a veces eres más productivo
y a veces menos.
˖ ࣪ — 🌷﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#inspiración #psicología
#amorpropio #salud
⚊ te sientes triste sin motivo
de vez en cuando.
⚊ no tienes todo resuelto.
⚊ a veces te consideras fea y
a veces bonita.
⚊ no estabas preparado para
cómo resultaría la vida.
⚊ estás pasando por días
difíciles.
⚊ no siempre te sientes feliz.
⚊ tu peso cambia.
⚊ a veces eres más productivo
y a veces menos.
˖ ࣪ — 🌷﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#inspiración #psicología
#amorpropio #salud
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˖ ׁ💌 「 10 formas de demostrar
amor propio 」 少し ۫ ֵ
♡ Aprende a aceptar
cumplidos.
♡ Medita.
♡ Come bien.
♡ Mímate más a menudo.
♡ Acepta tu cuerpo.
♡ Ten una cita contigo mismo.
♡ Haz una lista de
agradecimientos.
♡ Practica deportes.
♡ Deja de sentir lástima por ti
mismo.
♡ Valórate.
˖ ࣪ — 🌷﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#amorpropio #psicología
amor propio 」 少し ۫ ֵ
♡ Aprende a aceptar
cumplidos.
♡ Medita.
♡ Come bien.
♡ Mímate más a menudo.
♡ Acepta tu cuerpo.
♡ Ten una cita contigo mismo.
♡ Haz una lista de
agradecimientos.
♡ Practica deportes.
♡ Deja de sentir lástima por ti
mismo.
♡ Valórate.
˖ ࣪ — 🌷﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#amorpropio #psicología
Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (୭ ✧ 𝖬𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 ˚. ᵎᵎ)
⊹ ׅ ۫ 🎀 ¿Qué significa “amarse
a uno mismo”? ♡ ꒱ ˚ ‧
♡ No te conformes con menos
de lo que mereces.
♡ No aceptes un trabajo mal
pagado o que no te guste.
♡ No entables una relación
para no sentirte solo.
♡ No te arrepientas de lo que
has hecho.
♡ Acéptate a ti mismo, pero
intenta siempre ser aún mejor.
˖ ࣪ — 🌷﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#psicología #amorpropio
a uno mismo”? ♡ ꒱ ˚ ‧
♡ No te conformes con menos
de lo que mereces.
♡ No aceptes un trabajo mal
pagado o que no te guste.
♡ No entables una relación
para no sentirte solo.
♡ No te arrepientas de lo que
has hecho.
♡ Acéptate a ti mismo, pero
intenta siempre ser aún mejor.
˖ ࣪ — 🌷﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#psicología #amorpropio
Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (୭ ✧ 𝖬𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 ˚. ᵎᵎ)
⊹ ۫ ׅ ꒰ 🧃 Amarte a ti mismo
significa reconocer que: ֹ ׅ ੭
• mi cuerpo necesita descansar.
• mi alma necesita tiempo para
sanar.
• mi corazón necesita dejar de
lado algunas cosas.
• mi niño interior necesita
cuidados.
• mi vida necesita equilibrio.
˖ ࣪ — 🌷﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#amorpropio #psicología
significa reconocer que: ֹ ׅ ੭
• mi cuerpo necesita descansar.
• mi alma necesita tiempo para
sanar.
• mi corazón necesita dejar de
lado algunas cosas.
• mi niño interior necesita
cuidados.
• mi vida necesita equilibrio.
˖ ࣪ — 🌷﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#amorpropio #psicología
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𓂃 ♡ 🦢 ﾟ⑅ ¿De qué se forma
la confianza? 𖦹 ׂ 𓈒
♡ Crecimiento personal.
♡ Apariencia.
♡ Entorno fuerte.
♡ Autoorganización.
♡ Autosuficiencia.
♡ Independencia financiera.
♡ Cuidarse a sí mismo.
♡ Claridad de objetivo.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #selfcare #psicología
#amorpropio
la confianza? 𖦹 ׂ 𓈒
♡ Crecimiento personal.
♡ Apariencia.
♡ Entorno fuerte.
♡ Autoorganización.
♡ Autosuficiencia.
♡ Independencia financiera.
♡ Cuidarse a sí mismo.
♡ Claridad de objetivo.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #selfcare #psicología
#amorpropio
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૮ ֺ ִ🍈 ¿Cómo aprender a decir NO? ♡୧ ׂ ᜔
♡— No pongas excusas.
♡— Piensa en tus intereses, no
en los de otras personas.
♡— No invente sinónimos y tenga
miedo de tocar a una persona
con su respuesta.
♡— No olvides que no puedes
complacer a todos a la vez.
♡— También, siempre se puede
ofrecer alguna alternativa.
♡— Establecer prioridades.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #psicología #amorpropio
♡— No pongas excusas.
♡— Piensa en tus intereses, no
en los de otras personas.
♡— No invente sinónimos y tenga
miedo de tocar a una persona
con su respuesta.
♡— No olvides que no puedes
complacer a todos a la vez.
♡— También, siempre se puede
ofrecer alguna alternativa.
♡— Establecer prioridades.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #psicología #amorpropio
Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (៹ ׅ 🕊 𝗆𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 ◇ ࣪ 𓈒 ♡︎)
🕯✿ Pequeños gestos de
amor propio◝✩
• Llora todo tu dolor.
• Dedica más tiempo a los
procedimientos de baño.
• Piensa en los detalles de
tu día.
• Medita, haz yoga.
• Anímate.
• Escúchate a ti mismo.
• No te culpes por todo.
• Cree en ti mismo.
• Confía en tus habilidades.
• Olvídate de tu pasado y
céntrate en el presente.
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𝖳𝖺𝗀𝗌: #amorpropio #salud
#psicología
amor propio◝✩
• Llora todo tu dolor.
• Dedica más tiempo a los
procedimientos de baño.
• Piensa en los detalles de
tu día.
• Medita, haz yoga.
• Anímate.
• Escúchate a ti mismo.
• No te culpes por todo.
• Cree en ti mismo.
• Confía en tus habilidades.
• Olvídate de tu pasado y
céntrate en el presente.
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𝖳𝖺𝗀𝗌: #amorpropio #salud
#psicología
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⪧ ִ ׂ ⊹ ꒰ ¿Cómo puede una persona amarse a sí misma? ꒱ 💐 ⊹ ִ ׂ ⪦
★~ Para amarte a ti mismo:
• Obsérvese a sí mismo y determine sus propias creencias sobre usted mismo. Por ejemplo, cuando olvidas algo, piensas que eres estúpido y poco confiable.
• Cada vez que te sorprendas pensando de esta manera, busca otra explicación para la situación. No asumas toda la culpa y la responsabilidad.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #amorpropio #selfcare
#psicología
★~ Para amarte a ti mismo:
• Obsérvese a sí mismo y determine sus propias creencias sobre usted mismo. Por ejemplo, cuando olvidas algo, piensas que eres estúpido y poco confiable.
• Cada vez que te sorprendas pensando de esta manera, busca otra explicación para la situación. No asumas toda la culpa y la responsabilidad.
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𝖳𝖺𝗀𝗌: #amorpropio #selfcare
#psicología
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🌸𖹭ˊ Promesas que debes hacerte
a ti mismo ꔛ ୨୧︩︪
• Trátate más amablemente.
• Saber su valor.
• Continuar aprendiendo.
• Muestre autocompasión.
• Ser capaz de defenderse por sí mismo.
✨ ¡Cuídate, eres la persona más
importante de tu vida! ✨
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #selfcare #amorpropio
#inspiración #psicología
a ti mismo ꔛ ୨୧︩︪
• Trátate más amablemente.
• Saber su valor.
• Continuar aprendiendo.
• Muestre autocompasión.
• Ser capaz de defenderse por sí mismo.
✨ ¡Cuídate, eres la persona más
importante de tu vida! ✨
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𝖳𝖺𝗀𝗌: #selfcare #amorpropio
#inspiración #psicología
Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (🕊 𝗆𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒)
ヾ💌 ׄ ¿Cómo amar tu apariencia? ᮫ ࣪ 𓈒 ୨
• Considera tu apariencia como única.
• Date 5 cumplidos cada mañana.
• Empieza a cuidarte tú mismo.
• Desecha todos los estándares de belleza.
• Trátate amablemente.
• Cuida tu salud.
— Cómo te ves a ti mismo
depende en gran medida de
estándares que poco tienen que
ver con la realidad. Los estándares de belleza son muy contradictorios y cambian constantemente ❤️.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #inspiración #amorpropio
#selfcare #motivación
• Considera tu apariencia como única.
• Date 5 cumplidos cada mañana.
• Empieza a cuidarte tú mismo.
• Desecha todos los estándares de belleza.
• Trátate amablemente.
• Cuida tu salud.
— Cómo te ves a ti mismo
depende en gran medida de
estándares que poco tienen que
ver con la realidad. Los estándares de belleza son muy contradictorios y cambian constantemente ❤️.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #inspiración #amorpropio
#selfcare #motivación
Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (🕊 𝗆𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒)
ׁ ₊ 🍨 — ࣪ 6 formas de motivarte ᵕ ˂ )⸝♡
✧ Establece objetivos y cúmplelos.
✧ Divida sus objetivos en tareas.
más pequeñas.
✧ Encuentra inspiración en otras personas.
✧ Haz un plan de acción.
✧ Recompénsate por los logros.
✧ Busca el apoyo de amigos y familiares.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #motivación #inspiración
#selfcare #amorpropio
✧ Establece objetivos y cúmplelos.
✧ Divida sus objetivos en tareas.
más pequeñas.
✧ Encuentra inspiración en otras personas.
✧ Haz un plan de acción.
✧ Recompénsate por los logros.
✧ Busca el apoyo de amigos y familiares.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #motivación #inspiración
#selfcare #amorpropio
Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (🕊 𝗆𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒)
ׅ 🌸 ۫ ੭ Las formas más efectivas de aumentar la confianza en uno mismo !
• Cuida tu salud.
• Nunca te olvides de tus mayores fortalezas.
• Mantén la calma.
• Analiza periódicamente tu proceso.
• Recuerda tus derechos.
• Cree en tus objetivos.
• Planificar, priorizar.
• Visualizar.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #amorpropio #psicología
#salud
• Cuida tu salud.
• Nunca te olvides de tus mayores fortalezas.
• Mantén la calma.
• Analiza periódicamente tu proceso.
• Recuerda tus derechos.
• Cree en tus objetivos.
• Planificar, priorizar.
• Visualizar.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #amorpropio #psicología
#salud
Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (🕊 𝗆𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒)
♡🫖 ៸៸ Reglas para el amor
propio ◌ ദ
✖️ Haz lo que más placer te
produzca: caminar, leer, dibujar,
comer, bailar.
✖️ Busca inspiración en la
naturaleza que te rodea, en tus
propios logros y en tu reflejo en
el espejo.
✖️ Desarrollate. Crea nuevos
hábitos saludables que te
ayudarán a seguir adelante.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #amorpropio #selfcare
#inspiración
propio ◌ ദ
✖️ Haz lo que más placer te
produzca: caminar, leer, dibujar,
comer, bailar.
✖️ Busca inspiración en la
naturaleza que te rodea, en tus
propios logros y en tu reflejo en
el espejo.
✖️ Desarrollate. Crea nuevos
hábitos saludables que te
ayudarán a seguir adelante.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #amorpropio #selfcare
#inspiración
Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (୨ৎㅤ○ 𝗆𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 🦢 ♡)
🪷 ⃞ Razones por las que es
importante amarte a ti mismo ೀ ꒰ ♡⃕
1— Cuando te amas, te sientes más feliz y más segura.
2— El amor propio te ayuda a cuidar tu salud física y emocional.
3— Tendrás más confianza.
4— Cuando te amas, atraes relaciones sanas y positivas a tu vida.
5— ¡El amor propio te anima a desarrollarte y convertirte en una mejor versión de ti mismo!
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #amorpropio #selfcare #inspiración
importante amarte a ti mismo ೀ ꒰ ♡⃕
1— Cuando te amas, te sientes más feliz y más segura.
2— El amor propio te ayuda a cuidar tu salud física y emocional.
3— Tendrás más confianza.
4— Cuando te amas, atraes relaciones sanas y positivas a tu vida.
5— ¡El amor propio te anima a desarrollarte y convertirte en una mejor versión de ti mismo!
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #amorpropio #selfcare #inspiración
Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (୨ৎㅤ○ 𝗆𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 🦢 ♡)
۪ ๋ ੭୧ 𓈒 💌 ۫ Conviértete en la mejor versión de ti misma ⌁𔓕
⊰⊰ Establece objetivos específicos: Determina lo que quieres lograr y divídelo en pequeños pasos.
⊰⊰ Desarrolla tu personalidad: Trabaja tu carácter, mejora tu comunicación y desarrolla tu inteligencia emocional.
⊰⊰ Practica la autodisciplina: Crea una rutina diaria, síguela y gestiona tu tiempo.
⊰⊰ Encuentra tiempo para relajarte y entretenerte: Relajarse, hacer pasatiempos y disfrutar de la vida.
⊰⊰ Fíjese nuevos desafíos: No te quedes ahí, fíjate constantemente nuevas metas y busca la manera de alcanzarlas.
⊰⊰ No tengas miedo de cometer errores: No dudes en probar cosas nuevas, incluso si esto te puede llevar a cometer errores. Los errores te ayudan a aprender y desarrollarte
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #selfcare #amorpropio #inspiración
⊰⊰ Establece objetivos específicos: Determina lo que quieres lograr y divídelo en pequeños pasos.
⊰⊰ Desarrolla tu personalidad: Trabaja tu carácter, mejora tu comunicación y desarrolla tu inteligencia emocional.
⊰⊰ Practica la autodisciplina: Crea una rutina diaria, síguela y gestiona tu tiempo.
⊰⊰ Encuentra tiempo para relajarte y entretenerte: Relajarse, hacer pasatiempos y disfrutar de la vida.
⊰⊰ Fíjese nuevos desafíos: No te quedes ahí, fíjate constantemente nuevas metas y busca la manera de alcanzarlas.
⊰⊰ No tengas miedo de cometer errores: No dudes en probar cosas nuevas, incluso si esto te puede llevar a cometer errores. Los errores te ayudan a aprender y desarrollarte
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #selfcare #amorpropio #inspiración
Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (୨ৎㅤ○ 𝗆𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 🦢 ♡)
◞˚ 🧴 ⸝♡ ¿Qué reduce la autoestima? ა
★ tratando de ser perfecto para todos.
★ comparación constante de ti mismo con otras personas.
★ comunicación con quienes traen demasiada agresión a tu vida.
★ el hábito de evaluar tus sentimientos, conocimientos, logros, a ti mismo en general.
★ transferir la responsabilidad de tu vida a otras personas, permitiéndoles tomar decisiones por ti.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #psicología #autoestima #amorpropio
★ tratando de ser perfecto para todos.
★ comparación constante de ti mismo con otras personas.
★ comunicación con quienes traen demasiada agresión a tu vida.
★ el hábito de evaluar tus sentimientos, conocimientos, logros, a ti mismo en general.
★ transferir la responsabilidad de tu vida a otras personas, permitiéndoles tomar decisiones por ti.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #psicología #autoestima #amorpropio
Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (🦢᭪ ׁ ꐙ 𝖬𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 ׅ な)
⪩ ׅ ֺ ¿𝒞𝗈́𝗆𝗈 𝗋𝖾𝖼𝗎𝗉𝖾𝗋𝖺𝗋 𝗅𝖺 𝖼𝗈𝗇𝖿𝗂𝖺𝗇𝗓𝖺 𝖾𝗇 𝗎𝗇𝗈 𝗆𝗂𝗌𝗆𝗈? ֺ ׅ 🪴
ೀ Elimina aquello que perturba
tu tranquilidad.
ೀ Sé amable contigo mismo.
ೀ Repetir afirmaciones positivas todos los días.
ೀ Dejar de compararte.
ೀ Aceptar cumplidos.
ೀ Acepta tus fortalezas.
ೀ No tengas miedo de correr riesgos.
ೀ Hacer de la salud física y mental una prioridad.
ೀ Mantener un equilibrio entre trabajo y descanso.
ೀ No te lo tomes todo personalmente.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🌱
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #psicología
#selfcare #amorpropio
ೀ Elimina aquello que perturba
tu tranquilidad.
ೀ Sé amable contigo mismo.
ೀ Repetir afirmaciones positivas todos los días.
ೀ Dejar de compararte.
ೀ Aceptar cumplidos.
ೀ Acepta tus fortalezas.
ೀ No tengas miedo de correr riesgos.
ೀ Hacer de la salud física y mental una prioridad.
ೀ Mantener un equilibrio entre trabajo y descanso.
ೀ No te lo tomes todo personalmente.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🌱
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #psicología
#selfcare #amorpropio
Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (🦢᭪ ׁ ꐙ 𝖬𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 ׅ な)
◌ ׅ 🪭 ¿𝓒𝗈́𝗆𝗈 𝖺𝖼𝖾𝗉𝗍𝖺𝗋𝗍𝖾 𝖺 𝗍𝗂 𝗆𝗂𝗌𝗆𝗈? ! ୧ ׅ ۫
— Ⳋ Rodearte de personas positivas: Mantén relaciones con personas que te apoyen y te
acepten tal como eres. Las influencias positivas pueden
ayudarte a construir una imagen más saludable y amorosa de ti misma.
— Ⳋ Evita compararte con los demás: Recuerda que cada persona tiene su propio camino y sus propias luchas. Compararte constantemente con otros puede generar inseguridad. Concéntrate en tu propio progreso y crecimiento.
— Ⳋ Acepta tus imperfecciones:
Entiende que la perfección no es realista y que tus imperfecciones te hacen único. Aprende a ver las
dificultades y desafíos como oportunidades de crecimiento y no como fallos personales.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ📮
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #psicología #amorpropio #selfcare #salud
— Ⳋ Rodearte de personas positivas: Mantén relaciones con personas que te apoyen y te
acepten tal como eres. Las influencias positivas pueden
ayudarte a construir una imagen más saludable y amorosa de ti misma.
— Ⳋ Evita compararte con los demás: Recuerda que cada persona tiene su propio camino y sus propias luchas. Compararte constantemente con otros puede generar inseguridad. Concéntrate en tu propio progreso y crecimiento.
— Ⳋ Acepta tus imperfecciones:
Entiende que la perfección no es realista y que tus imperfecciones te hacen único. Aprende a ver las
dificultades y desafíos como oportunidades de crecimiento y no como fallos personales.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ📮
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #psicología #amorpropio #selfcare #salud
Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (🦢᭪ ׁ ꐙ 𝖬𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 ׅ な)
✧ ⸼ ࣪ ʚ 𝓒𝗈𝗇𝗌𝖾𝗃𝗈𝗌 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝗌𝖾𝗋 𝗆𝖺́𝗌 𝗌𝗈𝖼𝗂𝖺𝖻𝗅𝖾 ɞ 🪷
♡ ྀ Confia en ti mismo:
La confianza es algo muy importante al conocer personas, ya que al tener confianza inspiras confianza. No te preocupes si no tienes mucha confianza, con práctica puedes adquirir más.
♡ ྀ Ten contacto visual:
El contacto visual trasmite confianza y empatía, por lo que al mirar a los ojos a la persona con la que estás hablando ayudará a que quieran seguir en contacto contigo.
♡ ྀ Muestra interés:
Si no muestras interés por lo que la otra persona te está hablando, esta persona creerá que no te cae bien o simplemente que no te interesa, y dejará de hablarte.
♡ ྀ Interactúa más allá de tu círculo:
Esta bien tener un círculo cercano, pero no te quedes solo en ese circulo, habla con el resto de las personas que conoces en situaciones informales.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🦩
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #consejos
#amorpropio #selfcare
#psicología
♡ ྀ Confia en ti mismo:
La confianza es algo muy importante al conocer personas, ya que al tener confianza inspiras confianza. No te preocupes si no tienes mucha confianza, con práctica puedes adquirir más.
♡ ྀ Ten contacto visual:
El contacto visual trasmite confianza y empatía, por lo que al mirar a los ojos a la persona con la que estás hablando ayudará a que quieran seguir en contacto contigo.
♡ ྀ Muestra interés:
Si no muestras interés por lo que la otra persona te está hablando, esta persona creerá que no te cae bien o simplemente que no te interesa, y dejará de hablarte.
♡ ྀ Interactúa más allá de tu círculo:
Esta bien tener un círculo cercano, pero no te quedes solo en ese circulo, habla con el resto de las personas que conoces en situaciones informales.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🦩
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #consejos
#amorpropio #selfcare
#psicología
Forwarded from Ჺ ׄ ❀ ݂ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ƚƚ 𝂻🥢 (🦢᭪ ׁ ꐙ 𝖬𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 ׅ な)
ㅤ⃘✿⃘ㅤ ५ 🎻 ¿𝓒𝗈́𝗆𝗈 𝖺𝗉𝗋𝖾𝗇𝖽𝖾𝗋 𝖺 𝗋𝗈𝗆𝖺𝗇𝗍𝗂𝗓𝖺𝗋 𝗍𝗎 𝗏𝗂𝖽𝖺? ㅤ۪ㅤ⊰
. ゚ৎ ¿Qué es?
─ Esta frase surge como un llamado a disfrutar el presente y añadir belleza a los momentos sencillos.
. ゚ৎ ¿Cómo aplicarla?
╴Quitarse un poco de expectativas irreales y simplemente mirar con cariño y agradecimiento lo que vives y tienes en el ahora.
╴Tómate tu tiempo.
╴Diseña tu rutina matutina soñada.
╴Sal contigo mismo.
╴Planifica el mejor día de tu vida.
╴Encuentra inspiración a través de las cosas que te gustan.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ👒
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #psicología
#bienestar #amorpropio
. ゚ৎ ¿Qué es?
─ Esta frase surge como un llamado a disfrutar el presente y añadir belleza a los momentos sencillos.
. ゚ৎ ¿Cómo aplicarla?
╴Quitarse un poco de expectativas irreales y simplemente mirar con cariño y agradecimiento lo que vives y tienes en el ahora.
╴Tómate tu tiempo.
╴Diseña tu rutina matutina soñada.
╴Sal contigo mismo.
╴Planifica el mejor día de tu vida.
╴Encuentra inspiración a través de las cosas que te gustan.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ👒
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #psicología
#bienestar #amorpropio