🔆⭕️ اهمیت بازی کودکان در رشد فردی از نگاه اسلام

✅ امام صادق علیه‌السلام فرموده‌اند: بگذار فرزندت تا هفت سال به بازی بپردازد، در هفت سال دوم به او ادب بیاموز و در هفت سال سوم مراقب او باش.

✅ در روایتی آمده است که حضرت محمد (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) با جمعی از یاران از محلی عبور می‌کردند کودکان را در حال خاک بازی دیدند برخی از یاران خواستند آنها را از بازی کردن باز دارند. پیامبر فرمودند: بگذارید بازی کنند که خاک محل پرورش کودکان است.


☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
با مدیریت دکتر #محمود_گلزاری
@bidarclinic
#مرکز_مشاوره_بیدار

❌ انواع مرزبندی در بین اعضای خانواده ❌

⭕️ مرزهای یک زیرمنظومه عبارت از مقرراتی است که معین می کند چه کسی و چگونه جزو این زیرمنظومه است. برای مثال، مرز زیرمنظومه والدینی وقتی مشخص می شود که مادر به فرزند ارشد خود می گوید: "تو، پدر برادرت نیستی. اگر او وسط خیابان سوار دوچرخه می شود، به من بگو، من جلوی او را خواهم گرفت". اگر زیرمنظومه والدینی شامل فرزند "ولی گونه" هم باشد، مرز را مادر با گفتن، "تا من از فروشگاه برگردم، آنی مسئول شماست" مشخص می کند. برای عملکرد صحیح والدین باید مرزهای زیرمنظومه ها به وضوح مشخص باشد.

↩️ مرزها باید طوری مشخص باشد که برای اعضای زیرمنظومه امکان اجرای نقش هایشان را بدون مزاحمت بیجا فراهم کند، و در عین حال اجازه تماس اعضای زیرمنظومه با سایرین را هم بدهد. وضوح مرزها درون خانواده یک پارامتر مفید برای ارزیابی عملکرد خانواده است. سه نوع مرز در خانواده ها وجود دارد:
1️⃣ مرز مشخص و بهنجار
2️⃣ مرز درهم تنیده
3️⃣ مرز خشک یا سخت و گسسته

در مرزهای مشخص زیرمنظومه ها نقش خود را به درستی ایفا می کنند. برای مثال فرزندان که در زیرمنظومه فرزندی قرار دارند در زیرمنظومه زن و شوهری که مربوط به روابط پدر و مادرشون می باشد دخالت نمی کنند.

◀️ در مرزهای درهم تنیده افراد در زیرمنظومه های یکدیگر مداخله می کنند. احساس تعلق شدیدی وجود دارد. استقلال فردی اعضا از دست می رود. نسبت به هر تغییری از وضع مانوس و متداول شدیدا و به سرعت واکنش نشان می دهد. ممکن است والدین یک خانواده بهم تنیده، اگر فرزندشان دسر خود را نخورد، به شدت ناراحت شوند.

⬅️ در مرزهای خشک و نامنعطف و گسسته ارتباط بین زیرمنظومه ها دشوار است و نقش حمایتی فلج است. اعضای زیرمنظومه یا خانواده گسسته، ممکن است مستقلانه عمل کنند. اما گرفتار یک احساس استقلال مسخ شده اند و از فقدان حس وفاداری و تعلق و طلب حمایت مورد نیاز، رنج می برند. خانواده گسسته حتی وقتی واکنش هم لازم است، میلی به واکنش ندارد. والدین یک خانواده گسسته، شاید نسبت به نفرت فرزند خود از مدرسه هم بی اعتنا بمانند.

© منبع: کتاب خانواده و خانواده درمانی - سالوادور مینوچین - ترجمه: دکتر باقر ثنایی - انتشارات امیرکبیر

☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
با مدیریت دکتر #محمود_گلزاری
@bidarclinic
#مرکز_مشاوره_بیدار

یکی از مخاطبین از دکتر گلزاری سوال پرسیده اند 🔻🔻

❌مشغله کاری و بی توجهی همسر چه کنم؟
کار همسر من آزاد است. تکه‌کلامش هم این است که «هرچه کار کنی، آش می‌خوری» با همین حرف هم، اصرار دارد که ساعات کاری زیاد او، ایرادی ندارد. این چند ماه اخیر هم مدت هیچ شبی نبوده که زودتر از ۱۱ شب به خانه آمده باشد، صبح‌ها هم که ساعت ۹-۸ بیرون می‌رود، جمعه و ایام تعطیل نیز بیشتر قرار کاری می‌گذارد و یا در خانه پای اینترنت و تلفن است. سفرهایش هم محدود شده به سفرهای کاری. در این بین، من که همسرش هستم شده‌ام هیچ‌کاره. با یکی از دوستانم که روان‌شناسی می‌خواند، صحبت کردم گفت شاید ایراد از توست و کارهایی می‌کنی که خانه آمدن جذابیت ندارد. بعد از این حرف سعی کردم رفتار بهتری داشته باشم اما فایده‌ای نداشت. فکر می‌کنم همسرم به خاطر عشق به پول زندگی ما را اینطور سرد و ساکت کرده‌است. لطفاً مرا راهنمایی کنید. چون اصلاً نمی‌خواهم این قدر در زندگی همسرم در حاشیه قرار داشته باشم.

✅ ریشه یابی
استرنبرگ عشق کامل را – که تنها می‌تواند در ازدواجی شاد و موفقیت‌آمیز تحقق یابد- دارای سه ویژگی می‌داند: 1- تعهد و مسئولیت‌پذیری ۲- شور و شهوت ۳- محبت و صمیمیت.زن و شوهر باید نسبت به یکدیگر تعهد داشته باشند و هرکدام به سهم خود، برای اداره زندگی فعالیت کنند. تلاش‌های اقتصادی مرد برای تأمین هزینه‌های زندگی، مانند خانه‌داری زن نشانه تعهد آنان به خانواده است. اهمیت دادن به ارتباط جنسی سالم و دو طرفه و گرم‌کردن کانون خانواده با روشنای ابراز محبت اجزاء دیگر این سه‌گانه عشق را می‌سازند. از دیدگاه اسلامی نیز، به مؤلفه‌هایی نزدیک اینها برمی‌خوریم. قرآن کریم خانواده‌ای را از نشانه‌های حکمت پروردگار می‌داند که کانون سکون، مودت و رحمت باشد. (روم ۲۱) سکون آنگونه که در کتاب‌های لغت معنا کرده‌اند و مفسران قرآن توضیح داده‌اند، آرام و قرار گرفتن پس از رفع نیازهای جسمی به ویژه جنسی است. مودت، ابراز محبت است که از طریق ارتباط مؤثر بین همسران صورت می‌گیرد و رحمت، یاری‌رساندن فرد توانا به ناتوان است. روشن است که این سه کارکرد خانواده به نوعی حقوق همسر یا وظیفه‌های متقابل زن و شوهر را ژرف‌تر و گسترده‌تر از مثلث عشق استرنبرگ بیان می‌کنند.
کارکردن مرد و پول درآوردن او – تازه اگر همه آن برای افزایش رفاه مادی زندگی باشد- بخشی از تعهد و یاری‌رسانی به اعضاء خانواده است. اگر به گفته نویسنده نامه، غرق شدن در مادیات باعث شود که همراه و همسفر زندگی در حاشیه قرار گیرد و نیازهای عاطفی و معنوی او برآورده نشود، پایه‌های مهر و آرامش خانه سست می‌شوند و بیم آن می‌رود که آشفتگی روابط به گسستگی پیوند زناشویی برسد.

✳️توصیه و راهکار

مشاوری آگاه و دلسوز می‌تواند با یادآوری این که خانواده سیستمی است زنده و پویا که هر جزء آن بر جزء دیگر اثر می‌گذارد و از آن اثر می‌پذیرد و با بیان حقوق الهی همسران و کارکردهای چندگانه خانواده، به شوهر شما به‌خاطر بی‌توجهی به دیگر وظایفش هشدار دهد و از او بخواهد برنامه‌ای چند بعدی و واقع‌بینانه برای زندگی مشترک خود تنظیم نماید، اگر این راهنمایی سودی نبخشید نیازمند مراجعه به روان‌شناسی بالینی هستید، تا انگیزه‌های این پول‌پرستی را بشناسد و به درمان آن بپردازد. آرگایل در کتاب «روان‌شناسی پول» (ترجمه شهلا یاسائی ۱۳۸۴، انتشارات رشد) می‌نویسد: برای افراد مختلف پول معانی گوناگونی دارد: قدرت، عشق، آزادی، امنیت و جنون پول‌پرستی. برای مثال خسیس، پول را منبع امنیت می‌داند (ص ۱۷۶)… برای بعضی مردم، پول جلیقه نجات عاطفی، پوشش ایمنی و روشی برای دوری از نگرانی است. با وجود این، در نظر گرفتن پول، به عنوان امنیت خاطر می‌تواند باعث بیگانگی با واقعیت‌ها شود. فورمن، به پنج سنخ روان‌رنجور اشاره می‌کند. یکی از این سنخ‌ها خدای پول (tycoon) است که و می‌پندارد بهترین راه کسب قدرت و تائید پول درآوردن است زیرا بر این باور است که هرچه بیشتر پول داشته باشد، کنترل بیشتری بر زندگی خود خواهد داشت و به احتمال زیاد خوشحال‌تر خواهد بود (ص ۱۹۳) می‌بینیم چه قدر ضروری است پیش از ازدواج از مشورت روان‌شناسی با تجربه بهره‌گیریم و بعد از آن نیز مشاوری کاردان و با تجربه را برای خود برگزینیم..


برای استفاده از خدمات مشاوره و روانشناسی مرکز بیدار با شماره 66414300 تماس گرفته شود.
سوالات خود را می توانید به بخش همدلی سایت روانشناسی سپیده دانایی (goo.gl/162l5S) ارسال نمایید تا توسط مشاورین مرکز بیدار پاسخ داده خواهد شد


☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
با مدیریت دکتر #محمود_گلزاری
@bidarclinic
#مرکز_مشاوره_بیدار #پاسخ_به_سوالات

یکی از مخاطبین سوال پرسیده اند 🔻🔻

چه کنم فرزندم حافظه قوی داشته باشد؟

❓ من پسری ۸ ساله دارم که حافظه‌ بلند مدت ضعیفی دارد، در تمرکز و توجه هم مشکل دارد. شما چه راه‌کاری به من ارائه می‌دهید؟

🔍 دکتر شیوا دولت آبادی

✅ ریشه یابی
💡 با سلام! برای این‌که اطمینان حاصل شود که آیا این مشاهده شما واقعی است یا نوعی انتظار بیش از حد از کودکتان، لازم است که در قدم اول نظر معلم فرزند خود را جویا شوید و بپرسید فرزند شما در مقایسه با بچه‌های دیگر کلاس کمبودی نشان می‌دهد یا نه؟ کمبود توانایی در عملکرد حافظه دراز مدت و یا کاهش محسوس توجه و تمرکز.

دوم این‌که یادتان باشد توانایی کافی نداشتن در عملکرد حافظه دراز‌مدت معمولا ناشی از این است که در سطح حافظه کوتاه مدت به اندازه کافی تمرکز وجود ندارد. این کودکان به مسائل پیرامون دقت کافی نمی‌کنند.

✅ چه باید کرد ؟

👈پس وظیفه ما در مقابل این چنین کودکی، هم به عنوان والد وهم به عنوان معلم این است که به اندازه کافی توجه و وقت لازم برای کودکمان بگذاریم تا اطمینان حاصل کنیم که این کودک کمبودی در کارایی حافظه دراز مدتش وجود دارد یا خیر. مسئله مهم و حائز اهمیت پس از تایید مشاهده اولیه برای کودک ۸ ساله، دقت نظر بر این قضیه است که ورودی اطلاعات برای این کودک با توجه و دقت کافی صورت بگیرد تا اطلاعات ورودی راه خودش را درست در حافظه پیدا کند و به اصطلاح در جای مناسب خودش در حافظه لنگر بیندازد.

👈 توجه داشته باشیم بچه ها اصولا در بعضی موضوعات به دلیل علاقه و کنجکاوی انگیزه بیشتری نشان می‌دهند و یادگیری در بعضی موضوعات برای آن‌ها بهتر اتفاق می افتد. بنابراین لازم است که علاقه و انگیزه فرزند در دادن ورودی اطلاعات مد نظر قرار داده شود و مسیر یادگیری با موضوعاتی آغاز شود که برای کودک جذاب‌تر و عینی‌تر است و به عبارتی بایستی محتوای اطلاعات ورودی با علائق کودک هم‌خوان باشد.

👈از سوی دیگر مسئله تمرین و تکرار مطرح است. لازم است برای یادگیری بهینه فرزندمان فرصت و وقت کافی بگذاریم. با راه هایی که در اختیار داریم تمرین‌هایی با کودک انجام دهیم، مثلا بازی‌های مهارتی برای افزایش توجه و تمرکز. با تکرار این بازی‌ها، هم به کودکمان فرصت یادگیری بدهیم هم به خودمان برای بررسی و چک کردن و اطمینان حاصل کردن از روند یادگیری و عملکرد حافظه ی کودک فرصت دهیم. در غیر این صورت اگر با تمام این تمهیدات باز هم نگرانی در این قضیه باقی ماند و مسئله همچنان نگران کننده بود، حتما مراجعه به یک متخصص می‌تواند یاری دهد کمک کننده و مفید واقع شود.

✅در پایان لازم می‌دانم نکته‌ای را متذکر شوم. توجه داشته باشید که بعضی از کودکان دیرتر روند مدرسه‌ای را می‌پذیرند و دیرتر با یادگیری مدرسه ای منطبق می‌شوند و زمان لازم دارند. بنابراین کمی وقت گذاشتن برای این کمبود احتمالی بسیار کمک کننده و لازم خواهد بود. فرزند 8 ساله هنوز در آغاز راه یادگیری مدرسه‌ای است و یک سری از واکنش های منفی که در کودکان رخ می‌دهد طبیعی و اقتضای سنی کودک است.

🔆🔆 پاسخ سوال توسط دکتر خانم دکتر شیوا دولت آبادی

برای استفاده از خدمات مشاوره و روانشناسی مرکز بیدار با شماره 66414300 تماس گرفته شود.
سوالات خود را می توانید به بخش همدلی سایت روانشناسی سپیده دانایی (goo.gl/162l5S) ارسال نمایید تا توسط مشاورین مرکز بیدار پاسخ داده خواهد شد



☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
با مدیریت دکتر #محمود_گلزاری
🍀 @bidarclinic
#مرکز_مشاوره_بیدار

🔆🔆 یکی از مخاطبین سوال پرسیده اند 🔻🔻

😕😞😠 بی‌هدف، افسرده و پرخاشگرم.


❓سلام. دختری بیست‌ساله هستم. هیچ شغل و هدفی ندارم. به همه انرژی منفی می‌دهم و پرخاشگر، ناراحت و غمگین هستم. گذشته تلخی داشته‌ام. شب و روز به گذشته فکر می‌کنم و غصه می‌خورم. چه‌کار کنم؟

🔍 دکتر آناهیتا خدابخش کولایی

✅ ریشه یابی
💡 «خیلی‌ها فکر می‌کنند که گوشه‌گیری و کناره‌گیری تنها نشانه‌های افسردگی است، اما در واقع گاهی افسردگی خودش را به صورت پرخاشگری و ناراحتی نمایان می‌کند.

به اینکه چرا شما گذشته تلخی داشتید یا با چه تجارب سختی در زندگی گذشته مواجه بوده‌اید اشاره‌ای نکرده‌اید. قطعاً توضیح شما درباره گذشته‌‌تان می‌تواند به رفع مشکلات ذکر‌شده کمک کند.

✅ چه باید کرد ؟
👈 توصیه می‌کنم به یک مشاور مراجعه کنید و به این بیندیشید که هر آنچه در گذشته بوده مربوط به همان گذشته است، بنابراین با فکر‌کردن به آن، حال و آینده‌تان را تلخ نکنید.

👈خیلی از لحظات شیرین زندگی را دیگران برای ما رقم می‌زنند. ما نباید با پرخاشگری و ناراحتی دوستان و اطرافیان‌مان را از دست بدهیم. بهتر است روابط اجتماعی‌تان را تقویت کنید و بر پرخاشگری غلبه کنید. مطالعه نیز یکی از بهترین راه‌های درمان مشکل شماست.»

🔆🔆 پاسخ سوال توسط خانم دکتر آناهیتا خدابخش کولایی

برای استفاده از خدمات مشاوره و روانشناسی مرکز بیدار با شماره 66414300 تماس گرفته شود.
سوالات خود را می توانید به بخش همدلی سایت روانشناسی سپیده دانایی (goo.gl/162l5S) ارسال نمایید تا توسط مشاورین مرکز بیدار پاسخ داده خواهد شد



☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
با مدیریت دکتر #محمود_گلزاری
🍀 @bidarclinic
#مرکز_مشاوره_بیدار

🔆🔆 یکی از مخاطبین سوال پرسیده اند 🔻🔻

می ترسم دچار آلزایمر شده باشم

❓من ۲۶ساله هستم و مدتی است که احساس می کنم دیگر نمیتوانم هیچ چیز جدیدی یاد بگیرم، یعنی هرچیزی هم که یاد بگیرم بعد از گذشت مدت زمان خیلی کوتاه، کاملا از یادم می رود. اخیرا خیلی شدید تر این مسئله را احساس می کنم. البته یک چیز را بگویم اینکه من یک سری قرص مصرف می کردم برای سر درد، که فکر کنم از همان موقع این حالات در من شروع شد؛ ولی دکترم می گفت به خاطر قرصها نیست. حالا هرکلاسی می روم، هرچیز جدیدی یاد می گیرم، بعد از دوماه کاملا فراموشش می کنم؛ به طوری که گویی تا بحال نشنیدم و ندیدم این چیزها را … من خودم میگویم شاید دارم آلزایمر میگیرم یا شاید هم افسردگی شدید دارم. البته این را هم بگویم من خیلی عصبی هستم.

🔍 دکتر محمدباقر کجباف روان شناس و مشاور

✅ ریشه یابی
💡در مورد مسئله ی فراموشی که اشاره داشتند باید بگویم که مشکل فراموشی غالبا میتواند ناشی از فشار روانی، هیجانات زیاد، ناراحتی های زیاد و یا حتی به نوعی روابط اجتماعی آشفته و روابط خانوادگی مختل و غیره باشد. بنابراین لازم است که یک بررسی در این زمینه داشته باشد و به مسائل اجتماعی و خانوادگی توجه داشته باشد و اگر مشکلی وجود دارد در پی رفع آن بر بیاید. اگر هم که نه در این زمینه مشکلی نبود بایستی دنبال منشا آن در رابطه با مسائل شخصی خودش بگردد و در این مورد بررسی های لازم را انجام بدهد که البته پیشنهاد می شود این بررسی ها دقیق باشد و ترجیحا در یک پروسه ی روان درمانی صورت بگیرد.

✅ چه باید کرد ؟
👈 در درجه ی اول توصیه ای که به ایشان دارم شروع دارو درمانی است. با توجه به سنشان لازم است که جدی گرفته بشود این عوارض پیش آمده, بنابراین حتما باید به طور دقیق بررسی بشود از نظر کیفی و کمی. بنابراین لازم است یک بررسی همه جانبه صورت بگیرد. برای این روان آزردگی و پیش گیری از وقوع افسردگی و تشخیص وضعیت کنونی خوب است در کنار این دارو درمانی یک کار روان درمانی را هم داشته باشند تا بتوانند نتیجه ی لازم را گرفته و مسائلشان را رفع کنند. این توصیه ی کلی بنده به ایشان هست و البته نکاتی هست که لازم می دانم یادآور شوم.

👈 نکته ی دیگری که وجود دارد این است که گاهی اوقات فراموشی ناشی از زیاد انباشته شدن اطلاعات در ذهن فرد است به این صورت که حجم داده های ورودی سازمان روانی فرد را مختل میکند. بنابراین لازم است که مطالب و اطلاعات ورودی توسط فرد سازماندهی بشود تا کمتر فراموش بشود مثلا با یادداشت برداری مطالب و … که در این مورد بایستی روشهای تقویت حافظه از جمله سازماندهی، سلسله مراتب واژه ها و استفاده از کلید واژه در طبقه بندی و سازمان دهی اطلاعات و بسط معنایی کلمات و یادداشت برداری و نت نویسی و … به کار گرفته شود. تمرین و تکرار و تداوم این روش می تواند بسیار کمک کننده باشد. برای روش تقویت حافظه میتواند با به یاد سپردن واژه ی پس ختام که به ترتیب حروف پ مخفف: پیشخوانی، س: سوال کردن، خ: خواندن، ت: تفکر، الف: از حفظ کردن و میم: مرور ذهنی هستند که این شش مرحله به ترتیب مراحل روش تقویت حافظه است. همچنین از این روش میتواند در به یادسپاری مسائل مختلف استفاده کند. ابداع خلاقانه واژه هایی نظیر پس ختام که هر حرف مخفف یک واژه که خود این روش هم بسیار موثر است البته با تمرین و تکرار.

👈 مسئله ی آخر هم که بایستی توجه داشته باشند تغذیه ی مناسب است، زیرا که تغذیه ی مناسب در تقویت حافظه بسیار موثر خواهد بود. بنابراین لازم است به رژیم غذایی خود توجه کنند و در برنامه ی غذایی روزانه ی خودشان خوراکی های حاوی فسفر و آهن را حتما بگنجانند. همچنین مصرف روزانه ۱۵ الی ۲۰ عدد کشمش و مویز هم بسیار مفید خواهد بود برای تقویت حافظه. بنابراین ایشان میتواند با تکرار تمرینات عملی که توضیح داده شد و یک رژیم غذایی مفید و مناسب در جهت رفع و حل مسائل پیش آمده گام بردارند.

🔆🔆 پاسخ سوال توسط دکتر محمدباقر کجباف روان شناس و مشاور

برای استفاده از خدمات مشاوره و روانشناسی مرکز بیدار با شماره 66414300 تماس گرفته شود.
سوالات خود را می توانید به بخش همدلی سایت روانشناسی سپیده دانایی (goo.gl/162l5S) ارسال نمایید تا توسط مشاورین مرکز بیدار پاسخ داده خواهد شد



☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
با مدیریت دکتر #محمود_گلزاری
🍀 @bidarclinic
#مرکز_مشاوره_بیدار

سالروز شهادت امام علی بن موسی الرضا (ع) را به همه دلباختگان آن حضرت تسلیت می گوییم.
#مرکز_مشاوره_بیدار
@bidarclinic

❌چگونه یاد بگیریم در زمانهای #خشم #عصبانیت فردی آرام و تصمیمی منطقی بگیریم⁉️

✅ خانم دکتر #مریم_باقری یکی از مشاورین #مرکز_مشاوره_بیدار در این کارگاه #مهارت_کنترل_خشم را آموزش می دهند❎

🍀 @bidarclinc

❌چگونه یاد بگیریم در زمانهای #خشم #عصبانیت فردی آرام و تصمیمی منطقی بگیریم⁉️

✅ خانم دکتر #مریم_باقری یکی از مشاورین #مرکز_مشاوره_بیدار در این کارگاه #مهارت_کنترل_خشم را آموزش می دهند❎

🍀 @bidarclinc

❌چگونه یاد بگیریم در زمانهای #خشم #عصبانیت فردی آرام و تصمیمی منطقی بگیریم⁉️

✅ خانم دکتر #مریم_باقری یکی از مشاورین #مرکز_مشاوره_بیدار در این کارگاه #مهارت_کنترل_خشم را آموزش می دهند❎

🍀 @bidarclinc

❌ روز جمعه 26 مرداد ماه، #مرکز_مشاوره_بیدار و #نشریه_سپیده_دانایی برگزارکننده هجدهمین #تور_روانشناسی با موضوع #ملاک‌_های_انتخاب_همسر و با حضور و تدریس #دکتر_محمود_گلزاری بود.

💑 حاضران در این تور افراد مجرد بالاتر از هجده سال و مقصد پارک جنگلی زیبای #جوارم در منطقه زیراب سوادکوه بود.
👇👇👇

🆔 @bidarclinic🍀
🆔 @sepidehdanaei 🍀

تويی که نام تو در صدر سربلندان است
هنوز بر سر نی چهره تو خندان است (فاضل نظری)
#مرکز_مشاوره_بیدار فرارسیدن عاشورای حسینی را به تمامی شیفتگان عدالت و آزادی و جوانمردی تسلیت می‌گوید.
@bidarclinic

حافظ و آموزه‌های روانشناختی
#دکتر_گلزاری
#شیراز
#حافظیه
#مرکز_مشاوره_بیدار
‌@bidarclinic

فضای مجازی می‌تواند خیلی کاربردی و راه گشا باشه , اگر در جهت خوب و درستی از آن استفاده کنیم !

#روانشناسی #مدیریت_رسانه #فضای_مجازی #شبکه_های_مجازی #مرکز_مشاوره_بیدار
🍀 @bidarclinic

❌ فیلم کوتاه تحسین شده «حفره سیاه»، داستان همان بلایی است که بسیاری از ما بر سر خودمان می‌آوریم.

👈 طمع مثل حفره ی تاریکی در قلب انسان رسوخ می کند و هرچه بیشتر تغذیه شود، بزرگ تر می شود و سرانجام، انسان را می بلعد.

👈 اکثرا اوقات ما مغلوب درون خود می‌شویم تا جهان بیرون، درونی که ملغمه‌ای از ترس، حرص، شکست و تله‌هایی ریشه دار در گذشته است!

👈 پیشنهاد می کنیم که حتما فیلم کوتاه حفره سیاه را تماشا کنید و از آن لذت ببرید. این فیلم به خوبی داستان طمع ورزی انسان را به تصویر می کشاند که در نهایت چه افتضاحی به سر وی به بار می آورد

#روانشناسی #خود_شناسی #مرکز_مشاوره_بیدار
🍀 @bidarclinic

❌ در محیط کار اگر به یک مشکل یا تعارض خوردیم به چه صورت مدیریتش کنیم؟

#روانشناسی #روانشاسی_فردی #روانشناسی_سازمانی #مرکز_مشاوره_بیدار
🍀 @bidarclinic

برای نجات زندگی زناشویی چه باید کرد؟

#روانشناسی #زندگی_زناشویی #روانشناسی_همسران #روانشناسی_زناشویی #مرکز_مشاوره_بیدار

🍀 @bidarclinic

حتی به‌شوخی هم #بچه رو #تهدید نکنید❗️
احساسات‌شونم مسخره نکنید❌

👼🏻در بازی‌های #تخیلی فرزندتون شرکت کنید

#روانشناسی #فرزند_پروری #روانشناسی_فرزند #مرکز_مشاوره_بیدار

🍀 @bidarclinic

🎥 اثرات تند خویی و خشونت در زندگی زناشویی

#روانشناسی #زندگی_زناشویی #روانشناسی_همسران #روانشناسی_زناشویی #مدیریت_خشم #خشونت #مرکز_مشاوره_بیدار

🍀 @bidarclinic

🎥 ⛔️ تنبيه روشی غلط براي مجازات فرزندان است‼️

⚠️فرزندتون رو وارد ناامنی‌های #اقتصادی نکنید⚠️

#روانشناسی #فرزند_پروری #روانشناسی_فرزند #مرکز_مشاوره_بیدار

🍀 @bidarclinic