Дёшево и сердито: Москва
5.9K subscribers
644 photos
27 videos
1 file
2.64K links
Канал-агрегатор о жизни в Москве со вкусом и по разумной цене.В ритме города:развлечения, образование, спорт, еда.
Как активно жить, не разориться и полюбить столицу!
Download Telegram
#14марта #лекциябесплатно #архитектура

CITIZENSTUDIO
📆14 марта
19:00
📍Московская архитектурная школа МАРШ
👍🏻Вход свободный
📝Регистрация на march.ru

🏛лекция сооснователей бюро Citizenstudio Даниила Никишина и Михаила Бейлина

🏛Процесс реконструкции - всегда создание новой жизни.
Расскажут про поиск новой драматургии пространства и нового функционального сценария
#14марта #лекциибесплатно

Мультимасштабное моделирование биомолекул

📆14 марта 2018 года
19:00
📍МедиаLAB
👍🏻Вход свободный


👩🏼‍🔬Методы молекулярного моделирования прочно вошли в инструментарий современных молекулярных биологов. С их помощью изучают, например, синтез белка или создают ферменты для уничтожения химического оружия.

👨🏻‍🔬Однако из-за большого размера биологических молекул и молекулярных машин исследователям приходится постоянно идти на ухищрения и разрабатывать упрощённые, но все ещё достаточно достоверные модели

👨🏻‍🔬какие инструменты сегодня используются для моделирования биологических объектов, какими достоинствами и, самое главное, недостатками они обладают,
👩🏼‍🔬какие подводные камни могут ожидать вас, если вы решите применить эти методы самостоятельно
#14марта #психология

Психология любви: конфликт или страсть
📆14 марта
19:00
👍🏻Бесплатно
📍Библиотека имени Фурцевой

Кто-то считает, милые бранятся, кто-то глубоко переживает мнимый кризис, другие и вовсе прячут голову в песок, лишь бы ничего и никого не видеть.

💔Какие поведенческие стратегии мы отыгрываем?
💔Как остановить этот круг?

❤️Готовы ли мы к конфликту в отношениях?
💔В какой театр мы играем дома (трагедия, драма, триллер, комедия, сюр);
💔Почему мы хотим тех, кто не хочет нас;
💔Что делать со страхом одиночества, ловушки такого состояния;
💔Эффективные стратегии: бороться или бежать?
❤️Зона роста и зона комфорта в ваших отношениях.
#14марта #кинобесплатно

К 150-летию Максима Горького. Показ фильма «На дне». Современная версия
📆14 марта
19:00
📍Библиотека киноискусства
им. С.М.Эзейнштейна
ул. Каретный ряд, д. 5/10
👍🏻Бесплатно
📲стать читателем библиотеки можно онлайн

🎬Действие знаменитой пьесы об обитателях ночлежки перенесено в наши дни.

🎬Герои живут на свалке, ищут в горах мусора то, что можно продать, воруют и пьют
🎬Однажды на свалке появляется Лука, который старается утешить этих опустившихся «на дно» жизни людей
#14марта #мастерклассбесплатно

Живые советы Ани Даниловой о шрифте и каллиграфии
📆14 Марта
19:00-22:00
📍Коворкафе, ул. Большая Новодмитровская, д. 36, стр. 2
👍🏻Бесплатно
📝Запись на bureau.ru

📑Дизайнер-шрифтовик Аня Данилова ответит на вопросы о дизайне шрифта, шрифтовых надписей и каллиграфии.

📑Гости получат советы о развитии чувства формы, учебной практике, шрифтовых программах.

📑Найдут решение проблемы в дизайне и получат доброжелательные комментарии участников.

Не стесняйтесь задавать вопросы! Эксперты шрифт-дизайна не часто Выступают бесплатно :) Пользуемся!
#likeapro #треннигбесплатно #бизнес #17марта

Жесткие конфликтные переговоры в личной жизни и бизнесе: практика на реальных примерах
📆17 марта
17:00-19:30
📍Клуб переговоров Мир, шоссе Энтузиастов, 20 в Большом зале библиотеки 119 ЦБС ЮВАО
👍🏻Бесплатно
📝Регистрация на mirtalks.ru

Тренинг по отработке ключевых навыков переговоров для решения сложных конфликтов:
🗣Учимся договариваться – когда, на первый взгляд, договориться невозможно.
🗣Учимся побеждать, когда у противника на руках все козыри, и искать выход из заведомо проигрышной ситуации.
🗣И вести себя достойно, когда другая сторона оказывает давление и применяет нечестные приемы.
#иняз #14марта #испанскийбесплатно

Литературный клуб на испанском языке Lectura club «Rosín ante»
📆14 марта
20:00-22:00
📍Испанский клуб ES Club "Rosín ante" в Некрасове
👍🏻Бесплатно
📝Запись на занятие и получение материалов для подготовки к занятию по адресу esclubrosinante@gmail.com

🇪🇸изучаем идиоматические выражения, фразеологические конструкции, без которых любой язык остается сухим канцелярским набором слов.
🇪🇸в секции «Поэзия» знакомимся с биографией и поэтическим наследием одного из латиноамериканских поэтов.
🇪🇸в секции «Малая проза» знакомимся с биографией и литературным наследием одного из латиноамериканских авторов.
🇪🇸 в секции «Крупная проза» знакомимся с одним из знаковых латиноамериканских романов
#семинарбесплатно #15марта #психология

Семинар Что такое эмоциональный интеллект (EQ) и зачем его развивать
📆15 марта
19:00 ─ 21:00
📍Центр услуг для бизнеса ВАО, Москва, ул. Средняя Первомайская, д. 3, 3 этаж, аудитория № 327
👍🏻Бесплатно
📝Регистрация www.mbm.ru

🙆🏻‍♂️Что такое эмоциональный интеллект
🙋🏼История и современные модели EQ
🙋🏼‍♂️Пять навыков эмоционального интеллекта
🙅🏼Практика: IQ и EQ. В чём отличия?
🤷🏽‍♂️Тест по EQ: уровень развития своего EQ

🔛Тренинг проходит в интерактивном формате: видео-примеры, бизнес-игра, тестирование.
#семинарбесплатно #иняз #15марта #английскийбесплатно

Продвинутые технологии изучения иностранных языков
📆15 марта
19:00-22:00
👍🏻Бесплатно
📍 м. Тульская, Павловская ул., д. 18, ЦР "Открытый мир"
📝Регистрация на advance-club.ru

🇬🇧Обзор самых эффективных методик и способов изучения английского языка​
На семинаре Вы узнаете:

🇬🇧Как самому поставить навык понимания беглой речи на английском
🇬🇧Заблуждения и мифы, из-за которых многие учат иностранный язык годами
🇬🇧Как и сколько нужно заниматься языком в неделю и как язык учить нельзя
🇬🇧Насколько проста грамматика английского, если учить её правильным способом
🇬🇧о системе уровней английского языка и уровне, на котором находитесь

🔛Методы быстрого набора словарного запаса и запоминания 80-150 слов в день
#15марта #ораторскоемастерство

Американский культурный центр представляет:
Spichka Public Speaking Club

📆15 Марта
19:00-20:30
📍ул. Николоямская, дом 1, Библиотека Иностранной Литературы, центральный вход через внутренний дворик, 3 этаж, Центр американской культуры.
👍🏻Бесплатно

🗣ВЫ мечтаете стать отличным оратором?
🗣ВАМ нужно, чтобы Вас запомнили во время Вашего публичного выступления на работе или на вечеринке?
🗣ВАМ важно, чтобы люди поверили в то, что Вы говорите им во время деловой встречи, выступления или презентации? 🗣ВАМ хочется быть ярким, харизматичным спикером?

🔛В любом случае, тренировать public speaking важно и нужно, а бесплатно, ещё и приятно!
#15марта #иняз #литература #likeapro

Американский культурный центр представляет:
Henry James – master of the social and marital interplay

📆15 Марта
19:00-20:30
📍ул. Николоямская, дом 1, Библиотека Иностранной Литературы, центральный вход через внутренний дворик, 3 этаж, Центр американской культуры.
👍🏻Бесплатно
📝Регистрация на acc.timepad.ru
🇺🇸 на английском

📚Генри Джеймс – мастер изображения отношений в обществе и семье

📚Генри Джеймс по праву считается одним из величайших романистов, писавших по-английски и ключевой фигурой в переходе от реализма к модернизму в литературе.

🔺Красной нитью через всё его творчество проходит тема непосредственности и наивности представителей Нового Света, которые вынуждены приспосабливаться либо бросать вызов интеллектуальности и коварству клонящегося к упадку Старого Света.

🔛Изучаем иностранную литературу со знанием дела!
#английскийбесплатно #невыходяиздома #15марта #путешествия

О международном волонтерстве
📆15 марта
20:00
👍🏻Бесплатно, online
📝Регистрация на webinar.skyeng.ru

Как путешествовать и практиковать иностранные языки

🎒Как поехать волонтером за границу
🎒Какой уровень языка нужен международному волонтеру
🎒Kак спланировать поездку, чтобы улучшить знание языка

🎁 подарок от организаторов в конце занятия

🔛Итого: план действий, как дёшево и сердито путешествовать и совершенствовать иняз!
#стильжизни #кино #16марта #17марта

Киноночи в Lumiere Hall
📆 16 марта
🎬Киноночь Коллина Ферта
🍿Дневник Бриджит Джонс
🍿Реальная любовь
🍿Король Говорит

📆17 Марта
🎬Ночь ужасов
🍿Звонок
🍿Остров проклятых
🍿Мгла

📍Дизайн-завод FLACON,
ул. Большая Новодмитровская, д. 36, стр. 24
начало в 23:30
💰от 550-700р за 3 фильма
👍🏻Скидка 20% по промо-коду LUM

🍿🌊🎬Полное погружение с 20 экранами и трансляцией на пол, потолок, стены в арт-пространстве Lumiere Hall.
#16марта #музыка

Мелодии Франции

📆16 марта
19:00
📍Особняк Носова
💸100 рублей

🎹 концерт квартета Ludus sonorum
🎹 французские мелодии фортепьяно, гобоя и клавесина
🎹гармонии современных мелодий и бессменной классики
#ихзнают #apple #форум #билетбесплатно

Amoconf
📆4 апреля
10:00
📍СК Олимпийский
👍🏻Специально для наших подписчиков
Дёшево и сердито 👍🏻
промо-код "Teletech" на БЕСПЛАТНЫЙ БИЛЕТ класса "Эконом" или скидку 1000р на другую категорию билетов

🔝изобретатель и программист, один из самых творческих инженеров Кремниевой долины, сооснователь Apple Inc, Стив Возняк выступит на большой бизнес-конференции

🔝А также Юрий Дудь - видеоблогер и главный редактор Sports.ru
🔝Сергей Шнуров - музыкант, продюсер и телеведущий
🔝и много других крутых спикеров

👩🏼‍💻👨🏻‍💻Впечатляющий формат мероприятия, грандиозное шоу, крутые выступления в стиле TED и встречи с легендарными бизнесменами.

📲🖥Подробная программа: 2018.amoconf.ru

🔛Если возникнут сложности с промо-кодом, пишите @Axssel
#наспорте #йога #бесплатныетренировки #17марта #24марта #31марта #7апреля

Lucky Start: утренние классы хатха-йоги

📆17 марта
📆24 марта
📆31 марта
📆7 марта
9:00-10:00
📍Студия "Материал", R* University на Воздвиженке 4/7, стр. 1
👍🏻Вход свободный

🤸🏼‍♀️🤸🏽‍♂️Четыре вводных урока хатха-йоги по субботам помогут вам встать с той ноги. Ваш проводник — Дарья Григорьева

🤸🏻‍♂️🤸🏼‍♀️Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не мешало счастливо жить :)

🤸🏼‍♀️🤸🏽‍♂️Основной аспект - развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника.
#наспорте #йога #бесплатныетренировки #20марта #22марта #27марта #29 марта

Приветствие солнцу: бесплатные тренировки от студии Yoga Space
📆20 марта
📆25 марта
7:00-9:00
📍Республика на Воздвиженке 4/7 стр 1
👍🏻Вход свободный

🤸🏼‍♀️🤸🏽‍♂️Чтобы рано проснуться, нужна достойная мотивация. Встречаем весну на Воздвиженке - вместе с преподавателями йоги из студии Yoga Space.

Разные виды йоги в разные дни недели!
#16марта #likeapro #apple

Секреты видеосъемки на iPhone
Академия Re:Store

📆16 марта
19:00
📍ул. Тверская, 27 (лекционная аудитория магазина re:Store, 2 этаж)
👍🏻Бесплатно
📝Регистрация на m.re-store.ru/academy

📲Творческие идеи для видео
📲Качественная съемка и обработка на iPhone
📲Приложения
📲Секреты

🔝Экономим своё время разбираясь с новыми приложениями - задаём вопросы экспертам, оперативно получаем ответ!
#15марта #мастерклассбесплатно #фото

Курс стрит-фотографии
📆15 марта
19:00
📍Центр дизайна Artplay
💰Бесплатно

🏙🛣📸Попробовать себя в стрит-фотографии сегодня можно будет на открытом уроке в Artplay.

📸На лекции вас познакомят с навыками съёмки на улице и в людных местах, а также покажут различные трюки и основные приёмы поведения фотографа.

🔛А применить полученные знания сможете уже на выходных - на параде в честь Дня Святого Патрика - подробности об Irish week в предыдущих постах
​​#15марта #irishwek

Ко Дню Святого Патрика. Ирландская гостиная в Иностранке
📆15 марта
в 19:00
📍Центр культурно-просветительских программ Библиотеки иностранной литературы имени М. И. Рудомино, Николоямская ул., д. 6
👍🏻Бесплатно, нужен паспорт
📝Регистрация на tsentr-kulturno-prosvetit.timepad.ru

🍀В честь Дня св. Патрика актеры Игорь Яцко и Алексей Багдасаров будут читать и разыгрывать избранные страницы «Улисса» Джеймса Джойса.
#фестиваль #еда #мос/еда #17марта #18марта

Какие блюда можно будет попробовать на фестивале "Мос/Еда!"

📆17-18 Марта

Программа фестиваля в предыдущих постах.

🍝🥘🍱Более 100 видов блюд и напитков приготовят московские рестораторы.

🍖🍗Любители гриля смогут попробовать шашлык из курицы или свинины, приготовленный прямо на фестивальной площадке.

🍗🍖Также повара будут жарить на огне котлеты из говядины и собирать бургеры, жарить крылышки и ребрышки.

🥗🌯Для посетителей-вегетарианцев запекут сладкий перец, баклажаны, помидоры, картофель и шампиньоны.

🍜Азиатская: лапша на в воке. Среди начинок — форель в сливочном соусе, кальмары с овощами и кусочки говядины или курицы.

🍝Будут представлены и оригинальные блюда, например спагетти с кальмарами.

🍕Итальянское меню: шесть видов пиццы.

🌮Мексиканское: буррито и кесадильи с мясными и овощными начинками

🍔🌭🥞Разное: роллы, хот-доги и корн-доги, блинчики с семгой или с ветчиной и сыром.

🍧🍰Десерты: запеченное с медом и орехами яблоко, кексы, блины и оладьи, крендели и домашние пирожки.