#наспорте #треннировкибесплатно #бег

Бесплатные беговые тренировки от Adidas на ближайшие 3 дня:

📆16.03

🏃🏼‍♀️ADIDAS RUNNERS - Европейский
19:00 – 20:30

📆17.03

🏃🏻ADIDAS RUNNERS - Фили
⏰10:00 – 11:30
🏃🏼‍♀️ADIDAS RUNNERS - Кузьминки
⏰11:00 – 12:30
🏃🏻ADIDAS RUNNERS - Измайлово
⏰11:00 – 12:30
🏃🏻ADIDAS RUNNERS - Университет
⏰12:00 – 13:30
🏃🏼‍♀️ADIDAS RUNNERS - Сокольники
⏰12:30 – 14:00

📆18.03

🏃🏻ADIDAS RUNNERS - Музеон
⏰11:00 – 12:30

#наспорте #бесплатно #бесплатныетренировки #шоубесплатно #16марта

Adidas creative party
📆16 марта
⏰18:30-23:00
📍Универмаг Цветной, 7 этаж Цветной бульвар, 15 стр. 1
👍🏻Бесплатно
Регистрация на mycreativity.timepad.ru

⏰19:00
🤾🏻‍♀️Public talk
Известные девушки, добившиеся успеха в разных сферах, расскажут о роли креативности и спорта в их жизни.

⏰20:30
⛹🏻‍♀️Adidas fashion show
Стильные женственные спортивные бра и леггинсы.

⏰21:00
🎧Music concert
Сюзанна x Мальбэк

⏰21:45
🎧DJ Set
Те, кому концерта покажется мало или кто просто не сможет остановиться, что вероятнее всего, продолжат танцевать под DJ-set.

🔛Когда не стыдно пропустить тренировку :)

#наспорте #бесплатныетренировки

Бесплатные тренировки Nike на ближайшие 3 дня:

📆16.03
🤾🏻‍♀️NTC JORDAN ENDURANCE
📍PLAYGROUND - ул. Складочная, 1 с.1
⏰19:30
📝Регистрация 15 марта в 13:00

🤾🏼‍♂️NTC+NRC МОСКВИЧ
📍Дворец спорта МОСКВИЧ - ул. Люблинская, 15/46 стр.7
⏰19:30
📝Регистрация 15 марта в 13:00

📆17.03
⛹🏻‍♀️NTC + BASKETBALL DUAL GENDER
📍PLAYGROUND - ул. Складочная, 1 с.1
⏰11:00
📝Регистрация 16 марта в 9:00

📆18.03
🏃🏼‍♀️ГОРОД ДЛЯ БЕГА. LES
📍LES, МУЗЕЙ МОСКВЫ - Зубовский б-р, 2, стр. 5
⏰18:07
📝Регистрация открыта

🥅NIKE FOOTBALL 1:1
📍NIKE MOSCOW - Кузнецкий мост, 14
⏰12:00 - 20:00 (каждый час)
📝Регистрация открыта

🏃🏼‍♀️ГОРОД ДЛЯ БЕГА. NIKE MOSCOW
📍NIKE MOSCOW - Кузнецкий мост, 14
⏰19:07
📝Регистрация открыта

#16марта #лекциябесплатно

Эпоха Петипа в русском балете
📆16 марта
⏰19:00
📍Библиотека №3 имени Н.А. Добролюбова, Смоленская пл., д.13/21
👍🏻Вход свободный

👗С именем Мариуса Петипа связано торжество русского балетного искусства.

🎬Зрителям будут показаны фрагменты фильма "Третья молодость" (фр. La Nuit des adieux — «Ночь прощания») , снятого по роману Пьера Жильбера и кадры кинохроник балетных выступлений, поставленных Мариусом Петипой.

📸Рассказ о жизни и творчестве будет сопровождаться показом фотографий великого балетмейстера.
🎫Так же будут представлены афиши театральных постановок.
🎼Прозвучат фрагменты из балетов
🎸Для гостей исполнят произведения на гитаре.

#экскурсии #мастерклассбесплатно #17марта

Школа 3D-моделирования
📆17 марта
⏰12:00-13:30
📍Волоколамское шоссе, дом 4, корп.6
👍🏻Бесплатно

Экскурсия по лабораториям Школы 3D-печати Московского авиационного института и вводная лекция по основам 3D печати.

❌3 лаборатории
⁉️какие технологии 3d-печати лучше всего подходят для решения тех или иных задач в промышленности
⁉️реальные образцы напечатанных изделий
⁉️с какими проблемами столкнулись при их производстве
⁉️ тест на знание основ 3D моделирования и печати
⁉️ с чего начать осваивать 3D печать

#17марта #лекциябесплатно

Повседневная жизнь советских и немецких танкистов на Восточном фронте
📆17 марта
⏰12:00
📍Библиотека Н.А. Некрасова Конференц-зал,
👍🏻Бесплатно, 12+
📝Регистрация на nekrasovka.ru

⛓Как комплектовались экипажи танков?
⛓Как готовились к боям и проводили время в минуты затишья бойцы по обе стороны линии фронта?
⛓Чем питались и что носили танкисты?

🔛Это рассказ не о сражениях и технике, а о простой фронтовой жизни советских и немецких танкистов в годы Великой Отечественной войны.

#танцы #мастерклассбесплатно #17марта #24марта

Открытые уроки аргентинского танго
📆 17 марта
⏰15:30-16:30
📆24 марта
⏰15:30-16:30
📍Школа Аргентинского танго и фольклора Соприкосновение,
Доброслободская, 3
👍🏻Бесплатные открытые уроки
📝Регистарция на contactango.ru

💃🕺🏻Учимся азам яркого популярного танца, полюбившегося танцорам со всего мира за свою эмоциональность, зрелищность и зажигательные ритмы!

#17марта #семинарбесплатно #психология

«От проблемы к решениям: теория и практика творческого мышления» из цикла «со/знание»
📆17 марта
⏰16:00-17:30
📍ВДНХ, Павильон №516, пр. Мира, 119, стр. 516
👍🏻Вход свободный
📝нужно зарегистрироваться на fgbuk-gmvts-rosizo.timepad.ru

🎨🎭Что такое творческое мышление?
❓Существуют ли техники и советы для эффективного решения творческих задач?
🤹🏼‍♀️Какая работа самая творческая?

🔛узнаем о научных находках, касающихся творческого мышления и понятия «креативная личность» и попробуем решить творческую задачу

#17марта #психология

Открытая консультация
Как найти контакт с собой
📆17 марта
⏰19:00
📍Россия, Москва, Столешников переулок, 6 стр. 1.
👍🏻Вход свободный
📝Регистрация на samopoznanie.ru

Проблемы, которые научат решать:
⛓Прохождение одних и тех же ситуаций, раз за разом.
⛓Навязчивые воспоминания о прошлых ситуациях.
⛓Проблемы в отношениях со второй половиной.
⛓Не получается простить близкого человека.
⛓Незавершённые отношения.
⛓Проблемы неуверенности в себе.
⛓Плохое отношение и нелюбовь к себе.

🔛А главное, пребывание на низком энергетическом уровне (постоянно желание поспать, нежелание что-либо делать, лень, прокрастинация)
Боремся!

​#17марта #игра

Эйнштейн Party
📆17 марта
⏰17:45
📍Union Jack Pub, Потаповский переулок дом 5 строение 2
💸500р, команды 2-10 чел
📝Регистрация albertparty.ru

"Эйнштейн Party" – классическая барная викторина, составленная в лучших традициях американских паб-квизов.

🔛7 туров и 50 классных вопросов на логику и эрудицию
🔛66 секунд на ответ, 2,5 часа, 3 перерыва
🔛более 100 участников на каждой игре
🔛много подарков!
🔛игры только в интересных местах

#16марта #IT #митап #Microsoft

Кейсы и технологии IoT от Microsoft
📆16 марта
⏰18:30-22:00
📍Офис компании Microsoft, ул. Крылатская, д.17, к.1
👍🏻Бесплатно

🖥Уникальный митап: погружение в IoT от представителей компании Microsoft.

🖥С одной стороны, на митапе с рассказом о практике IoT проектов на рынке Украины выступит один из ведущих IoT специалистов из Киевского офиса Microsoft.

🖥С другой стороны специалист из Московского офиса расскажет о новейшем SaaS решении — IoT Cental.

🔛мероприятие пройдёт в офисе Microsoft в Москве

#23марта #мастерклассбесплатно #психология

Об эмоциях — честно
📆23 марта
⏰18:00-21:00
📍территория Инновационного центра «Сколково», Большой бульвар, 42, корп. 1
📝Регистрация на technopark-sk.timepad.ru

Первый бесплатный воркшоп из цикла "Искусство коммуникации"

🤔 Что нужно знать человеку о своих эмоциях?
🤔Какую роль они играют в принятии решений, разработке планов и стратегий, управлении, работе над ошибками?

🔛Погружаемся в интерактивный творческий процесс
🔛 инсайты, идеи и решения для каждодневных ситуаций и долгосрочных целей и задач.

#17марта #кинобесплатно #иняз

Бесплатный кинопоказ на английском: The Beach (Пляж)
📆17 марта
⏰17:00
📍Языковой центр Bigwig, м. Смоленская, пер. Сивцев Вражек, 44/28
📝Записб по тел. +7(499) 350-00-25
🇺🇸 на английском

🎬Ричард — американский юноша, жаждущий приключений — отправляется в Таиланд, где в дешевой гостинице знакомится со странным человеком.

🎬Этот человек передает ему карту таинственного острова, где «трава» растет как сорняк, а на пляже живет коммуна. Это и есть рай на Земле.

🎬Ричард знакомится с парочкой французов, и они втроем отправляются на этот остров.

#23марта #мастерклассбесплатно #фото

Предметная мобильная съемка
📆23 марта
⏰19:00
📍Академия re:Store, Тверская, 27 - лекционная аудитория магазина re:Store, 2 этаж
👍🏻Бесплатно
📝Регистрация на m.re-store.ru/academy

📲📸Как сделать так, чтобы мобильные
фотографии выглядели профессионально выполненными, а процесс съемки стал
интересным и максимально удобным.

Программа:
1. Композиция в профиле.
2. Примеры работ и разбор построения раскладки.
3. Как построить свой кадр, опираясь на основы композиции.
4. Ошибки в предметной съемке.
5. Обработка фотографий с помощью приложений.
6. Практика: обработка исходника.

#17марта #фестиваль

День Онегина в Медиацентре
📆17 марта (сб)
⏰в 17:00
📍Медиацентр в Марьино, Библиотека 129, ул. Перерва, 56/2
👍🏻Вход свободный
📝Регистрация biblioteka-129-mediatsent.timepad.ru

💥Вечным студентам: вновь открыть для себя Вселенную А.С. Пушкина и глубже понять роман в стихах;

📖 Абитуриентам, школьникам: лучше осмыслить роман, набрать информации для будущего сочинения и аргументов для экзамена;

📚 Книголюбам: вспомнить/узнать, как это – вдумчиво читать и коллективно анализировать произведение.

⏰17:00 - Литературная беседа "Почему Онегин убил своего друга Ленского"

⏰18:00 - Романсы на стихотворения А.С. Пушкина и других классиков исполнении участников детской вокальной студии "Премьера".

#фестиваль #irishweek #17марта

DRINK IRISH
📆17 марта
⏰14:00
📍LookIn Rooms (в здании "Известий")

"DRINK IRISH" - мини-фестиваль ирландских и напитков.

🍻Полтора десятка самых интересных и вкусных элей, стаутов и сидров, традиционных и крафтовых, от ирландских, британских и российских пивоваров.

🍻Вход – свободный, цены – самые низкие в городе!

#18марта #фестиваль

Воскресенье в Медиацентре
Программа для детей от 3 до 6 и подростков от 10 до 16
📆18 марта
⏰11:30-15:00
📍Медиацентр в Марьино, Библиотека 129, ул. Перерва, 56/2
👍🏻Вход свободный
📝Регистрация biblioteka-129-mediatsent.timepad.ru

⏰11:30 – "Живая книга"
Литературно-развивающий клуб для детей 4+

⏰12:00 – Открытое занятие "Английский для детей 3-4 лет"

⏰12:00 – Открытое занятие "Мягкая игрушка" для детей от 6 лет. Рукоделие, шитье.

⏰14:00 - Открытое занятие "Предпринимательство" для подростков от 10 до 16 лет.

Ведущий: Игорь Чернышов – предприниматель, бизнес-консультант, 10 лет создавал успешные проекты в бизнесе и социальной сфере

#18марта #ярмарка #мьюзикл

Мартовский выходной для всей семьи
📆18 марта
⏰10:00-18:00
📍Галерея Нагорная, улица Ремизова 10
💸230-270p
👍🏻вход на ярмарку свободный
📝Регистрация на galereya-nagornaya.timepad.ru

🔛детский спектакль, вокальный концерт, ярмарка и мастер-классы

⏰10:00 – 18:00 АРТ-БАЗАР. сувениры, авторские украшения, дизайнерские предметы интерьера, и конечно, увлекательные конкурсы мастер-классы.

⏰11:20 ПОМЕНЯЙКА Детская акция обмена игрушек!
Запись: 8(499)123-65-69

⏰12.00 детский мюзикл 3+ "БРЕМЕНСКИЕ МУЗЫКАНТЫ от театра им. Ю.С.Саульского

⏰15:00 вокальный концерт

⏰18:00 показ фильма о монастырях и храмах России.

#выставка #животные #дети #17марта

Международная выставка животных «ЗооПалитра»
📆17 марта
⏰ 10:00-18:00
📍ул.Краснопролетарская 36, Бизнес-центр «Амбер Плаза»
👍🏻Вход бесплатный, возраст


🐾🐇🐀В выставке участвуют: декоративные крысы, хомяки, песчанки, иглистые и декоративные мыши, дегу, морские свинки, шиншиллы и улитки.

🐇В рамках выставки будет проходить экспозиция-продажа кроликов и ежей.

🐾А также конкурсы и другие зрелищные мероприятия.

#18марта #19марта #выставка

Образовательный форум World Schools Show
📆18-19 марта
⏰10:00-18:00
📍Отель Мариотт Гранд, Тверская 26/1
👍🏻Бесплатна площадка только 18 марта!

👩🏼‍🏫👨🏼‍🏫Единая площадка Форума включает профессиональную выставку лучших практик, лектории, мастер-классы, и объединяет аудиторию родителей и профессионалов – директоров и учредителей частных учебных заведений России и мира, а также ведущих исследователей и практиков в сфере образования.

🔛Подробная программа и билеты на сайте worldschoolsshow.ru