#наспорте #йога #бесплатныетренировки #17марта #24марта #31марта #7апреля

Lucky Start: утренние классы хатха-йоги
📆17 марта
📆24 марта
📆31 марта
📆7 марта
⏰9:00-10:00
📍Студия "Материал", R* University на Воздвиженке 4/7, стр. 1
👍🏻Вход свободный

🤸🏼‍♀️🤸🏽‍♂️Четыре вводных урока хатха-йоги по субботам помогут вам встать с той ноги. Ваш проводник — Дарья Григорьева

🤸🏻‍♂️🤸🏼‍♀️Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не мешало счастливо жить :)

🤸🏼‍♀️🤸🏽‍♂️Основной аспект - развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника.

#фестиваль #likeapro #31марта

Прорыв. Фестиваль экстремальных видов спорта
📆31 марта
⏰16:00
📍СК Олимпийский , Олимпийский проспект 16стр1
💸от 1000р

🏍🚀 главное российское событие в мире экстремального спорта и по уровню участников и сложности программы

🏍🚀 зрелище с участием лучших спортсменов планеты: мотофристайл, маунтинбординг, дрифтинг, паркур, роллерспорт, велотриал, фристайл на снегоходах

Звёздные участники, в том числе:
🔝🤹🏻‍♂️🏍Британский каскадер и рекордсмен Книги Рекордов Гиннеса Терри Грант, выполнявший виражи в фильмах «Миссия невыполнима» и «Агенты А.Н.К.Л.»

🔝🤹🏻‍♂️🏍Колтон Саттерфилд, многократный триумфатор «X-games»

🔜головокружительные полеты , виртуозных прыжков и смертельных трюков.

#фестивальбесплатно #30марта #31марта

Базар-вокзал
📆30 и 31 марта
📍Дизайн завод "Флакон" - пространство Куб - ул. Б. Новодмитровская, 36
👍🏻Вход свободный

🌸Дизайнерские новинки, beauty-товары, украшения, яркие аксессуары, игрушки, декор для дома, ароматный кофе, цветы, шоколад и свежая выпечка
🌸Благотворительные проекты
🌸Мастер-классы для детей и взрослых
🍄консультации астрологов, стилистов, визажистов, коучей
🍫🍩 а также лотереи, викторины и дегустации

​​#фестивальбесплатно #дети #31марта #7апреля #14апреля

Фестиваль для детей IT-Hobby
📆31 марта
⏰10:00-15:00
📆7 апреля
📆до 19 мая по субботам
📍 БЦ «Атриум»
Старопетровский проезд, д.11
👍🏻 Бесплатно
📝Регистрация на https://msk.itstep.org/news/it-fest

🔛серия мастер-классов, посвящённых профессиональному ИТ-будущему

💻графический дизайн, блоггинг, рисование комиксов
💻основы цифровой фотографии и создания 2D-персонажей

#кинобесплтано #30марта #31марта

Японский киноклуб: Акира Куросава
📆30 марта
📆31 марта
👍🏻Бесплатно
📝Необходима регистрация! http://mos-kino.ru/event_828.html

В рамках «Японского киноклуба» и ко дню рождения Акиры Куросавы пройдет показ двух фильмов - классики мирового кино!

🎬Рай и ад 1963 г.
🇯🇵На японском языке
🇷🇺С русскими субтитрами
📆30 марта
⏰18:30
📍Кинотеатр Юность - Ул. Маршала Рыбалко, д.1/4

🎬Семь самураев 1954 г.
📆31 марта
⏰14:00
📍Кинотеатр Космос - Пр. Мира, д.109

#наспорте #тренировкибесплтано #29марта #30марта #31марта

Бесплатные тренировки Nike на ближайшие 3 дня:

📆ЧТ 29 марта

⛹🏻‍♀️NTC + Basketball women (продвинутый уровень)
⏰19:00
📍Playground, ул. Складочная 1с.1
📝Регистрация откроется 28 марта в 13:00

🏃🏻NRC Пробежка для всех
⏰19:37
📍Nike Moscow, Кузнецкий мост, 14
📝Регистрация открыта

🏋🏻NTC Jordan Endurance
⏰20:00
📍Playground, ул. Складочная 1с.1
📝Регистрация откроется 28 марта в 13:00

📆 ПТ 30 марта

🤸🏽‍♂️NTC Power Yoga
⏰08:30
📍Nike Moscow, Кузнецкий мост, 14
📝Регистрация откроется 29 марта в 13:00

🏋🏽‍♀️NTC Barre Strength
⏰19:00
📍Nike Moscow, Кузнецкий мост, 14
📝Регистрация откроется 29 марта в 13:00

🏃🏻‍♀️NTC Jordan Mobility
⏰19:30
📍Playground, ул. Складочная 1с.1
📝Регистрация откроется 29 марта в 13:00

📆СБ 31 марта

🏃🏻NRC Пробежка для всех
⏰10:37
📍Магазин Nike ТЦ "Метрополис", Ленинградское шоссе, 16а
📝Регистрация открыта

🤸🏽‍♂️NTC Recovery
⏰11:00
📍Nike Moscow, Кузнецкий мост, 14
📝Регистрация откроется 30 марта в 13:00

⛹🏻️‍♀️NTC + Basketball Dual Gender (для начинающих)
⏰11:00
📍Playground, ул. Складочная 1с.1
📝Регистрация откроется 30 марта в 13:00

📝Регистрация на мероприятия на web.nike.com/events/

​​#лекциибесплатно #31марта #языкибесплатно #культура

Язык и культура Италии
📆31 марта
⏰17:00-19:30
📍Школа Study Group International, Кузнецкий мост 7 стр 2
👍🏻Бесплатно
📝Запись по телефону
+79036148615

Бесплатная иммерсивная лекция от SGI о богатой культуре гостеприимной и поэтичной Италии:
🇮🇹на каких языках говорят в Италии и нужно ли их всех знать и понимать
🇮🇹как получилось, что в каждом итальянском регионе свои святые, праздники и национальные блюда
🇮🇹какие особенности итальянского произношения нужно взять на заметку
🇮🇹почему слушать Тото Кутуньо – это дурной тон или что изменилось в Bel Paese

🔛А также научимся словам-подсказкам, которые сделают речь живой и по-настоящему итальянской!

#30марта #концерт #31марта

Вечер живого джаза
📆30 марта
📆31 марта
📆каждый четверг, пятницу и субботу
⏰20:00
📍Хорошая республика, Мясницкая 13 стр 24
💸от 650 рублей

🎷Атмосферные музыкальные встречи в Хорошей республике: джазовые импровизации, без шаблонных хитов.

#31марта #наука #likeapro #лекциябесплатно

Тектоник — неустаревающий танец жизни. Влияние глобальной тектоники на эволюцию жизни на Земле
📆31 марта
⏰14:00
📍Букводом - м. Сокольники, 5-й Лучевой просек, 1
👍🏻Вход свободный.

🌍Биологи называют движение одним из важнейших признаков, присущих всем живым организмам.

🎨Ценители искусства видят в танце красоту и гармонию Вселенной.

👨🏼‍🏫В рамках лекции Экологического лектория Ecoсosm в Букводоме вместе с Алексеем Алексеевым, магистром географического образования ВГСПУ, учителем географии и биологии, будет рассмотрено влияние тектоники на ход эволюции жизни.

🔛С такой темой лекции главное не словить передоз информации.

#31марта #театрбесплатно

Спектакль «Трехгрошовая опера»
📆31 марта
⏰19:00-22:00
📍Институт современного искусства - Ул. Новозаводская 27а
👍🏻Бесплатно
📝Регистрация на komrates-isi.timepad.ru

🎭Спектакль по одному из самых известных произведений Бертольда Брехта.

🔛Драма о любви, политике, и о жизни общества в сопровождении зонгов, написаных Брехтом и Куртом Вайлем.

🎭Дипломный спектакль 4го курса по пьесе Бертольда Брехта актерского факультета.

🎥Режиссер — педагог Н.В. Шляхтина.

🔛Мы гуглили, похоже “зонги” там и правда будут.