✅ #عادات_صبحگاهی که #قدرت_مغز شما را چندین برابر می‌کند

🔹️ #خواب‌هایی که دیدید رو #یادتون_بياريد؛ برای بهبود عملکرد مغز بسیار مفید است.

🔹مرتب کردن #رخت_خواب،به مغز ما یاد می‌دهد تا در طول روز کارهای دیگر را نیز با نظم و ترتیبی همانند آن، انجام دهیم.

🔹️ #مسواک بزنید اما با دست مخالف؛ باعث می‌شود، قسمت‌هایی در مغز فعال شوند که هیچ وقت از آن‌ها استفاده نکرده‌ایم

🔹آب بنوشید

🔹️دوش آب سرد بگیرید؛ باعث افزایش آرامش و خلاقیت می‌شود

🔹صبحانه مفید برای مغز؛ خوراکی‌هایی که طبع گرمی دارند برای عملکرد مغز بسیار مفید هستند

🔹️در مورد هر چیزی هر چند کوتاه #بنویسید، می‌توانید کارهایی که در طول روز باید انجام دهید را بنویسید تا مغز به سلول‌ها فرمان انجامشان را بدهد.

کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews