باهم بسوی👈سلامت روان
363 subscribers
1.76K photos
324 videos
319 files
315 links
مدیریت: دکتر الهام مبلیان
مدرس بین المللی مدیریت مهارت و دانش رفتار
۰۹۱۳ ۸۶ ۸۹ ۸۲۹
با آیدی زیر در ارتباط باشید.
@Dr_moblian

مرکز مشاوره آنلاین دکتر الهام مبلیان
🌐 Drmoblian.com
Download Telegram
#فرزندپروری

سن هشت تا دوازده سال، اوج ترس کودکان در مورد «از دست دادن والدین» است.

🔺هرگز تهدید به ترک کردن آن ها یا دوست نداشتن شان نکنید.

🔺هرگز همسرتان را تهدید به ترک او و خانه نکنید چون باعث ترس فرزندتان می شوید .

🔺در حضور کودک از شدت بیماری یا مشکلات جسمی تان صحبت نکنید .

ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن هشت تا دوازده سال به اوج خود می رسد.
🥀
#والدین
#فرزندپروری

پشت هر کودک مضطرب فردی وجود دارد که بیش از اندازه از او حمایت ‌می‌کند.

#آلفرد_آدلر
🥀 @BaHam_Esf 🎻
کودکان چگونه بدآموز می شوند؟

وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر کودکانی که چیزی را خراب می‌کنند، جیغ می‌زنند، کودکان یاد می‌گیرند
که «جیغ» بزنند.

وقتی کودکان به این نتیجه می‌رسند که با جیغ‌زدن به «خواست هایشان دست می‌یابند، این کار را ادامه می‌دهند.

وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می‌گیرند، کودک «زورگیری» را یاد می‌گیرد.

برخی‌ از والدین به کودک بی‌اشتها می‌گویند: «اگر غذا نخوری، آن را به فلانی می‌دهیم!»، این‌گونه، کودک «خسیس بودن» را می‌آموزد.

وقتی والدین، برای آرامش کوتاه‌مدت خودشان، به کودکان وعده‌هایی می‌دهند، کودک «دروغ‌گویی» را می‌آموزد.

وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیب‌دیده، دیوار یا اسباب بازی را با سیلی می‌زنند و می‌گویند: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن»، کودک «انتقام‌گیری» را می‌آموزد.

#کودک
#فرزندپروری

🌸 @BaHam_Esf
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥با فوحش دادن در کودکان 4تا8 ساله چگونه برخوردکنیم ؟

#کودک
#فرزندپروری

🦋 @BaHam_Esf
اگر نوجوان را در کودکی‌ با شیوه‌ای‌ خشک و انعطاف‌ناپذیر بزرگ کرده باشید، باید بدانید که نوجوانی‌ دوره درهم شکستن قید و بندهاست.

از طرفی‌ اگر در تربیت آن‌ها بسیار سهل‌گیر بوده باشید و آن‌ها خویشتن‌داری‌ را نیاموخته باشند، باید انتظار داشته باشید در نوجوانی‌ مهارگسیخته شوند و اگر در کودکی‌ از آن‌ها غفلت کرده و برایشان حضور واقعی‌ نداشته باشید، در نوجوانی‌ از ارتباط با شما خودداری‌ خواهند کرد.

🔅اما هنوز دیر نشده و فرصت جبران هست.

البته کار دشوارتر است، چون نوجوان حساس و محتاط است.

اکنون توصیه می‌‌شود که والدین رنجی‌ را که از جانب فرزندشان بر آن‌ها وارد می‌‌شود، تحمل کنند و بدانند که این شرایط، حاصل دوره‌ای‌ است که در ارتباط درست با فرزندشان کوتاهی‌ کرده‌اند.

والدین باید بتوانند اقرار کنند که در گذشته برای‌ فرزندشان حضور واقعی‌ نداشته‌اند و در کنار او نبوده‌اند.


این سال‌ها زمانیست که باید اعتماد کنید!

نوجوان شما دستخوش طوفان هیجانات است

و اما بلوغ دوره‌ای‌ است که نوجوان بیش از هر زمان دیگری‌ به پذیرش شما نیاز دارد

#نوجوان
#فرزندپروری

💞 @BaHam_Esf

هر کودکی حداقل به یک بزرگسال ،نیاز دارد که دیوانه وار دلبسته اش باشد.

همین پیوند عاطفیست که کودکان را از نظر روانی، سالم رشد میدهد.


از اینکه دلبستگی و پایبندی دیوانه وار خود را به دختر یا پسرتان نشان دهید نگرانی نداشته باشید.

وقتی ابراز محبت به فرزند خالصانه باشد و در ابراز آن تفریط نکنيد شما مقدمات رشد سالم روانی فرزندتان را برآورده کرده اید...

#فرزندپروری

💞 @BaHam_Esf
والدین هلیکوپتری چه کسانی هستند؟

والدین هلی‌كوپتری در اصل به پدرها و مادرانی گفته می‌شود كه به‌شدت خود را درگیر زندگی كودكان خود می‌كنند و اجازه انجام هیچ كاری را به آنها نمی‌دهند.

در واقع این والدین درست مانند یك هلی‌كوپتر اطراف فرزند خود پرواز می‌كنند، همواره او را زیر نظر دارند و با بروز هر مشكلی سریعا خودشان را به محل حادثه می‌رسانند.


از آنجایی كه این بچه‌ها در دوران كودكی اجازه امتحان كردن بسیاری از بازی‌ها و سرگرمی‌ها را نداشته اند، با رسیدن به دوره نوجوانی و جوانی شخصیتی عقده‌ای یا دستو پا چلفتی یا افراطی از خود نشان می‌دهند.

تقریبا 20 درصد از كودكان دارای والدین هلی‌كوپتری هستند كه البته تعداد دختران بیشتر از پسران است. توجه بیش از اندازه والدین به دانش‌آموزان حس مسئولیت‌پذیری آنها را نابود می‌كند.

در عوض این نتایج در كودكانی كه آزادی و استقلال بیشتری در خانه داشتند، كاملا برعكس بود و آنها امید بیشتری به زندگی آینده خود داشتند.

چه بلایی سر این نوع مادران می‌آید؟

درصد زیادی از این زنان به افسردگی دچار شده اند.
تقریبا یك‌چهارم مادران به‌شدت از وظیفه نگهداری از فرزندان خسته می‌شوند و این طور تصور می‌كنند كه آنها نمی‌توانند مادر خوبی باشند.

این نوع مادران زندگی را فدای بچه میکنند و از مسافرت و تفریح با دوستانشان خودداری میکنند. و دراخر احساس اسیری به انها دست میدهد

استرس و نگرانی از خصوصیات اصلی مادران هلی‌كوپتری است، زیرا آنها همیشه باید خود را جای فرزندشان بگذارند و همه مسئولیت‌های او را انجام دهند.

پدر و مادرهای هلكوپتري، باید انتظار آینده‌ای فاجعه‌بار را بكشند.


#فرزندپروری

🦋 @BaHam_Esf
فاجعه ای به نام دو تربيتی شدن فرزندان

حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید ، در زمینه روش فرزندپروری تان باید دوباره بر سر میز مذاکره بنشینید و با هم به تفاهم برسید .
این هماهنگی و تفاهم یکی از مهمترین کلیدهای تربیت فرزند است.
مادر اخم می کند و پدر لبخند می زند.
این فرمانده دستور حمله می دهد و آن یکی دستور عقب نشینی.
با این وضعیت کودک و نوجوان شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد !!!!!!

این تعارض ، یعنی دوگانگی در سبک فرزندپروری والدین ، سم مهلکی برای شخصیت‌ کودک و نوجوان است.

فرزند شما در این خانواده ، هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسئله او را دچار افسردگی و اضطراب می کند.

#فرزندپروری


💎 @BaHam_Esf
❗️مهم ترین حساسیت های نوجوان عبارتند از:

✔️ نگاه به او‌ با دیده‌ی ‌کودک:

نوجوان از این که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج میبرد.

بسیاری از دلسوزی های مربیان، پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد

✔️ مقایسه:

نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، متنفر است

✔️ تبعیض:

از دیگر حساسیت های نوجوان ، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است.

✔️ بی‌اعتمادی ‌به‌ او:

نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند.

بسیاری از سؤالات مربیان و یا والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را برمی انگیزد.

#نوجوان
#فرزندپروری

🌹 @BaHam_Esf

در نه گفتن به‌کودکان شجاع باشید!

از دو معیار می توانید برای تشخیص "نه گفتن"، استفاده کنید:

1⃣ نیاز
2⃣ نظم

اگر تشخیص دادید که خواسته ی کودک مورد نیاز نیست یا نظم و توافقهای قبلی را بهم‌می زند، از آن لحظه باید در "نه" خود شجاع و محکم باشید.

💥مراقب باشید در تله ی دلسوزی، چانه زنی ها، التماسها، دلرباییها، و قول دادنهای کودک نیفتید!

#فرزندپروری

@BaHam_Esf
یکی از آموزه های اشتباه در خانه و مدرسه اینست👇
"برای خوشبخت شدن باید مراقب باشی تا اشتباه نکنی"❗️

در صورتیکه اشتباه کردن قسمتی از زندگی طبیعی یک انسان است.
تفاوت انسانها در زمین خوردن یا نخوردن نیست، زمین خوردن اجتناب ناپذیر است. تفاوت انسانها دراینست که بعد از زمین خوردن، یکی چند دقیقه بر زمین می ماند، یکی چند روز و یکی برای همه ی عمر.

به فرزندانتان یاد بدهید که برای خوشبخت شدن کافی است از اشتباه نترسند و به جای احساس گناه سعی در جبران اشتباه کنند و به اشتباهاتشان به دید یک تجربه نگاه کنند نه یک فاجعه...

#فرزندپروری

💞 @BaHam_Esf
‍ ‍ واکنش والدین هنگام دعوای فرزندان (دعوای خواهر و برادری)

🔹در ابتدا باید کودکی که مورد تهاجم خواهر یا برادر خود قرار گرفته را از صحنه دور کنیم.

🔹 در برخورد با بچه ها حفظ برابری دو طرف لازم است و جانب گیری یا تعیین مجازاتهای متفاوت اشتباه است.

🔹 والدین هنگام دعوای فرزندان، تلاش نکنند شروع کننده دعوا را بیابند و بفهمند چه کسی دعوا را شروع کرده؟ کی چی گفته و ...


باید هدف والدین به گونه ای باشد که میل به بُرد و باخت در دعوای بچه ها تقویت نشود.


🔺چه زمانی باید مداخله کرد؟

والدین نباید هر وقت دعوایی بین بچه ها رخ داد مداخله کنند اما با مشاهده خشونت جسمانی یا خشونت کلامی( که از فحشهای رایج بین خواهر برادرها فراتر برود و به تحقیر، بی ارزش کردن و حمله به هویت طرف مقابل بیانجامد) لازم است وارد صحنه شوند.

🔺آنچه پدر و مادرها باید بدانند👇

1⃣قضاوت نکنید:
گفتن اینکه حق با چه کسیست یا کی مقصره، روابط میان فرزندان را بیش از پیش خراب می کند.

2⃣دخالت ممنوع!
با ورود به صحنه دعوای کودکان، والدین بناچار از یکی از طرفین، حمایت میکنند و از طرفی فرزندان یاد می گیرند که تا والدین ورود پیدا نکنند این ماجرا همچنان ادامه دارد. بهترست بگذاریم خود بچه ها اختلافاتشان را خاتمه دهند.

3⃣ فریاد نکشید!
با فریاد کشیدن، ضمن بدآموزی ، وقت و انرژی خود را از دست میدهید


4⃣ نگوییم توبزرگتری کوتاه بیا:
والدین هنگام دعوا به کودک خود پند و اندرز ندهند که کسیکه عاقلتر است، تسلیم می شود؛ چون نه تنها او را برای زندگی واقعی پرورش نمی دهند بلکه یاد می گیرند که همیشه در برابر خواسته های منطقی و غیرمنطقی دیگران تسلیم شوند و گفتن این جمله باعث می شود تا فرزند کوچک همیشه حق را به جانب خود بداند و چون حمایت والدین را میبیند بسیاری از مواقع شروع کننده و تشدید کننده درگیری می شود.


5⃣خشم فرزند خود را درک کنید
در هنگام میانجیگری واقعا سعی کنید تا احساس خشم کودک را بفهمید چرا که اگر یکی از طرفین دعوا حس کند که مادر یا پدر در نقش میانجی حرف او را نمی فهمد و به علت عصبانیتش اهمیتی نمی دهد، همچنان کینه خود را از برادر یا خواهرش در دل نگه می دارد تا در یک فرصت مناسب تلافی آن را سر او دربیاورد.


6⃣ الگوپذیری فرزندان از والدین:
اگر محیط خانواده دور از دعوا مرافعه های مداوم باشد، روابط موجود بین پدر و مادر بر پایه محبّت و صمیمیت باشد، والدین در تربیت فرزندان خود اتفاق نظر داشته باشند، پدر و مادر بدون تبعیض با فرزندان رفتار کنند و صمیمیت در خانواده حکمفرما باشد، مطمئن باشید بچه ها با هم کمتر دعوا می کنند

7⃣حق مالکیت قائل شوید
اشتراک مهم است، اما نباید بچه‌ها برای تقسیم کردن هر چیزی تحت فشار قرار بگیرند. هر بچه‌ای باید چیزهای مختص به خودش را داشته باشد، که کاملا برای خودش باشد. به حریم خصوصی و اموال شخصی یکدیگر احترام بگذارند.

8⃣ وقتی بچه‌ها با هم کنار می‌آیند، آنها را تشویق کنید:
تحسین و تمجید کمک بسیار زیادی به ایجاد رفتارهای مثبت در بچه‌ها دارد. رمز کار این است که دعوای آنها را نادیده گرفته و وقتی درست رفتار می‌کنند به آنها توجه کنید.

9⃣ به بچه‌ها روشهایی آموزش دهید که با آرامش و همکاری برای مشکلاتشان، راه‌حل پیدا کنند

#فرزندپروری


💞 @BaHam_Esf
‍ به فرزندتان بياموزيد از خود #دفاع كند!

❗️اما اینکه به فرزندتون یاد بدید اگه زد تو هم بزن نه معنی غیرت میدهد و نه شجاعت. ترك كردن فرد بيماري كه دنبال دردسر ميگردد هم به معني ترس و بزدلي نيست!
🔻آموزش خشونت به كودكمان تنها به او آسيب ميزند.

بجای اینکه بگیم تو هم بزن، بگیم "نذار بزنتت! دستش رو بگير، متوقفش كن و بگو تو حق نداري منو بزني!"

‼️البته در سنين پايينتر شما بايد از فرزندتان مراقبت كنيد تا از بچه هاي ديگر كتك نخورد.

#فرزندپروری

❤️ @BaHam_Esf
#نوجوان

مادران مستبد و پدران خشنی که میل دارند نوجوان بی چون و چرا دستورات آنها را اطاعت کنند،

همچنین آنهایی که اعتقاد دارند تا زمانی که فرزندانشان به حد کافی بزرگ نشده اند حق تصمیم گیری ندارند؛

متاسفانه آخر و عاقبت بدی برای نوجوان خود تدارک می بینند،
نوجوانی با اعتماد به نفس پايين
كه قدرت تصميم گيری ندارد!!

#فرزندپروری
#روانشناسی_کودک_و_نوجوان

@BaHam_Esf