باهم بسوی👈سلامت روان
356 subscribers
1.76K photos
324 videos
319 files
315 links
مدیریت: دکتر الهام مبلیان
مدرس بین المللی مدیریت مهارت و دانش رفتار
۰۹۱۳ ۸۶ ۸۹ ۸۲۹
با آیدی زیر در ارتباط باشید.
@Dr_moblian

مرکز مشاوره آنلاین دکتر الهام مبلیان
🌐 Drmoblian.com
Download Telegram
والدین عزیز
کارهای نیمه تمام کودکان را تمام نکنید...
اگر خودش از شما درخواست کمک کرد حتما یاریش کنید ولی هرگز به تنهایی کار ناتمام او را تکمیل نکنید.
بگذارید با پیامد اعمالش مواجه شود تا مسؤولیت پذیری را پرورش دهید.

#کودک

❤️ @BaHam_Esf
🌈 چرا فرزندان در ر مهمانی ها غیر قابل کنترل می شوند؟

اگر والدین در خانه رفتار‌های سختگیرانه ‌ای داشته باشند و به کودک‌ شان اجازه حرکت و کودکی کردن ندهند، احتمالا فرزندشان در حضور دیگران به راه‌ های مخربی برای جلب توجه متوسل می‌شود.

جیغ زدن، تخریب کردن، رفتارهایی که حتی برای خود والدین هم عجیب هستند، همه از کودکانی سر می‌زنند که به خاطر سختگیری‌های والدین‌ شان، در خانه محدود هستند و در حضور دیگران، می‌خواهند همه محدودیت‌ ها را از بین ببرند و رفتار والدین‌ شان را تلافی کنند.

کار از کجا خراب شده؟

اول باید مشخص شود که چرا کودک این کار را انجام می ‌دهد.

والدین باید از خود بپرسند چرا بچه این کارها را می‌ کند؟ آیا او را به زور آورده‌اند و فرزندشان با حضور در این جمع مضطرب می ‌شود؟ آیا رابطه خوبی با اهالی آن مهمانی ندارند؟ آیا قبل از مهمانی، با او دعوا و کج خلقی شده است؟ در این صورت احتمالا او با نشان دادن این واکنش‌ های عصبی، به دنبال تلافی است.

چند ساعت آزادی

شاید در روزهایی که کودک با والدینش تنهاست، به دلیل اینکه می‌ داند هر کسی مشغول کار خودش است، با خود بازی می ‌کند و رفتار مخربی را نشان نمی ‌دهد. اما زمانی که مهمان می ‌آید یا او با خانواده ‌اش به جمعی غریبه وارد می ‌شود،👈 در حضور دیگران مقررات را رعایت نمی ‌کند، چرا که می ‌داند والدین هم در حضور دیگران با او برخورد همیشگی را نمی ‌کنند.

او این شرایط را به عنوان فرصتی برای استقلال و نشان دادن اینکه من هم می ‌توانم کاری بکنم، تلقی می ‌کند. فضای مهمانی، برای او فضای لجبازی است.

معمولا این بچه ‌ها یاد گرفته ‌اند که پدر و مادر در حضور دیگران واکنش‌ های همیشگی را نشان نمی دهند. چنین کودکی تنها به دنبال جلب نگاه والدین است. برای او مهم نیست که این نگاه همراه با خشم باشد.

🔘 در این شرایط نه باید به کودک باج داد و نه باید با سختگیری بیش از حد، این تصور را در او ایجاد کرد که دیگر کسی دوستش ندارد.

🍄 یادتان نرود که تحقیر کودک به خاطر اشتباهاتش، عزت نفس او را پایین می ‌آورد و به شکلی اغراق شده، این احساس را در او ایجاد می ‌کند که دیگر جایی در دل دیگران ندارد. اگر بچه‌ ها گمان کنند به عنوان «بچه بد» دیده می ‌شوند، انگیزه ‌شان را برای «بچه خوب» بودن از دست مي دهند..

والدین نباید آنقدر خشن باشند که بچه بترسد و مشکلش را بیان نکند. بچه ‌هایی که از والدین خجالت می ‌کشند، قدرت ابراز وجود در مقابل آنها را ندارند و بنابراین در موقعیتی که آدم ‌های دیگر هستند، رفتار دیگری را نشان می ‌دهند.

اگر پدر و مادرها در برقراری ارتباط با فرزند‌شان موفق باشند، به چنین مشکلاتی برنخواهند خورد. چراکه بچه‌ ها از مرجع قدرتشان حساب می ‌برند و اگر آن مرجع بتواند رفتار درست را نشان بدهد، می ‌تواند همیشه شاهد رفتارهای درست فرزندش باشد.

#کودک

❤️ @BaHam_Esf
🌈 بازی های مناسب کودکان مضطرب

بازی با آب، خاک، شن، چوب، سنگ و سایر پدیده های طبیعی

اسباب بازی های ساختنی مثل : لگو، پازل، برج هوش

بازی های حرکتی مثل : دویدن، پریدن، جهیدن، دوچرخه سواری و حرکات ورزشی

بازی های خلاق مثل : نقاشی، سفال، حرکات نمایشی

قایم باشک.

#کودک
#بازی_درمانی

🎀 @BaHam_Esf
🚵‍♀🏄‍♂🏄‍♀🧘‍♂🧘‍♀🏇🏌‍♂


🤹‍♀ #بازی‌ها از بدو تولد تا سه سالگی

🎠🎠انجام بعضی حرکات مستقیماً باعث افزایش سطح توانایی #کودک می‌شود و باید به وی این فرصت داده شود تا این حرکات را تجربه کنند.

🤸‍♂کودکان از انجام این فعالیت‌ها در زندگی روزمره لذت می برند.

👟فعالیت های مثل:
🔹قدم زدن
🔸دویدن
🔹خزیدن
🔸غلت زدن
🔹پریدن و....

🎼🥁 به شما والدین پیشنهاد می‌کنیم در زمان انجام این #بازی‌ها شعر و ترانه‌های کودکانه پخش کنید تا حافظه شنیداری کودک نیز تقویت شود.
🎺همراهی موسیقی شاد کودکانه و انجام فعالیت و بازی های پایه زمینه بازی‌ها و فعالیت‌های بعدی کودک را تقویت می‌کند.

🔍در اینجا سوالی مطرح می‌شود که " فعالیت هایی مانند قدم زدن ،دویدن، خزیدن و...جز مراحل رشد است چطور در سنین که کودکان متوجه پیرامون نیستند بازی کنیم؟"

🔃در جواب گفته می‌شود که با فعالیت رشدی می‌توان با بازی زمینه های ذهنی، دیداری، شنیداری و... را تقویت کرد و خاطرات خوبی در ذهن کودک ثبت کرد🎃
👈به طور مثال: بازی ریتم های مختلف آهنگ
(کند-تند-معمولی) همراه با مدل های مختلف راه رفتن که باعث می‌شود کودک تشویق ‌شود و خوب گوش دهد.

🧗‍♀🧗‍♂ یا بازی تعیین موانع و عبور از مانع همراه با ریتم کند، تند، معمولی

🎯هر چقدر کودک بازی کند بیشتر می‌آموزد.

🏀🎾🏐⚾️⚽️ روش‌های گوناگونی برای انجام بازی وجود دارد انتخاب این روش ها بسته به #خلاقیت والدین باهم متفاوت است.


#کودک

🌻 @BaHam_Esf
💠💠💠

سوال: سلام
فرزند دو سال و نیمه ام حرف بدی رو یاد گرفته و تکرار میکنه، چیکار کنم فراموش کنه؟ 😔

پاسخ مشاور
سلام

وقتی بچه ها حرف بدی رو یاد میگیرن چند کار رو باید انجام بدیم: *

* ۱- * باید کودک از عامل یا محیطی که اون حرف رو یادگرفته دور بشه تا براش تکرار نشه

* ۲- * در مورد بچه های بزرگتر با آرامش بگید این حرف خوبی نیست و مامان و بابا هم این حرف رو نمیزنن.

* ۳- * کلمات پیچیده و جدیدی رو با هم تکرار کنید تا برای او جالب باشه و مثل یک بازی تکرار کنید تا در ذهنش جایگزین بشه

* ۴- * اگر باز هم تکرار کرد توجه نکنید و خودتون رو به نشنیدن بزنید؛ نگید دیگه نشنوم، حتی اخم هم نکنید!...

👈 * اگر شما یا اطرافیان عکس العمل نشان دهید، فرزندتون خوشش میاد و براش مثل یک بازی میشه و باز هم تکرار میکنه تا اون توجه و عکس العمل شما رو داشته باشه.

این نکته را فراموش نکنید که توجه شما چه مثبت و چه منفی باعث تقویت رفتار فرزندتان میشود

#کودک

🌹 @BaHam_Esf
🌈 کودکان دروغگویی را قبل از 6 سالگی می آموزند
قسمت 1 از 2

گاهی کودکان 3 تا 6 سال در عین سادگی زمانی که تحت فشار والدین و اطرافیان قرار می گیرند یا برای دستیابی به خواسته خود یا رفع مشکل، به دروغگویی پناه می برند.

دروغ گفتن در بین کودکان 3 تا 6 سال خیلی شایع است و یکی از عوامل آن این است که کودک در این سن هنوز یاد نگرفته دروغ گفتن کار اشتباه است و به فرض اینکه دیگران یا خوبند یا بد و یک انسان خوب غیرممکن است کار بد انجام دهد، از دروغگویی برای مطرح کردن خود استفاده می کند.
کودکان معمولا بر دو روش به دروغگویی می پردازند زمانی که در تصورات خود داستانهایی که حقیقت ندارد جمع آوری و بر زبان جاری می کنند. در این موقع بهتر است والدین در لابه لای داستان کودک، حقایق را به او یادآوری کنند و روش دیگر زمانی است که کودک برای به دست آوردن چیزی یا اجتناب از انجام کاری متوسل به دروغگویی می شود.
پدر و مادر باید به کودک آموزش دهند که دروغ گفتن اشتباه است و بهتر است حقیقت را بگویند و در عین حال راستگویی کودک را تشویق و برای دروغگویی پیامد منفی (تنبیه) در نظر گیرند و اجازه ندهند بچه ها با دروغ گفتن به آنچه می خواهند دست پیدا کنند.

🍄 کودک را با برچسب دروغگو، خجالت زده نکنیم.
کودک به منظور مطرح کردن خود و جلب توجه دیگران در بیشتر مواقع به دروغگویی روی می آورد. والدین در این زمان با آگاهی به این گونه رفتار برای اجتناب از شرمنده شدن و خجالت کشیدن یا تنبیه شدن کودک سعی کنند فرزندشان را به‌ گونه‌ای سرزنش کنند که به کسی لطمه ای وارد نشود.
برخی مواقع دروغگویی فرزند به منظور حمایت، نیکی یا کمک کردن به شخصی دیگر است و در مقابل کودک از روی خودخواهی برای پیشرفت و ترقی و حمایت از خود در مقابل دیگران یا برای مخفی کردن سوء عمل یا رفتاری نادرست، به دروغگویی روی می آورد.

ادامه دارد...

#کودک
#فرزند_پروری

❄️ @BaHam_Esf
با بهانه‌گیری‌های #کودک در #خرید_عید چه کنیم؟

(قسمت اول)

کودکان باهوش‌تر از آن چیزی هستند که شما فکر می‌کنید؛ آن‌ها می‌دانند که چطور و چگونه شما را راضی کنند تا موافق میل خود و برخلاف میل شما به خواسته‌هایشان برسند.

حتماً پیش آمده که در مرکز خرید کودکی را دیده باشید که معرکه به راه انداخته و با جیغ و گریه از والدینش می‌خواهد که برای او چیزی بخرند. آن‌ها در این شلوغه بازار شب عید هر چیزی را می‌بینند می‌خواهند و طاقت شنیدن نه را ندارند.

مادری را تصور کنید که همراه فرزند سه ساله‌اش برای خرید به بازار رفته است. کودک خیره به دستفروش‌ها و مغازه‌های اطرافش است و مادر با کشیدن دست کودک به راهش ادامه می‌دهد. وسط راه کودک دستفروسی را می‌بیند که بساط اسباب بازی به راه انداخته است:

-مامان تنفگ می خوام
- نمیشه
-تورو خدا خدا مامان
-نمیشه این همه اسباب بازی داری اینم مثل اونا چه فرقی داره!
- من اینو دوست دارم (گریه و جیغ و فریاد)
- بسه دیگه انقدر گریه نکن برات می‌خرم بچه بد ولی دیگه با خودم نمیارمت بیرون.

اما برخی مادران تسلیم گریه و جیغ کودکشان نمی‌شوند و به راه خودشان ادامه می‌دهند؛ در این مواقع ممکن است شما در دلتان بگویید عجب مادر بی رحمی است...

🖌 قاطعیت به خرج دهید
وارد فروشگاه می‌شوید و کودک شما پاهایش را روی زمین می کوبد که من این شلوار را می‌خواهم؛

با هر بار نه گفتن‌شما، صدای جیغ و فریاد کودک بلندتر می‌شود. شما نمی‌دانید از ترس آبرویتان خواسته او را برآورده کنید یا قاطعیت به خرج دهید؟
یکی از بنیان‌های فرزندپروری، داشتن قاطعیت در تربیت کودک، وضع قوانین مناسب در خانه، تکرار دائم و مقید بودن به آن قوانین است؛

این قوانین منظور چیزهای وحشتناک و سخت گیرانه نیست بلکه قوانین خیلی ساده‌ای است که در موارد خاصی به کار گرفته می‌شود ولی در یکسری از مسائل باید دست بچه را باز بگذارید و اجازه دهید، آزادی عمل داشته باشد مثلاً رنگ لباسش را خودش انتخاب کند و خیلی در این زمینه‌ها سختگیری نکنید

اما در خیلی از موارد می‌توانید قانون‌های مشخصی بگذارید.

بچه‌ها از دو سالگی مفهوم قانون را متوجه می‌شوند.
به شرط آنکه خیلی ساده، قوانین را برای آنها توضیح دهید، همیشه قوانین را رعایت کنید و خودتان قانون شکنی نکنید؛ اگر کودک خواست خارج از قانون عمل کند، بدون پرخاشگری و عصبانیت اما قاطعانه به او یادآوری کنید که امکانش وجود ندارد.

#فرزند_پروری


🎀 @BaHam_Esf
😳😳 مامان رو بيشتر دوست داری يا بابا؟

سوالی كه پدر بزرگ‌ها، مادربزرگ‌ها، عمو و عمه و دايی و

خاله ممكن است بپرسند!!

گاهی اين سوال را پدر يا مادر به شوخی از كودك می‌پرسد و انتظار دارد فرزند، او را انتخاب كند.

پدر يك نيمه از بدن روانی كودك است

و مادر نيمه ديگر بدن روانی كودك.

📛📛بدن روانی كودك را با اين سوالات دو پاره نكنيم.

⭕️ترس از اجبار به انتخاب بين پدر و مادر،

كودك را مضطرب و وحشت‌زده خواهد كرد.

اولين نياز روانی كودك امنيت و آرامش است.

⛔️⛔️هرگز حتی به شوخی اين سوال را نكنيد

و اجازه ندهيد كسی فرزندتان را در چنين موقعيتی قرار دهد.⛔️⛔️⛔️⛔️

#کودک

🌹@BaHam_Esf
آرایش کردن کودکان باعث
👇👇
🔸بیش فعالی
🔸بلوغ زودرس
🔸ناراحتی های پوستی
🔸سلب اعتماد به نفس
🔸خود بزرگ بینی و غرور کاذب
🔸تنهایی و فاصله از همسالان
🔸روی آوردن به جراحی زیبایی در
بزرگسالی میشود

#کودک

🌹 @BaHam_Esf
فواید بازی
آیا میدانید بسیاری از بی دقتی های بچه ها در امتحان، حاصل بازی نکردن است؟




👈 آیا میدانید بسیاری از مشکلات درسی بچه ها مخصوصا در مسائل ریاضی، به خاطر بازی نکردن است؟

بازی های حرکتی، بازی های تمرکزی، بازی های خلاق و ….
شش سال اول هرگونه آموزش مستقیم ممنوع است! اجازه دهید کودک این سالها را فقط به بازی بگذراند، و بعد در مدرسه، شاهد شکوفا شدن استعدادهای جهشی و نهفته ی کودک باشید.

شما با بچه فقط بازی کنید. و اجازه دهید خودش در خلال بازیها، زندگی و مهارت های آن را فرا بگیرد.

#کودک
#فرزند_پروری

❤️ @BaHam_Esf