💫طرحواره ها چه تاثیری بر روابط میگذارند؟

📖 وقتی با تعارضات زناشويی روبرو می شویم دلائل متفاوتی را می توان برای این مشکلات نام برد.
یکی از این دلائل وجود طرحواره ها است.
طرحواره ها باورهای بنیادینی هستند که در اوائل زندگی در مورد این که چه کسی هستیم و ماهیت روابط ما چیست در ما ایجاد می شوند و در طول زندگی نوع ارتباطات ما را تحت الشعاع قرار می‌دهند.
در این نوشتار به چند مورد از این طرحواره ها اشاره می گردد.


✅ طرحواره_رهاشدگی :
این باور که افراد مهم زندگی دیر یا زود شما را رها یا طرد خواهند کرد.
این طرحواره موجب می شود از ترس اینکه رها شوید به دیگران نزديك نشوید و یا رفتاری کنید که قبل از آنکه آنها شما را طرد کنند شما رابطه را پایان دهید،
لذا از ایجاد روابط صمیمانه دوری می‌کنید!

✅ طرحواره_نقص_شرم:
این باور که شما دچار نقصها و مشکلات به شدت شرم آوری هستید، موجب می‌گردد عزت نفس و کفایت لازم جهت ایجاد ارتباط با دیگران را نداشته باشید و سبب فاصله بین شما با دیگران می شود.

✅ محرومیت_هیجانی:
این باور که هیچگاه به آنچه در یک رابطه نیاز دارید نخواهید رسید لذا از ایجاد صمیمیت در ارتباط خودداری میکنید.

✅ اطاعت:
این باور که نیازهای همسر در اولویت است و منجر به غرق شدن در نیازهای طرف مقابل می شوید و همواره از ارتباطات خود لذت نمیبرید چون در روابط بازنده ای بیش نیستید و نیازهای سرکوب شده اتان موجب سرخوردگی شما خواهد شد.

✅ بی اعتمادی:
این باور که دیگران به شما آزار خواهند رساند یا از شما و سوء استفاده خواهند کرد و متقلب و دروغگو هستند موجب می شود از نزديك شدن به دیگران خودداری نمایید و نمی توانید روابط صمیمانه ای داشته باشید و...



#طرحواره
#ارتباط
#زناشوئی


🔰 @BaHam_Esf

📚#کتابچه چگونه بهترین همسرباشیم
✒️محسن کاظمی

#دانش_جنسی
#زناشوئی

📝 @BaHam_Esf

طرح پرسش: خط قرمز در رابطه جنسی میان زن وشوهر،کجاست⁉️❔⁉️❓

📢پاسخ را از دکترهلاکوئی بشنویم

#زناشوئی
#دکتر_هلاکوئی

🔎 @BaHam_Esf

🔎ناتوانی جنسی در مردان

#باهم_ببینیم
#زناشوئی

📌 @BaHam_Esf

🎥 فرسودگی زناشویی چیست ؟

با راهکارهای درمانی آن آشناشویم


#باهم_ببینیم
#زناشوئی

❤️ @BaHam_Esf

⬅️ سه اختلال روانی که سم زندگی زناشویی و روابط عاطفی هستند :

1- نارسیسیسم (خودشیفتگی) :

می خوام برای من باشه..می خوام تنهایی منو پر کنه... می خوام رفتارش درست بشه...چرا اونی نمیشه که من می خوام... چرا مثل من فکر نمیکنه؟؟؟

2- مازوخیسم (آزارپذیری) :

اذيتم میکنه ، چون دوستم داره... نميتونم ولش کنم ، آخه دوسش دارم...
بدون اون با تنهایی چه کار کنم...
حرفهای مردم چی میشه ....!!!

3- پارانویا (بدگمانی) :

بهش اعتماد ندارم... حتما داره بهم خیانت میکنه... گوشیشو باید چک کنم.. لباساشو چک کنم بهتره... تعقیبش کنم ، ببینم با کی قرار عاشقانه گذاشته..؟؟!

#زناشوئی

🌻 @BaHam_Esf

🔴 موضوع: مشکل در برقراری رابطه زناشویی

🔉دکتر فرهنگ هلاکوئی

#باهم_بشنویم
#زناشوئی

🦋 @BaHam_Esf